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欧阳锡汉2周前
800米2分28秒打破县记录，超过9秒！
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潼潼妈5天前
给我们永州队员点赞👍，为了家乡而战！非常感谢他们的教练能培养这么优秀的队员
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越升全国上门体育农教练5天前
不用赶场，不用迁就，家门口的运动场藏着最踏实的成长。没有天生的强者，只有日复一日的坚持，那些小小的汗水，终将浇灌出大大的光芒。#青少年体能#成人减脂#南宁宝妈必看#中考体育#越升体育
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（柳）柳大顺2周前
#跑步#周末晨跑 #十公里打卡 偶遇 #跑团活动 ，能感觉到自己在进步 #大汗淋漓的感觉真好 教练带我完成第二个10公里。欧耶！ 挑战成功的快乐！谁懂啊…
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春健小低高-小白教练4天前
20期朝阳小班课，平均年龄61岁，精神抖擞，步履轻盈，一起学习一起聊天一起欢乐，一起跑过99！ #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #春健慢跑小白教练 #初跑常见问题 #传递跑步的力量 @石春健跑步你问我答 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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老兵跑步教练黄青叶2周前
战士学员小张前天5公里测试跑出15分35秒惊人成绩，他也是我的老学员了，从一个跑步小白报名在我的线上指导下，现在水平己达到15分35秒，诠释计划和视频技巧的方式是最好的提高方式。
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爱上体育的李教练🏆-榆林5天前
榆林出现新的运动模式，教练去小区带孩子体能训练，省时高效#中考体育训练[话题]# #从小培养孩子的运动习惯[话题]# #增强身体素质[话题]# #体育是最好的教育[话题]# #榆林同城[话题]#
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原动力刘教练5天前
天气晴朗 ☀️ 带上孩子们户外跑步 看出来都很积极[呲牙]#体能#跆拳道
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你的韦教练4天前
发个小日常，这娃的进步只有我知道，从刚开始跑步都不会到现在拥有优良的身体素质，灵动的身姿，超强的运动能力#军驰体育 #户外体能训练
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社区上门跳绳体能-向教练4天前
欢迎大家看00后体育生上门教课日常vlog#体育运动 #运动长高 #坚持的意义 #户外运动
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容容快跑1周前
挑战跑赢教练，没跑赢也有奖励？老板还是太豪横了！#记录生活 #训练营 #跑步#马拉松训练#运动
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深圳上门体育吴教练4天前
叮咚！你的“上门教练”已就位，教练揣着器材蹲楼下啦，娃的体能课在家门口搞定🔥直接开练！#热点 #孩子教育 #父母必看系列 #抖音推广
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上海上门跑步教练(陪跑)-大海教练1周前
每周一次的陪台湾帅哥跑一次长距离。虽然现在的距离还不长，但是我们一定会越来越远。先定一个完赛半马的小目标。陪你一起增强跑步能力。上海跑步教练，上门陪跑。#上海跑步教练#上海跑姿纠正#上海马拉松训练 #马拉松私兔#上海陪跑员
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奥搏体育-肖教练5天前
#创作灵感 妈妈找教练到楼下省时又省力 #体育中考 #田径 #体能训练 #长高
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王哥漫跑4天前
2022年5月28日，外国小哥跟拍埃塞兵团哈吉教练的队员35公里训练，偶遇#贝克勒
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涿州上门体育谢教练3周前
好的教练从不止于“教”，在于陪你一起坚持去做！这样的陪练谁不爱？#涿州上门体育#跑步训练 #涿州家长 #户外运动#宝妈
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贵溪上门邱教练5天前
#贵溪 贵溪的爸爸妈妈你们好，家楼下陪练需要吗，教练自带器材，体院毕业在贵溪做上门教练#鹰潭贵溪 #花样跳绳 #户外运动#贵溪跳绳
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在深圳奋斗的小邱6天前
运动到家深圳家门口的体育训练，教练亲自带器材去小区楼下给孩子增强体质锻炼，您支持这种运动模式吗？#宝妈#深圳#体能训练#田径训练 #体育运动
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长沙热跑团4天前
想科学跑步、无伤锻炼？每周二晚19:28西湖公园，教练带队热身，专属跑团活动等你参与。新老朋友并肩奔跑，一起变瘦变美，遇见更好的自己！#长沙热跑团 #长沙跑步活动 #科学跑步健康无伤 #通过跑步变瘦变美 #跑步后遇见更好的自己
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MY-奕梦4天前
到反天罡，婆婆带儿媳妇跑间歇，最后把她拉爆了，我被迫成了摄影师兼教练（说了也不听的教练🤣）#vlog十亿流量扶持计划 #坚持的意义 #跑步那些事 #马拉松 #跑步运动
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中山上门体育-吴教练1周前
现在的孩子太幸福了，真是父母说的那样，当初哪有你现在的条件，这教练都到家了#中山 #青少年体能训练 #中考体育 #中山同城 #体育
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果大湿2周前
肯尼亚教练来了#跑步训练 #运动户外 #坚持的意义 #户外跑步
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追风封闭式基地总教阿布1月前
为了督促学员跑步，教练竟然出动“恶犬”#唐山#同城#封闭式训练营#完美蜕变#逆袭
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柠檬🍋陳4天前
很多事情慢慢都是一种习惯，改不了的习惯#让健身成为一种习惯 #晨跑#背部训练#费教练健身
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基普鑫逸2周前
有个同频的跑步搭子是一件很愉快的事，快乐加倍！#因为热爱所以坚持 #跑步运动
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广州上门私教方教练5天前
让每一位孩子运动起来吧#广州上门体育私教#体能训练#短跑训练#中考体育
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跃上门-体育谢教练1周前
12岁男孩跑步+体能训练 男孩从一开始跑几步就气喘吁吁的，现在一口气跑5km都不带喘气的，现在每天教练都在带着训练。#户外体能训练 #小孩增高训练 #少儿体适能训练 #深圳上门体育 #深圳
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追风人物志4天前
从满是荆棘的道路，杀出一条血路，独属于自己的光明之路！#谢震业 #田径
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广州战鹰体育-张总教5天前
还在怕娃跑步动作不标准？不会跑步？ 体院毕业退伍教练带器材到家门口带娃加强跑步和追高#广州同城#长高 #宝妈#家长必读#同城优先推荐
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夏天很好呀5天前
严格的教练就是好，这样身材就会变得越来越好✌加油加油，打卡跑步1个半小时，再加力量训练，今天锻炼到位❤️
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花都上门体育-范教练6天前
广州的爸爸妈妈你们好，教练带器材到小区楼下陪练需要吗？#上门体育#宝妈#中考体育#越升体育#广州
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湖州上门体育-高教4天前
教练带器材小区楼下锻炼，每天一个小时#健康 #儿童长高 #户外跑步 #运动训练 #少儿体能
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蜂蜜来咯4月前
夏日炎炎，跟着教练一起练起来！#锻炼 #运动教练 #体育场 #户外运动 #训练
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费墨4天前
法特莱克跑，由瑞典教练古斯塔·霍迈尔于20世纪30年代创立，结合节奏跑与间歇跑，自主切换速度，随意确定时长，兼具训练与乐趣，非常适合中年跑者。#中年健康 #跑步知识 #法特莱克跑
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Percy Foo4天前
六旬學跑初體驗！前港隊教練帶我重新「學走路」 以為3公里只是腳踏實地向前跑？原來我六十年來的「走路姿勢」根本不合格！今天參加前香港代表隊教練的跑步課程，第一堂基礎訓練就被打回原形——教練糾正我擺臂、跨步、呼吸的每個細節，笑說我是「六十年後從頭學走路」～ 雖然全程緊繃到出汗，但被專業指點的感覺超紓壓，原來跑步也藏著大學問！影片記錄了這場「大型重新學步現場」，敬請期待一個月後的3公里突破～ #香港跑步課程 #前港隊教練 #六旬學跑 #基礎訓練 #重新學走路
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张杨跑步服务1月前
#跑步服务 #陪跑员 #陪跑 陪218斤重的老板跑步10公里，配速632✌
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吉林上门体育林教练 - 李航5天前
我是林教练体院毕业，擅长带孩子跑步，跳绳，体能等训练，会到各个小区进行指导 #体育 #吉林市#李航体育#上门体育#林教练
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爱运动的晴公主5月前
#跑步打卡 当田径队来了个美女教练#田径 #教练 #运动女孩 #短剧
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杭州上门体育余教练4天前
杭州爆火的体育外卖！杭州范围，每天都有娃跟着专业教练，不用送机构，家门口就能享优质体育指导，冬天坚持运动，体能，免疫力双提升！ #户外 #长高 #中考体育 #家长必读 #宝妈
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漫步者4天前
第1集 | 只因英超名宿一句14亿人都找不出11个会踢球的！你爸妈气得连吃18年老干妈把你送进利物浦青年！可你踢边锋、只会原地画圈圈！踢后腰、成功拦截仅次于旺财！踢门将、更是0比7惨败布莱顿！队友们纷纷笑你是个傻波一！教练更是想一脚把你踢出青训营！这一切只因你吃了18年三鹿奶粉获得了球王系统！#二次元 #漫画 #漫画解说
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嘉兴上门体育｜黄教练5天前
嘉兴爸爸妈妈你们好，我是小辜教练，请问有需要这份特殊的“体育外卖”吗#中考体育#嘉兴#体适能#体育训练#跑步
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嘉兴上门体育｜黄教练2周前
嘉兴的爸爸妈妈你们好，地点时间您定，器材我带的嘉兴体育外卖可以了解一下哦#中考体育#嘉兴#长高#跑步#上门私教
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李教练（上门体育）4天前
昆明宝妈首选的上门体育教练！国家认证资质+多年青训经验，针对孩子身高、体能、球类技能精准提升，拒绝流水线教学，每节课都有专属反馈～ 不用风吹日晒，不用赶时间，让运动成为孩子的日常习惯#孩子教育 #正能量 #热点 #青少年
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石家庄日报6月前
“国字号”乡村教练丨马新院、张玉红夫妇，两位满载荣誉的国家级运动健将、高级教练，本可安享退休生活，却在听闻家乡小学缺乏专业体育师资后，毅然返乡。他们婉拒高薪邀约，以零薪酬义务执教。八载春秋，他们将一所普通农村小学打造成“冠军摇篮”。
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小白教练流星锤⚒️2周前
你被哪位跑步网红怱悠过? 现在的跑步圈太有意思了—— 谁跑了几年步， 就敢出来教人跑。 你以为在学跑步， 其实在被误导。 我不是危言耸听， 你现在在网上看到的， 绝大多数所谓的“跑步教练”， 其实都没任何专业训练体系背景。 他们只是自己跑步成绩还可以， 然后因为几年前自媒体的风口， 拍了几个视频火了， 就变成“教练”了。 这没错—— 但问题是： 懂跑，不代表懂教。 我在国内跑圈看了很多年， 老实说， 还没看到几个真正来自 专业科学跑步训练体系的教练。 大家都在讲“力量跑”。 力量跑没错， 但那只是最直观的一层。 真正的科学跑步， 我们二十多年前就提出了： 挪移重力、借力前行、 让身体重心带动、 协调所有外界力量… 那时候， 国际上反对声一片。 就像现在国内一样。 因为—— 认知要更新，需要时间。 但自媒体一兴起， 问题更大了。 那些人将知识东拼西凑， 把“自然跑法”和“力量跑法”的概念 硬拼在一起， 炒成一盘“跑步杂锦”。 听起来似乎头头是道， 其实完全是矛盾谬误的。 普通人分不出来。 他们听多了，就信了。 以为自己在进步， 其实只是在强化误区。 跑步， 不只是腿在动， 是全身在流动。 科学跑步不是一句口号， 是一个系统。 太极跑， 就是让你—— 不靠蛮力，也能跑出力量。 #科学跑步 #太极跑
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钛困了4天前
在武校这三年里 每天早上6点起床跑步 中午顶个大太阳跑步训练 晚上跑步训练 刚开始那几个月很想家 每天都在训练 那时候天天盼着下大雨 只有下大雨才能不训练 在寝室全部人一起唱班歌 教练不说解散我们不能自由活动 每个星期六晚上开会 我们动都不敢动一直听教练讲大道理 直到总教练呼对讲机说各班带走 教练才让我们回寝室 在寝室里每个人都有自己的卫生 搞不好开棍 训练没达到教练所要得标准开棍 惹事开棍 逃跑被抓回来开校大会 所有教练与教练学生看你大腿被竹棍开的爆血 事后随意包扎照常训练 在寝室必须要安静 不然就要在走廊一直站那 直到教练说解散 大热天顶着大太阳是什么感觉 大冷天就穿短袖训练是什么感觉 教练一声口令下动都不敢动是什么感觉 刚来时叠豆腐块叠几中午是什么感觉 凌晨三四点教练叫集合意识瞬间清醒是什么感觉 干什么事情都要向教练打报告是什么感觉 发烧烧到39度照常训练是什么感觉 训练练体能练得想吐想哭 有说不尽的委屈 晚上几个人一直哭 还有一直摆烂的文化课 每天喊着：发扬武术 振兴中华 习武威武 共同进步 这个学校让我学到了真本事
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我所期待的5月前
什么家庭能请得起四个教练？ #中长跑#185体育生 #沉淀#感谢教练
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董超在深圳4天前
晨跑偶遇老朋友，顺道做了次“颁证嘉宾” #晨跑#运动#公益#盲跑#正能量
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春健小低高-小白教练8月前
周六免费试训 每周六早，在奥森，我们都有试训课，免费开放。您可以来体验，看看小低高慢跑到底是怎样帮助我们轻松跑起来的。 欢迎视频下留言，欢迎您来体验！ #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #初跑常见问题 #试训 @小白不姓白的健康生活 @石春健跑步你问我答 @春健慢跑-大宝老师 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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我真是枫哥🍀6天前
全国第一中锋的诞生 #超能演剧情大赛
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莫离陌里3周前
《当00后进军用药科普》第一集 当猫meme走向科普......#全民科普向新接力 @广东科技报 @广东科普 #残疾人 #科普 #dou来运动吧
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石家庄上门体育-孟教练4天前
#宣传正能量 #抖音推广 #正能量 #热点 #体育中考 教练自带器材到小区楼下给孩子进行运动锻炼 不用家长接送下楼就可以练
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泻火3月前
“体育外卖”在家门口就练，解放家长时间。#少儿体能训练 #含胸驼背 #户外运动 #跑步 #跳绳
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佛山上门体育-陈教练4天前
佛山上门体育私教，教练自带器材上门到小区楼下陪练，综合素质提升：增高、减重、体能强化；田径类训练：跑步、跳远、跳绳。家长来定时间，节省你们在接送路上的时间，#佛山上门体育 #中考体育 #同城必读 #体能训练 #长高
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陈教练~合肥运动私教1月前
方法选对事半功倍 一些基础的跑步动作技巧也很重要 #合肥#体育运动#青少年体能#宝妈#家长必读
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苏州力胜体育培训官方号4天前
教练的带课能力跟价格是成正比的，相互尊重，才会有好的结果#体能训练#苏州力胜上门体育#体育中考#跑步#运动长高
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笑一笑1周前
军训的搞笑瞬间，一个比一个显眼包 #搞笑联盟 
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上门私教-李教练1周前
农村娃出身，没靠山没资源，做上门体育全靠自己拼！每天早7晚10跑小区，饿了啃口面包垫垫，就想靠专业让更多娃爱上运动～#跳绳 #跳远 #体适能 #追高 #武汉上门体育
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抖音小说2周前
我在抖音看小说#小说推荐 #小说推文#好看的小说又来了
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梁平张哥3周前
#重庆言子 #方言顺口溜原创
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🌈Yang3周前
#军训#显眼包 #开心一刻
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红果—精选剧场6天前
昼分夜逢 #昼分夜逢 #短剧推荐 #热门短剧 #因为一个片段看了整部剧 #大结局太精彩了
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上门体育一对一4天前
#合肥 #中考体育 #运动 #户外锻炼#跑步
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怀化上门体育-瑞教练1周前
看到孩子运动起来，作为教练也很开心，每一次进步脸上都是喜悦#怀化#体能训练#中考体育#感统训练 #身体素质
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