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松子康复🌰
4月前
运动损伤|肱二头肌肌腱炎 自我缓解 #肱二头肌长头肌腱炎 #肱二头肌肌腱炎 #居家康复 #运动康复
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颈椎微创陈俊杰
7月前
冈上肌腱炎别担心!注重休息才是治病良药! #肌腱炎 #休息 #门诊日常
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胡说八道的舞蹈老师
4月前
作为舞蹈生应该知道的#舞蹈生#舞蹈#舞蹈艺考生#小艺考#软开度训练
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简单减脂
5月前
肱二头肌长头肌腱炎,肱二头肌长头肌腱炎训练动作 模型由解剖大师授权,素材有限仅供参考#体态纠正 #运动康复 #肱二头肌长头肌腱炎 #干货分享 #健身干货
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无背的sky
4月前
#肘疼 卧推肘痛??臂屈伸肘疼???看过来吧!肱三头肌肌腱炎啊!!#卧推
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普外科曾医生
4月前
左氧氟沙星可致跟腱断裂,沙星类药物副作用多,千万别乱用! #专家回应左氧氟沙星致跟腱断裂 #左氧氟沙星 #抖出健康知识宝藏
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康复科华哥
5月前
打球拉扯导致肌腱炎我们应该如何处理?三步走战略轻松化解肌腱拉伤导致炎症 #肌腱炎 #推拿 #拉伤 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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TYQ
4月前
三头肌腱炎怎么处理?#康复理疗 #肌腱炎
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温冠楠谈骨论筋
3月前
肩膀疼痛不适,抡胳膊动作要少做 #医学科普 #肩膀疼 #诊室日常
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运动康复小群
4月前
髌上疼痛,两个方法缓解 #股四头肌肌腱炎 #肌腱炎 #济南运动康复 #运动康复
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谢新辉医生
8月前
杨幂肩部钙化引热议!这钙化是啥?为啥易误诊?医生给出详细解读 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #钙化性肌腱炎
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关节外科王波医生
10月前
患者鹅足肌腱炎 疼痛导致走路跛行 #门诊日常 #鹅足肌腱炎 #膝盖疼 #保守治疗 #抖出健康知识宝藏
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温佳龙Marshall
5月前
一年伤两次,还左右各一次 请朋友们引以为鉴 #健身 #增肌 #肱二头肌长头肌腱炎 #卧推
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仁济关节康复傅志炜
6月前
肱二头肌腱炎该如何预防和改善? 肱二头肌腱炎是什么?什么原因导致的?该如何有效预防和康复?#肩痛 #肱二头肌长头肌腱炎 #仁济医院骨关节外科
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保肩医生杨洋
3月前
钙化性肌腱炎#医学科普 #医生日常
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运动康复景明
5月前
膝盖水肿之股四头肌肌腱炎 股四头肌肌腱炎导致水肿
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爱健身的李教授
4月前
运动损伤腕关节#运动医学#骨科医生#关节外科#健身
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济南小琢(奥体店)
6月前
胫后肌肌腱炎改善方法 #康复训练 #肌腱炎 #胫后肌肌腱炎 #济南运动康复 #崴脚
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莫干骨匠
8月前
#钙化性肌腱炎 #肩关节 #骨伤科
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鲁谊—肩肘外科
5月前
肩膀疼的受不了,警惕钙化性肌腱炎#肩关节 #肩关节疼痛 #医学科普 #钙化性肌腱炎
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丘儿健康Chilling
6月前
健身房损伤系列(2) 手肘疼痛之肱三头肌肌腱炎#健身 #运动康复 #手肘 #肱三头肌 #胳膊疼
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奕达达
5月前
推胸肩痛 #卧推 #肩痛 #肱二头肌长头肌腱炎 #健身 #健身教学
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襄阳周教讲健身
4月前
膝盖上方疼痛,大多数是股四头肌肌腱炎和髌骨软化所致,跟我这么做,帮你避开雷区恢复疼痛#健身#健身干货 #新手健身指南 #减脂 #膝盖疼痛
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关节外科刘胜厚
6月前
斜方肌肌腱炎 #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #医学科普 #诊室日常 #肌腱炎 #关节外科
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骨科医生尹一然
4月前
什么是鹅足肌腱炎#医学科普 #医学知识科普 #科普健康知识 #骨科 #骨科科普
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宁德运动康复北哥
4月前
免费给宁德20位粉丝做运动损伤修复 第三期|怎么这么大???#运动康复#健身#肌肉拉伤#塑形
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Dzzzz
5月前
受伤了?该怎么康复! #扣篮 #运动康复 #运动损伤 #伤病
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薛华明医生
7月前
肩膀痛不用担心,薛博士帮你分析另外两大常见原因。#冈上肌腱钙化性肌腱炎 #颈椎病 #肩膀疼痛 #就诊误区鉴别
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腱鞘炎专家艾昌淼
8月前
很重视身体但是还是手臂痛? #门诊日常 #医学科普 #门诊案例 #我的门诊故事 #骨科
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骨关节科专家李非
7月前
#医学科普 #肩袖钙化性肌腱炎 #肩袖损伤 #骨科李非 #肌腱炎
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骨科医生刘朝晖
5月前
#骨科 #健康 #面诊日常
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北京匠图运动康复
4月前
髂腰肌肌腱炎 本期视频为你详细介绍髂腰肌肌腱炎的流行病学及损伤机制#运动康复 #髂腰肌 #肌腱炎 #髋关节 #疼痛
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毕博士运动康复
5月前
五十肩还有假性的?这条视频认真看! #毕博士 #毕博士运动康复 #干货分享 #dou是知识点
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骨科医生聂茂
2年前
肱二头肌长头肌腱是什么?损伤后如何治疗?#肱二头肌长头肌腱炎 #肩关节 #科普一下 #重医附二院江南医院 #聂茂
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康脊小哥
3月前
#鹅足肌腱炎#膝关节内侧疼痛#医学科普 #运动康复 #马拉松 越野跑 ,出现膝关节内侧疼痛,可能是鹅足肌腱炎,可以这样做!
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九院关节外科翟赞京医生
6月前
膝盖痛到无法行走,可能是鹅足肌腱炎! #医学科普 #膝关节 #骨科 #鹅足肌腱炎 #医疗健康创作训练营
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华山医院运动医学戈允申
4月前
篮球运动会带来哪些损伤? 发这期视频, 不是不提倡打篮球,而是提醒大家在运动时注意保护自己,运动前做做热身,穿戴好运动装备,不要因为年轻而忽略了自己的身体,愿大家远离伤病。#运动医学 #运动损伤 #抖出健康知识宝藏 #华山医院戈允申
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运动康复和小杰哥
6月前
#健身饮食分享 #创作者中心 #创作灵感 髋撞 臀肌肌腱病 臀肌止点炎 大转子疼痛综合征#康复运动 #髋关节
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小何医生聊疼痛
4月前
#肱骨外上髁炎 #网球肘 #小何医生聊疼痛 #保定市第一中心医院 #何宇医生
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儿童骨科沙霖
5月前
运动前大家一定要做好拉伸,避免不必要的损伤 #跟腱炎 #跑步 #扶他林 #抖出健康知识宝藏 #运动损伤
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医起和强哥谈足
7月前
胫后肌腱炎是脚的哪里#医学科普 #医起和强哥谈足 #足踝外科 #胫后肌腱炎
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运动医学汪滋民
4月前
今日科普:钙化性肩袖肌腱炎怎么治疗?保守治疗还是手术?#抖出健康知识宝藏 #运动医学 #肩袖损伤 #汪滋民
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关节微创欧阳医生
6月前
钙化性肩袖肌腱炎(上)#肩袖损伤 #半月板 #我是欧阳晨波医生 #抖出健康知识宝藏
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康复医生王骏
8月前
PRP治疗适用于哪些情况?
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高硕
6月前
运动损伤康复,膝盖疼痛第一期,髌骨上沿受损。也就是股四头肌肌腱炎。#运动损伤康复 #股四头肌肌腱炎 #膝盖疼痛 #深蹲 #健身干货
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鲁谊—肩肘外科
3月前
#钙化性肌腱炎 不影响生活,可以不用手术#肌腱炎 #医学科普 #门诊日常 #保守治疗
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大F带小F的健身日志
7月前
你以为的肩疼,可能是卧推导致的二头疼#卧推
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肩肘关节镜闫增龙
3年前
几分钟就解决肩关节疼痛之首,钙化性肌腱炎!真香。。。 #沈阳肩关节镜 #沈阳肩袖手术 #沈阳肩周炎 #沈阳肩关节脱位 #沈阳肩痛
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鲁谊—肩肘外科
7月前
钙化性肩袖肌腱炎 这样做更合适?#运动医学 #医学科普 #肩袖外科
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肩关节医生陈建海
4月前
肩膀出现这些症状,千万不可忽视! #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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扛福师小刘
5月前
足底筋膜炎 髂胫束综合症 跟腱炎等下肢问题的真相是什么 鹅足肌腱炎 足底筋膜炎 髂胫束综合症 跟腱炎等下肢问题的真相是什么#鹅足肌腱炎#足底筋膜炎#跟腱炎#髂胫束综合症
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风湿疼痛科张向阳主任
7月前
一幅图带您了解膝关节常见疾病#膝关节#半月板#交叉韧带#滑膜炎#抖出健康知识宝藏
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运动医学杨旭大夫
4月前
门诊故事(52):医生自己得了网球肘该怎么办? 手肘外侧一按就疼? 用力拧毛巾、端咖啡杯、甚至炒菜时都觉得手肘使不上劲、酸痛?小心,这可能是 “网球肘” (肱骨外上髁炎) 找上门了! 别被名字骗了!它虽然叫网球肘,但更多是家庭主妇、上班族、厨师、维修工等*需要反复用手腕/手臂发力人群的“通病”。过度使用导致肌腱劳损发炎是主因。 典型信号: ✅ 肘关节外侧有明显按压痛 ✅ 做“伸腕抗阻”(比如向上抬手背对抗阻力)时疼痛加剧 怎么办? 1️⃣ 休息是基础:给发炎肌腱喘息的机会,避免引起疼痛的动作。 2️⃣ 冰敷止痛:疼痛急性期(刚疼或活动后肿痛)可冰敷。 3️⃣ 调整姿势:提重物时掌心向上,用手臂力量代替手腕用力。 4️⃣ 专业康复:可在医生/治疗师指导下进行特定伸展和力量练习。 5️⃣ 及时就医:疼痛持续或加重,务必看医生!排除其他问题,获得个性化治疗方案(可能包括药物、支具、物理治疗等)。 记住:早发现、早休息、早干预,恢复更快!别让小疼痛拖成大问题。 #网球肘 #肘关节痛 #健康科普 #骨科常识#湖北省运动医学中心
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谢新辉医生
5月前
更年期让女性肌腱脆弱易伤!该咋办?医生提供4步阶梯实用疗法! 为什么女性朋友们在更年期这段时间特别容易遭受肌腱炎腱鞘炎以及肩周炎等这些慢性劳损性疾病的?困扰有哪些深层因素?我们应该如何缓解症状?#抖出健康知识宝藏
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孙磊
8月前
肩部疼痛伴活动受限不一定是肩周炎,也可能是钙化性肌腱炎。冲击波治疗可促进钙质的吸收,减少炎症,加速康复。#肩周炎 #钙化性肌腱炎 #肩部疼痛 #冲击波 #松解
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新华医院骨科李德医生
4月前
脚的内测疼痛,到底是副舟骨综合征还是胫后肌腱炎,听这一篇就够了! #副舟骨综合征 #崴脚 #脚疼 #肌腱炎
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骨科艾奇医生
5月前
跑步竟然跑出了跟腱炎?跟腱炎到底怎么来的?#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨科 #跟腱炎
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力型兼备吴坚
4月前
肱二头肌长头肌腱炎康复分享后续:《肩关节损伤的原因解析》视频是五月初的时候拍的,那时候生病了说话还有点鼻塞。当时准备做一个合集的,如果大家对这个话题感兴趣,多多点赞支持#知识分享 #干货 #涨知识 #肩关节疼痛 #肱二头肌长头肌腱炎
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赵巍(骨外科)
6月前
膝盖疼痛,你知道是哪个地方出问题了吗?赵巍医生一条视频讲清楚四个最常见的膝盖痛位置和原因,并教你最实用的肌肉放松+锻炼方法!收藏练起来,保护好你的膝盖!#赵主任说健康 #膝盖疼痛 #半月板损伤 #膝关节保护
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懂运动的董医生
7月前
钙化性肌腱炎的几大误区 #医学科普 #科普 #钙化性肌腱炎 #肌腱炎
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新华医院骨科李德医生
4月前
扁平足看起来不像大毛病,但这个疾病极易引发肌腱炎,严重者可导致肌腱断裂! #脚疼 #扁平足 #足跟痛 #肌腱炎 #肌腱断裂
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脊柱外科张军
5月前
下肢常见疼痛部位所对应的运动损伤#运动健身 #运动损伤 #膝关节疼痛
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公济运医付国建
3月前
髌肌腱炎是引起膝前疼痛常见原因 髌肌腱炎是引起膝前疼痛常见原因,多见于爱好登山、爬楼、骑车等运动人群,治疗和预防以减轻运动强度,运动前热身,加强股四头肌力量训练和髌腱拉伸训练为主。#髌腱 #髌腱炎 #髌腱末端病 #髌骨软化 #医疗健康创作训练营
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LeBombBomb运动中心官方号
5月前
励健运动损伤预防小课堂第①期:肱骨外上髁炎 #网球#羽毛球#网球肘#运动损伤#励健健康形体塑造馆
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关节外科郝医生
6月前
二头肌长头肌腱炎恢复起来很慢 #门诊案例 #关节外科 #二头肌长头肌腱炎
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最新发布时间:2025-11-21 07:26
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