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Merry心理疗愈1月前
打破3个习惯，告别脸红羞耻 🔴 如果你也曾因为脸红而： ▸ 在会议中不敢发言，怕被看出紧张 ▸ 聚会后反复回想，担心被贴上“放不开”的标签 ▸ 越是告诉自己“别红”，脸颊却越不听使唤 ❗️ 那么请注意：困扰你的不是脸红，而是背后【3个让你越陷越深的习惯】。 1️⃣ 【遮掩】→ 强化大脑的“危险警报” 2️⃣ 【控制】→ 陷入“越想控制越失控”的怪圈 3️⃣ 【反刍】→ 不断给心理伤口撒盐 ✅ 我帮助过数百名个案，我想告诉你： 脸红完全可以被化解。关键在于，不与之对抗，而是理解并重塑它。 在视频里，你将获得： ✨ 对3个习惯的深度拆解 ✨ 让紧张感“流过”身体的具体方法 ✨ 如何将脸红从“缺陷”转变为“成长镜子”的视角#赤面恐惧症 #赤面恐惧 #脸红 #赤面症
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筱云要开心1年前
你们也会脸红吗😳#脸红 #羞耻 #心理学
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Merry心理疗愈7月前
3步切断脸红死循环🔓 "你是不是总因为脸红陷入尴尬循环？ ▸ 和客户说话突然脸红到耳朵 ▸ 被同事起哄时恨不得钻进地缝 ▸ 明明有能力却因脸红放弃晋升... 我帮助过几百名跟人交往紧张放不开的个案，我想说： ⚠️ 脸红不是你的缺陷，而是大脑在保护你！ ⚠️ 但90%的人用错方法让情况更糟 这个视频将带你： ✅ 拆解「脸红-羞耻」死循环的3个认知陷阱 ✅ 亲测有效的脱敏训练法 ✅ 重新掌控社交主导权的练习 现在双击收藏，下次脸红发作时立刻用上！   #脸红恐惧 # #脸红赤面恐惧 #赤面恐惧症 #赤面症 #赤面恐惧
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Macau公关.方媛5天前
对陌生又优秀的人 脸红是正常反应 #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #日常生活 #工作日常记录
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大块田0011周前
我居然脸红了#我 #脸红
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垚豆儿疗愈碎碎念3月前
患病十多年才知道，原来我得了脸红恐惧症，有人懂这个吗？#知识分享 #脸红 #心理健康
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言皓金3周前
被夸就脸红？ 你不是害羞 #热点 #播客 #成长 #疗愈
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晓荷1月前
你见过3、40岁的人跟人说话还会脸红吗？ 如果你是说话会脸红的人，你都经历了什么#脸红 #内向腼腆 #勇气 #原创抖音视频 #学习成长 @DOU+小助手
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心理师学婧8月前
99%的人都误把”生理冲动“当成了喜欢 你以为的“心动”，可能只是”身体在骗你“！ 生理性喜欢=荷尔蒙上头，见面两次就沦陷，心跳加速、脸红害羞，但其实你喜欢的不是“这个人”，而是“被撩拨的感觉”。等激情退去，才发现三观不合、没话聊，甚至想逃离。 所以，别被冲动带跑，给自己“两个月”时间，看看这份喜欢是“荷尔蒙的幻觉，还是大脑的选择”！#生理性喜欢 #心理学 #谈恋爱 #情感
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你的悦姐1周前
女生这几个行为就是喜欢你#追女生 #恋爱技巧 #脱单技巧
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霸爷的社恐秘旨1月前
#脸红恐惧#社恐
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阿豆心理学1周前
女生生理喜欢一个人的表现 #心理学#恋爱心理学 #阿豆心理学 #微行为心理学#生理性喜欢
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老冯吾老6天前
女生喜欢你，你会感觉到她身体的反应#恋爱技巧 #情感#真情流露
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皮肤科医生谢红付1周前
当你的皮肤科医生很擅长看红脸蛋时，才知道原来红脸蛋是这些皮肤疾病#皮肤科医生谢红付 #玫瑰痤疮 #红脸蛋 #皮炎湿疹 #皮肤病
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追鱼心理3周前
心理学小知识#羞耻感 #疗愈#成长
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言一口才姗姗老师1年前
胆子小，一说话就会紧张，脸红，那就是你见过的世面太少了，太缺乏练习了！#如何提升自己的口才 #提升自己 #干货分享 #口才 #说话技巧
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听我5天前
亲爱的L: 我如今依旧没有改掉脸红的毛病，可已经能熟练的用化妆品遮住脸上所有不想让别人看到的瑕疵，只有我的青春见过我脸红的样子。 你大概想象不到我现在的模样，我和大多数人一样，长皱纹、脱发、变胖，每天为工作焦头烂额，留意各种生发产品和方法，打卡减肥。然后焦虑、失眠、发脾气、再给自己加油打气、平静生活，日复一日。 父母说我现在工作稳定，最大的任务是找一个适合自己的人结婚生子，我不知道什么样的人才叫适合我，我在想，如果我们缘分再深一点，或许现在我就没有这个烦恼呢，唉，真是可惜。 亲爱的L,我最近所到之处都在下雪，格尔木呢？有没有下雪，你有没有遇到适合你的人？或者我再贪心一点,你会不会也时常想起我。#脸红#成长#牵挂的人
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原则2周前
读心术#二次元 #青年成长计划 #十亿流量扶持计划 #抖音小助手
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阿西，护肤日记3月前
做班后脸红就是反黑的前兆#干货分享#解秘做班套路#美业
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破晓影视2月前
楚雨荨穿礼服的样子彻底把慕容云海看傻 #青年创作者成长计划
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婉靖说皮肤2月前
你在外面看到的红脸蛋是怎么回事？#调肤养肤 #问题肌##皮肤管理 #帕娜美娜 #婉靖
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大鹏哥 06:101周前
#羞耻感 #普通人直播 #人生感悟 #自我成长 #治愈系直播 怕丢人放弃过机会？其实脸红的瞬间就是突破起点～ 评论区说说你最近的勇敢尝试？
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卓界人性悟道1月前
女人喜欢的男人伤害你，不喜欢的反而成就你。#婚姻关系#女性成长#女性智慧#感悟#治愈#家庭关系
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@情感共鸣4周前
#情感故事 #家庭纠纷 #每日分享
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用户94563128715274月前
#情感故事纪录片家庭婚姻生活纪实
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戴大梨儿LX3周前
得亏来着了，太出片了！#超能小艺轻松搞定#鸿蒙越用越香 #HarmonyOS6
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夏夜低喃2周前
#情感故事#言情小说推荐#霸道总裁#小说
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觉醒3天前
都二十几年了，他突然看到我，还会心动脸红,还不承认🙈看到你脸那么红，我都不好意思了🤭🤭🤭
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柳柳❤️❤️（大人的用品）6天前
看到帅哥脸红了😂#日常分享 #内容太过真实 #经历过的人才懂 #同城
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篮球在丽水🏀🏀🏀4天前
绍兴除了喝酒脸红，看到这个你会脸红吗？#上热门🔥上热门 #快来看看 #篮球在丽水 #宣传正能量 #丽水
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纯社长（备用版）2周前
脸红的曾舜晞2.0 #性张力 #纯社长男士设计
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十三👑4月前
#情感 #情感综艺 #夫妻 #孩子 #家庭
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主播金嗓子秘诀3年前
#教育成长计划 #doudream创作者计划 说话容易脸红，有社交恐惧的朋友看过来#演讲口才#社交恐惧
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肝胆外张医生1周前
#饮酒#脸红 #酒精过敏 #饮酒
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安心Ai1周前
感觉被别人看着就会焦虑，这是什么心理 #焦虑 #心理 #社交 #焦点效应
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呼伦贝尔-管管老师4天前
#每日分享 #涨知识 #脱单
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WangZHongLin1周前
不要错过身边任何一个爱脸红的人，因为那份羞涩的背后，是更纯粹的真诚
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心理情绪加油站2周前
《别紧张，其实别人根本没那么注意你 | 心理学中的焦点效应》#每日分享#心理健康 #心理学知识
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Wild Wind1周前
更新了 #留学生 #从夯到拉 #锐评 #内容太过真实
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小刘老师Lauren1月前
敢翻脸，能修复 #生活感悟 #内容过于真实 #独立思考 #认知成长 #十亿流量扶持计划
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蜻蜓fm官方旗舰店7年前
看到别人脸红，你会有心动的感觉吗？评论告诉我。@抖音小助手 #有芯才能撩男神 #感情 #爱情 #恋爱 #人生
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绿茶漫剪3周前
绿茶上司-14
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橙子🚶‍♂️2周前
爱情公寓4#精彩片段
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哉人丶2周前
穿越恋爱喜剧漫画4#同人文 #原创 #甜文 #工业糖精
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大齐人性成长课4天前
女人越会装，男人越上头！ #认知#婚姻#情感#女性智慧#女性成长
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理想剧场3周前
#超准心理测试 #超有趣的心理测试 #性格测试#谢谢评论和点赞
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小梗梨1周前
别人看到你的能量颜色是什么？ #塔罗 #塔罗测试 #塔罗牌测试 #塔罗牌 #大众塔罗 大众视频，内容仅供参考娱乐
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可爱多2周前
#大学生爱看的小说推文
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用户94563128715274月前
#第二遍第二遍第二遍第二遍会火
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中医皮肤张语林3周前
皮肤出现以下情况，说明你的玫瑰痤疮快好了 #玫瑰痤疮 #大红脸 #中医#浏阳中医院张语林 #抖出健康宝藏知识
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我闻一下3月前
#adbaby #rapeter #cp #太聪明 #说唱
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