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李立华（希蓬）2周前
苹果生姜枸杞泡水，三五天舒畅#正能量 #传统文化 #分享 #传承
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面包加点菜1月前
这款苹果红枣枸杞姜糖水是一款制作简单、营养丰富的家常饮品。在寒冷的天气里，为自己或家人煮上这么一壶，暖身又暖心。希望您喜欢！#喝出好气色 #苹果水 #又到了煮苹果水喝的季节 #自制饮品 #真实生活记录vlog
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程道中式养生2天前
#知识 #苹果 #入冬一定要多喝养颜苹果水 #仙女都在喝什么
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开心妈1年前
一天一苹果疾病远离我#小妙招大作用 #关注我每天分享生活小妙招 #生活小妙招 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #实用小技巧
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橙子🍊baby1周前
5分钟搞定！零失败煮苹果水✨ 食材：苹果2个+生姜2片+红枣5颗+枸杞1小把 做法超简单：所有食材丢进锅，加水煮开转小火炖15分钟，不用加糖也自带清甜～#自制饮品 #养生局 #美食
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初哲滋补3周前
苹果生姜茶 苹果/生姜磨泥，加红枣枸杞，开水冲入，盖盖子闷5分钟。#苹果生姜新吃法 #苹果生姜 #苹果生姜水太厉害了 #苹果生姜茶 #苹果茶
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慧姐优选生活6月前
我健身教练教我的～真的没想道喝了苹果红枣生姜枸杞汤后居然这么厉害#减肥#食疗小妙招 #自制饮品 #健康饮品
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开心美食厨房2月前
苹果生姜红枣！！！#秋季养生 #养好身体
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燕禾养生1月前
不想暗沉的姐妹，苹果枸杞生姜茶煮起来，女生喝出自然好气色简单又实惠#喝出好气色 #养颜养生 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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大漂亮红3天前
小雪快到了，苹果姜枣茶记得煮起来，全家老少都爱喝！#小雪 #苹果姜枣茶#健康生活方式
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可儿妈的食养日记2周前
教你用苹果、生姜、红枣、枸杞做出营养满满的苹果水。 天气一冷就手脚冰凉、脸色蜡黄的姐妹赶紧试试吧！#美食教程 #抖音美食创作者 #苹果水 #养生茶 #秋冬热饮
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勇哥教做菜4天前
中医表嫂告诉我的10种养生汤每天喝一碗元气满满#养生汤 #汤 #元气少女 #奶茶 #抖音美食创作人
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雪见会食养3天前
姨妈期必备#自爱养生 #养姨妈日常 #养姨妈养生茶
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萍姐爱生活2周前
气不足睡不够，血不足睡不着，家人们一定要试试大枣，苹果生姜，枸杞煮鸡蛋#创作灵感 #养生 #喝出好气色 #补气养血 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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我是大晴2周前
女人那几天排的好才能不显老！暖养自己！记得安排起来！ #姨妈期 #女性养生 #强烈推荐 #健康养生 #秋冬热饮
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烁吃烁喝3年前
苹果+生姜+红枣+枸杞+冰糖#苹果姜枣茶 ，暖身暖胃还刮油，大鱼大肉后一定来一杯！！快艾特你闺蜜一起喝起来#自制饮品 #热饮 #喝出好气色 #喝出来的健康 @DOU+小助手
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洋姐爱生活4天前
#上热门 #每日分享 枸杞生姜苹果红枣茶 冬天怕冷的热乎了#生活小妙招每日更新 #每天学习一点点
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孙小微3天前
姨妈排瘀汤 姨妈连喝三天，比红糖水管用多了！#养颜养生 #每日分享 #养生茶 #姨妈期 #姨妈热饮
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紫菀与山山2天前
让男朋友给你煮上一壶暖暖汤吧...#看到最后 #养生知识 #女生
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华华四娃妈2天前
女人一定要好好爱自己，尤其是姨妈期的时候，这碗暖宫汤做法非常简单，赶紧给自己安排起来哦#养生 #中式养生 #喝出好气色 #姨妈期必备
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洋妈生活美食记1月前
想要想姨妈来的好，那必须一定要养的好#滋补养生 #仙女们都在喝的#姨妈饮
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元气阿敏1周前
姨妈好不显老！！我每个月那几天都会喝的女人汤，女人一定要好好爱自己，喝完暖暖的好喝又管用！！#养生 #自制 #姨妈热饮 #苹果水 #食疗小妙招
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远不远2天前
苹果大枣生姜枸杞煮水，冬天里煮一壶暖暖的香甜苹果水♥#喝出好气色 #每日分享 #热爱生活是一种能力 #孕期
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小米辣美食2天前
入秋后一定要喝苹果枸杞红枣水 ，让你素颜越喝越漂亮 #喝出好气色 #养颜养生 #美食教程 #抖音美食创作人 #苹果水
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童年的回忆2周前
苹果水的神奇功效，竟然99%的人不知道！ 每天喝一杯苹果水，喝出好气色。尤其对于熬夜脸黄脾胃虚寒经常生气的姐妹，一周三次喝起来，来年开春你最美！ 做法：将苹果 红枣 枸杞 生姜 撒盐洗净浸泡一会儿，苹果切片，红枣洗净去核，放入锅中，再加入枸杞，生姜，加水600毫升，大火煮沸之后，调小火慢炖30分钟即可！ #苹果水 #喝出好气色 #健康养生 #脸色暗沉 #喝出好气色好皮肤 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @创作灵感小助手
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依然轻食光3天前
谁能拒绝一杯秋天的苹果水，简单一杯苹果枸杞红枣水，用锅或着养生壶做哦#十亿流量扶持计划 #养生#苹果水#又到喝苹果水的季节
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爱吃的露露3天前
小雪快到了（2025年11月25日小雪），记得给家人煮一壶暖融融的苹果姜枣茶，大人小孩都爱喝！#小雪 #美食 #苹果姜枣茶#养生食谱 #喝出好气色
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巧燕日常4天前
苹果生姜煮水的做法#温岭美食
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二嫂的三餐时光1周前
秋冬季女生必喝的暖身，暖胃又暖身喝出好气色#秋冬暖身茶 #女生必备#懒人食谱#补气血食谱#养生茶
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元元爱养生1周前
坚持喝这碗苹果生姜红枣枸杞水，素颜也敢出门啦 #养生茶 #秋冬热饮 #养生茶 #苹果水
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媛 姐2月前
补气养血太快了，才喝了半个月，全身气血满满，还不上火。锅内加入苹果、红枣、枸杞、生姜、红糖，加入1000ml水，水开后加入鸡蛋，小火煮20分钟，一周喝三次，貌美如花人人夸#健康饮食 #喝出好气色 #补气血
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三胖妈妈1月前
秋天第一杯苹果水！3步搞定，润燥又美颜～ 秋天第一杯苹果水3步搞定！苹果切片不削皮，加红枣姜枸杞冰糖煮20分钟，润喉又美颜，快试！#又到了煮苹果水喝的季节 #苹果水 #养生饮品 #自制饮品 #食疗小妙招
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李哥教做菜3天前
中医表嫂告诉的女人一定要多喝这10种养生汤，每天喝一碗元气满满的#养生汤做法 #喝出好气色 #中医养生汤 #抖音美食推荐官 #养生汤
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郭姐学养生4周前
秋冬养生，把苹果红枣枸杞姜，放养生壶或锅中煮坚持每天一次，（也可二片黄芪）#食疗小妙招 #霜降 #喝出好气色 #养生
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虎哥美食记T2天前
苹果姜枣水 小雪快到了(2025年11月22日 小雪)，一定要给家人煮一碗苹果姜枣水，暖心又暖胃，大人孩子都爱喝#苹果 #姜枣 #美食
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幸福绵绵2月前
用两片生姜、两个红枣、半个苹果和6粒枸杞煮暖胃茶，一般熬15-20分钟即可，具体可分两步： 1. 先将生姜切片（建议去皮）、红枣去核切块、苹果去皮去核切小块，和枸杞一起放入锅中，加适量清水（根据饮用量调整，一般没过食材1-2厘米）。 2. 大火煮开后转小火，保持微微沸腾的状态煮15-20分钟，让食材的营养和味道充分融入汤中即可关火。 #养胃餐食谱分享 #健康美食自己做暖胃又暖心#去寒暖胃 ☀️
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八戒教做菜4天前
中医表嫂告诉我的10种养生汤每天喝一碗元气满满#养生汤 #食补养生 #汤鲜味美营养丰富 #好喝到心花怒放 #汤类大全
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睿睿妈妈4月前
#下奶汤 苹果红枣枸杞加姜红一起煮水喝，每天两次，连续喝三天，乃多到喝不完，乃渣姐妹喝起来#哺乳期#产后妈妈#奶水不足
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古田县一鸣农业公司(广告)3年前
自从学会了这个红枣苹果姜丝枸杞汤，奶茶都不香了#好食材好味道
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顺顺利利6683天前
##健康养身##
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顺顺利利6683天前
#健康养身#
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糖糖2天前
补气血，就喝它，5样家常食材，越喝越健康#养生茶 #秋冬养生 #苹果 #补气血 #女人必备
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东大叔的养生厨房2周前
秋冬暖身水，全家都爱喝的素颜甜汤！ 秋冬喝这杯真的从头暖到脚～ 萝卜+苹果+生姜+红枣+枸杞 #养生 #苹果水 #立冬 #养生就是养健康 #枸杞
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晓棠春序2天前
天冷了 是时候给身体来杯“暖心盔甲”了！ 把苹果的清甜和生姜的暖意 一起丢进小锅里咕嘟咕嘟～ 满屋飘着治愈系香气❄️ ▫️食材极简： 红富士1颗｜老姜5片｜红枣6颗 枸杞1把｜冰糖适量（控糖姐妹可省略） ✨点睛秘诀： 1️⃣ 苹果带皮煮更香浓 2️⃣ 姜片薄切更出味 3️⃣ 最后撒枸杞焖3分钟 茶汤金灿灿的像把秋天装进了杯子🍂#茶生活分享 #茶生活美学 #茶具茶器 #好好喝茶 #砂铫
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老王教做菜4天前
中医表嫂告诉的女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生汤 #奶茶 #抖音美食创作人
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李大厨教做菜3天前
这养生汤真的太好喝了 中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤 #煲汤 #美食教程 #抖音美食推荐官 #营养汤
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乐妈四季食养4天前
#二十四节气 立冬到小雪，你一定要给家人煮这锅苹果红枣水！苹果＋红枣+生姜+红糖+枸杞，煮20分钟，煮好满屋飘香，家人围坐喝着太幸福🥰立冬第一杯热饮安排上！ #苹果红枣水 #秋冬热饮 #生活小技巧#小雪节气
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万能姐（烨衣秀女装）8月前
#食疗养生 #喝出好气色 🥰
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扬姐美食记1周前
立冬后要多喝这个苹果生姜枸杞水，让你越喝越美丽，素颜出门也漂亮#喝出好气色 #养颜养生 #苹果水
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控糖小课堂3年前
建议姐妹把手中奶茶换成它#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #掉秤汤 #神仙吃法减肥必备
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笑笑妈妈6月前
苹果姜红水的做法，苹果，红枣，枸杞，姜红一起煮，每天两碗，清甜好喝，奶渣姐妹快起来 #新生儿#哺乳期#下奶汤#追奶#坐月子
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粒粒轻食餐2年前
上次的姨妈汤火了，我又解锁了这个刮油茶，大餐后记得煮一碗，你值得拥有！#低卡低脂餐@抖音小助手
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高师傅教做菜4天前
中医表嫂告诉我的10种养生汤每天喝一碗元气满满#营养汤 #营养汤老少皆宜 #大人小孩都爱喝 #健康科普 #早餐吃什么
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小苹果麻麻6月前
苹果，红枣,枸杞,再加一勺姜红一起煮，连喝了四天，母乳多到吃不完，每天不是吸奶就是喂奶，还能存200多，奶水又浓又有营养，奶少的姐妹发给你 #下奶汤 #坐月子 #产后宝妈#追奶成功#产后宝妈
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林哥慢生活3天前
小雪快到了（2025年11月22日小雪），记得给家人煮一壶暖融融的苹果姜枣茶，大人小孩都爱喝！[咖啡][咖啡][咖啡][微笑][微笑][微笑#健康养生 #喝出好气色 #养生食谱 #健康饮食 #养生茶
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广东石榴姐食养4天前
#二十四节气 秋冬天气干燥，特别是立冬到小雪节气✔️大家一定要多煮苹果红枣水给家人喝，苹果 1个 ，红糖 1块，生姜 3片，红枣 5颗，枸杞 8克，煮20分钟，煮好满屋飘香，清甜好喝老人小孩都爱喝🥣 #苹果红枣水 #秋冬热饮 #食疗小妙招 #养生汤
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川妈妈滋补养生旗舰店2天前
苹果红枣，枸杞，加水一起煮开转小火煮 20分钟，再加一勺姜红，奶水不足的姐妹连喝一个星期，你会回来感谢我的#追奶 #母乳不足 #坐月子 #母乳喂养#下奶汤哺乳期
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睿睿妈妈7月前
#下奶汤 苹果枸杞➕姜红，好喝不油腻，做法便捷，乃少的姐妹试试哦！#哺乳期#母乳不足
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安琪儿Angel4天前
酒糟 苹果 生姜 红枣枸杞 一块红糖
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中医表嫂告诉女人的一定要多喝这十种养生汤#食疗小妙招 #喝出好气色 #抖音美食推荐官
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中医表嫂告诉女人一定要多喝这，十种养生汤每天喝一碗元气满满的 #养生汤做法#营养汤#女性养生 #煲汤 #补气血
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