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男科孙建明主任3月前
姜茶是个好宝贝，还不快学着喝起来#姜茶 #医学科普 #养生 #男性养生 #男科
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妇产科副主任医师王博伟4月前
提前喝这个红糖姜茶 经期再也不用疼得睡不着了 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #痛经 #月经
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素年仙女爱养生6月前
姜枣汤，你喝对了么？ 很多人说觉得喝了没啥感觉，就是辣乎乎的 确实，很多博主推荐的姜枣汤的配方就是几片姜几颗枣， 一喝还容易上火。 按照我给你推荐的这个配比去喝 尤其是那些小湿人 小寒人 什么炁什么🩸不足的 按我这个方法去喝，期待你们的反馈，浓浓的合起来，保证你回来感谢我 #姜枣汤#夏季食养 #喝出好气色#姜枣茶#姜寒茶
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峎峎2周前
驱寒食疗#姜枣茶 上午喝最好，帮助身体升温! 食材:红枣去核➕适量姜片➕红糖；适合气虚体寒、湿气重、长期在空调房的人群，来一周喝2-3次，坚持一段时间，整个身体都会变得轻松～#真实生活分享计划 #健康 #养生茶 #看过来
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李师傅厨房5天前
一位老中医教我的冬天一定要喝这15道补气养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤 #食补养生 #好喝到心花怒放 #中医养生 #汤鲜味美
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华华四娃妈3月前
气血不好人就显老，我生了四个娃补气血的小方子，分享给大家：两片生姜、三片黄芪，三颗红枣、一点枸杞、一点红糖、一个土鸡蛋、小半碗清水，上锅蒸15分钟。一周吃两到三次，既温补还不上火，也不会很甜腻！很好坚持❗️❗️#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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七月和妈妈的营养日记4天前
所有女生都要去吃的补气血方子❗️#食疗小妙招 #补气血 #喝出好气色 #中医养生 #健康
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小茯苓2天前
补气血#补气血 #冬天不冷 #补气血汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大樱子在厨房2周前
气❄️不足怎么办？今天教你们一个快速补气❄️的方子， 温补不上火，一周吃两三次，吃到脸上红扑扑为止！#养气血 #瓦罐炖盅#黄芪鸡蛋汤 #黄芪 #红糖
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晨玉是小太阳🌞1月前
张玄化这个藕粉方，早上吃好处多多！400毫升冷水+7克小黄姜粉+50红糖+21克藕粉【用水化开最放】 我每次嗓子不舒服有点疼的或者就是上火了这个红糖姜汤藕粉连喝3天就OK！ 注意事项:一定要在早上9点之前喝，9点之后不要喝！#张玄化 #美食 #藕粉方 #红糖姜汤
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高师傅教做菜1月前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤做法 #中医养生 #汤鲜味美 #养生汤喝起来 #早餐
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姜姜好1周前
#养生茶 #食疗小妙招 #每日分享
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橘桉❤️（叫我大娟，健身转养生）6月前
上热下寒虚不受补的好好看看噢！这种体质要拍打的同时清内火补津液！喝一个星期的玉竹水！喝米汤！拍个十天半个月的样子就可以清补了！你如果感觉越拍越累越没劲就要补！红糖鸡蛋一周吃个三次就行不用每天吃！#拍打袋 #疏通经络 #疏通经络养生 #上热下寒 #虚不受补
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🔥小钰日记2月前
适合体寒气虚血虚的女性朋友，记住红枣一定要去核不然会上火的哦！#补气血 #早餐 #喝出好气色
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媛姐来了3月前
女生一定要常喝这个，补气血真的很快，尤其是产后和例假结束后，最好早上喝，一周两到三次，温补不上火，姐妹们一定要试试！#喝出好气色 #养生 #补气血 #食疗小妙招 #女性保养
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汐庭与类风湿共存33年1月前
身体有热的人不建议喝哦#上热门话题🔥🔥🔥热点榜 #红糖生姜水 #视频原创 #小黄姜 #云南小黄姜
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周圆圆3天前
女生冬天一定要补起来，气🩸双补 #中医养生 #冬季必备 #周圆圆
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茶米姑娘 茶生活3天前
冬天喝【红糖姜枣茶】真的幸福感爆棚！红枣的温润、红糖的甘蔗甜、生姜的暖和微微的辣…更让热力翻倍，晨起煮上一壶，满屋都是治愈暖香和热度。喝完身体都暖洋洋的，姐妹们，冬日里就这样爱自己吧，暖身又暖心！#红糖姜枣茶 #红糖 #小黄姜 #红糖姜茶 #姜茶 #二十四节气#节气养生#节气茶饮#节气调饮#立冬节气#霜降节气#小雪节气#冬日养生#冬日饮品#冬日润燥#冬日养生饮#秋季养生#秋冬养生#养生#养生花茶#养生茶饮#健康茶饮
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养生系会会5天前
小火苗旺的朋友一定要试一试，你会爱上#古中医养生 #粥 #上火 #强烈推荐
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周周大表姐5天前
冬天可以每天吃！ #补气血 #补气血汤 #养生 #中医养生
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卓妈3周前
女生一定要常喝这个，补气血真的有用，最好早上好，一周两到三次，温补不上火，姐妹们一定要试试#补气血 #喝出好气色 #女性保养
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薇子爱养生5天前
补气🩸真的快！老中医给的方子 女人一定要试试，补气🩸真的快。#创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #女性养生 #养生
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疯卷馋云夜3周前
女生一定要多喝这个汤 补气血真的很绝#适合女性喝的补气血汤 #喝出好气色 #秋冬热饮 #黄芪
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药师梁文辉2周前
#感冒咳嗽 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #医学科普
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杨妈新年好物1月前
中老年朋友每天7-9点空腹喝，加蜂蜜或红糖，暖身驱寒不上火，姜辣素满满，还能煲汤泡脚，点击下方小黄车，把健康带回家！#温姜汁 #云南小黄姜 #空调房养生 #驱寒妙招 #健康生活
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秋小仙仙11月前
（备孕版，无红糖） 女性一定要喝这个，方法简单，早起喝一碗，暖心又暖身，是姜茶，又是暖身茶! 记得空腹喝，备🤰🏻姐妹要控糖！！ #秋冬热饮 #适合女性喝的补气血汤#养生 #补气养血 #喝出好气色
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人法自然6月前
喝姜茶上火怎么办？#养生 #健康 #科普 #喝出好气色 #立夏
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允朵妈2月前
带四个孩子 比别人操心的事也多 不过自己也得照顾好自己 早起炖个补气血不易上火的小方子 分享给大家 三片生姜 几颗去核红枣 一颗红糖 一点枸杞 两勺醪糟 一枚鸡蛋 家里有黄芪的再放几片 上过蒸十五分钟 一周喝两三次 即温补还不上火 还容易坚持#女性养生 #全职妈妈记录生活 #日常生活 #原创视频
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磊哥说育儿1周前
三四十岁的姐妹们要注意 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #气血不足
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森宝荟3天前
很容易上火怎么滋补？#滋补养生 #气血不足 #补气血 #红参 #健康
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中医脾胃病科专家张明萍主任3月前
夏喝姜枣茶，温补不上火 #健康科普有真知 #热点 #硬核健康科普行动 #姜枣茶 #养生
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Windy4月前
大妈没骗我，这样煮真不上火！ 今年三月份在一次接娃排队的闲聊中，大妈说开春立夏你每天煲生姜红枣红糖水喝，包你一年下来抵抵力嘎嘎好[飞吻R] 然后我真的很听话连续喝了半个月，然后隔三差五的喝，然后身边姐妹们都跟着喝 把这个得益分享姐妹们 一起……#就要这个汤[话题]# #暖胃又暖心[话题]# #喝出好气色又好吃[话题]# #生姜红枣汤[话题]#
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梅姐喜欢中式食养3月前
三伏天喝姜枣茶驱寒又补阳气？喝姜枣茶上火怎么办#三伏天养生 #三伏天吃什么 #中医养生
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梦妈在努力3月前
建议女生们常喝这个汤，好气色喝出来，黄芪三片，生姜两片，红枣三颗，枸杞一小把，红糖适量，倒入清水，打入鸡蛋，大火蒸十五分钟，注意只能蒸，不能煮，一定要早上喝，不能晚上喝，这样比较温补。不上火！#黄芪红枣蒸鸡蛋 #喝出好气色 #我要上热门🔥
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沐 春1周前
这样吃温补不上火，秋冬来一碗身体暖呼呼的❤️#补气血 #红糖鸡蛋 #美容养颜 #温补不上火 #食疗
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华夏正能量1周前
倪海廈：舌苔發白不是上火，是濕氣重！一碗薑茶這樣喝，祛濕健脾！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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小思的食光1月前
方法很土但是真的很补，常喝养出好气色！早上喝温和不燥热， 几毛钱就能搞定#喝出好气色 #食疗小妙招 #早餐吃什么
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凌凌中式养生5天前
秋冬天天气干燥，每天给自己煮一杯红糖姜枣茶，暖暖的，很合适#养生 #养生茶 #红糖姜枣茶
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广东甜酸记2周前
红糖鸡蛋水补气血最佳做法，上锅蒸一蒸，轻松补气血，给孩子当早餐好吃不上火！#育儿经验分享 #补气血 #红糖鸡蛋做法
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李哥教做菜3天前
中医表嫂告诉的女人一定要多喝这10种养生汤，每天喝一碗元气满满的#养生汤做法 #喝出好气色 #中医养生汤 #抖音美食推荐官 #养生汤
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明觉轩5天前
朋友们别愁“上火”了，一碗家常糖水，清火又补气血#健康 #健康与养生 #健康食谱 #每天跟我涨知识 #养生就是养健康之道
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柏仁6天前
秋冬干燥易上火？这杯温润养生茶帮你轻松应对，每天一杯身心舒畅 #养生茶
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Bukeyisi_2月前
养生小饮品～非常适合女生的玫瑰姜茶，怕上火的姐妹，可以尽量早晨喝，吃姜主要有祛寒暖身的作用，也可以提升阳气，减少病气入体 #日常分享 #姜茶 #姜泡醋 #玫瑰姜茶 #养生
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福美纯手工麦芽糖1周前
麦芽糖姜枣桂圆膏，有多少人没吃过呢？ 麦芽姜枣桂圆膏很适合怕上火，又虚不受补的人。秋冬早晨冲一杯，暖乎乎的特别舒服。 生姜散寒，桂圆补气血，枸杞生津，红枣益气，空腹喝一勺，感觉脾胃都被唤醒了。 有时候吃了寒凉水果，半小时内卷一小卷来吃，寒气很快就能缓解。 手脚冰凉的日子里，来上一口，全身都暖烘烘的。这就是我坚持用好料的意义，把每个细节做好，让每一口都带着安心的味道。#麦芽糖
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米妈小厨房4天前
有效补气血最快的方法，坚持吃一段时间后，气色真的越来越好了#喝出好气色#适合女性喝的补气血汤 #美食教程
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元元有福气3月前
好多朋友问，像我这种体质的平常喝什么，红糖姜枣膏是平常喝的，也不会上火，比如玉灵膏喝三天嘴上就长泡了很难受，还特别贵，我一直比较抵制太贵的补品，因为第一你要辩证体质，不要听别人说好好好，就一股脑的买买买，最后身体不适应，也浪费了大量的金钱，毕竟当下环境老百姓的压力和日子都很不容易，土豪除外哈，只是以我本身来说，这个比较接地气，经典，比较温和药食同源OK的#红糖姜枣茶 #甘蔗红糖 #气血 #补阳气 @DOU+上热门 #姜丸
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牛仔小石头3天前
手脚冰凉还怕风怕冷，每天来一杯热乎乎的桂圆红糖姜枣玫瑰茶，超舒服。配料表干净，只有红糖、桂圆枸杞、大枣、红玫瑰、生姜，科学配比，喝着温和不上火，都是独立三角茶包，方便卫生，还不漏茶渣，而且是浙江老字号老金魔方的产品，值得信赖。#良心推荐 #养生茶 #养生保健 #老金磨坊
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花草茶饮6天前
#养生 #科普 #日常分享 #上热搜 #红糖姜枣茶
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赫中赫德生2周前
一小块姜，冬天驱寒又提神，手脚冰凉必备！但晚上别吃，易上火。#姜茶 #中医养生 #冬季保健 #驱寒 #健康生活
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姗姗的小店5天前
很多人不知道冬天要多吃姜，每天早上喝一杯，一整天都暖呼呼的。没有乱七八糟的添加剂，口感香甜不辣口，大人小孩都能喝，刷到的姐妹们闭眼入#暖姜膏 #姜茶 ##女生必备#秋冬养生
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福宝家常菜1周前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤 #食疗养生 #好喝的汤做法 #汤鲜味美 #好喝到心花怒放
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鲁文涛6天前
#感冒咳嗽 #流感 #咳嗽 #感冒
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福禧禧可可好物3天前
入冬了，怎么会有这么懂我们女生的暖饮#红糖姜枣茶 早上起床喝上一杯很不错~
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疯卷馋云夜3周前
女生要经常喝这个汤 坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了#适合女性喝的补气血汤#喝出好气色 #学会快去试试吧
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葵北樱-银龄生活家6天前
姜是个好东西 但吃多了真的容易上火！ 特别是本来就在上火期的姐妹 眼睛发红/大便干燥/干咳/浓痰 有这些情况就先别吃姜啦～ 🌟小秘密： 生姜肉是温性的 但生姜皮是凉性的！ 所以吃姜不用削皮 洗干净一起吃就不容易上火 中医说“留姜皮则凉，去姜皮则热” 生姜皮还能利水消肿哦 💡最佳吃法： ✔️早上吃姜效果最好 晚上尽量少吃 ✔️煮姜粥/泡姜茶都很可 ✔️吃海鲜记得配姜醋汁 中和寒凉 ✔️姜丝红糖水早上喝 暖胃又营养 还能缓解痛经 ✔️可乐煮姜丝也超棒 好喝还能防感冒 ⚠️注意： 糖要控制量！ 每天最好不超过25克 （膳食指南建议50克以内） 生吃姜： 营养保留多但刺激大 熟吃姜： 营养有损失但更温和 受凉发寒时喝热姜水效果更好 ‼️重要提醒： 姜有点烂就千万别吃了！ 烂姜会产生黄樟素 对肝脏伤害特别大 长期吃还可能致癌 记住这些小技巧 轻松吃姜不怕上火啦～ #银龄生活家 #养生日常 #健康小知识 #姜的正确吃法 #不上火秘诀
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胡医生3天前
再厉害的感冒咳嗽， 不要乱买药， 教你2个便宜土方子 #咳嗽 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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茶人阿浩3天前
千万别乱喝茶了，这些茶你不适合喝！ #茶知识 #健康茶生活 #天天喝的茶 #茶生活 #茶性
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晨曦阅读4月前
夏天吃姜会上火吗？#涨知识 #健康 #科普 #养生
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山东庄阿姨食养日常1周前
#超简单美食教学分享 手脚冰凉暖不热？试着坚持每天早晨吃个红糖姜枣馒头，浑身暖和。#食疗养生 #食疗 #姜枣馒头#红枣
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中医徐日明3天前
你都这么虚了，就先别着急运动了#气血不足 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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老王教做菜6天前
#养生汤 #养生茶 #食疗小妙招 #喝出好气色 #抖音美食推荐官
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艳姐臻品3天前
#天冷了，喝杯红糖姜茶暖和暖和#上热搜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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壮姑娘特产(安吉店)1周前
秋冬必喝！9款茶饮，润燥超给力🍵 秋天一到，喉咙干得冒烟，皮肤紧绷起皮，动起动就上火长痘？ 别慌！今天整理了几款秋冬必喝茶饮，就是拯救秋燥的“神器” 冲泡简单，轻松赶走秋燥～ #养生保健#喝出好气色 #喝出来的健康 #花茶搭配 #壮姑娘 #广西特色美食
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程姑娘的养生日记6天前
这个方法补气养血太快了，坚持喝了半个月，气血满满，还不上火，赶快试试吧#美食 #补气血 #养生汤 #养生食谱 #养生
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