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开心爸爸文涛3月前
孩子休学在家黑白颠倒如何调整睡眠？ 很多休学在家的孩子晚睡晚起黑白颠倒，非常常见，作为爸妈非常担心，如何帮助孩子调整睡眠呢？ #休学 #休学复学 #不上学 #孩子不上学 #关注青少年心理健康
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失眠专家张永全1月前
高三学生睡得晚压力大，通过治疗睡眠好多了，身体健康最重要，继续帮你调理巩固。#中医 #失眠 #睡不好 #压力大 #睡得晚
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北大糖的魔法数学4月前
高中三年真正需要的时间计划表 #高中 #时间 #计划
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陶学长-带你逆袭提分2周前
睡得好才能考得好！别让无效睡眠拖垮你的成绩！#学习 #高三怎么学#提分 #高效休息 #高三
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阿泽学长（摆烂中）3周前
身体才是革命的本钱！！ 快醒醒别再熬夜奋斗了，别让这些误区影响孩子来了#快醒醒别再熬 #学习 #高三 #家长必看 #高中
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叶大侠（初高中学习规划）3月前
作业多，每天要熬到很晚怎么办？看看学霸是怎么解决这个问题的#高考 #知识分享 #合肥中考
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上海的苏东坡2月前
放下手机闭上眼睛不再熬夜有奇效，不信你也试试看#失眠 #放下手机 #熬夜 #早点睡觉 @DOU+小助手
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星星的美好生活2月前
家有高中生每天做什么早餐？对孩子来说最缺的就是睡眠，心疼也没办法，高考是普通家庭孩子的必经之路。父母能做的就是工作、赚钱，照顾好孩子的生活，尽可能的托举。#原创视频 #内容太过真实 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活 @DOU+小助手
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张颖@心理1年前
高敏感孩子普遍都睡得晚#高敏感人群 #高敏感#家长必读 #高敏感孩子#高敏感小孩
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北大糖糖高中逆袭2月前
高中三年，真正需要的【时间计划表】！ #高中 #时间计划表 #学习
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Izzy81mo5月前
我是怎么解决：想早点睡觉但又睡不着怎么办 (库存版 其实大部分的时间我都是能够正常迅速进入睡眠的 因为早上起得比较早或者白天健身运动很累等等的原因 晚上自然而进入睡眠是没有问题的 但是总有那么一些时候 比如睡觉前得到一些比较激动的消息或者想着睡前看过的电视剧情节等等 会让你有种不舍得结束这一天的念想 那么这种时候我又不想影响自己睡眠的时候 就会用这个最近研究出来非常管用的小trick! :) #精神状态belike #生活 #大脑 #早睡 #睡眠
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AI里不AI炁3月前
#孩子晚睡 #改变习惯 #觉察自己 #家长必读 #育儿 如何解决孩子晚睡的问题？
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晟墨教育2月前
#孩子教育 #孩子晚睡 怎么办？
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姜老师爱说画4月前
#升学规划 #美术生 找对学习方法是最正确的事
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川渝升学全规划2周前
简单轻松直接给孩子提升成绩的方法太安逸了 #重庆高考#四川高考#四川高考分数线#重庆高考分数线
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壹佰加教育招聘6月前
#高考 #心理 #学业
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轻养生凡凡子3周前
睡前三招❗️轻松缓解睡眠焦虑～一觉睡到大天亮#失眠 #提升睡眠质量 #睡眠不好 #睡前养生小常识 #强烈推荐
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遇见万老师3天前
看似努力，其实是低效：这是孩子最危险的状态！ 拒绝假努力，熬夜消耗的不是时间，是孩子的学习状态。做智慧父母，帮孩子抓住效率，告别疲劳战。 #遇见万老师 #家庭教育 #拒绝假努力 #熬夜学习 #智慧父母 @DOU+上热门 @抖音小助手
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南充王春3月前
第1集：睡得晚也要早点起，否则一整天都疲惫 #中医 #熬夜 #疲惫的生活 #睡觉
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爱你的郭老师7月前
高三3轮复习，做好这3点，再提100分。孩子们加油#三轮复习 #高三 #高考 #父母课堂 #家长必读
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思健科技3月前
睡不好的都看过来，营养师教你提升睡眠小技巧 #思健 #褪黑素 #睡眠 #失眠
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北大糖的魔法数学2周前
高中三年真正需要的时间规划表！ #高中 #时间规划 #学习方法
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于医生讲过敏7月前
高中学子过敏失眠等症状问诊吃药后好转，母亲特意再来开点药...#过敏 #失眠 #中药 #医学科普
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不讨喜5天前
明明分享加一日常，晚睡的问题#东方甄选明明
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深圳数学沈老师3周前
深圳的都睡得很晚，到底如何提高效率。方向对了，才能抵达目的地。#深圳中考 #知识分享 #方法不对努力白费
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阿本请入坐3周前
高三冲刺，做好这3步，把时间变成分数 #高三冲刺 #高三生 #学霸秘籍 #高三家长必看 #家长必读
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那远山～为你读书2周前
熬夜赖床，不想早起的姐妹你看过来啦！ #不要担心2小时和8公里以外的事情#别让任何人消耗你内心的晴朗#拒绝他耗 #清除内耗 #自我成长 #阅读是一种习惯
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孙校长聊教育2周前
高三，三轮提分法 #高三家长必看 #高三 #高三加油 #高三复读 #提分秘籍
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愉快的笑声，规律的生活。1月前
#知识分享 #家长必读 #补课 #学习 #学习
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治未病主任吴节1月前
天天熬夜生物钟都搞乱了 #熬夜 #中医 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #失眠
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张颖@心理1周前
高敏感孩子睡得晚#高敏感孩子#高敏感人群#高敏感#家长必读#高敏感是种天赋
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内黄前图升学1周前
初中还是睡得晚，一定是在玩手机或者学坏了？三个沟通小技巧，帮有类似困扰的家长缓解一下焦虑#萌毅心理学 #内黄 #焦虑
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哈尔滨爱德高三冲刺集训3周前
高中生如何秒睡，高效休息 #睡眠 #哈尔滨高考集训营 #哈尔滨艺考文化课 #哈尔滨高职单招培训机构 #哈尔滨爱德教育
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小蜜蜂中高考4周前
广西初三高三：会休息才是学霸 #中高考提分 #中考 #广西 #高考
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阿懋的养生笔记2年前
经常睡得晚起得早#干货分享 #养生 #生活习惯 #熬夜必备 #改善睡眠
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儿科张均喜大夫6月前
孩子每天睡的很晚，怎么解决？ #儿童睡眠 #睡不着 #长高 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
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陈兆文6月前
想要孩子睡得好，家长需要做榜样！#陈兆文医生 #儿童睡眠 #儿童生长发育 #儿童健康 #家长必读
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奔跑的向日葵1月前
如何告别拖延症#生活指南 #治愈 #心理学
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贤养日记1周前
桂圆莲子鸡蛋汤：健脾安神，给高压下的高中生“充充电” #养生日常 #补气血食疗 #高中生食疗 #补气血汤 #高中生精神状态
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学纳百川图书企业店2周前
孩子学习努力很重要，但是方法更重要！#夸夸我的学习好搭子
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林州市【考试大师】1周前
高中这样学成绩拉满！#原创视频#初三高三家长必看 #技巧提分#林州同城
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邵瑛小儿推拿1周前
睡得晚，入睡困难，教你超有效的安睡两步法 #小儿推拿手法 #小儿推拿 #助眠 #育儿知识 #哄睡
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初颜泉专业美容美发中心2年前
#创作灵感 店里来位高三小姐姐，每天睡得很晚，头皮问题严重妈妈带来一起洗发深层清洁安排上#大连同城热门#头皮护理#沉浸式#养发护发
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菠萝欧🍍4天前
如果你经常玩手机到深夜，翻来覆去睡的很晚，建议你每天来一瓶蒙牛新出的晚上好牛奶，睡前来一瓶直接到早晨#失眠 #蒙牛晚上好牛奶 #好梦 #助眠 #仙女都在喝什么
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小金减减吧5月前
替尔第十一天，也是用上科技了#每日分享 #替尔 #替西 #减肥 #今天瘦了吗
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璇主播聊国际（姐姐康养严选）-6月前
睡不好，吃它！人体自有，随年龄增长减少，压力大减少，GABA #好物推荐
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主持人 讲故事3年前
如果你经常睡得很晚，11点以后才睡，那你一定要看完这个视频 #熬夜 #晚睡 #变丑 #科普#涨知识 #健康科普 #睡眠
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咖啡经销商2月前
九月开学季，高三初三学习压力大睡得晚来一杯雀巢特浓咖啡，有糖有奶好喝不甜腻！学习累来一杯活力满满#超便宜超划算 #咖啡 #提神 #好喝不贵 #雀巢咖啡提醒每一天丝滑向前冲
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峰学未来 周老师4周前
高中家长一定要给孩子拍的提分笔记，也是随堂笔记。提分笔记，帮助孩子归纳总结，让孩子学习更有条理！帮助孩子高中阶段成绩有效提升！#张雪峰 #强烈推荐 #提分秘籍 #学霸秘籍 #高中
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北大糖高中思维2月前
高中三年真正需要的时间计划表！！ #高中 #高三 #计划表 #学习计划 #时间
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阿文精品小超市🛒4周前
听我一句劝！如果你家孩子在课堂上睡觉，学不进东西的，建议给他备上几瓶#提神醒脑 #开车必备 #上课犯困 #学生党必备 #醒神霜
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小月在成长2月前
睡不着怎么办？分享3个早睡方法#焦虑#抑郁#女性智慧
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八月D1月前
417▶️582丨从深陷焦虑到反杀内卷‼️#涨知识 #干货都在这 #高考 #同辈压力 #焦虑
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好茶哥2周前
高三的作息时间:7:20早自习，我们班要求7:15之前进教室，12点下课吃午餐，12:50进班午休，13:50下午上课的预备铃，我们班要求13:45一定要坐在自己座位上候课。下午17:30下课吃晚餐，18:50晚自习预备铃，我们班要求18:30进班学习，22:20下晚自习。这不是卷，没有人能随随便便成功，每个人要做成一件事都是要付出汗水和努力的。#高考 #高三 #校园生活 #师生日常 @DOU+小助手
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北大糖高中逆袭2月前
高中三年，真正需要的时间计划表#高中 #高中数学 #学习经验 #高考
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莹姐育儿分享5年前
孩子睡觉总是睡得很晚怎么办㊙️
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服装人阿亮6天前
今天带你们去探店，有空记得来灯下坐坐哦 #日常vlog #我的探店日记 #真实记录拍摄 #石狮新店速递 #内容过于真实
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萌宝吖⁴¹³3年前
初三高三学生学习压力大，每天晚上要熬夜复习很晚，白天还要上课，推荐在书包里备一个提神醒脑鼻通棒，可以闻也可以涂抹在太阳穴，熬夜开车司机朋友也可以用#学生党必备 #提神醒脑 #好物推荐🔥
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Nicole晰姐的日常1周前
晰姐聊乐乐和阿英每天起的很早睡得很晚，为了适应孩子中午都不午休，回家给孩子准备牛奶坚果燕麦#王若晰 #王若晰的日常
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云里物理2周前
初高中学习方法，绝对的干货 不会搞会，针对性做题，会了再弄熟练#高中#高中生#高三
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高考干货大招-谢学长4周前
高中历史90+上课多睡觉，越睡分数越高！ #历史 #高中历史 #高三历史 #高考 #高考历史
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减重代谢李荣振6月前
睡得晚起得晚也属于熬夜 这样并不利于我们代谢，在该代谢的时间不代谢就会堆积在体内，加重代谢的负担#晚睡晚起算熬夜吗 #春季身材管理 #抖出健康知识宝藏
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高考猛涨分-橙学姐1月前
语文120+ 上课多睡觉 越睡分数越高！ #语文 #高考 #高三语文 #高中语文 #语文阅读
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愈见青春期2周前
高三在家为何这位父亲如此焦·~虑 作为父母我们无法接受孩子的不同，想把孩子的不同阉割掉！我们忽视了孩子的主体性，不能睡觉太晚，不能一天吃两顿饭，你不能和我不一样，和我不一样就是不正常，我们是不是太自恋了！高中三年是压力最大的一年，如果在家里学习参加高考其实是一条不错的选择！#父母课堂 #家庭教育 #情绪 #青春期#休学辍学
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