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张允说骨事
4月前
治疗关节炎的“神药”#关节 #关节炎 #关节痛 #氨糖 #钙
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中医马学红
5月前
多吃鸡蛋,对骨骼大有裨益 #骨骼 #中医 #骨科
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百草君
3年前
也有对骨骼好的水果?#健康饮食 #水果 #科普一下 @抖音小助手
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李怡静医生
2月前
孩子长高不要只会喝牛奶,这7种食物要多吃 #孩子长高 #孩子长高吃什么 #孩子长高食谱 #孩子长高的秘诀 #医疗健康创作训练营
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膝关节外科高澎医生
4周前
骨折后多吃这三种食物,骨头长得又快又牢 #医学科普#膝盖#膝盖保护#膝盖疼痛#骨科医生
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柠檬说健康
5月前
每天吃骨汤(12 大好处)
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骨关节科左云周主任
6月前
吃什么能保护膝盖健康?#膝盖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #武汉中西医结合骨科医院
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关节与运动医学唐天华
1周前
说说吃什么是对骨骼好的! #医学科普 #运动损伤 #运动康复 #健康科普 #康复运动
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积水潭矫形骨科陈朗
4天前
如果你想让骨头老的慢一点,记住5吃5不吃 #养骨 #补钙食物 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
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王晶晶医生
4周前
骨折了以后,吃什么东西恢复快 ? #骨折 #健康科普 #饮食 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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骨肿瘤科左冬青医生
6天前
想要养好骨头,5多吃,5少吃。 #骨科 #骨骼 #骨折 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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修骨匠人
3月前
骨折以后吃什么愈合更快? 我是黄医生,守护你的骨骼健康.#骨折 #骨质疏松 #骨科 #骨骼健康
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中医骨科超哥
1年前
骨折后吃什么有助于骨头生长?#骨折 #补钙 #骨科 #医学科普
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中医康复贺艳刚医生
1月前
骨质疏松什么都不怕 就怕你吃这5类食物 #骨质疏松 #骨折 #膝盖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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康帅迪医生
3月前
骨折后想恢复快,吃对食物有帮助 #抖出健康知识宝藏 #骨折 #中医 #医学科普 #骨折康复 @抖音医疗健康小助手
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寒冰有温度
3周前
想要骨头老的慢,记住5多吃5少吃#健康养生#健康饮食#饮食调理#生活习惯#健康管理
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徐威说健康
2月前
30岁后想要骨头健健康康,该吃什么?吃什么能让骨骼更坚固? #更年期怎么调理 #女性骨骼健康 #养骨就是养命#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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国家队教练-潘敬辉(动养创始人)
4月前
年龄越大骨头越脆,这两种蔬菜要经常吃 #健康 #科普 #补钙 #中老年人 #补钙吃什么
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小张爱吃肉
4月前
牛骨髓的多种吃法 - 补充营养:牛骨髓富含蛋白质、脂肪、多种维生素(如维生素B族)以及钙、磷、铁等矿物质,能为人体提供丰富的营养,有助于维持身体正常的生理功能。 - 滋养骨骼:其中钙、磷等成分对骨骼健康有益,适量食用可帮助补充骨骼所需营养,尤其适合需要强健骨骼的人群。 - 提供能量:牛骨髓中的脂肪是重要的能量来源,能为身体活动提供动力,快速补充体力。#牛骨髓 #骨髓 #妈呀太香了 #吃出健康 #在家做美食
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李科伟医生
2月前
骨折后,吃什么好得快? #骨折 #骨折康复 #饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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田巍医生
1月前
骨折后吃两样东西,骨头长得更快。 #医学科普 #科普 #养生 #中医 #中医养生知识
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邹邹说生长
4月前
吃什么食物能延缓骨某龄?#身高管理 #追高 #怎么长高 #追高
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皮皮
1月前
给骨骼加把劲儿🌿 #骨骼 #营养 #健康 #养护
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骨质疏松李医生
5月前
骨松还需要注意吃什么(除了钙和D) #骨质疏松 #营养素 #吃什么
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应急骨科杨敬医生
3月前
膝盖疼痛,日常生活吃什么有用? 膝盖疼痛别硬扛!骨科医生杨敬推荐高钙食物(牛奶、豆腐)和胶原蛋白食物(猪蹄、鱼类),帮你强健骨骼、修复软骨!但严重疼痛要及时就医哦~#健康科普 #骨科 #膝盖保护
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央视健康
5月前
哪种水果健脑效果最佳?颜色越深的水果,花青素含量越高,比如蓝莓和桑椹。适量食用不仅可以延缓认知衰老,对骨骼健康和血脂调节都有益处。#水果 #健脑 #认知衰老
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营养师陈财英
5天前
骨折恢复期医生推荐这2种汤,别再只喝骨头汤了!#医学科普#骨折#健康#骨科
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卢要强医生
6月前
年龄越大骨头越脆,这三种蔬菜要常吃 #养生健康 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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亮哥养生课
5月前
35 + 女性想要维持骨骼健康,关键在吃对高钙食物 #健康科谱 #健康 #补钙 #养生 #骨骼
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骨科🈶护
5月前
骨质疏松患者吃哪些食物比较好? #骨科护士 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #
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猫爸家常菜
5天前
大骨汤富含蛋白质、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力,磷酸钙等物质则对骨骼健康有益,适合中老年人减缓骨骼老化,利于青少年骨骼生长。#大骨汤#暖身汤 #天冷了吃点啥 #美食 #喝汤了吗
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保膝医生康建国
2周前
常吃这些食物,膝盖使用年限,再延长10年。 #骨科 #骨科康建国 #膝盖 #膝关节 #医学科普
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66785859932
5月前
众所周知,维生素D对骨骼有好处, 但很多人却不知道,它还能保护肝脏! 研究发现,维D能改善脂质代谢异常, 帮肝脏减轻负担,降低脂肪肝的风险。 以后守护“小心肝”又多了个新方法~#营养早餐#健康营养#体重管理#肝脏健康
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腱鞘炎专家艾昌淼
4天前
想骨质疏松补的好,记住这5类营养 #医学科普 #骨质疏松 #营养 #医疗健康创作训练营
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德馨
6天前
分享一个长高小技巧 #自律 #长高#健康 一、多吃蔬菜:钙含量高的蔬菜有,芥菜,菠菜、甘蓝等 二、多喝牛奶:奶酪、奶片及其他奶制品都可以 三、海带和虾皮:是高钙海鲜,能为骨骼生长提供营养 豆制品:大豆是高蛋白食品,一周至少吃3次豆制品
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邹贵全
6天前
科学饮食有利于骨骼健康#健康 #涨知识 #医学科普 #骨骼 #热门
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骨科康复王学乾
2月前
骨折了吃什么好?记住这 3 样!比别人早愈合 #骨折 #骨折饮食 #骨折恢复 #骨科医生 #医学科普
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富阳骨伤孙奇
4月前
女性多吃点肉,对身体的好处可不少哦#肉类 #骨骼健康 #抖出健康知识宝藏
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樱桃医生张颖
3月前
长高别忽视饮食,暑假给孩子做这些 #长高吃什么 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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吴医师治疼痛
2月前
常吃这些食物,膝盖使用年限再延长10年!#抖出健康知识宝藏#医学科普#骨科#膝盖
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骨科 刘利民医生
3月前
要想骨折恢复快,这三类食物很重要#骨折 #骨折康复 #骨折愈合 #医学科普 #华油总医院
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辽宁中医骨科邓小磊医生
4月前
骨折后,吃什么好得快?#医学科普 #骨折 #骨科 #骨头 #抖出健康知识宝藏
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奔跑的吴禹医生
4天前
这些食物营养丰富,有助于长个,孩子可以多吃 #长高食谱 #长高方法 #宝宝吃饭
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暖阳康复•王智鹏主任
5天前
科学养骨实用攻略来啦!康复医学专家教你护骨更轻松,这些养骨技巧让你告别骨骼困扰#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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九色鹿的山林
3月前
九色鹿的山林|除牛奶以外的8种高钙食物 #健康养生 #高钙食物 #营养餐 #科学营养护航工程 #骨骼健康
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锦梦Qq
5月前
#分享 这几种蔬菜对骨骼健康有好处!#健康饮食 #养生就是养健康
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骨关节科左云周主任
3月前
中老年人必看!骨科医生推荐的7种补钙蔬菜,让你吃出强健骨骼#中老年人必看 #补钙蔬菜 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #武汉中西医结合骨科医院
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北京同仁医院骨科包贝西
8月前
骨折术后吃什么有利于骨骼愈合? #骨科包贝西 #北京同仁医院 #骨折术后康复 #医学科普
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吴医师治疼痛
6月前
常吃这3种菜,越吃骨头好得越快#健康 #抖出健康 #吴医师治疼痛
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五州“医”点通
4天前
骨质疏松吃什么才有效#骨质疏松 #骨科 #健康 #科普
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骨松科冷医生
5月前
#骨质疏松症 #补钙食物
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诺特兰德康羽商贸专卖店
5天前
骨胶原营养,中老年青少年骨骼营养 老年人补钙好物!坚持吃一段时间后,腿脚更灵活了#用odd风记录生活 #抖音带你去看演唱会 #抖音合集升级计划
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郑显达医生
3月前
骨质疏松不仅仅是骨头问题,这3类食物每天吃一点,帮你预防骨松、提高骨密度!#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨科医生科普
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小思医生
1月前
30岁后就膝盖异响?要想骨头老的慢一点,记住5多吃5少吃 #骨质疏松 #膝盖保护 #补钙食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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内分泌科郝丽美
3月前
#骨质疏松吃什么 #骨质疏松吃什么好得快 #骨质疏松吃什么补得快 #骨质疏松高危人群 #骨质疏松症
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老茂谈骨
3月前
立秋如何养护骨骼? 立秋以后,天气慢慢转凉,这个时候如何养护我们的骨骼呢?#老茂谈骨#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #立秋 #骨科
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谈骨论筋张文峰
1月前
强健骨骼三件事 #骨质疏松 #补钙 #运动健身 #维生素d #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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林妹妹
4月前
一岁+宝宝辅食 鲫鱼豆腐汤,富含优质蛋白质,有助于孩子消化吸收,补充营养和刺激骨骼健康,多喝汤对孩子长高有好处。#今天宝宝吃什么 #宝宝辅食 #宝宝的夏日消暑辅食 #美食 #家常菜@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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骨道仁心
2月前
钙与维生素骨骼健康的关键营养素 #骨科 #医学科普 #骨骼健康 #营养素 #维生素
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儿科教授吴婕翎
1周前
想要孩子长高个,家长记住4多吃3少吃! #健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康成长 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨关节科王锴医生
5月前
哪些人适合吃氨糖 #氨糖 #健康科普 #健康中国 #益节健康骨关节 #公益健康
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骨质疏松医生邹彩艳(徐州市中心医院)
2周前
骨松除了钙和维生素D,还需要注意吃什么? 骨松除了钙和维生素D,还需要注意吃什么?#骨质疏松#补钙 #维生素d3 #抖出健康知识宝藏 #医学科普破圈计划
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