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开森的毛毛5月前
经历将近一个月我的屁股终于痊愈了！ #vlog #肛周脓肿 #干货分享
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骨科张东升医生9月前
梨状肌综合征，屁股疼腿痛，教你自测＋锻炼方法缓解症状！ #梨状肌综合征 #屁股疼 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #抖音创作季
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十院脊柱外科-吴信波4月前
摔屁股墩，尾椎骨疼？ #医学科普 #康复 #抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生4月前
梨状肌综合征导致的屁股疼，腿麻，教你自测是否是梨状肌综合征引起和如何通过锻炼缓解症状！#梨状肌综合征 #梨状肌 #抖出健康知识宝藏#腿麻#屁股疼
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肛肠李医生4月前
痔疮膏别瞎用，内外痔选药正确打开方式！#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医疗健康创作训练营
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齐来疾往6月前
屁股疼，一个动作搞定。 #梨状肌综合症 #疼痛 #科普
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皮肤科吴医生5月前
肛门周围总痒，在外又不好意思抓，尴尬又难受，你这可能是肛周湿疹！#瘙痒 #肛周湿疹 #湿疹 #尴尬 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科屈海涛5月前
肛门痒久了别瞎搞！3个原因+别乱涂药膏 #肛门痒 #医学科普 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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勇敢法法5月前
关于骑车屁股疼的解决办法 #法法骑行小技巧 #骑行裤
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骨关节康复朱医生4月前
总是屁股疼，不敢坐，疼起来犹如针扎一样怎么办？ #坐骨结节滑囊炎 #屁股疼 #臀部疼痛 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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小凝的日常5月前
孕期亲测巨巨巨有效缓解坐骨神经痛！ 当天做完第二天睡醒起来就不疼了，一定要去试试 钙片一定要吃上啊 #孕期记录 #坐骨神经痛 #孕期屁股疼 #孕期知识 #钙片
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杏林顾大夫6月前
屁股疼到睡不着 真相竟是它？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #国学文化 #康复
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你们的姐夫3月前
久坐不动屁股疼？可能是梨状肌综合症惹的祸！跟着姐夫练这几套动作，从简单到难循序渐进，和疼痛说拜拜～#屁股疼 #梨状肌综合症 #健身干货 #健身vlog #健身
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骨筋中外孙医生9月前
#梨状肌综合症 #屁股疼 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科医生李倩茜4月前
女生不好意思说的3种羞羞病，今天皮肤科医生一条视频叫你正确处理！建议收藏！#女性健康 #外阴毛囊炎#美白 #女生必看 #硬核健康科普行动
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骨关节康复朱医生4月前
总是屁股疼，不敢坐，不敢站，小心梨状肌综合征！ #梨状肌综合症 #臀部疼痛 #屁股疼 #坐骨神经痛 #抖出健康知识宝藏
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骨筋中外孙医生11月前
#屁股疼 #腿疼 #梨状肌 #硬核健康科普行动 #运动康复
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骨科张东升医生6月前
久站久坐导致屁股疼、腿疼，不用着急去拍片，四个动作教你缓解！#抖出健康知识宝藏#梨状肌综合征#腿疼#腿麻
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雪师姐聊体态4月前
屁股疼你就这样做 屁股疼，腿疼，你可能是这里的问题，你可以这样去做#臀部两侧凹陷 #臀中小肌 #健康养生
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屁股碎了，人也碎了3月前
肛周脓肿术后自己的换药流程#日常分享 #肛肠科 #肛周脓肿
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肛肠科张克功6月前
拉稀为什么容易屁股疼，一个视频讲明白#健康科普 #硬核健康科普行动 #肛肠科
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李老师的普拉提课堂8月前
屁股疼怎么办？三个动作解决#普拉提 #功能训练
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小孔医生6月前
家里父母屁股疼，腿发麻，可能是梨状肌在“报警” #骨科医生 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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齐来疾往7月前
屁股疼，腿痛，一个动作帮你改善。 #科普 #腰痛 #健康 #养生
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老刘聊体态3月前
腰疼，腿麻，屁股疼，练一个改善一个，每天坚持训练，循序渐进增加次数和组数#居家训练#腰疼#中老年人训练#健康
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张医生说健康4月前
肛门疼要不要紧？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肛肠 #肛肠健康 #疼痛
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疼痛科李思锦医生7月前
是不是经常感觉屁股痛？一招教你缓解梨状肌疼痛 #医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动 #梨状肌综合症 #疼痛 #康复运动
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健身阿拉蕾41岁4月前
这里不舒服疼你就试试这样做！#小动作大作用 #拉伸
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颈肩腰腿痛宋永伟主任3月前
宋主任坐诊日常：女孩臀部疼痛#医生日常 #坐诊日常 #颈肩腰腿疼 #治疗 #洛阳正骨医院
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骨科张东升医生3月前
梨状肌综合征，导致屁股疼、腿麻，一个动作教你缓解！#梨状肌综合征 #梨状肌综合症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腿麻
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🚲大圣骑行🚲6月前
五招教你解决骑车屁股疼#骑行 #山地车 #公路车#自行车
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阿楠跑不瘦8月前
休息了两天我找到我臀中肌疼痛的原因 总结了缓解的方法 如果你也有类似的情况 可以适当的尝试一下，前两天和大哥讨论过这个问题，一开始以为是梨状肌的问题，幸好不是，不然麻烦了#跑步 #跑步屁股疼 #臀中肌松解 #跑步伤病
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滑雪呗金五年3月前
新手骑行疼痛？5个部位！14个缓解办法！ 骑行疼痛， 这五个部位不早点预防！ 小心留下后遗症！ 盘点了导致疼痛的 #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 14种坏习惯和缓解办法！ 看看这些坏习惯，你中了几条？ 赶紧分享给你需要的朋友们！
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中西医结合金智勇3月前
梨状肌综合征，腿疼屁股疼，几个动作帮你缓解。 #梨状肌综合症 #腰疼 #屁股疼 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨关节康复朱医生4月前
腰椎间盘突出症不要怕，不花钱，记好这两招轻松帮你缓解！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
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骑行小艺5月前
刚刚骑行屁股疼怎么办#骑行分享 #自行车 #坐垫 #让骑行成为一种生活方式
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运动康复姜Dora5月前
腰痛腿麻屁股疼必练的神经滑动锻炼❗️30秒松解你腰痛腿麻的情况#运动康复 #居家锻炼 #运动康复 #一起锻炼 #运动健身
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中医刘燊仡4月前
腰疼、屁股疼、走不动？可能是梨状肌出了问题！ #腰疼 #屁股疼 #梨状肌综合症 #梨状肌 #医学科普
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康复李耀民6月前
#康复医生李耀民 #运动康复 #康复 #健康 #医学科普
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骨科谭师兄6月前
屁股下面疼，小心这种情况！ #医疗健康创作训练营 #医学科普 #医学小知识 #科普一下
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肛肠科医生熊伟6月前
痔疮膏使用注意事项。#医学科普 #知识科普 #痔疮膏 #科普一下 #肛肠科熊伟
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颈腰椎微创陈丹医生5月前
腰痛腿麻屁股疼，记好这个实用搭配，一年剩下大几千 #腰突 #腰痛 #新一代肌松镇痛药 #抖出健康知识宝藏
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骨科李智勇医生5月前
大胯疼到底是什么原因 #医学科普 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生
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女神请打卡6月前
屁股后疼到坐不住？靠墙 1 分钟，轻松松筋止痛！ #屁股疼 #大转子滑囊炎 #屁股刺痛 #屁股痛 #运动康复
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是春红吖3月前
孕期坐骨神经痛，自我缓解，超有用！8min放松+训练，远离坐骨神经痛！#孕期屁股疼 #孕期坐骨神经痛 #孕期不适 #抖音精选
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骨科艾奇医生7月前
老是腿疼，屁股疼，小心梨状肌“罢工”！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #梨状肌综合症 #梨状肌 #科普一下
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骑行斌哥4月前
注意！骑车总屁股疼？快来找病根对症解决！ 骑车总屁股疼？原因主要有：重量全压坐垫致血循环差、骑行时摩擦破皮、坐垫或裤子不透气闷汗、裆部温度高却供血不足。解决办法：调整坐姿，别“死坐”；选合身骑行裤，调对车座位置和角度；勤换姿势，保持卫生；避免穿硬裤，选带厚护垫的骑行裤且不叠穿内裤；不同骑行情况针对性调车座。按方法调整，告别骑车屁股疼！#骑行 #让骑行成为一种生活 #公路车 #骑行随拍 #骑行装备
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中医骨科齐磊3月前
这几种屁股痛，小心不是椎间盘 #腰间盘突出 #腰疼
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骨科陈永和医生7月前
一个动作带你轻松缓解梨状肌综合征带来的疼痛 经常久坐出现屁股、大腿疼的人，有可能是梨状肌综合征。一个锻炼的东西，教你轻松缓解疼痛。#梨状肌综合症 #屁股痛 #坐骨神经痛
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关节医生肖军教授3年前
臀部疼痛排除是强直的原因，大部分人可能都是“坐”出来的问题！ #臀部疼痛 #强直 #葛优躺
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产康有摩力 (Morgan)4月前
⚠️产后妈妈注意！梨状肌痛别硬扛！1招教你自救，跟“瘸腿”说拜拜！ #梨状肌综合症 #产后屁股痛 #产后宝妈恢复技巧 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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康复运动--打卡4月前
屁股疼一招搞定#屁股
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上海龙华康复科赵东峰主任5月前
屁股疼腿疼腿麻，别再乱用药，送你一个好办法 #腿疼腿麻 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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盆腔淤血介入科文哲医生1年前
屁股疼连着大腿腹股沟疼 #慢性盆腔疼痛 #臀部疼痛 #腹股沟 #硬核健康科普行动
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中医骨科齐磊3月前
屁股疼痛不单纯是椎间盘的问题！ #腰间盘突出 #屁股痛
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瑶轩4月前
#屁股疼的调理方法#小动作大作用#日常保健
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骨科张东升医生3月前
骶髂关节疼痛，腰痛、屁股痛，两个动作教你缓解！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骶髂关节疼痛 #腰痛 #骶髂关节紊乱
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中医骨伤张其彬4月前
腰歪屁股疼两个简单省钱锻炼方法 #腰椎间盘突出#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科李多多主任5月前
臀部疼痛别乱治！一招教你辨别问题 是肌肉还是椎管狭窄 #屁股疼 #肌肉劳损 #腰椎管狭窄 #坐骨神经痛 #医学科普
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邓志灏医生5月前
痔疮脱出，不敢拉怎么办？#抖出健康知识宝藏 #痔疮 #肛肠健康 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人
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脊柱微创专家郭钧博士6月前
腰疼腿疼屁股疼 两个办法缓解#医者仁心#腰椎间盘突出 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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运动养身老罗3月前
屁股疼可能是梨状肌综合症！一个动作缓解！#康复训练 #梨状肌综合症 #拉伸 #拉伸放松肌肉 #运动康复
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婷老师体态调整5月前
臀部疼别硬抗了，看看你是不是梨状肌综合症#梨状肌综合症 #臀部疼痛 #晋城 #康复运动 #瑜伽
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蜜桃医生5月前
痔疮发作？#痔疮 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #止疼
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