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肩肘外科宁凡友1年前
转胳膊肩膀嘎巴响担心有问题，几个动作帮你省去挂号费 #肩关节 #异响 #肩肘外科 #硬核健康科普行动 #河南省洛阳正骨医院
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婷老师体态调整5月前
肩膀一动就咔咔作响，别再瞎练了#肩峰撞击 #瑜伽 #晋城 #康复运动
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脊柱外科周宏伟7月前
活动颈肩嘎嘎响，是怎么回事？#医疗健康创作者训练营 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #周宏伟脊柱 #颈肩腰腿疼
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守正体态管理-小鹏老师1年前
转动肩膀老是异响，学会这招，肩膀马上轻松！#正骨 #今天你锻炼了吗 #养生
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运动康复找微步2周前
一抬胳膊弹响、受限❓ 跟我这样自救 这很有可能是肩峰撞击的信号， 4个动作改善肩膀上举疼痛受限。#肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #肩峰撞击 #运动康复 #威海
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邪健仙（健身邪修宗主）1月前
肩膀弹响疼痛不用愁！跟宗主超人飞！既能满足梦想又让肩膀更健康 #邪健仙 #肩膀弹响 #肩膀疼 #肩周炎
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运动康复杨加亮1月前
随便动一动，骨头就咔咔响 是缺钙了吗？#运动康复 #骨头响是缺钙吗 #骨头响怎么回事 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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超燃健身李教练4月前
抬胳膊的时候骨头嘎嘎响，可能是你的肩胛骨在作怪#肩膀异响 #健身干货#体态纠正#科普健康知识 #功能性训练
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白猿武道3年前
摇臂时肩膀咔咔响是什么情况？ #康复运动
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骨科许建中教授2月前
胳膊上举有弹响，需不需要治疗 #胳膊弹响 #胳膊响
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运动医学王敏博士7月前
肩膀转圈骨头就咯噔响怎么办？ #肩膀疼痛 #关节痛疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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松子康复🌰1月前
居家改善篇｜第24期｜肩关节弹响 康复加速版 #肩关节弹响 #肩膀痛 #抬胳膊响 #肩不舒服 #运动康复
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小赵是个筋膜师（泸州）2周前
用大白话告诉你肩膀弹响怎么区分？以及需不需要重视
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灌南一院骨科张医生3月前
关于关节弹响的常识讲解
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关节微创毕方刚2月前
肩膀发出咔咔声 有问题吗？ #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #肩膀 #肩膀咔咔响
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兰传杰运动康复2周前
肩关节处咔咔响，有可能是的你轨道偏移了！ #肩关节 #运动康复 #健康
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陈教练一分钟健身课堂2月前
抬胳膊就有弹响或疼痛，你可能有这个问题#我的健身知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #肩膀疼
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骨科王斌（肩关节专业版）3月前
肩膀异常活动弹响，肌肉如何训练！ 如何训练肩膀稳定性，也是肩痛的一大方向。大部分人都在训练肩关节灵活度。治肩，稳定的灵活才是核心！治疗找王斌，轻松又省心！肩关节弹响，肩关节脱位，肩周炎，肩袖损伤，肩胛异动，肩胛骨稳定训练都很重要！#肩关节弹响 #医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法达人中心
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关节微创毕方刚2月前
肩膀一动就响 是肩周炎吗？ #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #肩膀响 #肩周炎
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骨科医生袁鹏1月前
你的关节会这样吗？和他一样弹响要当心 #关节弹响 #肩峰撞击 #肩袖损伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中醫知道2周前
弹响本身属于正常情况，但一旦出现病理性弹响就一定要掌握好康复知识，让自己的身体更健康。
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骨科专家刘向春5月前
#肩袖损伤 #肩周炎 #骨科刘向春 #医学科普
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天鹅老师美肩背2月前
天鹅飞肩关节咔咔响是怎么回事
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运动损伤专家吴兴临医生6月前
胳膊咯吱响疼是肩峰撞击症吗#胳膊疼#肩峰撞击#医疗健康创作训练营#运动医学专家吴兴临医生
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骨科阿杜医生2月前
脖子僵硬一转就咔咔响的，看过来可能是你的颈椎曲度不太好了#脖子 #颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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758949224673年前
教你一招缓解肩关节弹响疼痛#健康生活 #改善体态
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八一骨科严致远4周前
肩膀一动，总是“咔咔”响是怎么回事？ #肩关节响声 #肩关节撞击综合征 #中医正骨 #成都八一骨科医院
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运动康复找微步2周前
抬胳膊弹响、疼痛受限❓1招强化外旋肌✅ 这很有可能是肩峰撞击的信号， 4个动作改善肩膀上举疼痛受限。#肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #肩峰撞击 #运动康复 #威海
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脊康定制运动按摩官方号3年前
肩关节弹响#肩关节疼痛 #肩关节弹响 #肩周炎
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张老师的体态课1周前
肩膀一抬就咔咔响，问题出在这里✅#肩膀咔咔响 #肩膀 #肩膀内扣 #运动康复 #健康
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佳康运康·Mr赵4天前
解决根源是解决功能#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #肩峰撞击综合征 #肩膀疼痛
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济华肩周莎莎3周前
胳膊一转就响，教你这个动作轻松改善#郑州肩康复莎莎 #胳膊 #肩关节 #肩 #康复训练
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骨科何磊医生7月前
#关节弹响#关节痛#关节保养#关节病#抖出健康知识宝藏
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张燕-毕博士运动康复2周前
自救肩弹响（完整版）#肩关节 #弹响#弹响肩#跟练
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骨科医生王延军1周前
胳膊上举就响别大意，可能是这两个原因#胳膊 #胳膊疼 #胳膊抬不起来 #胳膊肘疼 #骨科医生王延军
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懂推拿的董大叔2月前
肩关节咔咔响是怎么回事？#肩膀疼 #肩关节 #肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #脉合堂
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关节微创毕方刚2周前
肩膀活动有咔咔响是肩周损伤吗 #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生
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驿伽瑜伽有限公司4年前
肩关节有响声的原因…我蛮内向，私下能少说话就不说话，现在习惯了对镜头。感谢大家的认可#高邮 #瑜伽 #肩周炎
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运动康复找微步2周前
抬胳膊弹响、受限❓1招释放肩胛骨压力，改善上举弹响受限✅ 这很有可能是肩峰撞击的信号， 4个动作改善肩膀上举疼痛受限。#肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #肩峰撞击 #运动康复 #威海
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运动康复找微步2周前
一抬胳膊弹响、受限❓ 跟我这样自救 这很有可能是肩峰撞击的信号， 4个动作改善肩膀上举疼痛受限。#肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #肩峰撞击 #运动康复 #威海
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青松格推拿中心5年前
#云上大课堂 千万别把肩膀弹响不当回事。它是肩周炎的预警哦。赶紧把它消除吧。@抖音小助手
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疼痛科岳剑宁医生5年前
转脖子和活动肩膀产生的弹响，是颈椎病发生的重要警示信号。#转脖子 #活动肩膀 #弹响 #警示信号
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吉林佳康·运动康复4月前
你的肩膀是不是经常咔咔响#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #肩 #弹响
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甘攀®茶掌柜1月前
练金刚功骨头嘎嘎响怎么办？#八部金刚功 #健康养生知识 #道家养生功 #金刚功纠功
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休养生息5月前
自测肱骨前移大全精简版#肱骨前移 #体态纠正 #自测 #健身 #运动
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小柯的发光世界6月前
别再掰得自己的骨头咔咔响了。风险极高，受益极低。最重要的是还是没解决到问题的根上啊，各位自行思考吧#正骨 #内容启发搜索 #康复运动 #肩颈疏通 #腰椎间盘突出
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居家锻炼找老刘4年前
上抬肩膀有弹响疼痛做这个锻炼#运动康复 #上抬手臂时肩部疼痛
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小陈不爱扛大腿1周前
推类动作肩关节弹响不适？两招帮你搞定#健身 #运动康复 #肩关节弹响 #功能训练 #开平力线
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运动康复找微步2周前
一抬胳膊弹响、疼痛、受限❓ 可能不是肩周炎 这很有可能是肩峰撞击的信号， 4个动作，改善肩膀上举疼痛受限。#肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #肩峰撞击 #运动康复 #威海
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新华医院骨科李德医生1月前
当你拎重物的时候肩膀响千万别忽视，当心是肌腱断裂！ #肩膀痛 #肩袖撕裂 #肩周炎 #肩袖损伤 #肩膀疼
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骨关节外科教授 胡宁2年前
骨头嘎嘎在响，还能继续锻炼吗？#骨关节 #锻炼 #骨关节炎 #骨关节疼痛 #关节
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哈尔滨运动康复找庄老师🇨🇳1周前
#哈尔滨 #运动康复 #肩关节弹响 #健身 #冈上肌
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肩肘关节孙辉3月前
关节咔咔响，原因竟这么简单？💡 关节响声别忽视，可能是这些原因在作祟！及时了解，保护关节健康。#健康科普 #关节护理
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长春张超运动康复2月前
肩膀弹响不舒服，可能是你的肩胛根本就不会使劲#运动康复 #健身干货 #健身知识 #功能训练
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老张聊健康4月前
头疼头晕转头时“咯吱咯吱”响，脖子疼肩背疼沉重，有时放射到胳膊胀疼#原创视频 #医生日常 #dou加热门抖音小助手
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心6月前
肩膀不舒服怎么办 肩膀不舒服咔咔响怎么办，3招立马帮你改善～#体态纠正#运动不适
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RR养身笔记1月前
为什么会关节响#关节 #张玄化 #古中医养生 #关节响 #关节响是怎么回事
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苏州体态矫正宫涛5月前
💥整骨咔咔响咋回事？整骨师曝关节发声 3 大真相 #整骨推拿 #体态矫正 #咔咔响 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #2025高考
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仁济髋膝肩赵耀超3月前
《关节弹响的真相》一动就咔咔响？2个区别辨危险#仁济医院骨关节外科
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脊柱神外耿良元1月前
转头时颈椎咔咔响，是颈椎病加重了？#颈椎病 #颈椎响 #神经外科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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郭昕炜医生5月前
关节咔咔响 是关节炎吗？ #关节响 #关节咔咔响 #关节炎 #关节 #抖出健康知识宝藏
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精准理疗找敏姐3周前
胳膊一动就响？机器人给你看看#机器人按摩
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创伤骨科 王学文主任3月前
关节异响，别瞎琢磨，王医生给你讲清楚，哪些情况才是关节真的“生病了”！#创伤骨科王学文王学文主任#关节异响#说点大实话#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
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骨科陈永和医生6月前
活动颈椎出现咔咔响声，是颈椎出问题了吗？ 当我们活动时出现的咔咔响声，是不是颈椎除了问题呢？别慌，大部分是正常的表现，但是这三种情况需要警惕颈椎问题！#颈椎病 #颈部保养
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