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厨神妈妈的美食日记1月前
孩子补钙要多吃的十道营养家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #补钙 #补钙食物 #家常菜 #养生食谱 #健康美食自己做
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十月小食光7月前
平时多吃点黑芝麻营养补钙，做成黑芝麻馒头松软好吃，做法简单#黑芝麻 #原创视频 #馒头#面食#抖音美食推荐官
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黄厨（教做菜）8月前
孩子正在长身体一定要多吃补钙的食物#适合孩子的补钙方法 ##虾皮蒸蛋羹 #抖音美食创作者
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藤妈李小渔7月前
银鱼煎蛋 银鱼补钙，钙世无双，做法非常简单。南通的传说，银鱼是曹顶将军的面魂，补的是钙，壮的是民族的脊梁。#银鱼 #银鱼炒蛋 #曹顶 #张謇 #南通美食
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厨神妈妈的美食日记1周前
孕期补钙要多吃的十道营养家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #孕期补钙 #孕期补钙食物 #简单美食 #营养健康 #健康美食
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清清的食养日记3周前
冬天正是补钙的黄金期，收藏起来吧！#营养又健康的早餐 #破壁机食谱 #懒人美食的简单做法 #五谷养生 #黑芝麻糊炖奶
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家和国兴3周前
专为娃量身打造的10道营养餐！食材常见、做法简单，一口下去全是鲜香，补钙补铁还开胃，让宝宝吃得香长得壮，妈妈超省心～
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空炸食记6月前
有牛奶就能做的六种甜品做法#美食 #甜品 #牛奶的神仙吃法
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美食美味6天前
这样做的萝卜小饼，太好吃了，冬天要多吃萝卜，好吃营养还补钙#白萝卜#萝卜小饼#香煎萝卜饼#美食分享#美食教程
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美厨娘7月前
#周末时光 #春季长高黄金期 #山药蒸鸡蛋 长沙方言讲美食补钙食谱#有助孩子长高的营养汤 早饭吃他
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可可辅食记8月前
这个粥有亿点好喝...健脾养胃快安排！！#营养粥 #美食教程 #宝宝辅食 #大人小孩都爱吃 #好吃到停不下来
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香芋辅食记3周前
全网宝妈都在给娃做的黑芝麻炖奶，今天我也给我家娃安排上了，黑芝麻补钙是牛奶的7倍，秋冬季节更适合喝#宝宝辅食跟我学 #婴儿辅食#宝宝美食 #黑芝麻炖奶 #日常分享
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美味食光记1月前
酸甜开胃，营养补钙，豆腐和菌菇的组合太绝了，汤味巨鲜美，巨好喝！做法简单，新手小白都可以轻松搞定～#番茄浓汤 #大厨养成记 #我的美食日记 #爱生活爱美食 #减脂食谱
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蓝莓酱2周前
想要补钙又头发满地找的姐妹一定要试试这款黑芝麻馒头#美食制作分享 #在家做美食 #厨房好物 #美食 #抖音美食教程
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豪豪妈做美食3月前
青春期追高饮食，有肉有菜营养均衡，两道菜都很下饭#儿童美食 #追高#长高食谱 #美食教程 #怎样搭配营养均衡的食物
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䒕厨阁1月前
上了年纪要补钙，推荐6道高钙食谱，适合秋天，强壮骨骼身体棒 #美食教程 #家常饭菜 #美食 #菜谱
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甜甜妈的小厨房3周前
黑芝麻核桃片，补钙补脑补气血，软绵香甜，老人小孩都可以吃#美食制作分享 #养颜有料实力派 #自制零食 #手工美食
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双胞胎麻麻（家常菜）6月前
今天给孩子们做了鲫鱼豆腐汤，特别补钙，3到5月是孩子的猛长期，妈妈们要记得给孩子多喝哦#鲫鱼豆腐汤 #做法简单又营养 #美食分享
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盼盼妈咪做辅食☺️1月前
补钙又长个#宝宝辅食 #vlog日常 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #美食制作分享 @抖音 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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自我食疗1周前
入秋后多吃高钙家常菜，营养满满补足钙！——清蒸三文鱼 #食疗小妙招 #美食教程
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乐乐妈妈2月前
鲜掉眉毛的补钙鲫鱼汤#鲫鱼汤 #补钙 #鱼汤做法 #鲫鱼 #家常便饭最养人
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周麻麻家常菜1周前
零失败做出超好喝的鲫鱼豆腐汤，好喝又补钙，汤浓味美，暖心又暖胃！#鲫鱼豆腐汤 #鲫鱼汤 #美食
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英英子爱美食4月前
就这碗汤！孩子两个月猛串3厘米！做法简单，保姆级别教程厨房小白都能搞定！鱼汤+豆腐+煎蛋三重不该王炸组合，乳白浓香超鲜甜，一点都不腥，想让孩子暑假多张几厘米的宝妈赶紧收藏做起来呀！食补钙真的吸收最好呢！#与辉同行 #种草激励计划 #补钙长高 #鱼汤做法 #真实生活记录
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轻食艺4月前
45岁以后，除了喝牛奶补钙，建议多吃6道高钙菜，强健骨骼 #美食 #烹饪 #家常菜教程
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可可辅食记8月前
春季宝宝补钙时，辅食这样做99%的人不知道#美食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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Me❤️豫@辰1周前
这样做，紫菜蛋花汤美味翻倍，加上虾米，鲜美又补钙。#真实生活分享计划 #美食#紫菜蛋花汤#虾米#抖音二创激励计划
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美厨娘Lily7月前
吃了30年的早餐饼，原来这才是最好吃的做法，无油无水营养又美 #一起学做菜 #抖音美食分享 #好吃到停不下来 #低卡美食 #家常菜
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美味邦1月前
补钙家常菜TOP8！老人爱吃，做法超简单#美食分享 #好吃又营养 #营养又健康
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粒姥姥4月前
今天做了酥鲫鱼，鲫鱼这样做刺都酥了，吃了能补钙，做法简单，放冰箱冷藏再拿出来吃像鱼罐头非常好吃，请关注收藏一起做吧。#酥鲫鱼#在家做美食 #鲫鱼#鲫鱼做法#美食分享#家常菜
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有缘美食村大胜子1月前
乳糖不耐或者牛奶过敏需要补钙的就多吃干豆腐吧，干豆腐含钙和蛋白质量是牛奶的三倍！今天分享尖椒干豆腐保姆级做法，嫩滑爽口一看就会#尖椒干豆腐 #尖椒干豆腐做法 #冒泡尖椒干豆腐
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木子李美食分享7月前
#在家做美食 #爱生活爱美食 #美食推荐 #鲜虾蔬菜饼做法
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吕姐爱做饭8月前
干煸小河虾像我这样做 不油炸，不放多余的调料，焦香焦香的😋！真的很好吃😋平时当个小零食一口一个根本停不下来！它可是补钙高手哦！家里有小朋友的快去试试吧👌！ #小河虾 #美食教程 #抖音美食推荐官 #补钙 #美食
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蓝番茄Bluetomato5月前
【羊肚菌三鲜汤】鲜到不用一粒味精！**虾油+菌菇氨基酸**的黄金CP！低脂高蛋白、肠胃没有负担，夏天喝清爽不腻，孩子补钙、老人养胃都适合～收藏，鲜掉眉毛的秘诀拿走不谢！”#治愈美食 #羊肚菌的家常做法 #羊肚菌汤 #黑虎虾的做法 #养胃护胃
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斌哥爱美食7月前
西兰花炒虾仁，好吃又补钙，老人小孩都爱吃#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #家常菜 #西兰花炒虾仁
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达达的美食探险8月前
宝宝爱吃的蔬菜虾饼，春季补钙必备 简单好吃的蔬菜虾饼，2岁宝宝超爱吃，宝宝辅食轻松get#宝宝爱吃 #宝妈分享 #抖音小助手上热门 #我的厨房日记 #宝宝辅食
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薛小雅1月前
给孩子的补钙小甜品｜搅一搅就能做的黑芝麻炖奶#黑芝麻炖奶 #家常美食教程 #亲子甜品 #秋冬甜品 #儿童补钙食谱
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爷爷的厨房3月前
生长黄金期，这个西兰花虾滑蒸蛋我经常做给孩子吃，一口下去肉蛋菜都有了，补钙又有营养关键做法还简单，西红柿和面粉用绞肉机打一打，速成一碗热乎乎营养又美味的西红柿疙瘩汤，这个搭配孩子一口接一口停不下来#早餐 #儿童营养早餐 #做法简单又营养 #美食 #真的很summer
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若布1周前
我家一周要喝好几次的裙带菜虾仁鸡蛋汤，简单方便又营养，快收藏起来吧#裙带菜 #补钙 #抖音美食创作人 #汤鲜味美
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碗里有香气1周前
孩子发育关键期，钙得补对！不爱喝奶就多吃豆腐，做法简单还下饭，赶紧试试！ #真实生活分享计划#vlog日常 #美食 #记录生活 #葱烧豆腐
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美食达人计划8月前
春天，这样的早餐给孩子安排上，营养密度高、补钙又补蛋白质！ #创作灵感 #我的厨房日记 #早餐吃什么
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美食密码 啊鹏1周前
山药别总炒着吃了，做成山药汤，营养直接翻倍。养胃又补钙 全家秋冬离不开它。#种草激励计划 #山药新吃法 #山药汤 #山药疙瘩汤
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安安小盆友4月前
#在家做美食 #宝宝辅食 #美食 #宝宝辅食跟我学
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虎哥美食记T1周前
香煎萝卜饼 俗话说冬天的萝卜赛人参，像我这样做个香煎萝卜饼，营养好吃还补钙#萝卜饼 #早餐饼 #美食
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叫我樊樊吖(辅食记)1周前
孩子正是成长的时候就是要多吃营养密度高的食物！这个海苔鲜虾排，我隔三差五就给孩子做！软嫩鲜香又补钙，真的很好吃！#儿童美食 #在家做美食 #宝宝爱吃 #辅食 #宝宝辅食
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俊泽麻麻2周前
西兰花虾滑蒸蛋，一口下去有菜有蛋有肉，营养丰富又补钙，做法简单，宝宝爱吃#宝宝辅食 #手指食物 #美食volg #辅食教程 #小月龄辅食
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美食腊么好吃1周前
秋冬季节正是小朋友补钙补免疫力的季节，这个鲫鱼汤一定要多点做给孩子喝，高钙高铁又浓又鲜，孩子非常喜欢喝#鲫鱼汤#鱼汤#美食 #儿童营养汤家常做法
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美食密码 啊鹏8月前
鸡蛋 豆腐 新吃法，一周多做几次，补钙有营养，老人小孩超爱吃 #抖音美食创作者 #美食 #家常菜教程 #豆腐鸡蛋 #豆腐新吃法
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多多辅食日记4月前
一定要给宝宝做的辅食！简单又好吃！#家常美食 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #抖音美食创作人
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一勺人間煙火2周前
十大热门家常菜之—-鲫鱼豆腐汤的做法。最适合老人小孩，补钙又营养，一起来学着做吧。#上热门#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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小洋葱蛋儿～4月前
想要宝宝长高高，试试鱼汤熬粥，做法简单又补钙，促进宝宝骨骼发育，麻麻们都去试试～#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #在家做美食 #记录生活 #辅食日记
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五玥妈妈（辅食记）9月前
像这样再简单不过的家庭小炒即清爽又补钙，快给你的宝宝安排起来吧#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #儿童美食
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元宝妈的美食4月前
只要有牛奶和鸡蛋，搅一搅，就能做出好吃又补钙的小奶糕，口感细腻又营养，大人孩子都爱吃#牛奶鸡蛋奶糕#宝宝辅食#美食教程 #宝宝辅食 #营养早餐
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小肉团团4月前
十月龄宝宝辅食之菠菜厚蛋烧 妈妈们要多给宝宝安排这个菠菜厚蛋烧！口感软嫩鲜香，补钙补铁营养又好吃，做法简单 快去安排起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #在家做美食
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拾贰与鹅🦢2月前
🔥10秒学会！宝宝超爱吃的虾滑豆腐蛋🥣补钙神器！鲜香嫩滑到尖叫～💯宝妈必收藏！#宝宝辅食 #辅食教程 #补钙食谱 #10月龄辅食 #宝宝营养辅食
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小凝凝辅食记1月前
我从来不担心宝宝会缺钙，因为身边补钙的食材太多了#宝宝辅食 #唯有美食与你不可辜负#自制美食 #抖音小助手 #感谢抖音感谢抖音平台
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叫我樊樊吖(辅食记)1周前
一定要给孩子试试这个海苔鲜虾卷！真的太好吃了！鲜香味美、营养又补钙！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童美食 #在家做美食 #虾的神仙吃法
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小土豆辅食记4月前
看土豆子吃饭也太香啦 🌽玉米鲜虾烩饭🦐：补钙又香甜，营养丰富又好吃！做法也很简单，安排起来吧～ 奶香山药饼：松松软软的，也可以当早餐吃，没牙的宝宝也能吃软糯好消化#宝宝辅食 #在家做美食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝爱吃
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帅妈呀8月前
时蔬烩虾仁#春季孩子长高期多吃虾，补锌又补钙#时蔬虾仁做法 #宝宝营养辅食 #合理饮食营养均衡
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彩虹妈5月前
营养又好吃的早餐馅饼，简单搅一搅煎一煎，一口下去满满的营养#儿童美食#宝宝辅食#宝宝辅食教程#营养早餐
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多妹辅食日常2周前
西兰花虾滑蒸蛋，一口下去有菜有肉有蛋，营养均衡又补钙，做法也简单#宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈分享 #宝宝 #美食vlog
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小鱼儿妈妈5月前
不要再给孩子吃单调的鸡蛋羹啦，试试这碗会发光的菠菜鸡蛋羹，补铁补钙神仙吃法！#创作灵感 #宝宝辅食 #儿童美食
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四月妈妈辅食记3月前
鲜嫩多汁，营养又补钙的山药猪肉饼，宝宝超级爱吃，做法超简单，快去安排起来吧！#宝宝辅食 #在家做美食 #美食 #每日辅食打卡 #辅食教程
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老乐以食为天8月前
营养鲜美的裙带菜三鲜汤，不仅好喝还能补钙。快点做起来吧。 #家常菜 #美食分享 #一起学做菜 #裙带菜汤做法
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