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啊四爱养生5月前
你也可以睡得很香 #养生 #居家锻炼 #干货分享 #经验分享
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陶老师健康管理（无锡）有限公司2周前
怎样睡得香 记住这个开关 #妙手陶老师 #养生 #养生就是养健康
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小小倩kiki变美日记1月前
33岁跟着蔡依林学习早睡25天，原来早睡的顶级心法是屏蔽力，整个人很舒服#早睡 #中年少女
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杏林明师学社小店10月前
睡觉总流口水？别以为是睡得香！可能是脾弱的信号。 #中医知识 #流口水 #是什么原因 #张景明教授讲中医 #养生
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老梁有力量1天前
陪你自律的第156天——你知道空腹睡觉的好处吗？#自律 #自律遇见更好的自己
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Codie十年失眠成功自救3月前
睡眠的时候，我们并不是完全关闭对外界的感知，嗅觉是可以影响睡眠时我们的感受，妈妈给你做了早餐，早餐很香，你就会在梦里面梦见跟食物相关的东西，甚至还会因为香味把你给唤醒，所以香味对人的影响是非常大的，睡前如果使用一些特殊相调的精油，比方说柑橘调，就是可以影响你让你变得更加放松，更加容易入睡 #早醒失眠 #失眠早醒 #精油助眠 #柑橘调助眠 #失眠自救
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雕章琢句2周前
#创作者扶持计划 #传统文化#国学文化
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Jay欧巴教养生2天前
家里有中医才会告诉你的几件事#中医 #养生 #一定要看到最后
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天涯隐客3天前
早睡早起好好睡觉不是一种约束，而是最实在的续命之道#睡眠 #顶级智慧 #自我提升 #早睡早起
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图格格3月前
七个月宝宝自主入睡全过程，每天晚上八点睡早上六点起，告别抱着哄睡真的很香#自主入睡 #宝宝睡前仪式 #根本停不下来 #内容太过真实
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忧蓝风5天前
读完《为什么要睡觉》，搞定“早点睡” 《为什么要睡觉》的作者 Matthew Walker，被称为全球最懂睡眠的人。他在加州大学伯克利分校的实验室里，用了十五年研究人类怎么睡、为什么睡、睡不好会发生什么。最后得出一句很扎心的结论：睡眠不足，是现代社会最被忽视、却最伤人的健康问题。 我也是看了他的书，按着里面的方法一步步调整，才终于把长期熬夜的习惯改掉。 所以今天想跟你聊聊这件我花了好几年才弄明白的事：怎么早点睡。#思维 #睡眠 #失眠 #早睡
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神经内科朱医生3年前
晚上睡得香，白天没精神原因竟是它#涨知识 #健康科普 #医学科普 ##科普 #提高睡眠质量 #睡觉 #健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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徐离7月前
判定我们身体是否健康的六大生理表现 ！ 都给我牢记于心喔 bb #中医 #中医s #养生 #中医养生
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明丫头的减肥日记1月前
空腹睡觉的好处有多厉害？ #减肥 #身材管理 #自律 #减肥经验分享 #减肥逆袭
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神经内科何主任🙂4年前
#健康 #科普 明明晚上睡得香但早上却没有精神？可能是这个原因！@营养师在美国
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鹿扎.么扎5月前
藏香是我们藏族人生活中必备的用品之一，从早上起来，到晚上睡觉，充斥着每一个大大小小的瞬间，那你知道藏香为什么如此受我们喜欢，又为什么一定要手工制作吗#藏文化#藏香#非遗传承
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王皓正1月前
#肾亏#知识分享 #科普知识 #正能量
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哆妈4周前
我是白天亲喂，理解母乳喂养的妈妈，确实容易造成奶睡的局面。有时候看着宝宝吃着吃着睡着了，睡得很香，还在笑，心里萌化了，感到很幸福。但当演变成频繁夜醒，醒了必须找乳头接觉，每次只吃几口，才意识到奶睡不是一个好习惯。 不管怎样，奶睡、抱睡都是高级别哄睡，这样的情况下，宝宝没有多少机会能够尝试自己入睡，睡觉自然就变得越来越难。宝宝睡不好，身体发育大脑发育也会受影响。 当然，都是个人浅见，听听就好#哄睡 #宝妈分享 #奶睡 #夜醒频繁
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明礼是福1周前
趴在桌子午睡或者睡觉流口水，不一定是睡得香的表现。#养生知识
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床垫搭配师｜小马哥4月前
别再羡慕了，鼾声如雷≠睡得香！ #睡觉打鼾 #睡觉打呼噜 #睡眠科普
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范同学知本草6月前
晚上空腹睡觉你试试，第二天早上小惊喜。#养生 #经验分享 #健康
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翠竹聊健康2周前
#睡眠#你的睡眠好吗
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宋璞医生5年前
为什么明明晚上“睡得香”，白天还是没精神
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辟谷行者光浩3周前
一天只睡5小时，为何我的精气神还很饱满#精气神 #修行 #基本功 #光浩
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沈哥好养活1周前
#养生必看#跟倪师学养生 #冬天养生的食谱 #健康科普 #中医养生
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向着小刘4周前
👫VLOG｜今年收到了弟弟买的第一根淀粉肠和烤红薯啦！自从有了女朋友以后嗷！也是懂事了不少呢#vlog十亿流量扶持计划 #情侣 #恋爱 #弟弟的日常 #美食
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打不倒的宁同学（享福版）3天前
睡得好真的值得炫耀#好睡眠才会有好心情 #睡个好觉比爱重要
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辣辣医生3天前
#科普一下 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #女性健康
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Yulghun-Xirmamat3周前
长大才懂父母不易#热门#正能量
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乐乐都知道3周前
古人的文化传承居然都被误解了！ #有趣的知识又增长了 #科普 #涨知识
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禾禾的铺子2周前
如果你也喜欢家里每天都是香香的，那你一定不要错过这个干花香薰蜡烛，它是那种淡淡的清香，闻起来很舒服，而且它还是个装饰品，放在家里也很好看，晚上睡觉前点上一支，第二天早上醒来还是很香。它的外观也很精致，无论是送朋友还是自己用都很合适。
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阳光正能量1周前
#健康科普 #普及知识 #健康知识 #健康管理 #医学科普
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无线昆明2周前
今天我必须给大家分享我最近挖到的宝——【织羽织】枕芯，用了它之后，睡眠质量直线上升，每天早上都能神清气爽地醒来~
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的哥视角3天前
转 茜茜形体有氧健身
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咪咪~好物推荐2天前
宝宝吃得好睡得好，当妈的也能放心很多！家里有娃的，这个一定要常备#宝妈推荐 #母婴好物 #宝妈分享 #当妈的都懂#好物推荐🔥
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看肇庆3周前
今天我必须给大家分享我最近挖到的宝——【织羽织】枕芯，用了它之后，睡眠质量直线上升，每天早上都能神清气爽地醒来~
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看肇庆2周前
今天我必须给大家分享我最近挖到的宝——【织羽织】枕芯，用了它之后，睡眠质量直线上升，每天早上都能神清气爽地醒来~
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新闻直达室2周前
今天我必须给大家分享我最近挖到的宝——【织羽织】枕芯，用了它之后，睡眠质量直线上升，每天早上都能神清气爽地醒来~ 11.7a
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耀个xiao甜椒1周前
高中生的生活碎片#vlog日常 #vlog #校园vlog #搞笑 #校园日常
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花园3周前
#花园牛奶 #正能量短剧
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香芋脑袋2周前
#记录真实生活 在县城上班的一天是怎么度过的#vlog日常
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蔡蔡姐营养2天前
#生活小常识涨知识
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跟木子卡dima一起学实用俄语2周前
"睡得香" 用俄语怎么说？ #睡觉 #睡得香 #俄语 #俄语学习 #俄语口语
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吴仓辉1月前
我来替肥胖人正正名 #减重 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #胖人
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权豆豆（减肥中）3天前
#健康 #女人爱自己 玉灵膏第5天打卡 手脚热乎啦 每天睡得很香 早起也很精神
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王老师说养胃3月前
你知道空腹睡觉到底有多厉害吗#中医养生 #中医传承#脾胃 #空腹睡觉
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追剧蛙1年前
妈妈朋友的儿子第8集 丁海寅郑素敏 承效石榴你俩真的绝了 谁家表白回复时效是用食物的保质期决定的啊 #新剧来袭 #丁海寅 #郑素敏 #韩剧 #妈妈朋友的儿子
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健康之路3周前
中医智慧养生知识分享 打呼噜是什么原因造成的#内容仅供参考如有不适请及时就医
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狗总聊黄金3周前
投资谨慎选择#一口气看懂黄金投资 #黄金#狗总
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小江好奇馆1月前
原来古人说的那些老话，都被我们误解了#科普一下 #老话 #古人 #涨知识 #有趣的知识又增长了
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中平彩香🇯🇵非典型的日本女生SAYA3周前
39岁住上海日本女生保持好身材一天吃什么？ #日本女生 #减肥 #中平彩香 #身材管理 #保持年轻的秘诀
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韩明辰小课堂9月前
为什么说越晒太阳睡的越香？##家长课堂 #真实还原 #有趣的灵魂 #韩明辰#直播录屏分享
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洛哥•台球1年前
兜里有点人民币，这屋谁叫张泰艺，张泰艺个人篇#张泰艺 #台球 #台球是一种生活 #人气台球厅推荐
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傅文录3天前
中医需要标#知识分享 #扶阳医学
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明朗很明朗2天前
多睡小技巧 #精神状态belike #内容过于真实
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艾叔Albert4周前
【小艾大叔】44岁中年人出差的一天 #小艾大叔 #电子榨菜 #身体健康 #自律 #身材管理
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Dr_Summer1周前
32岁三甲医院离职：开启医生的新生活… #医生 #医院离职 #积极心态
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叫我范昕瑶3月前
夜场女MC 打工带娃做自媒体第十三天 #没事儿也化妆 #夜场女 #我的日常vog #帯娃日记 #打工人
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哒凌4周前
今日101.5｜这次一定要95！#日常生活 #越吃越瘦 #今天吃啥
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一只周圈圈1月前
阿里产品经理｜距离35岁退休还有3796天 #工作 #职场 #互联网大厂 #打工人 #牛马
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👫VLOG｜有人觉得买它不值 但也会永远有人花钱只为你开心.去年的一米长糖葫芦 今年的一米长冷萃水果夹酸奶呀！#vlog十亿流量扶持计划 #情侣 #日常vlog #一米长冷萃酸奶 #仪式感
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