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奇幻日4周前
只有当你开始爱自己，人生才会真正变好 #情感 #情感共鸣 #心理学 #人生感悟
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悠雅Yoya1月前
25min内在疗愈·自爱冥想 | 无条件爱自己，肯定自己 你好呀，很高兴能在这里和你分享「爱自己」冥想练习~ 如果你最近总怀疑自己的价值、心里压着情绪，或是忍不住跟自己较劲，想找个安静角落和自己好好待着，就来试试今天的冥想吧~ 不用纠结 “有没有练对”，哪怕只是跟着呼吸轻轻放松下来，安安静静听完，都是在好好爱自己呀~ 让这 25 分钟，陪你慢慢靠近那个值得被爱的自己🌸 你希望下期主题是什么呢？欢迎留言告诉我~ #一种很新的自愈 #冥想 #正念 #自我疗愈 #爱自己
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一个爱较真的人1月前
当你学会爱自己，人生就会慢慢变好。接纳不完美的自己。肯定自己，信任自己。#每日分享 #内容太过真实 #女性成长 #爱自己 #日常唠嗑
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隔壁老王1周前
当你开始爱自己，人生才会变得更好！ 可如何爱自己呢！#个人成长 #正能量 #情感
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陈元气3周前
强女思维：坚定地相信自己，相信自己我们会成为我们想成为的人，这一次，我不再怀疑自己，而是无条件信任自己并跟自己站在一起#个人成长 #女性成长#自我肯定
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松弛宋饭1月前
当你开始爱自己，人生才会真正变好，全网都在说要爱自己，那到底怎样才是爱自己？#正能量 #自我成长 #情感共鸣 #松弛宋饭 #爱自己
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我是筠筠（jun）1周前
如何真正的爱自己 全网都在说要爱自己，到底怎样才是真正的爱自己？ 真正的爱自己就是坚定地和自己的感受站在一起 不要把别人的期待当标准，把外界的评价当答案 所以： 真正的爱自己，核心就3点 1. 接纳不完美：不用别人的期待框住自己，我不完美，但完整又值得被爱； 2. 自己给自己撑腰：不用等别人认可，先做自己的后盾； 3. 敢真实示弱：不用假装坚强，难过就说，委屈就讲，真实比伪装更有力量。 爱自己并不只是物质满足， 是疲惫时不逼自己硬扛，犯错时不苛责自己 今天比昨天多心疼自己一分，就是胜利！ 当你开始真正爱自己，全世界都会对你和颜悦色#每日分享 #人间清醒 #成长 #情感共鸣 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Jasminerui2月前
大女主第一课：学会如何爱自己 希望大家一天比一天光彩照人，一天比一天 更爱镜中的自己。 fino芬浓银钻 沉浸自然花香， 奢享东方香调，买来作为七夕情人节礼物送给自己，这何尝不是一种爱自己呢？ #vlog十亿流量扶持计划 #女性成长 #个人成长 #形象管理 #销售
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明珂-明心成长2周前
如何爱自己，3个方法 #女性智慧 #情感共鸣 #认知心理 #能量加油站 #智慧人生
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林枝知3周前
#热点 怎么才是真正的爱自己
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小糖阅读2周前
不知不觉看到了凌晨两点，这本书真的让我看得后背发凉。如果你感觉生活一团糟，情绪低落，压力山大，强烈推荐这本《把自己重养一遍》。作者用亲身经历告诉你如何真正爱自己，从调整心态到改变习惯，小到衣食住行，大到人生规划。全面剖析了我们生活中容易忽视的问题，简单易懂，直击要害，让你重新认识自己，找回信心。突然就想到了杨绛先生的一段话：无论人生到了哪一层，阶下有人仰望你，阶上亦有人俯视你。你抬头自卑，低头自得。唯有重养自己重塑自我，当你开始爱自己。全世界都会来爱你，世界上如果有一件事情是必须的，那就是把自己重养一遍，爱自己这件事希望今年你能拿满分。#书单推荐 #每日读书 #文字的力量 #治愈文案 #原创
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大涵涵1月前
【爱自己】系列〔第1集〕：坚定地和自己站在一起#每日分享 #爱自己#如何爱自己#人生智慧#个人提升
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奕思5天前
坚定地和自己的感受站在一起 #何以歌#00后#爱自己#正能量#日常分享
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琳语慧谈6月前
好好爱自己，把自己重养自己一遍！#人间清醒#女性成长#爱自己#提升自己 #智慧人生 #修心修行
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白知鱼是我啊10月前
“能坚定自己框架，代表你足够了解自己” 回复 @呀牙丫的评论 #提升自己 #认知 #人间清醒 #情感共鸣 #爱人先爱己
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从心所欲1周前
人这一生最该学会的是调节情绪、让自己快乐的能力，要坚定爱自己，在遇到困境时，一而再、再而三地毫不犹豫地拯救自己于世间的“水火”之中。#每日练嘴 #女性觉醒 #自己爱自己
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润雨7月前
“你在意谁就是在给谁赋权” 将自己放在主体位置上，好好地去爱自己 #主体意识 #成长 #爱自己 #悦己的力量 #女性
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不打烊的咩6天前
我终于前所未有地，坚定地爱着独一无二的自己❤️#vlog日常 #记录生活 #自我成长 #自我提升 #成长
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外星人来了没（不要连赞）1周前
接纳自己，认可自己，打开自己#真实生活分享计划 #上热搜 #爱自己
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灵觉者也3周前
敢深爱亦敢转身，方得自在平生。 真正完整的人生，既要学会全情投入，也要懂得适时放手。既有敞开心扉的柔软，也有守护边界的坚定。#爱一个人的能力 #离开的勇气 #情感共鸣 #成长 #爱自己
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她山记3周前
#婚姻真相 #婚姻里的进化 #情感心理#内容过于真实 如何爱自己？ 无论外界如何对待你 你依然坚定地爱自己
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留白3周前
不断寻求被爱被坚定的选择其实是向外求 而爱自己其实是“看见自己” 你本具足 #爱自己#播客#自我进化论
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Moment疗愈2周前
当陆沉开始教你爱自己…真的破防了 停止内耗，从和他站在一起开始 #陆沉#心理疗愈#乙游#总有人教会你成长 ooc致歉
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黄晓心理1周前
当你开始爱自己，人生才会真正变好，悦已者自成山海。 #情感 #心理学 #情感共鸣 #认知 #思维
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茵茵（首播晚上筹备中……）5天前
爱人先爱己，爱自己，是余生最浪漫的坚定#正能量 #原创视频 #每日分享 #生活感悟 谋爱先谋生，爱人先爱己，当你开始好好爱自己，别人才更愿意爱你，余生寥寥，我们要做的是屏蔽掉那些和自己不相关的人和事，降低期待减少依赖，把时间和精力放在自己身上，成全自己想做的事，成为自己想成为的人，无论何时，爱自己强于很多人爱你，活得漂亮是余生最浪漫的坚定。
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一心两用🌻🌻2周前
#自我提升#每日练嘴#爱自己#每日打卡 人民日报阅读摘要《坚定的爱自己，就会有人爱你》
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梅语心时光1月前
如果你总怕别人不高兴，一定要学会“温柔地拒绝” 善良很好，但毫无边界的善良，是对自己的消耗。😔 这条视频，梅姐想和你聊聊如何用“温柔而坚定”的方式，设立情感边界。 这不是自私，而是自爱。保护好你的能量，你的善良才能闪闪发光。✨ #情感边界 #女性成长 #人际关系 #爱自己 #心理知识
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爱自己 人生上上签1周前
做自己，就是最坚定的力量 做自己，就是最坚定的力量#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧
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女王卷儿4月前
外界的喜欢与爱，不必强求；旁人的评价、想法、目光，无需在意。我只需坚定地喜欢自己、好好爱自己——这就够了，其余的，真的不值一提。 #内容过于真实 #原创视频 #吐真言 #女性成长#女王卷儿
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坚定地爱自己，永不言弃1年前
高三毕业典礼，毕业是一段旅程的结束，也是一段新的旅程的开始，高考倒计时2 天了，无论结果如何，希望我的儿子在人生道路上健康快乐，懂的感恩，感恩老师高中三年的辛苦培育，愿2024所有高三学子都能美好如愿。加油！💪🏻💪🏻💪🏻
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Wink3周前
#原创视频 #男生如何变帅 #男性情感 接纳自己，相信自己，永远爱自己！
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陈佳钰1周前
接纳自己，肯定自己。当你开始爱自己，人生才会真正变好。#内容太过真实 #每日分享 #感情
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老田不甜5天前
特别同意的一段话：“爱自己就是一次一次坚定地选自己喜欢的东西，没有喜欢的就不勉强。人、事、物，只选自己真心喜欢的，一点一点构建自己的世界，到最后，你会拥有一个很纯粹的世界，全是你喜欢的。#爱自己 #爱自己是终身浪漫的开始 #文案 #口播 #1000粉丝计划
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沐屿说说5天前
#热门 #强者思维 #女性成长 #人生感悟 #正能量
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杨翎儿2周前
爱自己就是坚定的和自己的感受站在一起！#心理学 #心理咨询 #心理 #贵阳心理咨询师 #创作灵感 @生活服务热点中心 @抖音小助手 @热点小助手
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𝑫𝒆𝒂𝒓 𝑨𝒍𝒆𝒙学英语2周前
如何通过改变来实现成长？先从爱自己开始。 You can change yourself from loving youself first #爱自己 #爱自己的一百种方式 #改变自己 #英语口语
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🌳 栖息于一棵树1周前
一个人如何活出那份令人羡慕的“好命”？ 这个视频或许可以找到答案。 第一你要守护好你的节奏，不要被任何人打乱，第二你存在的价值，无需任何人来，你不用为别人活，你要坚定地爱自己，第三，你要等待那个为你弯腰的人，你的安全感来自于你读过的书，你账户里的余额和你稳定的情绪和有秩序的生活，他们会在风雨来临时为你最坚固的港湾，第五你要把真心留给懂你的人，看懂了命运就越来越好了#女性自我成长 #生命智慧#修行修心
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简唯心理～修洁老师1月前
如何温柔而坚定的守护自己的边界#心理学 #认知#边界感 #创作者中心 #创作灵感
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莎娜-爱情保卫战情感导师1月前
余生好好养护自己 把自己放在第一位、好好爱自己、养护自己，认真体验每一天的乐趣#爱自己的一百种方式 #爱自己是终身浪漫的开始 #养自己的花爱自己的宇宙
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微醺月球1周前
#人生感悟 #爱自己 请好好爱你自己，保护自己，在意自己，坚定地站在自己这一边。
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婚姻读懂人生，5天前
爱自己才是终身浪漫的开始✨ 别人给的糖再甜，也不如自己给的底气足💪 学会宠爱自己，世界才会对你温柔以待🌼 从今天起，做自己最坚定的依靠吧！ #爱自己 #自我成长 #女性力量 #心灵治愈 #正能量
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未晚阅读2周前
读懂如何被爱，才是对自己最好回报 我们每一人都是独一无二的星星，散发着属于自己的光芒。只要坚定地爱自己，就会有人爱你，你是这个世界上独一无二的存在，值得被爱，值得被珍惜。勇敢地做自己，爱自己的每一面，你的光芒就会自然而然地散发出来。爱是一种能力，被爱也是。👩‍❤️‍👨 希望每一个害怕接触亲密关系的人，都能拥有一份愉悦、健康的关系，都能体验一场真正持久的爱情。强烈推荐！值得一看《亲爱的，你值得被爱》🌹 #好书分享 #强烈推荐 #读书 #提升自己 #好书推荐
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㞮💞 孞（拒聊）4天前
#自愈 #好好爱自已❤❤ 一定要要懂得自愈，因為好起來的從來不是生活，而是你自己不再爛人爛事上糾纏，不委曲求全，不消耗自己，當你的內心足夠堅定，誰都沒有辦法影響你，這世間有太多的猝不及防，有些東西根本不配佔有你的情緒，人生匆匆，請一定過好自己
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冬冬6天前
永远清醒永远爱自己，希望每个女生都活的坚定而清醒，独立而坚韧，你首先是你自己然后才是一切～
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玥阳2周前
爱自己 别欺负自己 学会好好爱自己，在别人贬低你时，坚定地站在自己这边，你会发现，原来你可以如此强大，如此值得被世界好好对待。#经验分享 #认知 #情感心理 #说真话 #励志
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Coco5天前
希望你可以越来越好 好指的是可以好好吃饭按时休息保持健康 是可以越生长内心越平静温和 是可以坦然拒绝他人的请求而不内疚 是能够更坚定的选择理想生活 是可以凭自己照顾好所有亲爱的人 是永远保持真实和赤诚 是学会好好爱自己好好努力生活#花小钱买姐姐的快乐
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秋墨5天前
爱自己， 是不让自己处在一个不安的境地， 迅速回到本然、本真的状态。 在每一个让自己纠结、焦虑…的时刻， 选择毫不犹豫的转身离开， 坚定地回到我自己这里， 和自己在一起， 或许这就叫“转身遇到爱”。 爱自己，是允许一切发生、接纳一切发生， 爱自己，是和真实的自己平安的在一起 不让任何人、任何事影响和伤害自己！ 或许这就叫“爱的能力”！ 当一次次智慧升起， 当我开始真正爱自己， 爱便像潮水般向我涌来！🙏🌹
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薄荷凉5天前
永远不要和别人一起欺负自己 不要被消耗 要坚定地站在自己这边 一个人转运的起点 就是毫无保留地相信自己 #爱自己 #好书分享 #提升自己 #强烈推荐 #个人成长
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柒仙女书房1周前
“婚姻会散爱会变质，但成长永远是自己的事”还好，最终龚琳娜老师走进了更亮的光明里。希望这本书能够帮助到所有和龚琳娜老师一样面临困境的朋友，要坚定的爱自己，路再难也能走过去。#好书分享 #龚琳娜 #做自己不忐忑
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燕5天前
成年人的真诚，该如何给对人 护好自己～#每日分享 #怎样提高自己的情绪价值
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一修5天前
#知行合一深度解析 #创作者中心 #创作灵感 1. 当爱变成枷锁，如何找回真实的自己？ ——识别家庭中的"期望绑架"，建立"自我边界"，用温和而坚定的沟通重塑健康亲子关系。 2. 活在他人期待里，如何听见内心的声音？ ——每天留出"自我对话时间"，通过书写梳理真实渴望，逐步从"满足他人"转向"滋养自我"。 3. 家庭秘密正在侵蚀谁的幸福？ ——打破"表面和谐"的假象，创建安全表达空间，鼓励每个成员说出未被倾听的心声。#每日推荐 #vlog十亿流量扶持计划
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Azar带你5天前
坚定自己的选择 #每日分享 #爱自己 #正能量 #星座 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小礼物03024天前
人到中年，用自己喜欢的方式重养自己，独立又清醒，平静而坚定，丰盈且知足，不迎合他人，不跟风比较，也不愿被生活的不如意所裹挟，奔赴在自己的热爱里，做一些喜欢的事情。#爱己
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梁璐悦读4天前
爱自己#爱自己 #读书 #治愈 #女性智慧 #让阅读成为一种习惯
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爱拿铁的武先生2周前
人到中年，用自己喜欢的方式重养自己，独立又清醒，平静而坚定，丰盈且知足，不迎合他人，不跟风比较，也不愿被生活的不如意所裹挟，奔赴在自己的热爱里，做一些喜欢的事情。#vlog日常 #立冬 #饺子
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吴晓云2周前
所谓“每天爱自己一万遍”， 不是物质的堆砌，也不是情绪上的纵容。它更像一种清醒的守护。守护内心的秩序，在喧嚣中，依然能听见自己心跳的声音。＃宁夏文旅＃朗诵＃家庭教育＃爱自己！
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半夏（本夏）2周前
当我们开始爱自己时，身边的一切都变好了#如何爱自己 #纪录美好生活
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慧兔爱分享4天前
真正的爱自己，是把人生主动权握在手里！ 老人言“先爱己，而后爱人”，你是不是讨好别人、委屈自己，越活越内耗？3秒点透：爱自己的核心，就是坚定站在自己感受这边！ 心理学硕士雨宸老师发现，我们大多人从小缺“感受”：爱要乖、要优秀，没人问过你开不开心。就像杨绛先生说“世界是自己的，与他人无关”，不懂爱自己，再努力也难快乐。做好这3步，才算真的爱自己： 1. 接纳不完美：老人常说“金无足赤，人无完人”，你内向、想太多，甚至曾经犯的错，都是过去保护你的方式。接纳自己的全部，才是治愈的开始。 2. 自己认可自己：别等别人鼓掌！王阳明说“心外无物”，你的价值从不由他人定义。平时按时起床、完成工作，都要对自己说一声“我真不错”，自己来评价自己，把评价自己的权利拿回来。 3. 勇敢做自己：从安全的人开始，别怕展示脆弱。心理学家布林布朗说，敢于暴露出自己脆弱的人，才能拥有更真的关系。就像吴彦姝老师说的“别为别人活，就为自己活着”，不用讨好谁，真实的你才最珍贵。 爱自己不是一场考试，而是日复一日的练习。你怎样对待自己，世界就怎样对待你。今天比昨天多爱自己一点，就是你最大的进步。当你开始好好爱自己，整个世界都会对你和颜悦色～#好好爱自己#爱自己是终身浪漫的开始 #女性成长#治愈文案 #情感共鸣
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心蓝5天前
#生活是一种态度 当你开始爱自己，人生才会真正变化，第一接纳自己，坚定和自己感受站在一起，不对抗。第二认可自己，全方面肯定自己。第三慢慢打开自己，做一个真实的自己。等待别人的认可……当你爱自己的时候，全世界都会爱你的。
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我家很小🏠5天前
#真实生活分享计划 当你的内心足够坚定的时候,任谁都没办法影响你#更适合的育儿搭子 #亲子互动 #夫妻日常 #vlog日常 @DOU+小助手
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