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weiwei7月前
#无油欧包 明天早上早饭有着落了#动手自己做美食 #新鲜出炉
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爱吃锅边素3周前
真的是零失败欧包，今天是更详细的做法，超简单，大家快去试试吧#空气炸锅美食 #欧包 #好吃到停不下来 #自制家庭美食
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倩倩要自律7月前
看别人都用的高筋面粉，家里正好有自发面粉，试试看做个大欧包看看能不能成功🧐#dou上热门 @DOU+小助手 #空气炸锅美食 #空气炸锅烤面包 #免揉无油欧包 #抖音美食推荐官
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菜菜今天吃啥嘞2周前
#有手就会的零失败欧包 跟着做，一次成功，没进过厨房的人也可以做出来#早餐吃什么 #新鲜出炉 #如果你有一个空气炸锅
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爱吃锅边素3周前
真的是零失败欧包，大家快试试吧#空气炸锅美食 #欧包 #好吃到停不下来 #家庭自制美食
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爱吃酸楂的小花5月前
欧包制作教程｜只要照着做，想失败都难🤔 【欧包制作教程】献给每位热爱生活的朋友❤️ ——❥ 1️⃣水合面团 把配方中的面粉和水混合成无干粉的面团，送入冰箱冷藏水合1~2h，这一步是为了先初步地建立面筋，同时也有利于控制打面时的温度； ——❥ 2️⃣打面 把水合好的面团，放入打面机，如果有用酵种的（比如鲁邦种、波兰种、老面），在这一步加入，先低速混合均匀，再转中速搅打出厚膜后，加入盐和酵母，先低速搅打至面团充分吸收，再转高速打出薄手套膜。 ——❥ 3️⃣收圆一发 面团出缸收圆，室温静置，开启一发程序； ——❥ 4️⃣一发前半程建立面筋 在一发的前半程，要完成所有的建立面筋的操作，比如拉伸折叠、抱叠、做卷子等， 第一次操作（如抱叠），需要在收圆后，面团摊软下来时进行，后面的每次操作，均是要在上次操作后，面团再次摊软下来时进行。 以此循环，完成所有的建立面筋的操作，我一般是做3次抱叠和1次卷子。 ——❥ 5️⃣一发后半程静止发酵 面团完成所有的建立面筋的操作，放回面盆，室温静置，继续后半程的一发，面团发酵至体积变大1.5倍～2倍，底部出现比较多的小气泡时就可以收包了； ——❥ 6️⃣收包整形 好的整形可以使面团在烘烤时完美膨胀，开出漂亮的兔耳🐰 想详细的了解欧包整形技巧的，可以查看主页笔记——「欧包整形心得」 ——❥ 7️⃣二发 二发又称为“醒发”，收包入篮后就正式开启了二发 想第二天一早吃的👉送入冰箱冷藏隔夜二发，发酵12h左右； 想当天吃的👉这一步就室温醒发，差不多发酵40min左右； ——❥ 8️⃣割包 这一步给大家一些割包的小tips👇 割包前：可以先放入冰箱冷冻个半小时，这样表皮更加的干爽，方便割包； 割包时：下刀位置在包体1/3处，刀口倾斜45度，割口的深度差不多0.5厘米左右，要把表皮和包体的连接处割开，这样更有助于开出漂亮的兔耳朵； ——❥ 9️⃣烘烤 烤箱需要提前预热，250度，至少预热20分钟左右，入炉后，制造少量蒸汽，蒸汽不要太多，否则表皮太厚不够焦脆，也不利于消化，230°C烘烤30～35min； （烤箱温度不准的，可以放一个烤箱专用温度计，以实际烘烤温度230°C为准） ——❥ 🔟切包 出炉后，一定要室温冷却后，再切包，冷却至和手温差不多时就可以切包了 祝大家都能烤出美味的健康欧包，记得评论区来交作业哦💕 #我的厨房日记 #美食vlog #欧包 #烘焙教程#宅家美食日记
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菜菜今天吃啥嘞2周前
#有手就会的零失败欧包 一次成功，很好吃❗️❗️#新鲜出炉 #强烈推荐 #如果你有一个空气炸锅
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玲家小厨4月前
免揉面的全麦欧包，外酥里软超好吃，学会了再也不用去外面买了#欧包 #全麦欧包 #烘焙
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晨晨妈美食分享7月前
不用揉面不用手套模，只需要烤箱或者空气炸锅就能做出超级好吃的欧包，厨房小白也能一次成功#辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝美食 #辅食分享 #无油欧包
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小影爱美食1月前
一直以为欧包很难，直到做了这个，一次成功零失败#真实生活分享计划 #空气炸锅美食 #欧包 #懒人美食 #早餐吃什么
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晨晨妈美食分享6月前
不用揉面不用烤箱不用厨师机 家里有空气炸锅就能做的无油欧包，外酥里软，巨好吃，#空气炸锅美食 #宝宝美食 #家庭自制面包 #自制欧包
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三宝妈咪的小食堂4月前
不需要揉面用筷子搅一搅家里只要有电饭锅就能做的欧包，自己做的比外面卖的还要好吃，大家快去试试吧#欧包 #学会快去试试吧🔥 #健康美食自己做 #懒人发面 #电饭锅做面包
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孩儿他姥姥2月前
无需烤箱不用揉面，小白0失败的懒人欧包来啦！万能搭子，简单好做又好吃，来上一口超幸福！#欧包 #面包 #美食
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小食日记1周前
面包店按片卖的一款无糖、无油欧包，在家低成本也可以做出来，身材管理的也可以放心吃好，加上果干和坚果味道很好吃。#在家做美食 #健康烘焙 #美食制作分享
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晨晨妈美食分享6月前
不用揉面不用手套膜就能做出超级好吃的脆皮红枣欧包，新手小白也能一次成功#空气炸锅欧包 #宝宝美食 #辅食教程
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玲家小厨4月前
简单易做的无油欧包，外酥里软超好吃#欧包 #面包 #万物皆可种草
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烘焙日记4月前
第11集｜无油欧包来啦！手残党也能轻松拿捏的低卡美味，外皮酥脆内里松软，麦香十足～不用黄油健康又饱腹，减脂期也能放心炫！快来看看我是怎么用简单食材做出媲美面包店的欧包吧～#无油欧包 #减脂美食 #烘焙教程
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小影爱美食4天前
无油免揉，这欧包软到离谱#空气炸锅美食 #欧包 #早餐吃什么 @DOU+上热门#烘焙
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一一小甜宝美食3天前
不用费力揉面，也不需要手套膜，新手一次成功的无糖酸奶欧包，外酥里软，超好吃，做法超级简单#烘焙 #抖音美食创作者 #欧包 #空气炸锅美食 #宝宝辅食
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暴富喵2周前
零失败的自制欧包，有手就会，超级简单好吃，赶紧做起来！ #有手就会的零失败欧包 #欧包 #家庭自制美食 #空气炸锅美食 #好吃到停不下来
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跳跳美食记8月前
免揉面！0失败超简单的无油无糖欧包，外皮酥脆，内里蓬松暄软，大人小孩都超爱吃#烘焙 #辅食教程 #动手自己做美食 #面包 #空气炸锅美食 @DOU+小助手
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🍊橙子的小厨房5月前
好久没在家做面包了，今天做个不用揉面的懒人坚果软欧包给孩子们当早餐吃～步骤真的是所有面包里最简单的了，但是又特别好吃，低糖无油还健康，姐妹们赶紧按照我的方法试一下，真的小白也可以一次成功#坚果软欧包#软欧包#欧包#家庭版面包#在家做面包
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小欢逗3月前
家庭版酸奶蔓越莓欧包，新手小白也可以做 第一次跟着网上教程学做欧包，没想到没有翻车，@成就感满满，操作简单😀#家庭版欧包 #空气炸锅美食 #美食制作#烘培
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杨茜茜呀8月前
无油无糖欧包，减脂必备🔥只需要空气炸锅，在家实现欧包自由了 #无油无糖欧包 #欧包 #空气炸锅版欧包也太香了 #在家做面包 #低卡面包
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晨晨妈美食分享5月前
不用揉面更不需要厨师机，新手小白也能一次成功的免揉无油欧包，吃起来外酥里软巨好吃，家里有空气炸锅烤箱都可以安排#空气炸锅欧包 #空气炸锅美食 #免揉欧包 #在家做美食 #金牌育言家
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小容家🏠5天前
家庭版烤欧包，0失败一次就能成功，外面酥脆里面蓬松暄软，嘎嘎好吃！#有手就会的零失败欧包 #欧包 #自制欧包 #如果你有一个空气炸锅 #新鲜出炉
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酒蒙子的烘焙日常3月前
不用揉面，不用揉面，这次真的不用揉面，搅一搅，拌一拌，有手就会的家庭版欧包，我都会做证明这个配方真的包简单的！！！ 这早餐还不错呦#烘焙
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小思的食光3月前
不用揉面不用烤箱也能做欧包！外脆里软超好吃，做法简单一学就会 #真的很summer #立秋就要吃顿漂亮饭 #面包的做法 #空气炸锅美食 #软欧包
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木宝的麻麻5天前
免揉蔓越莓欧包‼️小白也能一次成功～巨好吃 #欧包 #免揉面包 #免揉欧包 #烘焙 #低卡面包
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旧灶煮新4月前
不用厨师机，用纯全麦粉，搭配简单的食材，做低卡又健康的欧包！#全麦欧包 #烘焙
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三宝妈咪的小食堂3周前
零失败有手就会做的无油无糖欧包，真的很好吃，外酥里软，一定要试试，老人孩子也特别爱吃#在家做美食 #欧包 #空气炸锅美食 #好吃到停不下来#零失败
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一颗小甜豆3月前
简单有手就会的欧包，无糖免揉，香甜松软，新手小白也能一次做成功。#美食 #辅食 #辅食教程 #空气炸锅美食 #早餐
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老赵一枝花4月前
超简单免揉面无油欧包，零失败，有手就会，喜欢的赶快做起来吧。#我的厨房日记 #欧包 #在家做美食 #空气炸锅美食 #治愈系美食
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爱比恨多一点4天前
自己在家做全麦欧包，健康又营养！有手就会做！大家一起做起来吧！#种草激励计划 #自制全麦面包 #日常分享 #新良全麦粉 #安琪酵母
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳5月前
大家一定要锁定这个配方，真的不需要揉面，也不需要所谓的手套膜，就可以做出跟外面店里卖的一样好吃的欧包！#欧包 #自制欧包 #万物皆可种草搜 #在家自己做面包 #美食教程持续更新
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楠姐爱生活4天前
无糖无油燕麦欧包做法简单#燕麦欧包 #欧包 #欧包做法
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Keke1周前
零失败欧包2.0版，大家快来试试吧#空气炸锅欧包 #空气炸锅美食 #家庭自制美食
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大陈小食3月前
新手小白也能一次成功的香蕉欧包，无需揉面，无需手套膜，有空气炸锅或烤箱就可以做，香甜松软，真的很好吃～#新鲜出炉 #面包 #免揉面包 #欧包
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炒老板的菜5月前
跟着抖音晨晨妈学做无油欧包，自己在家做干净又健康，轻松实现面包自由！！#空气炸锅美食#自制欧包#跟着抖音做美食 #分享美食分享快乐
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皮蛋solo粥4天前
零失败，不揉面的欧包做法来喽～～ #真实生活分享计划 #跟着抖音做美食 @抖音创作小助手 #流量扶持计划
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芳小虎7月前
学会了，再也不用去面包店买啦！保准一次就能成功的欧包做法，快点去试着做吧！做法超简单！很香！很好吃！在网上真的能学到点东西！这个欧包是我第一次做！#省饭课代表 #欧包 #面包 #空气炸锅美食 #免揉面包
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珍姐厨房4月前
女儿说几天都没做她喜欢吃的面包了，今天又来做无油无糖的软欧包，家里有空气炸锅的就可以做，蓬松暄软，一点也不比外面卖的差，超级好吃#面包#欧包#空气炸锅美食
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水煮鸡蛋5月前
软欧包也可以叠出来！ 少点油无糖就可以变成软乎乎的软欧包了！人人都能做。没难度，好吃没负担！用的是吐司粉[微笑R]#欧包 #软欧包
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彤嫲厨房5月前
姐妹们把家里的电饭锅都充分利用起来❗看我用电饭锅做面包多简单 #自制辣椒紫苏恰巴塔 #懒人发面 #欧包 #电饭锅美食 #面食分享
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🌈一只茄子🍆3月前
成功复刻空气炸锅版无油欧包，以后面包店休想赚到我一分钱了！外皮酥脆，内里柔韧有嚼劲，做法超级简单，今日低成本快乐达成！#欧包 #空气炸锅美食 #美食 #在家做美食 #家庭烘焙
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珍姐厨房4月前
今天又来做我家女儿喜欢吃的面包了，无油无糖的软欧包，家里有空气炸锅的就可以做，蓬松宣软，一点也不比外面卖的差，超级好吃#空气炸锅美食 #红枣欧包#面包#美食教程
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琨妈妈的厨房5天前
香糯可口的欧包新鲜出炉，满满的黑芝麻香气，健康又美味！🍞✨ #在家做美食 #健康美食
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蘑菇🍄5天前
新手小白也能驾驭的恰巴搭，仅需面粉，酵母，水，橄榄油(玉米油)，无需揉面，简单几步就能get到，省时省力又省钱！做恰巴搭很容易上瘾哦！#恰巴塔#欧包#低脂低卡#在家做美食#烘焙
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可可妈妈爱做饭1周前
这款欧包好吃又简单，自己做还省钱#早餐吃什么 #美食制作分享 #日常分享 #小学生早餐
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菲菲妈爱美食3月前
家里有电饭锅一定要试试这个欧包，比买的还好吃，做起来特简单
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橙橙妈妈3天前
在家就可以给娃做外皮酥酥脆脆，里面松松软软的欧包。味道一点不输外面买的。#在家做面包 #欧包 #面食分享
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胖花小食光4天前
自制欧包三明治🥪,轻松搞定低脂早餐🌟 #欧包 #美食 #早餐 #抖音美食创作者 #早餐吃什么
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辰妈美食记3月前
无需手套膜！无糖无油！新手小白也能一次做成功的蔓越莓无油欧包，松软香甜，老人孩子都爱吃。#空气炸锅美食 #手工辅食 #不开火早餐 #欧包 #美食教程 @抖音小助手
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客家云姨3周前
不用揉面，只需要扯一扯，就能做出表皮酥酥脆脆，里面松松软软的蔓越莓欧包，非常好吃，做法真的超级简单，大家一起来试试#欧包#烘焙#美食分享#面食分享#自制面包
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丰衣足食（教美食）5天前
谁也没想到，把面团直接放入蒸锅，瞬间就是大小朋友抢着吃的一道美食，真的太好吃了，这个做法你可能从未见过，比喝水还简单#芋头 #花样面食 #欧包
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大徐美食4月前
空气炸锅之免揉面欧包 免揉欧包，松软香甜，简单到有手就会，新手小白也能一次做成功。#美食 #辅食教程 #空气炸锅美食 #早餐 #面包
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泰妈美食记2月前
无油无糖免揉面酸奶欧包，腻了馒头，可以隔三差五安排一下，这个简单又好吃的欧包，就算你是新手小白也能一次成功#宝宝辅食 #辅食 #家庭烘焙 #烘焙 #面包
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一一小甜宝美食2周前
零失败的免揉无油欧包，蓬松暄软巨香巨好吃，大家快去试试吧#在家做美食 #烘焙#宝宝辅食 #欧包#做法简单又营养
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泰妈美食记3月前
无油免揉面欧包 吃腻了馒头，可以隔三差五安排一下 这个简单又好吃的欧包，改良后操作更简单，新手姐妹也能一次搞定#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃
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月嫂彤姐（月子餐带徒）1月前
免揉面零失败！无糖无油欧包🥖 #免揉欧包 #无糖无油面包 #低脂低卡 #自制面包 #面包制作
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ooooo63周前
这个吃起来会有馒头的口感，因为本身就是面粉做的很正常，如果不喜欢这个味道建议不要尝试，天冷了一定要等它发酵好了再烤 ，谢谢大家的关注🙏。 最后晒晒你们的美照吧#在家做美食 #欧包做法 #日常分享
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臭臭妈妈2周前
#创作灵感 不用揉面0失败的欧包，无油低糖，外面酥酥脆脆，里面蓬松萱软，做法非常的简单，新手小白也能一次做成功！#空气炸锅欧包 #欧包做法 #空气炸锅美食 #做饭日常vlog
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ooooo63周前
上次发的做欧包的教程大家都说听不清楚，我再重新发一下，（在此声明，我不是专业的，做的不好大家多多谅解）#美食 #好吃到停不下来 #日常分享 #空气炸锅欧包做法
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荀食记2月前
免揉面‼️无糖无油｜低卡无负担的黑芝麻欧包 #欧包 #在家做面包 #黑芝麻 #早餐 #低脂低卡
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桐妈分享美食3周前
#抖音美食创作者 #新手小白也能做欧包#美食烘焙#低卡美食#全麦欧包@抖音美食达人助手
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