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你拼命找医生救命,却从来没有问过自己的身体要什么。真正的健康不在医院,不在药里,而是在你对自己身体的认知里。现代人得病第一个动作就是挂号、吃药、做手术,但很少有人问一句,我到底是哪里虚了?是气不够还是血不足?我的心情,我的作息,我的饮食到底出现了什么问题?很多人死,不是死在病里,而是死在无知里。西医的世界里呢?身体是零件拼凑,肝归肝,肾归肾,脑归脑,每一个学科都分的清清楚楚,唯独没有一个学科教你如何成为一个整体的人。你哪天腰痛,他们就说你腰间盘突出,你哪天头晕,他们就说你脑供血不足,可没有人告诉你,是你整个人已经虚了。中医看身体是看一个系统,五脏六腑,气血阴阳互相滋养,互为因果,肝主疏泄,心主神明,脾主运化,肾主封藏。一个器官出问题,不是一个部位有问题,而是整个人状态已经崩了。中医呢,不让你迷信它,是让你懂得如何靠自己呢?把身体养回来。你不需要学成神医,但你至少得知道什么是正气,什么是阴阳。你得知道你肚脐以下的三寸地方,那个地方叫做丹田,是你一身气血的核心。你得知道早上醒来的第一口水,不该是冰咖啡,而是温水养胃,学点中医不是让你去挑战现代医学,是让你在系统之外,有一套自己的生存能力。当你父母突然昏倒,你只会尖叫,而是知道捏人中、按合谷、揉涌泉,当你自己疲惫焦虑时,你不是只是靠咖啡硬撑,而是知道调气血,养神志、顺四时。这个时代,知识爆炸,身体崩塌,大家都在卷钱、卷房子、卷工作,可没有人教你怎么把命保住。学点中医呢?不为别的,就是为了关键时刻,我们能够救得了自己#正能量 #健康 #科普 #养生
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