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祥哥是家庭主夫2月前
为什么特别讨厌别人指出存在的问题和错误 一个错误就只是一个错误，它不能代表你整个人。就像一件衣服的价值永远不是整整齐齐、一尘不染，被穿在身上才是他的最大价值所在，哪怕会有褶皱，哪怕会沾染灰尘。我们的人生也一样，犯错的人生也许不完美，但不犯错的人生一定充满遗憾。拥抱不完美的鲜活，才是生命最生动的注脚。陌生的朋友，愿我们都能甩掉那些不幸的心理包袱，做自己生命中的勇士。#心理健康
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wzfcat4月前
别再瞎游了！纠正5个致命错误，让你自由式省力50% 为何许多游泳者感觉游得很辛苦，速度却无法提升。文章指出，问题的根源在于五个常见的自由式技术错误，并为每个错误提供了详尽的分析和修正方案，帮助游泳者实现更省力、更高效的划水。 首先，手臂交叉过中线是首要错误。当手臂入水时越过身体中心线，会破坏身体平衡，导致臀部下沉和S形前进，极大地浪费了体力。正确的做法是让手在肩膀正前方入水，保持身体稳定，如同在轨道上滑行。 其次是划水时沉肘。这个错误将本该向后推水的力量，变成了无效的向下压水，无法产生前进动力。修正的关键是保持“高肘”姿态，将前臂和手掌作为一个整体的大桨面，用以“抱住”水并向后推，从而启动背部的大肌群，而非仅依赖易疲劳的手臂小肌群。 第三，身体转动不足，即平趴在水面游，会严重限制划水幅度和力量。正确的自由泳应围绕身体的中心轴进行转动，这不仅能伸得更远，更能调动核心力量，使全身协同发力，同时让呼吸更顺畅，减轻肩膀压力。 第四个错误是为了换气而抬头。抬头会立刻破坏身体的流线型，导致下半身下沉，阻力剧增。正确的换气是随着身体的转动而“转头”，保持头部与脊椎在一条直线上，视线看向池底或侧方，而非前方或上方。 最后，踢水效率低下，通常表现为用膝盖打水。高效的踢水应由髋部发力，力量经由大腿传递至绷直的脚尖，使整条腿像鞭子一样产生推进力，而非仅用小腿制造无效的水花。 文章最后提供了一套整合了所有修正练习的训练菜单，建议游泳者分阶段、有重点地进行专项练习，如“指尖触头顶”、“摇橹划水”、“侧身踢水”等，并强调即使是顶尖选手，也是通过对这些基础动作的不断打磨和持续改进，才最终实现卓越表现。其核心理念是，通过优化技术细节，任何人都能游得更快、更轻松，并长久地享受游泳的乐趣。 #游泳 #自由式 #游泳教学 #游泳技巧 #姿势纠正 #游泳错误 #提高速度 #省力游泳 #高肘划水 #铁人三项 #健身 #运动 #游泳换气 #水感 #游泳教程
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编剧老罗2周前
为什么像我们这样的人，遇到跟人冲突，总会去想，我错在哪里。
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susan是你的职场好友3月前
为什么被别人指出错误的时候容易被反炝回怼呢#每日分享 #快来围观 #指出错误 #反炝 #不服就干
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爱思考的K先生1周前
《永远别和“死不认错”的人较劲》 是不是每次争辩完，都感觉精疲力尽？错的明明是他，难受的为什么却是你？ 因为你面对的是一个“永不认错”体系。别再用别人的错误来惩罚自己了。这期视频，想送给所有曾因此感到委屈的朋友。我们不去改变他们，而是学会理解并“放下”。这不是妥协，是一种更高级的自我关怀。#求生式留学 #用odd风记录生活 #在拍一种很新的vlog
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小老头（毕设实习版1周前
21岁 我好像让自己变好了点 前段时间刚刚上班 由于对工作不熟悉和工作强度稍大 犯了好多致命的错误 也被ld说 但ld也很好 帮我承担着 我感觉陷入一种做不好又要赶鸭子上架的状态 说实话我脑子里闪过 “把我开了吧 开了吧” 然后又老实的继续做着 可能是因为不想输 不想被迫的走 即使走也是我想好了 有更好的前途了再说 就这样现做着吧… 明天总会更好 21岁也会越来越好 #大大方方做自己 #自我成长 #眼泪#大学生求职 #创作者扶持计划
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石捏捏4月前
家长一指出错误孩子就不耐烦，原来是这个原因～还是需要提前读懂你的孩子呀！#亲子教育 #家庭教育 #育儿 #育儿经验分享
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阿勇的书屋4天前
玛丽安·摩尔曾说：“热衷于去纠正别人，这本身就是痛苦的疾病。”这句话直指人性深处一种隐秘的困境——当我们总想修正他人的言行时，往往不是在帮助对方，而是在用他人的错误喂养自己的焦虑。纠正他人看似是掌控世界的捷径，实则是困住自我的牢笼。#阅读是一种习惯 #纠正 #人性的弱点
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万能欢姐2周前
第2期 工作犯错=能力差？ #职场干货 #心灵疗愈 #解决问题 #知识分享 #创作者扶持计划 工作上犯了个小错，被领导当众指出，感觉自己又丢脸又差劲？ 换个角度看问题，教你三步建立你的“内心防护盾”，从此外界的批评依然会存在，但它再也无法轻易击垮你，反而会帮你发现盲区、帮助你不断进步，见证你的一次又一次升级。【别人可以评价你做的事，但只有你，能定义你自己是什么人】
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温柔的浩锅1周前
批评是苦口的药 “孩子，当老师或父母指出你的错误时，你的第一反应是辩解还是捂住耳朵？” 爸爸妈妈知道，被批评的滋味不好受，像吃药一样苦。 但忠言逆耳。那些愿意批评你的人，是在帮你擦亮眼睛，看清自己的盲点。这是让你变得更优秀的宝贵机会。 虚心接受，有则改之，无则加勉。你会发现，这“苦药”能让你成长得飞快。#正能量 #生活感悟 #育儿 #鼓励式教育 #家庭教育
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英姐1周前
@英姐： 人总是擅长为自己的过错找理由开脱，却难以宽容别人的事物，这源于人性的自我保护机制，因为承认自己错了，比看到别人犯错更让我们难受，#人际交往技巧 #人性话题#我要上热门
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忙碌的倪先生3周前
正确面对犯错和错误，是每个人必须得学会的，不然容易被洗脑和傻子共振所打败，变得畏手畏脚自卑#原创 #随笔 #日常生活
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万万的善行日记1周前
贪婪老板欺压员工 今天在店里看到让人心寒的一幕，合作方因为员工算错账当中羞辱还拒绝买单，但我想说谁没有失误的时候，你可以指出错误，但不能践踏尊严！如果你也认同员工失误不该被无限放大，职场需要更多包容和理解，那就请多多支持我吧，让我们共同守护职场尊严，为一起受欺负的员工撑腰#珠宝首饰 #正能量 #剧情 #短剧 #翡翠
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炸炸菲2周前
许多人都认为犯了错就会让别人觉得你不行，但其实你越怕越容易被束缚，也就越容易出错，当遇到不懂或者不会的情况时就虚心去请教，实在不行就上网去查，当别人指出你的问题时就及时改正，不让错误变大，然后及时复盘，争取今后不再犯同样的错，即便是圣人也会犯错，更何况是我们。 要记住，你犯的错不是重点，你能从中学到什么才是重点。#感悟人生 #职场新人 #大学生就业 #女生成长 #情感
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阿杜｜读书会5月前
#喜闻人过 不若喜闻己过 听闻别人犯错就嘲笑的人，在生活中比比皆是。格言联壁中有言：“喜闻人过，不若喜闻己过。” 但多数人一听到别人指出自己的错误，往往会气急败坏。这是故步自封。能欣然接受别人的批评，是一种胸襟，更是一种品格。 #读书#李叔同的人生智慧#读书使人安静#读书获得力量
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杜老师的生活志6月前
被领导当众批评就翻脸？ 你的“自尊防御系统”正在毁掉你职业发展道路#职场干货 #职场心理学 #批评员工 #自尊心强
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BCBA行为指导Michael5天前
被否定就容易崩溃？高功能到底在意的是什么
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奇幻日2周前
为什么反复纠错，会让人变得又懒又笨？ #情感 #情感共鸣 #心理学 #心理学知识
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跟着静阳学智慧1周前
太在意别人的看法，是因为你不够了解自己 #情感 #认知 #人生感悟 #正能量 #修心
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育见清心2周前
为什么一指出孩子的错误，孩子就特别抵触？#正面管教#亲子教育#家长必读#阳光清心心理利川咨询中心#育儿
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重庆家庭入户指导师燕子老师1周前
孩子犯错后死不认账、嘴比石头硬，是不是让你又气又无奈？这种倔强不仅让教育无法进行，更会让孩子无法真正面对错误，影响责任心的培养。 #孩子死不认错 #倔强宝宝怎么教 #亲子沟通难关 #育儿挫折 #培养责任感
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宁安合道6月前
长期被骂不只是情绪受伤 #心理 #心理学 #挨骂 #情感 #情感共鸣
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哲思吧4周前
人们无法接受别人指出自己的错误，哪怕对方是好意。#人性弱点 #厌恶说教
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珍姐家庭教育心理学4周前
真正成熟的人在看见别人问题的时候，先反思自己有没有同样类似的毛病呢？如果发现自己也有，就先改变自己，然后再去帮助别人👍🏻
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潘奕可💋5天前
今天犯了一个特别低级的错误 心里一直难受和内疚 一直都陷入了深深的自责 虽然我不是故意的，但那是我疏忽和大意 真的需要检讨自己一下 绝不允许再犯同样的错误
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周博士6天前
以为是深情？真相是自虐！90%的痛苦都源于这个错误。 #情感 #心理 #内耗 #停止内耗 #个人成长 #自我提升 #焦虑 #失眠 #认知 #开窍开悟开智
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宁波毛叔9月前
我做餐饮最不怕就是被吐槽，只有被人指出错误，才能更好地意识到问题所在！#阿毛饭店 #宁波毛叔
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@奔跑的拉条子4周前
今天店里收到了差评还是很难受的，我不怕顾客们提意见，当局者迷旁观者清，你们发现问题反映给林冲，我会及时改进，让大家有更好的用餐体验。#呼市新疆美食 #呼市新疆餐厅 #呼市新疆美食推荐 #呼市美食推荐
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家卫老师群主-ice6月前
【指出错误让孩子生气？这个方法超有效！】 📍 常见问题： • 指出错误引发对抗 • 亲子关系紧张 • 孩子拒绝接受建议 • 情绪反应强烈 💡 问题分析 1. 错误认知 - 把指出错误视为攻击 - 感受到地位不平等 - 产生对立情绪 - 本能防御反应 2. 正确方法 - 保持平等对话 - 避免权威压制 - 认可孩子想法 - 给予适度灵活 3. 实践要点 - 年龄越小越好改 - 避免形成对立 - 建立互信关系 - 保持开放态度 🎯 家长行动指南 • 降低指出错误时的压力 • 保持平和沟通态度 • 给予适当认可空间 • 建立互信氛围 温馨提示： 改变需要耐心和时间 关键是建立互信的亲子关系 #家卫老师 #亲子教育 #教育方法 #育儿技巧
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于哲金🫂4月前
应对这些隐晦的敌意 直接发火 很可能被反将一军 不反击又憋的难受....#青年大学习 #提升自己 #人际交往
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良逍讲面试5月前
副局长带你做项目 你在汇报ppt时 被局长当场指出错误 你怎么办#公考面试 #事业单位 #结构化面试 #良逍讲面试
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乡村栏目剧场1周前
观察员指出男子的问题，他的脾气很容易暴躁，且对他人的错误不够宽容#情感综艺 #金牌调解
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羊毛卷爱米.4周前
喜欢纠正孩子的父母，孩子真的很痛苦。 试着换一个字和孩子交谈，结果大不相同。#宝妈 #亲子教育 #育儿经验分享
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星原1月前
做错事与屈辱感之间需要解离，接纳自己可以犯错 #犯错#屈辱感 #心理
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奶爸大雄Louis3周前
孩子被老师批评后心情沮丧，用一个火龙果让孩子知道人生中最重要的道理，发自内心地去感恩给我们指出错误的人#亲子教育#家庭教育#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿技巧 #奶爸大雄Louis
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小仙认真听5天前
因为听不清被嘲笑？这样做才最有用！ 面对嘲笑和恶意，难过和内耗并不能帮助我们解决问题，拥有一颗强大的内心，让自己过得更好，才是最有力的武器。 #嘲笑 #听不清 #听障 #聋人 #心态
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潘潘今天工作了吗4周前
被领导骂了怎么调整心态逆袭（附方法话术 #职场那些事 #职场干货 #调整心态 #职场女性 #职场
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张清华医生4月前
当别人指出错误的时候，强者和弱者的不同回应#心理健康 #人生感悟 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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智慧之言5月前
当别人指出我的错误时，我会接受，会反省改正，然后默默提升#智慧人生#人性智慧#为人处世#人情世故
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祝你早下班2周前
工作犯错怎么办？#工作 #打工 #工作技巧
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万象💙2月前
你的感情痛苦，都源于筛选错误却妄想改变#婚姻情感 #心理咨询#个人成长 #心理
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家师大来4月前
孩子一旦被指出错误，马上爆炸的根源。#孩子#教育孩子 #教育有方 #父母课堂 #每日亲子陪伴
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可遇而不可求6天前
#成长必修课
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朋飞1周前
愤怒是用别人错误惩罚自己，如何让自己更坦然。两步搞定。#个人成长#本能反应 #如何处理情绪 #不愤怒的方法
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黄同学1月前
那些让你感到羞耻的事，其实暴露了你的核心创伤 #心理创伤 #心理问题 #童年经历 #性格 #Dou来学心理
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原的清醒计划4月前
最高级的识人术，其实是看一个人被“打脸”后的反应 #格局 #识人术 #为人处事 #人际交往 #情商
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秦阿莉3周前
那些无意识的得罪人的行为真是让人痛苦#真实生活分享计划 #职场 #战场 #打不过打不过呀 #痛彻心扉
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付曦冉4月前
这些无底线的网络烂梗，我忍很久了…… #网络 #网络烂梗 #烂梗 #毁三观 #梗
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海川2月前
INFJ帮别人被指责的永远是自己 #mbti #infj #内容过于真实 #mbti情绪集 #情感共鸣
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最真实的Sandy园长1周前
当你在带娃的过程中，感觉受到伤害、失望、难以置信或者憎恶的时候，孩子不良行为的错误目的就是报复，家长们应该如何做出鼓励性的回应呢？#家庭教育 #育儿教育 #育儿理念 #亲子关系 #园长
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金牛的青年故事3月前
这篇优秀硕士论文中最致命的两个问题。#媒体评武大性骚扰事件反转 #武大回应一审驳回女方指控 #武大图书馆女生论文被指出错误 #硕士论文 #图书馆
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大果情商云阳中心1月前
说不得，一指出错误就炸毛 发脾气 怎么办？ #云阳大果情商智慧育儿
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福州台江心理中心2周前
认知错误是抑郁的发病根源？ 认知错误是抑郁的发病根源？福州心理科主任：我们要看清真实的自己！ #抑郁 #心理疾病 #自卑 #福州心理机构 #情绪问题
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李老师的指导2月前
为什么npd总认为自己是受害者？ #npd#自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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楠姐的心理笔记本3月前
NPD真的很好骗 #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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芜湖微动咨询3月前
焦虑的人最容易犯的致命错误 焦虑的人最容易犯的致命错误# 克服焦虑 #自己吓自己
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施钢心理1月前
沟通最常见的误区，就是把发泄当交流 #沟通 #交流 #误区 #亲子 #师生
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颜言学长2月前
一个错误就只是一个错误 千万不要因为小错误而内耗#内耗 #错误 #不自信 #实用心理学
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闲聊7月前
#职场 #分享 #感悟#职场那些事 #如何在职场上处理人际关系
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十一羽1月前
有效的沟通，不是在他筑起高墙时强行爆破，而是试着去理解他究竟在哪一堵墙后面，然后，递一把梯子过去。#沟通#有效沟通 #生气的背后
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盈宣快乐疗愈3周前
关心真的是关心吗？ #疗愈 #焦虑 #疗愈智慧
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世界观察者明镜3月前
指出武汉大学杨某媛 “优秀硕士毕业论文”的博主，被深夜拜访？ #社会 #武汉
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姚姚心引力6月前
怎么样让NPD原形毕露#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #NPD
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HRSKARRY4月前
【分析/科普】郑号锡跳舞牛在哪里？ #郑号锡 #jhope #防弹少年团 #跳舞#分析
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