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象野6月前
看见Ta就烦躁的原因是什么？ #心理学 #心理性厌恶 #情绪操控 #象野
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u鱼圈圈3月前
怎么从 什么事儿都不想干，只想刷手机的状态里出来#焦虑 #成长思维 #低能量 #提升自己 #干货分享
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文虎.SoulTiger1周前
一听某人说话就烦？三招帮你“物理隔离”，夺回情绪主权。#心理创伤#情绪管理#人际关系#自我疗愈#个人成长
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祯熹岛8月前
4招教你如何跟讨厌的人说话 #人际交往 #职场心理 #提升自己 #女性智慧 #职场那些事 @DOU+小助手
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思维3年前
#涨知识 #思维 #干货 #人性 #人际交往 很讨厌一个人又必须跟他相处怎么办
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南昌徐徐1月前
烦躁睡不着，快速静心小技巧#失眠#睡不着 #多梦 #浅睡眠 #易惊醒
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心碎狂k（主播合作）11月前
男友说相处太累，嫌你烦怎么办？#女生必看 #情感 #你们的男友也是这样吗 #当我问对象要情绪价值
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若一的情感小馆8月前
在Q人关系中感受到男人烦了没耐心了该怎么办？#两性情感 #男女情感
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徐半夏4天前
当你又忙又累，看什么都烦时，请点开这个视频。🤭#很累很困却睡不着怎么办 #很现实的人生感悟
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超哥的解忧杂货铺6天前
#正能量#焦虑#青年创作者成长计划
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中医李丽娜教授10月前
#失眠 #早醒 #中医 #健康 #硬核健康科普行动
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刘军奇心理师1月前
如何与讨厌的人相处 一个人让我们很烦，可能未必是对方的问题，更大的可能是我们自己无法去处理烦躁的情绪。#讨厌的人 #烦躁的心情
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销售导师.张语鸣3年前
明明很讨厌一个人，又不得不跟他相处，应该怎么办？#女人#人生#女性成长#女性智慧
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珞瑾茶疗1月前
假期一结束，轻松和快乐突然没有了，大家是不是感觉浑身无力，心情烦闷，不想上班，只想躺平，好像整个人都被掏空了，能量特别低？从中式养生的角度来说，这不是你犯懒，而是你的“气机”乱了！#健康 #养生 #中医 #假期结束 #身心同调
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慢碾老周3周前
 心里烦？喝完这杯，整个人都静了✨  标签： #情绪管理 #女生必看 #打工人日常 #情绪自救 #养生茶
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无忧专攻金牛5月前
金牛百分之99都这样#内容过于真实 #金牛#金牛座 #星座
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6号健身3月前
脾气暴躁、没干劲、睡再久都累？你可能需要这样“刷新”大脑 你有没有发现，最近动不动就烦、就爆， 不想说话、不想社交，整天只想躺着关机？ 我前阵子也是这样—— 不是情绪失控，而是整个人像“卡住”了， 睡不醒、没动力、像被掏空。 直到我看了这本书——《冰人呼吸法》， 它教我用身体去“重启大脑”， 不是靠意志硬撑，而是激活神经、唤醒能量系统。 我试了书里的一个方法： 🌊 冲30秒冷水浴 前10秒发抖，20秒后大脑像“啪”一下被刷新， 皮肤绷紧，人立刻清醒， 状态直接拉回！ 它不是玄学，有神经科学和代谢研究作支撑， 适合那种——明知道自己状态不对，但就是调不回来的你。 想要掌控情绪，也掌控自己的人生， 点进来看我怎么做的👇 #冰人呼吸法 #情绪重启 #冷水浴训练 #恢复能量#提高代谢
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Omni催眠培训师聂飞5月前
教你一个迅速改善心情的方法！焦虑压力大了怎么办？ 催眠大师都在用的迅速改善心情的小方法#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #学习催眠 #减压 焦虑了怎么办？减压方法技巧！
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新磨邦教育1周前
七天规--不存烦 #认识觉醒 #个人成长 #能力提升 #觉醒开悟 #开悟
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武汉市东西湖区李帅说咨询工作室1年前
如果你把男人纠缠烦了该如何打消他的负面情绪？#透过现象看本质 #带你了解男人 #情感共鸣
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见笑师父9月前
经常郁闷的压力大的，试试这个动作。#居家锻炼 #养生 #压力大 #缓解压力 #适合所有人的健身动作
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灵泽心理话3月前
特别讨厌一个人怎么办？ 特别讨厌一个人怎么办？#高维智慧 #认知觉醒 #女性成长 #灵泽心理话
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可可带你说英语3月前
如果你今天有点烦，看看这个视频 #日常分享 #生活英语 #女性力量 #正能量
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niefei65713天前
精神内耗严重怎么办？催眠师教你快速缓解！@Omni催眠培训师聂飞 如何快速改善精神内耗停止反刍思考反复琢磨？Omni催眠培训师聂飞教你催眠暗示技术方法！#催眠 #催眠培训 #精神内耗 #精神内耗的调整方法 #催眠师聂腾聂飞
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南京市秦淮区中医医院3周前
心烦不得眠，中医思路与辨证！#科普 #中医 #诊室日常
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中医孙明军1月前
失眠浑身无力心情烦躁，焦虑紧张需要疏肝调心 #中医 #孙明军 #医者仁心
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杨羊心理成长2月前
我妈妈做了这5件事，彻底拯救了重度抑Y的我，其实我想说，每个孩子都是想变好的，就像我以前那样，叔叔阿姨们如果你们家里也有这样的孩子，千万别着急。只要用对了方法一切都会好起来的。#抗抑 #抑郁#亲子关系 #父母必读#青少年心理
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九色鹿鹿🦌2月前
疯狂推荐戒不掉焦虑的人必看！这个信息量太大了，评论区找我要完整版#人生感悟 #人生智慧 #纳瓦尔宝典 #焦虑#成长思维
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星夜疗愈所4天前
#心理健康 #心灵疗愈 #焦虑情绪
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向阳内在成长4天前
如果内心很匮乏，会让我们增添很多的烦恼#修心修行#能量提升@DOU+小助手
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刘增训医生4周前
烦了累了压力大，听个曲子放松下#心态 #认知 #科普 #五音疗愈 #硬核健康科普行动
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我是小西3月前
冥想疗愈深度睡眠30分钟｜正念调频 最近压力大、睡不好？试试这个冥想疗愈深度睡眠30分钟的练习吧！亲测有效，每次做完都像给大脑做了个深度SPA，醒来整个人都轻盈了。很多人觉得冥想很难，其实冥想的正确方法很简单：一个安静的地方，舒服坐下或者躺下，专注呼吸，让念头自然来去。学会温柔地觉察，不评判。像我视频里引导的那样，从头顶到脚趾一点点放松，配合舒缓的冥想音乐，很快就能进入状态。 这次选的冥想音乐，是纯自然白噪音+低频疗愈音波，能帮你更快放松。掌握冥想的正确方法，坚持比时长更重要！每天睡前冥想疗愈深度睡眠30分钟，坚持一周，你会发现入睡更快，睡眠质量也提升了， 睡前试试看，祝你今晚睡个好觉！ #冥想的正确方法 #拯救失眠 #冥想深度睡眠30分钟 #自我疗愈 #冥想音乐
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金达2周前
#养生 #健康 #健康科普 @所有朋友健康财富双丰收 点赞评论
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云水生慧（国学书铺）2周前
你是不是总感觉又累又烦？身体里可能缺水了！不是喝水那种！ #养生 #健康 #国学智慧 #抗疲劳 #黄帝内经
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dudu魔法口袋4天前
如何与父母社交 听到他们说话就烦怎么办#女性成长 #摆脱内耗 #如何与父母交往
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康无恙1月前
身体里的“火”，烧了自己，还伤了家人... 你看，把身体哄舒服了，它自然就不会乱“发脾气”了。#养生#健康#上火#每日一个养生小知识#康无恙
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（骏妈）🇨🇳3周前
秋冬季容易燥热 | 人容易烦澡.多喝这碗汤啊。兹阴闰澡.老少皆宜。#煲汤 #滋阴润肺 #雪梨 #食疗小妙招 #养生汤
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中医文化1周前
女人到了更年期总是容易烦躁…需要疏肝解郁…世界上最贵的是你终于开始养自己。#中医文化
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曹言🌿的健康生活3年前
如果你讨厌一个人，这两种方法可以帮到你！#女性智慧 #个人成长 #努力成为更好的自己
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海英4天前
你是不是那种， 身体不累 但心特别容易累的人？ 如果你总是经不起累、扛不住烦， 情绪一旦波动， 整个人的状态就容易垮， 能量呢也变得混乱。 你的生存法则，就是守护心神。 守护好你的能量， 就是在改写你的命运。 记住了吗？#国学智慧 #能量 #修行#心量决定能量 #日常分享
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元气娜娜6天前
好心情吃出来#普葆益生菌#情绪益生菌#快乐情绪益生菌#精致女人#抑郁
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霸气田1周前
#最近比较烦 最近一段时间负能量太多，整个人处于吃不下睡不着心里烦的EMO状态，好姐妹陪聊安慰开导，但心里那个结越来越紧，整个人的精神一直紧绷，心里委屈，压抑，愤怒，感觉自己分分钟都会崩溃。#拯救 闺蜜说：怎么开心怎么来，我喜欢看你笑。#爱笑的人运气不会差 于是，#懂我的神操作 一个懂我的人，一张演唱会的门票，一首我最喜欢的歌《拯救》，一个人嗨了一晚上#孙楠演唱会 。
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大冰4年前
讨厌一个人该怎么办？硬核方法专治你讨厌的人！
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糯米满满6月前
千呼万唤狮子来（偏朋友视角，等我们去采访采访再出一个恋爱视角）#星座解析 #狮子座 #狮子男
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宁姐心理疗愈1周前
听到伴侣说话看到他就烦躁，生理性厌恶。是因为你对他失望透顶了，他伤害你太深了，让你也开始厌恶自己。不喜欢自己，要慢慢找到自己的价值。看见自己的价值，保持距离和他，#心理学#心理咨询#宁姐心灵疗愈#童年缺爱#原生家庭
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滕晶3周前
经期烦，肤色发暗，这是生气堆积的血瘀#中医 #脉诊 #关爱女性
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彤姐讲挽回4天前
把前任纠缠的很厌烦，有什么方法逆转关系#情感共鸣
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懂回避的老张2周前
焦虑遇到回避，应该怎么相处 #情感 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #亲密关系
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头晕眩晕门诊丨陈颖主任2周前
#头晕 #医学科普 走路晕扶墙爱烦躁，老家寻不到症结，我诊治 PPPD 最准
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郑辉医生专业脊柱修复3周前
手机脖让人烦，医生教你怎么缓解#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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Omni催眠培训师聂飞2月前
精神内耗怎么办？催眠师聂飞教你缓解情绪 精神内耗怎么办？如何改善缓解处理解决精神内耗，Omni催眠培训师聂飞教你用一张纸搞定精神内耗的方法，快转发给你抑郁焦虑的家人朋友吧！#精神内耗 #精神内耗的调整方法 #催眠 #催眠培训 #催眠课程
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越来越好14天前
珍惜眼前的人，莫盼有来生，如果你累了，烦了就听听这解压神曲#治愈#创作灵感
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喵叽叽2周前
烟味这事儿，看起来小，影响却很大。开窗、喷香薰都治标不治本，空气一闷整个人都烦。 这次我亲测了10台热门空气净化器，实测数据全放这。想少踩坑、真除烟味，这期视频记得看完！ #空气净化器实测 #除烟神器 #拾梧FW01 #IAM #小米
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过硬的知识1年前
如果有人经常来烦你怎么办#冷知识 #涨知识
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皮皮老师【治愈版】1周前
姨妈前的燥怒症我自己都快受不了我自己了，有什么方法能缓解吗我的电子闺蜜们#上热门涨粉1000万粉丝哎哟 #女性成长 #女性力量 #姨妈期 #日常分享
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慧氏心理学6天前
聪明的女人一定要看，如果你看到老公就烦躁 #认知 #心理学 #家庭教育 #思维 #女性智慧
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坤先生丨频率康养2周前
那些被“烦死”的马告诉你情绪管理有多重要#频率 #432hz #疗愈 #情绪管理 #芯脉和鸣
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宝弘说3年前
你特别讨厌一个人该如何处理？ #弘愿文化 #成长智慧 #灵性 @抖音正能量
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极简生活5月前
【极简生活】断舍离：为什么你越整理越焦虑？ #人生需要断舍离 #极简生活 #断舍离 #生活减法 #极简主义
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嘉麒的不扫兴妈妈5月前
情绪来了不必赶它走，事情烦了不必停下脚步。让情绪流过，让行动继续。不被情绪带偏，生活就不会偏离轨道。 关注👉@嘉麒的不扫兴妈妈 做复杂时代的明白人 #职场#热门#励志#正能量#成长思维
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戒海指南针1年前
心烦压力大就想抽烟怎么办？#戒烟方法 #戒海指南针
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黄祖焱麟5月前
收拾自己，是对他人的尊重。男生变帅只需简单这几步！ #男生变帅成本有多低 #男生变帅#内容太过真实 #沉浸式体验 #精致男孩
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