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苏州精神科姚子英4月前
什么也没做突然心情就不好了是怎么回事#科普
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石老师国学传承6月前
心神不宁怎么办 #养生 #石谨荣 #古人智慧
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冀南精卫中心4月前
“高温性”焦虑你听说过吗？#高温#焦虑#每天跟我涨知识
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SpiritFlux-Louis3月前
释放情绪卡住的方法 今天教你一个特别简单、有效的方法，帮你快速释放那些卡住的能量。#吸引力法则 #显化 #情绪释放 #个人成长
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佩千岁3月前
肝郁脾虚爱生气就做这套【疏肝消气操】 夏天一到人真的特别容易火气大，千万别生闷气，就这5️⃣个穴位多揉揉，平时在公司或者晚上睡前随时随地都能来一套，一下子就舒服了气顺了心情都变好啦～ #疏肝解郁 #爱自己 #消气操 #中医养生 #情绪与身体
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哈尔滨广播电视台都市资讯频道官方账号3月前
胸闷气短心慌心悸，可能是情志不遂！#康玉春 #胸闷气短心慌 #精神健康
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孩子学习问题专家石威1月前
情绪崩溃爆发就用它#情绪压力#发泄情绪#愤怒#崩溃#家庭教育 情绪崩溃爆发就用它#情绪压力#发泄情绪#愤怒#崩溃#家庭教育
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精神科袁医生4月前
怀疑被炎症偷走快乐，三招快速自查#情绪 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#心理健康 #心理健康 @DOU+小助手
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橙炁心易2周前
2分钟情绪急救箱”，快速拯救坏心情#上热门 #emo #情绪管理#心理学#心理学工具
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集杏元瑜姐语养生2周前
总感觉心情低落，哪都不得劲！ #家庭健康 #健康养生 #养生 #情绪 #集杏元
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家传典籍6月前
有时候突然心情低落、没有任何期待，心情不好，其实是身体惹的祸#养生 #经验分享 #低落 #低落的情绪 #中医
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骨科张东升医生3月前
总感觉浑身不得劲，可能是植物神经在捣乱！ #植物神经紊乱 #植物神经紊乱的症状 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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Jove 爱练2月前
血月前后emo到失眠？这套睡前瑜伽救了我！胸闷烦躁退退退 谁懂啊！血月前后总觉得浑身不得劲—— 心情莫名烦躁，一点小事就想炸毛， 胸口发闷喘不上气，白天乏力没精神， 到了晚上翻来覆去睡不着… 试了3天这套睡前瑜伽，真的被惊艳到！ 没有复杂动作，新手也能跟着做， 尤其是腿部靠墙式+挺尸式， 做完身体像卸了重担，躺下没多久就困了， 连做一周，胸闷烦躁感都轻了～ ✅动作要点都标在视频里了，跟着呼吸慢慢来 ✅每天睡前30分钟，不用垫辅助工具（有毛毯更好） ✅血月能量波动大，别硬扛，练完好好睡觉才是王道～ #血月瑜伽 #睡前瑜伽助眠 #疏肝解郁瑜伽 #情绪瑜伽 #失眠救星
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刘佳导师解焦虑4月前
一个简单的动作，帮你释放负面情绪 #心情好 #调节情绪 #缓解焦虑 #干货分享
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甲状腺乳腺外科秦医生6月前
只要不焦虑 身体不会有大问题 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康知识科普 #心理健康
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念威的小生活6月前
我感觉人就是这样，有点不舒服，就感觉自己跟得多大的病一样，心情都不美丽了，这检查了没事，感觉全身轻松😌#我的日常生活 #心情要好生活要嗨
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青城山养生文化3月前
总觉得浑身不得劲，那不是你的问题，是情绪在作怪 #养生 #科普
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佳顺按摩调理3月前
3分钟快速缓解精神压力、压抑、抑郁！#压抑的心情 #抑郁 #自我按摩
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易池君9月前
#国学文化 出门办事突然感觉不舒服，怎么办？
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中医五行脉诊张久亮1月前
全身不得劲，找中医把脉看 #张久亮主任 #把脉 #五行脉诊
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姜社长336月前
状态不好的时候一定要来这种磁场很正的地方！！#爬山 #状态不好的时候怎么办 #假期
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生殖科李海仙4月前
很多40-55岁之间中年女性会出现烦躁、焦虑、睡眠障碍、闷闷不乐、严重者会影响家庭关系甚至工作，怀疑自己得了抑郁症，其实就是更年期到了！#更年期#生殖科李海仙医生
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二羊中医1月前
节后综合征，思考心累，上班不得劲怎么办？ 黄帝内经，总结过节放假，人反而不舒服的原因#黄帝内经 #中医养生
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孙志佳教授科普4周前
你是不是经常感觉浑身没力气，可能是虚了#养生 #中医 #孙志佳
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菩提妈妈好运学4周前
为什么你总感觉不舒服，答案就在这里！#健康 #放松 #涨知识
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小叶子🍃1月前
秋天一到浑身不得劲？这样吃，把夏天耗掉的气血“吃回来”！#秋天#气血#重庆主持人#主持人#养生
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中医秦小永3月前
女生心情不好，中医建议你多唱歌 #女生心情不好 #多唱歌 #唱歌心情好 #中医 #抖出健康知识宝藏
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心者说8月前
你有没有情绪感冒呢？#女性智慧 #女人爱自己 #一切都是最好的安排 #女性成长
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段姐健康杂谈4月前
浑身不得劲，根源在这里！#健康 #大健康#Ai人工智能#短视频直播获客
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广州精神心理科张杰4月前
抑郁症就是个虚症，根本不是病，非常好治！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科医生 #医学科普
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清玄师兄3月前
生活不得劲，就换个活法#道系青年 #正一派 #道家文化 #传统文化
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心脏护卫队@樊2周前
长新冠心脏不得劲？别慌！10秒分清是焦虑还是真有病#健康科普 #焦虑
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何沚浙里3周前
如果你总觉得身体暖不起来，试试这个比吃补品更管用的方法。 养生先养心，心敞亮了，气血就顺了。#养心 #中年养生 #舒缓心情 #气血不足 #身心疗愈
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安若晨星2月前
心情差、胃又胀？试试越鞠丸配枳术丸，帮你疏肝和胃，身心舒畅！#健康养生 #健康科普 #中医养生 #每日分享 #养生
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珞瑾茶疗1月前
假期一结束，轻松和快乐突然没有了，大家是不是感觉浑身无力，心情烦闷，不想上班，只想躺平，好像整个人都被掏空了，能量特别低？从中式养生的角度来说，这不是你犯懒，而是你的“气机”乱了！#健康 #养生 #中医 #假期结束 #身心同调
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滑洋心理5月前
间接性emo，长期性焦虑，总是不开心？也许你该找个人聊聊 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #不开心 #情绪自救
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故事卉3周前
如果你气血不足，这儿疼那儿痛，浑身不得劲还不想动，听我的，一个超绝调理方法现在告诉你！#正能量 #养生#气血#浑身疼
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法图麦子3天前
谁懂啊！突然emo三天😣想冲去大山嘶吼，一件心头好物直接原地复活#情绪内耗退退退 #治愈系瞬间
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束花龄护肤养生官方号1月前
其实很多人身体的“寒”，根源是心里总憋着气、不开心。心情一郁闷，肝就容易堵，脾也跟着弱，慢慢浑身都不得劲——说白了，很多毛病都是从“心”开始的。#养生 #护肤#创业 #同城#正能量
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李白聊养生2周前
中医健康养生#胸闷气不顺 心情也不爽 来来来 跟做奥
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嗯、张小娇3月前
希望我的分享对有同样困扰的你们有点用处！ 等我们熬过去以后就会重生！
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请我叫靓仔1周前
焦虑惊恐发作不用担心，调整心态，调整呼吸，转移注意力就好了#惊恐发作 #惊恐发作怎么平静心情 #焦虑症治愈系 #治疗焦虑
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中医蔡红荣1月前
#头晕 #眩晕 #健康 #焦虑
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韩焕 河南中医一附院3周前
浑身不得劲，却查不出病，可能是植物神经在“作乱”#郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏
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中医王玉民教授1周前
#焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #王玉民 #王玉民教授预约
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朵拉瑜伽普拉提馆1周前
瑜伽普拉提能够有效的缓解焦～虑 情绪有问题的姐妹看过来 通过✅运动可以分泌多巴胺 #美背 #体态矫正 #产后恢复身材 #普拉提团购 #瑜伽
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王平2周前
#肝 #医学科普 #中医 #老铁健康加油站
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吐司吃不饱3周前
发现自己状态不对劲，一定要及时把自己拉回来#广州心理咨询推荐#广州专业心理咨询#广州心理医生#桥恩心理咨询中心#情绪压力 @桥恩国际心理咨询
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第二师八一中学5天前
嘿！你听说了吗？情绪还有急救包 #心理学知识 #心理
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心脏科医生张晶 脱口秀3周前
心慌的不行，心跳停一下跳一下，是不是心脏有问题？@心脏科医生张晶 脱口秀 #惊恐发作 #心慌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营
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一代宗师 张院长3天前
同样的问题出现三次以上就让我心里有点不得劲了。虽然我每天谈不上很忙，但心里有点压力，干不完的活，还没法不干，期待着顺利了让心情自然的高兴一下可能就好了。#张院长的日常生活#我想挣钱娶媳妇#心理轨迹分析#张院长开坛讲课
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于恩说养生6天前
心情不好时 来大姨妈痛经 爆痘 这些都是来时路 有3个小方子 教你轻松养好自已#气滞血淤 #脾虚肝郁 #气血不足#痘痘逆袭了 #身体不舒服
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懂你的茶生活2周前
是不是总感觉累、睡不醒、还爱发脾气？问题不大，但就是浑身不得劲？这杯蒲公英甘草茯苓茶就是为你准备的！#食疗小妙招 #健康饮品 #喝出来的健康 #养颜养生 #养生茶
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沉香1月前
#涨知识#养生#传统文化 总觉得身体不得劲，但是又不知道具体是哪里，仅提供个人分享！
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君君慢节奏力量3天前
会管理情绪的女生，早就掌握了这个公式 掌握了这个公式 每当焦虑烦躁快溢出来时 我就会启动这个 「情绪清仓公式」 亲测有效，把坏情绪清理掉，好运才能住进来✨ #情绪管理 #女性成长 #自我提升 #内耗 #焦虑
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虞总的小狗🐶5月前
成年人应该知道的自我疗愈好方法#自我疗愈 #哄自己开心的小事 #情绪 #快速书写 #自由书写
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武医生讲科普2月前
肝不好总生气，教你三招疏肝理气 #科普 #养生 #中医 #健康
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奉缘倾1月前
四步稳住心态法！让你脱离情绪控制恢复理智 #心态好就是最大的财富 #成长充电站 #控制情绪 #教程
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9吨爱.陈美娟1周前
阴雨天浑身不得劲的日子拜拜了！熏蒸完舒舒服服，心情都跟着变好了！#排寒祛湿 #身体沉重 #放松解压好去处 #9吨爱
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刘姐养生说1月前
其实好心情也是身体的“补药”，不要光顾的喝枸杞、阿胶，也要注意自己的心情变化！#好心情 #枸杞 #养生就是养健康 #保持心态好
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中医罗衍鲁2月前
身上长结节老是难受想哭，中医说是脏躁阴虚，我们中医这样治 #结节 #肺结节 #乳腺结节 #关爱女性健康 #罗衍鲁预约
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阿东中年志1月前
我节后都是浑身不得劲的状态，就这个方法用了两年了，感觉还不错，拿出来分享给你们。因为我比较懒，所以都是轻运动重心态，保持心情舒畅最好。今年要改变下方法，到时候有什么变化都分享给你们。#养生#传统文化#知识分享#黄帝内经#中医养生
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易灵儿6663周前
丢掉药耻感和病耻感，也是爱自己的一种表现。#好好爱自己#照顾好自己#双相情感障碍 ##新比清丙戊酸钠口服溶液#果味溶液吞服更易
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眩晕专科门诊|肖蕾1周前
总觉得头昏之力，浑身上下不舒服，病根可能是这个#头晕 #中医 #医学科普 #肖蕾
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夏妍夕Liz8月前
心情很好，为什么还会有躯体化的反应？ #焦虑症躯体化症状 #突然焦虑是为什么 #爱自己 #情绪营养学 #普拉提呼吸
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