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699919253391年前
嘎嘎长胖的饮料你知道几个，最多的相当于4碗米饭🍚#生活化减脂 #减脂 #干货分享 #自律遇见更好的自己 #吃瘦不饿瘦
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山西减重代谢外科任崇仁4月前
这些你不知道的热量炸弹，看你不小心吃了多少！ #抖出健康知识宝藏 #高热量食物 #减肥 #肥胖 #山西
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牛油果战士3年前
#热量冷知识 《饮料篇》
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营养师齐小明11月前
少喝一杯饮料，竟然能吃这么多米饭？你会怎么选？
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不喝咖啡7月前
一杯奶茶的热量等于八碗半米饭，这个月已经吃了二亩地了#奶茶
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小樱是自然卷6月前
保存好这条保姆级减脂期饮料指南！哪些饮料可以喝？哪些又是热量炸弹？尤其是最后一种，随便炫～ #无糖饮料 #减肥小白必看 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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低卡博士食品6年前
奶茶热量实测来啦，你们有没有冤枉奶茶？
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粒粒爱养生4月前
减脂人眼中的饮料，避雷榜和猛冲版#减脂期 #减脂饮料 #减脂塑形 #减脂瘦身 #减脂小知识
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Judy乔5月前
营养师眼中的蜜雪冰城 蜜雪冰城的红黑榜单来了！跟着营养师喝奶茶，带你健康变美不踩雷！ #蜜雪冰城 #皮肤科医生 #减脂 #饮料 #奶茶
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医学减重专家孟凡强医生5月前
为什么总喝饮料的人，容易得糖尿病？ #中日友好医院孟凡强 #代谢手术医生孟凡强 #糖尿病 #饮料 #医学科普
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六夫丁4年前
一杯咖啡的热量仅相当于一口米饭#咖啡 #大米 #热量
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宇凡嘴太馋5年前
减肥少喝，下一期奥利奥#减肥美食
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饭桶姑娘3月前
一杯奶茶热量等于八碗米饭 这个月已经吃了两亩地了#健身房日常
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丁香生活研究7月前
我瘦不下去的原因终于找到了！ #减肥
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医护二三事2月前
#减肥 #控糖 #热量炸弹 #健康科普
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津云3月前
被茶饮做局了？“瘦瘦瓶”“纤体瓶”“轻体瓶”瘦的是瓶身， 不是我！一杯“不另外加糖”的羽衣甘蓝饮品，热量标注为183大卡，相当于一碗米饭！专家：目前尚无证据表明此类饮品具有直接减肥效果 #纤体瓶 #羽衣甘蓝 #果蔬汁
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NuageCoffee4月前
㊙️什么咖啡热量比得上一顿饭？㊙️#涨知识 #黑咖啡 #拿铁 #热量科普 #咖啡知识
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福建协和胃外科林密医生4月前
奶茶等于热量炸弹，可能比一碗饭还可怕#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #减重 #减肥 #科普一下
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胜利塑形运动（减脂&塑形）3月前
这些你不知道的热量炸弹，看看有没有你常吃的#健康 #减脂 #瘦身 #体重管理 #健康减脂
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新华的低卡好物3年前
#健康饮食 经常喝奶茶会怎么样？用事实告诉你！#控糖饮食 #奶茶 #涨知识
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控糖小百科3年前
奶茶的热量科普来了，你是不是天天喊着想瘦，但是也戒不了它？#低卡 #控糖 #减脂餐 #低碳 #生酮饮食
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半斤和八两4月前
#热量 减脂期你会选择吃哪个呢？#热量对比 #减脂瘦身 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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半斤3年前
一杯奶茶的热量大概是300~500，相当于一顿饭#减肥 #全民热练计划
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@爆笑朋友圈2周前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈#搞笑 #内容太过真实 #万万没想到 #文案
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半月谈8月前
#医生提醒奶茶的危害不只是热量高 医生提醒：奶茶对身体没啥好处，能少喝就少喝！喝一杯奶茶摄入的反式脂肪酸需要跑步至少90分钟才能代谢掉。 #喝一杯奶茶等于吃14块方糖加两碗饭 #谈谈新知
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吉林蛋药库丹丹3年前
喝酒会长胖吗？第二集来啦！一瓶啤酒等于一碗米饭？靠谱吗？#故事与酒 #酒文化 #酒知识 #减肥
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老赵健身4年前
饮料配饭，连干两碗，能不胖吗#减肥 #瘦身 @DOU+小助手 九点半直播！边吃边聊！
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玲子喝不醉2月前
一杯酒的热量相当于几碗米饭？ #酒知识 #科普 #喝酒
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隔壁老王聊智商税3月前
低卡奶茶真的有减肥功效吗？ 低卡奶茶能代替主食吗？ 低卡奶茶并没有很强的饱腹感。甚至饱腹感不如同样热量的米饭。咖啡因带来的短时间内抑制食欲和利尿脱水并不能真的帮助减掉肥肉。 #减肥 #秋天的第一杯奶茶 #奶茶 #低脂低卡 #低碳饮食
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辣鼻小象7月前
你以为很减肥其实很长胖的食物 #减肥#减脂小技巧#背刺#热量
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营养师李俊峰6月前
8种比喝油还胖人的食物，戒掉就瘦了！ 8种比喝油还胖人的食物，戒掉就瘦了！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #热量高的食物
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胖总陪你一起瘦7月前
四种口感的食物最长肉，减脂期尽量不吃！#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂 #减肥关注我 #减脂饮食
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马老五6月前
还有三十八天#减脂 #健身#猎奇
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第一帮帮团4月前
羽衣甘蓝奶茶减肥是智商税？医生：饮品制作加糖加奶 热卡约等于一碗饭 长期饮用反而会增重 健康喝法：不加糖+留纤维 搭配低糖水果
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湖北中南减重李震教授7月前
无意识长胖的习惯 #容易长胖的原因 #长胖的节奏 #减肥日常vlog #硬核健康科普行动
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连云港黄小胖4天前
固体杨枝甘露➕滑蛋猪排饭➕饮料＝23.8～#小吃 #固体杨枝甘露 #猪排饭 #下饭菜 #学校旁边的美食
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闪子瘦了5月前
后天瘦子的一天吃点啥｜已瘦13斤#减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么 #我的减肥日记 #减肥
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减重医生熊非6月前
无意识变胖的习惯 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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杨小讲（先驱者）3周前
生活小妙招 平时你喝的饮料换算成糖你不一定吃的下去#分享生活小技巧 #饮料 #糖水 #创作人计划 #知识科普
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不吃晚饭(读博版)4月前
哈工大读博vlog|一些属于夏天的小幸福 #读博的日子 #小基数减脂 #自制饮品
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凤儿4月前
一杯饮料里到底有多少糖 #科普一下#饮料#糖#健康#跟着会书做流量
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则玛普措4周前
注重健康饮食#健康饮食
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炸鐵°炸串铁板（实体店教学）5月前
北京餐饮物价，一杯饮料加盖饭五块钱，餐饮商家被平台彻底玩坏 #拼好饭 #外卖压榨商家 #2025餐饮 #餐饮人
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淘淘乐杂货店4月前
你们要的无糖酸梅汤给你们找到了，0脂0糖的，一条的热量相当于两克米饭，独立包装出门方便携带，冷水冲泡即可，酸酸甜甜 #超便宜超划算 #酸梅汤 #好喝不贵 #哇又便宜又好吃
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养身大师兄3月前
【饮料陷阱】喝饮料 = 喝油！？#养生知识 #健康养生 #饮食养生 #饮料
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埋线减肥吕仁6天前
你以为热量很低实则热量爆炸的饮料，减脂期要少吃，控制好量！#减脂小知识 #减肥 #营养学 #减脂 #热量
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诗诗ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞ1月前
一杯奶茶的热量等于8碗米饭 这个月已经吃了两亩地了
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🌸 花.礼3天前
🧋一杯奶茶的热量等于八碗米饭这个月已经吃了两亩地了
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健康减重鲁医生3周前
减重期，饮食雷区大盘点。 #遂宁#遂宁市减肥中心#减重代谢#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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叨叨冷知识1年前
喝一杯奶茶相当于吃几碗米饭 #我要上热门 #冷知识 #科普 #知识科普 #叨叨冷知识
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🍁½酒笙倾凉1周前
#涨知识 今天的你喝奶茶了吗#每日分享
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看不见的大卡3年前
#奶茶#减脂 一杯奶茶等于三碗米饭？
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陈海诺Leo3年前
一杯奶茶的热量=5碗米饭，与其纠结吃不吃米饭，不如多注意一下那些热量炸弹#减脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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阿吹吹吹3月前
一杯奶茶的热量等于8碗米饭，那我这个月已经吃了两亩地了 #抽象 #给我钱
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吸口猫气1年前
一杯奶茶的量=八碗米饭🍚#万万没想到 #娱乐评论大赏 #喝什么奶茶不长胖
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来一杯老谢5月前
赶紧@你那日益圆润的酒鬼朋友😎 #乐观面对生活 #酒蒙子的日常 #减肥 #卡路里 #喝酒吗
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碳水的知识2年前
你爱吃的食物都上榜了#吃瘦不饿瘦 #热量指南 #食物热量
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德布拉日期2周前
昨天视频字幕有问题 重新上传一下 昨天是第19天记录一下#jojo的奇妙冒险 #守望先锋 #减脂 #减肥
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花丘官方旗舰店5月前
夏天要少喝碳酸饮料试试这个0脂0糖的#酸梅汤 独立包装，喝一杯相当于两粒米饭的热量，冷水速溶，酸酸甜甜冰冰凉#无糖酸梅汤 #夏日必备 #一口就爽的夏天
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帽子叔叔会灸疗1月前
一杯奶茶的热量 约等于八碗米饭 这个月你已经 啃了两亩地庄稼了#内容太过真实 #奶茶 #热量 #男朋友 #万万想不到
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花丘官方旗舰店5月前
爱喝碳酸饮料的换成这个0脂0糖的#无糖酸梅汤 一杯相当于两粒米饭的热量，冷水就能速溶，酸酸甜甜#酸梅汤 #一口就爽的夏天 #夏日必备
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