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张张爱做饭2月前
上班带饭第6️⃣8️⃣天-今日午饭#一人食记 #家常饭菜 #竹荪虾滑 #带饭上班 #上班族的便当做法
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张小姐的午饭🥣1年前
拒绝外卖｜上班带饭的第94天 今日菜单： 荷兰豆炒腊肠 榨菜肉丝 #带饭上班 #打工人吃啥 #一人食便当食谱分享 #日常做饭分享 #简单的工作餐做法 @DOU+小助手 @抖音创作者中心
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小一超爱吃3月前
我将选择这顿饭作为我的三伏天解药✨🥢 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #便当 #美食vlog #一人食记 #打工人吃啥
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葱花小卷3周前
打工人带饭日记#一人食记 #带饭上班 #带饭日常 #牛马套餐 #好好吃饭
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栗与阿文3周前
上班带饭Vlog|以前的食物是解决温饱，现在的食物成了一种抚平内心的存在 今日菜单： 孜然土豆牛肉碎 🌹玫瑰拿铁 #一人食 #dou+小助手 #美食视频 #牛肉馅 #菜谱
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好吃不懒做8月前
打工人的午饭，今天吃羊肉粉丝汤，美味！#美食vlog #一人食记 #一整个粉住凌 #懒人饭 #办公室vlog
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张小姐的午饭🥣3月前
拒绝外卖｜上班带饭第283天 今日菜单： 香葱煎蛋 清炒佛手瓜 #拒绝外卖自己做饭 #打工人一人食 #上班族带饭 #我的厨房日记
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投喂闺蜜计划4周前
上班带饭🍱打工人的干净便当🥣巨下饭！ #便当 #美食日常 #一人食记 #上班带饭 #打工人的午餐
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张小姐的午饭🥣4月前
拒绝外卖｜上班带饭第272天 今日菜单： 炒鸡块 虾米焖冬瓜 #一人食记 #上班族带饭 #打工人午餐 #小个子穿搭
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我的农村时髦老妈1年前
工厂一人伙食 #记录真实生活 #简简单单又一餐 #今日伙食 #员工餐 #工厂日常
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每天中午吃点啥5月前
一起做个「好好吃午饭」的快乐人类 #上班族便当怎么做 #盒饭快餐 #一人食便当推荐 #顶配工作餐
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饼饼3月前
食在省钱｜500块过一个月 打工人三餐自己做 今日早饭：酸奶碗+香肠滑蛋 今日午饭：鲜虾卤面 今日支出：14.7 本月结余：181.95 今天第21天，按我这个面条做法真的超省的同时真的超鲜 #一人食记 #今天吃啥 #夜宵 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦
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是悠酱呀1年前
打工带饭第一顿🍚｜水蒸蛋+肉末豆角 #带饭上班 #我的厨房日记 #美食vlog #好好吃饭好好生活 #一人食记
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今天吃点啥呀2年前
打工人上班带饭第25天，这番茄牛肉丸粉丝汤也太好喝了！番茄味非常浓郁#打工人吃啥 #一人食记 #带饭上班 #工作餐 #懒人快手菜
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来富贵每天认真吃饭4月前
搬砖带饭鸡腿饭#vlog日常 #日常生活 #我的厨房日记 #一人食记 #带饭上班
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张小姐的午饭🥣3月前
拒绝外卖｜上班带饭第278天 今日菜单： 葱烧鸡腿肉 清炒紫甘蓝 #一人食记 #上班族带饭 #打工人的午餐 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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花花就是小王5月前
10块钱一顿的上班带饭，鸡翅带点红烧味，比单纯的蒜香好吃很多哦#带饭上班 #沪漂 #一人食vlog #我的生活日记 #好好吃饭
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炉火糖粥1年前
#打工人吃啥 #一人食记 #午饭打卡 #今日午餐 #办公室午饭
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冰美式大王6月前
一人食午饭便当🍱牛肉虾仁鲜蔬饭！健康美味又简单 #我的厨房日记 #便当 #带饭上班 #健康饮食 #煮饭
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小野今天吃什么8月前
000后整顿职场新方式！拒绝外卖第八天！！ 上次带了点麻婆豆腐也是被同事各种夸，今天好了，我的电子同事拿到了教程，我的同事明天可以和我一起分享咯 #办公室午饭 #带饭上班 #一人食记 #我的厨房日记 #懒人食谱
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张张爱做饭3月前
上班带饭第5️⃣2️⃣天-明日午饭小炒香干#家常菜 #带饭上班 #带饭一族 #在家做饭 #一人食记
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猫猫今天吃什么（减脂版）3周前
上班电饭盒蒸饭Day6#减脂餐 #家常饭菜 #营养搭配 #午饭午饭 #一人食记
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西门口棒棒冰1周前
Vlog｜打工人的减脂便当🍱Day10 今日菜单：麻辣香锅🍲 香橙酸奶🍊#vlog日常 #减脂餐 #带饭上班 #便当#一人食记
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又式一杯7月前
快@你闺蜜给你做吧～#便当 #今天吃什么 #一人食 #带饭上班 #投喂日常
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张小姐的午饭🥣4月前
拒绝外卖｜上班带饭第271天 今日菜单： 虾仁菜脯煎蛋 肉沫四季豆 #今天吃什么 #上班族带饭 #拒绝外卖 #一人食记
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小柒的七1年前
十分钟午餐，简单又健康，关键有手就会 #一人食 #美食教程 #做饭糊弄学 #打工人吃啥
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上秋十六3月前
vlog上班便当日记#vlog日常 #美食 #一人食记 #每日分享 #带饭上班
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张小姐的午饭🥣4月前
拒绝外卖｜上班带饭第262天 今日菜单： 煎荷包蛋 胡萝卜丝炒肉 #拒绝外卖自己做饭 #上班族带饭 #简单家常菜 #一人食记
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干饭人食堂（做大锅饭）4月前
夏天隔三差五就想吃的夏日小凉面，酸辣开胃，清热解暑#拌面 #抖音美食创作者 #打工人吃啥 #吃面 #凉面
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花花就是小王5月前
4-5块钱一顿的上班带饭吃什么？荷兰豆这样做爽脆香甜，而且巨省时间，超级适合带饭人#一人食记 #带饭上班 #荷兰豆炒胡萝卜 #沪漂 #拌饭酱
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我的农村时髦老妈7月前
工厂一人伙食 #今日伙食 #记录真实生活 #家常便饭 #今天吃啥 #地方特色美食
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花花就是小王6月前
三块五一顿的上班带饭，健康又超级简单#带饭上班 #我的生活日记 #沪漂 #一人食记 #好好吃饭
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嗯嗯是我！1年前
你好，这是我妈妈今天给我做的打工人午饭 #带饭上班 #一人食记 #每天吃什么 #打工人 #妈宝女
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自律女孩想减肥3月前
减了9.8斤 吃的干净真的会瘦，今天吃不用开火的懒人一锅熟#减脂餐 #一人食记 #带饭上班 #不吃外卖 #低卡低脂餐
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小乖vlog6月前
固定每月只花500住宿舍里自己做饭吃#独居女孩的生活 #纪录生活 #vlog日常 #打工人日常vlog
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Ludyy_03314月前
厨艺进阶中｜上班带饭第一天#家庭美食家常菜 #日常生活 #一人食记 #午饭吃什么 #上班族带饭
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Bob的烟火LOG3月前
#vlog日常 #我的厨房日记 #打工人一人食 #抖音美食创作者
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张小姐的午饭🥣3月前
拒绝外卖｜上班带饭第276天 今日菜单： 辣椒炒肉 油焖茭白 #一人食记 #拒绝外卖自己做饭 #打工人的午餐 #日常做饭
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干饭人食堂（做大锅饭）3月前
日子不紧不慢，每天都要好好吃饭哦 今天这顿看似家常却又不平常，苦瓜烧鸭好吃又去火，好好爱自己才是终身浪漫的开始#家常菜 #打工人吃啥 #饭搭子 #自己动手做美食 #苦瓜烧鸭
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饭香香大人2月前
牛马工作餐：小杂烩+羊肚菌蒸蛋～#美食 #上班带饭 #一人食 #羊肚菌蒸蛋 #打工人吃啥
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菜馒头恰饭记3月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 今天的上班带饭分享来啦～你们最近都吃什么午饭呢～ #带饭上班 #一人食记 #工作餐 #干饭 #坚持上班带饭
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小小白今天午休了吗8月前
日本上班族午饭吃啥！62块钱的厚切猪排套餐 #日本美食 #炸猪排 #抖音美食推荐官 #一人食记 #日本生活
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打工人为了不再打工1年前
做一顿简单的午饭：香菇酱配米饭，干饭人端着锅吃，真香！一次干完！#一人食记 #日常vlog #真是一场酣畅淋漓的进食 #干饭了 #抖音美食推荐官
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花花就是小王5月前
10分钟搞定两个菜，带着去上班方便又省钱，香煎杏鲍菇真的要试试，太好吃啦#带饭上班 #我的生活日记 #一人食vlog #沪漂生活 #好好吃饭
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鱼肉想飞4月前
真实记录在电子厂一天的花销，来看看我一天都花了多少钱吧#vlog日常 #vlog我的一天 #记录我的生活 #记录日常 #vlog
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药厂街溜子🐟3周前
药厂打工人午饭栏目开播🎬见者有份一人一份💁‍♀️#真实生活分享计划 #药厂打工人 #温江药厂 #打工人的精神状态 #打工人吃啥
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菜馒头恰饭记4月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 今天的上班午饭菜单来啦！ #好好吃饭好好生活 #带饭上班 #带饭一族 #一人食记 #午餐
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少食番薯💨5月前
一人食，两顿饭 #一人食记 #坚持上班带饭 #vlog日常 #上班带饭 #晚饭吃什么
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小职场大江湖1年前
午间的奋斗餐 #打工人吃啥 #一人食 #午饭吃什么 #陇南武都 #美食推荐官
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糊弄一口算了3月前
在公司开火的第三天！ #美食#公司日常 #美食#公司日常 #一人食记 #泡面 #打工人
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西门口棒棒冰1月前
Vlog｜打工人的减脂便当🍱Day1 今日菜单：番茄鸡蛋肥牛卷🍅石榴乌龙茶🍵 #今天吃什么 #vlog日常 #一人食记 #今日便当带饭上班#低脂低卡
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饭香香大人1月前
牛马工作餐：土豆炖排骨+乌鸡汤面～#美食 #一人食 #打工人吃啥 #土豆炖排骨 #打工人带饭
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张张爱做饭4月前
上班带饭第4️⃣4️⃣天-明日午饭芹菜肉丝#家常菜 #日常做饭 #带饭上班 #一人食记 #记录生活
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全麦面包真好吃5月前
沪漂打工人外卖低至25元能吃些啥？ #上海外卖 #打工人 #一人食 #打工人吃什么 #vlog日常
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吃不胖的圆圆～10月前
19.9✅吃素拌菜➕拌面➕饮料 还得是我喜欢的久久丫#久久丫 #一人食记 #打工人工作餐 #午饭吃什么
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我的农村时髦老妈5月前
工厂一人伙食 #今日伙食 #记录真实生活 #员工餐 #家常菜 #工厂日常
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饼饼4月前
今日午饭：蒸鸡翅+萝卜饼 今日晚饭：炒面 今日支出：19.1 本月结余：402.5 今天第六天，坚持第六天啦，明天要开始做省钱减肥食谱，为期一周姐妹们觉得我可以坚持吗？#美食 #一人食吃什么 #打工人吃啥 #00后#厨房里的欢乐时光
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菜馒头恰饭记5月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 吃剩的牛肉这样处理，又变成上班的美味午餐～ #带饭上班 #打工人吃啥 #上班族的便当做法 #午餐便当 #带饭一族
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菠菠的饭盒2月前
打工人周末早午饭vlog 土豆泥鸡蛋蔬菜沙拉，低卡又饱腹☺️ #做法简单又营养 #一人食记 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #美食分享
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冉智妈1周前
预制懒人菜，一人食福音！预制乌鱼20块搞定，下次记住鱼吃完再烫菜就完美啦～#懒人菜 #一人食 #打工人的生活 #打工人午饭吃什么
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饭香香大人1月前
十分的牛马工作餐：肉末茄子+清汤米粉#美食 #一人食 #上班带饭 #肉末茄子 #打工人吃啥
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蛋挞🥧4月前
一个人也要好好吃饭🍽️ 今日菜系：尖椒肉肠 酸辣包菜丝#一人食 #vlog日常 #带饭一族 #抖音激励计划 #抖音创作者激励计划
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菜馒头恰饭记2月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 不是粽子节，也能吃到老妈亲手包的粽子，上班午饭吃上一个，幸福感爆棚～ #带饭上班 #工作餐 #带饭一族 #一人食记 #打工人吃啥
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简介:

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