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王国荣：与众不同的心理学5月前
睡不着的时候可以试着这样做 #心理健康 #人生智慧
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中医脑病方继良主任3月前
经常半夜醒来难入睡？ 睡得浅还梦的多 几个小思路帮你解决 #半夜睡不着 #中医 #中医养生 #医学科普 #失眠
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床上那点事儿（睡眠科学）1周前
整晚都在做梦？不存在的！别被自己骗了自己#做梦#整晚#睡不着#涨知识
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谢小🌲情感有解3月前
总是困到流眼泪都无法入睡，梦里特别紧张恐惧如何调节？#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #失眠
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脑科刘志华医生3周前
多梦之苦梦去成真，中医门诊三诊之第1诊#多梦#多梦中医辨证论治#肝郁有热#丹栀逍遥散#栀子豉汤
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医生王昕阿姨1周前
明明很累，但躺着就是睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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元气激活1周前
解决凌晨多梦睡不着，古人早给方法了#涨知识 #养身 #元气激活#解决凌晨多梦睡不着，古人早给方法了
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中西医王炎焱6月前
什么样的女生一看就虚 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #月经不调 #定坤丹
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高春花（高氏三绝）4周前
睡眠不好总是做梦记住手上这个穴位 #高春花 #高氏三绝针 #失眠 #多梦 #知识分享
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呼吸健康赵博士6月前
心里有事睡不着，2大招来帮你调 #失眠 #熬夜 #入睡困难 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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正心身心睡眠5月前
睡不着、恶梦多的的人、念了四句偈都说很好用👍
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
#失眠#入睡困难#抖出健康知识宝藏
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梁伟强的睡眠密码2周前
改善睡眠：做梦多，是不是没睡好 #改善睡眠 #睡不着怎么办 #睡眠质量 #睡眠 #多梦易醒
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弱弱润 志邦全屋定制1年前
我想还是算了吧 你是不会懂那种整晚整晚都睡不着的感觉的 #好像做了一个很长的梦
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遵义一医神经内科范医生2月前
失眠多梦，头晕脑胀#失眠 #睡不着根本睡不着 #梦多 #易醒多梦 #头晕脑胀
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健康说星球🪐4周前
你失眠多梦了吗#失眠 #多梦 #睡觉 #好好吃饭好好生活
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窈窕淑女养生馆～梦瑶1周前
凌晨四点，半夜醒来。 又是凌晨醒来的一晚。 又做了1⃣️个不安的梦，让这个夜注定无眠。 什么时候才能有足够的#安全感 #夜深人不静 #睡不着的时候
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Sophia小陈1周前
做了个梦，睡不着，记录一下此刻所想#治愈 #vlog十亿流量扶持计划 #人间温暖 #有声漫画 #正能量
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闰宁妈妈绒儿3周前
明明又累又困，可是偏偏打了个盹没睡怎么一会做了个梦却睡不着了。😭赌什么，别赌人心。信什么，别信承诺。因为人心看不透，承诺一文不值。世间有二样东西不能直视，一是太阳，二是人心。前者伤眼，后者伤心。你什么都可以听，但是什么都不可以信...😭😭
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高春花高氏三绝针2周前
压力大失眠多梦 开心針+安神三穴 #高氏三绝针 #高春花 #针灸培训 #失眠多梦 #穴位
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尘洛心理学6月前
为什么越渴望梦到去死亲人越梦不到 #心理学 #亲人离世 #哀伤疗愈 #自责内疚 #如何释怀
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冬天暖阳君5月前
做了一个诡异的梦 #梦 #异化世界 #世界末日 #娱乐 #诡异 这到底是什么梦
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学中医的大猫4月前
心烦睡不着或者睡着后容易做梦，做梦多的一定要认真看完 #失眠 #睡眠 #健康 #热点 #如有不适请及时线下就医
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福州闽福堂1周前
#失眠的危害原创视频 女 70岁 最近一个多月失眠，入睡困难 ，白天也睡不着，迷糊就开始做梦，梦有惊恐，头晕很疲乏，四肢无力，心悸喜欢叹气。 用白术 人参 川芎 甘草 牡蛎 法半夏 陈皮 竹茹……等药材，服用几剂后症状缓解好转。 失眠是一件非常痛苦的事，影响精力，影响情绪。目前整体状态调整得还不错，得继续加油了
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A先森จุ๊บจุ๊บ1周前
#喝一杯 睡了十几分钟做了个梦。感觉这个梦时间好长好长。睡着觉浑身都在颤抖。睡醒了也睡不着了。 3岁学说话，一生学闭嘴。 往事不堪回首。
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失眠脑病专家徐志坚1月前
十几年都睡不着，梦也多，吃点中药，我帮你摆脱失眠的痛苦！ #失眠 #入睡困难 #梦多 #徐志坚 #中医
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重症医学陈霞不重症4月前
睡眠不好五大特征 看看你中了几条？#科普健康知识 #失眠 #睡不好 #抖出健康知识宝藏
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红桃K日记6月前
控制梦境体验当神！亲测有效的控梦方法，你也能轻易学会 #涨知识 #控梦 #梦境 #控梦术 #红桃k日记
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W💕丫丫1周前
凌晨三点被噩梦惊醒，想继续睡，感觉梦好真实，闭上眼睛所有画面全部出现在脑海里，现在快4点了还是睡不着，爱做梦的宝子们该怎么治#又是一个失眠的夜晚 #没睡的留个名 #睡不着怎么办 #懂得人自然懂 #说不出的心酸
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°❥ ͡°酒醉人心碎٩(͡๏̯1周前
夜深了，眼皮在打架😴，本该一头扎进梦乡的我，却在床上翻来覆去睡不着。脑海里像放电影，各种回忆，越想睡越清醒，星星都困得眨眼了，我却还在和失眠死磕。这奇妙的失眠夜。 #失眠夜 #睡不着的夜晚 #失眠的奇妙体验 #深夜失眠记 #失眠时刻
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焕之说故事1周前
连做多次同样的噩梦，在梦中感受“酷刑”的折磨#焕之说故事
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职场打工人生活日记2周前
职场打工人今天做噩梦了 #真实生活分享计划 #vlog日常 #领克09 #做噩梦 #惊醒的凌晨比失眠的夜更难熬 今天做噩梦了，好像是鬼压床，有点怕怕。你们有经历过么，可以评论区聊聊
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艾雷子1周前
#人活着到底有什么意义 做了个很长很长的梦 小腿的抽筋让我从梦中惊醒 辗转反侧——一个小时怎么也睡不着 电影般似的回顾了这段时间发生的所有事情 心有不甘又能怎样 只有不忘初心，独自继续前行罢了！
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原色蓝天·创养社区3周前
睡眠不好的人，身体早就发出信号了！ 明明累到睁不开眼，却翻来覆去半小时睡不着，越躺越慌；稍微有点动静就惊醒，一整夜陷在浅眠里；梦多到像演了一整晚戏，睡够8小时也像没睡；天没亮就醒，眼睁睁熬到天亮；就算睡够了，白天还是乏力犯懵…… 这5个特征，看似是小麻烦，长期下来却在悄悄拖垮我们的身体。 试试这3个助眠小方： 1. 睡前1小时关掉手机，用热水泡泡脚，让身体慢慢沉下来； 2. 别带着饱腹感睡，咖啡浓茶坚决不碰； 3. 固定时间起床，帮生物钟归位。 中了2个以上？别硬扛！找回安稳觉，身体更健康～ 😴#营养健康 #健康养生 #睡眠障碍 #代谢管理 #营养调理
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柚柚的养生日记2周前
你属于哪种失眠？1.睡不着 2.容易醒 3.梦多。解决方法完全不同！#失眠 #改善睡眠 #健康睡眠 #投票 #柚柚的养生日记
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替前夫哥还债的佣人3周前
你们相信吗？我今年40岁，离异独居一个人夜夜失眠睡不着，今天4点醒来就再也睡不着了！夜夜做梦发大财，醒来却还是口袋空空，脑袋嗡嗡。我突然发现过的好的那批朋友，他们都是学好这们功课课，那就是在自我成长上下了狠功夫，下来狠劲的人，这个看起来不重要，其实比你的工作还要重要10倍。时间久了他们的收入远远过了超个人发展，甚至有时收入还会幸运暴涨，相反如果不同步成长，财富终将回归原点，你们相信吗？生活就是这样说不公平也公平，充满了奇妙的法则，不愿成长自己就算有人给我100个w,如果没有具备有100w的实力，我也是守不住的 ，财富终将离我而去，有人还做美梦想将全球财富平分，你信吗？财富它太有灵性了，它终将还是会流向原主口袋的，因为财富是吸引而来的，而不是我们追逐来的，不相信的就当我放屁吧！#自己的原创作品 #正能量 #抖音推广 #我要上热们
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安然🌻LCM1周前
失眠的人还有谁？？？ 我2点醒了难以入睡😞 我想做一个梦给自己😇 梦醒了一切都好了😊#失眠了不是不想睡而是睡不着 #睡个好觉比爱重要 #睡觉已经成为一种奢侈
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中医陈志雄教授3周前
人的在睡眠时会有深睡眠和浅睡眠，每天一定要保持充足的睡眠时间。#失眠的人连做梦的机会都没有 #中医科普 #睡眠质量 #中医
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博叨2周前
为什么你只睡了几分钟，却做了很长的梦#知识科普 #人体奥秘
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太1真人(坤哥)1周前
做的梦好精彩，梦醒后还是囊中空空#我睡不着我胸口闷我脑壳有点昏 #半夜睡不着 #控制不住我自己
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一切向钱看1周前
又是被梦吓醒的夜晚，怎么也睡不着了 #失眠了怎么办 #让人崩溃的瞬间 #星星藏进星夜还有人没睡眠
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国家级名老中医｜庞宇舟1月前
失眠多梦易醒,多半是心脾两虚,分享一个小方子#失眠 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #睡不着怎么办
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认知（觉醒）1周前
迷茫，焦虑，一天还睡不着。老做发财的梦
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梦若初夏1周前
最近三天失眠了，一晚上醒好几次。明明没看手机还是睡不好
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℘再见᭄ᩚ꯭ᩚ己是꧔陌生᭄ᩚ4周前
#半夜睡不着 做了一个很长很长的梦
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东篱的因内心理2周前
为什么明明什么都没做，却累得像被掏空？ | 你可能失去了“主观活力#双相情感障碍 #抑郁症 #很累很困却睡不着怎么办 #疲惫的生活需要一个温柔的梦
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姚如宁医生1周前
明明很累，躺着却睡不着 #气血不足 #失眠 #睡不着 #肝气郁结 #健康科普
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树树3周前
#原创视频 #失眠 #失眠的夜 #失眠的人连做梦的机会都没有 #失眠的夜晚
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邱邱的暖光风控站1周前
睡不着觉也许是这两个原因#女性成长#失眠#知识分享 #养生之道
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✨晓晓1周前
做了个梦，醒了……睡不着了。 早安！！ #生活感悟
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中医李珮琳1月前
肝血越少梦越多，记好一个小方子 #医学科普 #睡不着 #中医 #科普 #失眠
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让心归零。1周前
睡不着是一种痛苦的折磨，凌晨的惊醒，可比失眠的夜晚，更让人备受折磨。失眠的人，连做梦的资格都没有。没人晓得你半夜为何辗转难眠，也没人明白你究竟在煎熬些什么。在每一个睡不着的夜里，我都在想，到底要怎样的结局。才能对得起这一路的心酸坎坷，自己明明心地善良，事事都为他人着想，从来不曾亏欠过任何人，宁愿自己吃苦，也绝不愿愧对他人，为什么还不被这个世界善待呢？
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脱单星师傅1周前
当女生跟你说睡不着 该怎么聊？#聊天记录#恋爱思维#追女生
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中医朱古力Sir2周前
哪有什么失眠，不过是心气阴两虚了，不用过度治疗，记好简单一招#失眠 #睡不着 #医学科普 #多梦易醒 #入睡困难
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心理咨询胡老师3周前
入睡很困难怎么办。#心理健康 #心理 #心理学
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山宝悟道1周前
论睡眠不好“多梦”对人的影响！ 如何才能改善呢？听不懂 主页找我 慈悲！ #失眠多梦 #改善睡眠 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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🎍缘🩷份❤️‍🔥尽❤️了❤️‍🔥1周前
他说他没醉 睡吧梦里啥都有 #我睡不着我胸口闷我脑壳有点昏 #控制不住我自己 #睡懒觉 #被窝很暖 #躺在床上拍抖音
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博文心坊1月前
睡不着？你的大脑被绑架了！ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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丁老头1周前
睡不着！又做了个梦，梦醒了，梦到我的人了！💔🥀🥀🥀💔！
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柒柒1周前
睡不着，就因为做了一个梦就一直睡不着
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欣宝1周前
为什么最近老是做乱七八糟的梦，然后就吓醒了，太可怕了。然后就睡不着了，太难了吧，
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