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洪哥追剧
7月前
颠覆认知!晚上运动等于慢性自杀! 90%人不知道的夜跑禁忌 #黄帝内经 #黄帝内经素问 #夜跑误区 #反常识健康 #万万没想到
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南石康复马医生
2月前
这四个事 看着爽 其实伤身体#医学科普 #健康科普有真知 #康复 #生活习惯
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户外小越
1月前
夜爬的坏处 #户外知识#户外技能#野外生存 #夜爬
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鲟力源
6月前
凌晨3点醒=肺在报警?中医时辰表揭露喝酒真相!#养生知识 #鲟力源 #喝酒 #五脏六腑 #中医
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眼科医生张姝贤
7月前
关灯玩手机看似很爽,其实很伤身体 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱护眼睛
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殷老师的好物严选
3周前
晚上不做五件事 #睡眠 #养生 #饮食 #喝水 #健康科普
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见笑医生赵凤林
5月前
5个我们经常做,但却悄悄在伤身体的动作!#气虚 #血虚 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #八珍袋泡茶
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蛋挞的养生计划
9月前
伤肝的6件事,你可能每天都在做!🚨 1⃣ 熬夜不睡觉 2⃣ 爱吃油腻重口味 3⃣ 久坐不动 4⃣ 情绪波动大 5⃣ 喝酒无节制 6⃣ 喝水太少 #养肝护肝 #养肝#护肝#关注我每天坚持分享知识 #健康科普
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失眠疼痛东哥说
5月前
一会睡一会醒的碎片化睡眠,有多伤身体 #医学科普 #睡眠质量 #碎片化睡眠 #助眠
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妇产科周玉珍主任
2月前
别熬夜了,代价比你想象中大 #熬夜 #代价 #熬夜党 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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介入血管外科郭友医生
4月前
零食夜宵伤血管,三餐外怎么吃最健康#医生科普#介入科郭友#血
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仲景有话说
6月前
晚上运动暴汗的,不知道有多伤身体么?内容由AI生成。#夜跑#养生#黄帝内经#中医#科普
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大薛(科学戒Se)
4月前
肝肾同源 #戒色 #戒为良药#自律 #熬夜 戒色的同时一定要戒熬夜,因为肝肾同源,肝主气血,熬夜伤肝!
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闲听趣谈
1月前
熬夜真的伤身体
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身体顾问宋老师
1周前
警惕!睡前喝酒,最伤睡眠! 警惕!睡前喝酒,最伤睡眠!#健康 #知识分享 #每日分享 #正能量
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无忌-元气激活
3周前
都说熬夜伤身,到底伤的是什么 #禅武秘法 #健康养生 #女生必看 #涨知识 #熬夜
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守心成有为
4月前
又一例90后没抗住熬夜的伤!3种情况容易出现心梗,而熬夜,堪称毒中毒!熬夜伤身,少熬夜,远离心梗!#冠心病 #熬夜 #心肌梗死
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肾内科医师-袁立英
1周前
熬夜、憋尿、乱吃药!都在默默伤害你的肾! #熬夜 #憋尿 #伤肾 #肾病 #肾内科
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冯辉师兄
1周前
如果你即熬夜有纵欲的话那后果不堪设想 #伤精#养精#肾虚#手艺#伤精与养精康复之道
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百消丹方舟保健食品专卖店
1周前
现代医学研究证实:熬夜、睡不着不仅伤肝,还容易诱发糖尿病、高血压,这些健康风险真的要警惕!更实用的在下期:给大家分享低成本、见效快的助眠妙招,当晚用当晚睡香~ 记得蹲守! #人人健康 #健康科普 #方舟康旅 #熬夜的危害 #助眠方法
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钱婧.觉醒空间
1月前
晚饭后不要做这几件事#健康科普 #养生智慧之道 #女性成长
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吴索刁味仙森(先养生再养娃)
1月前
熬夜伤肝,比熬夜还伤肝的是强迫性早睡,99%的人都中过招。 #失眠 #熬夜 #健康养生#青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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中医陈恭健
1周前
这6种错误的睡觉习惯,可能会害了你的身体。#养生 #中医养生 #小汤山医院 #老陈很靠谱
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小刘想退休
1周前
最近总感觉身体被掏空?别再只盯着熬夜不放了,这些习惯比熬夜还伤身体,你是不是全中了#护士懂护士 #健康 #医学生 #真实生活分享计划
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眼科医生马健利
1月前
想要健康长寿?晚上这六件事可千万别再做了⚠️#健康 #如何过好老年生活 #健康科普 #涨知识#硬核健康科普行动
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肖梅医师(做自己的医生)
1月前
6种伤肝的行为,看看你中了几个 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #伤肝的行为有哪些 #健康科普不基础
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刘明兴医生
6月前
远离心脏病,这3件事千万别做! #医学科普 #科普一下 #预防身体疾病的方法 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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消化科林连捷医生
2周前
熬夜如何伤肝#医学科普 #健康 #熬夜 #伤肝 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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是静静吖
5月前
熬夜后千万别做这件事,否则就是在“作死”!#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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宣武医院神经外科吴浩
4月前
夏天晚上撸串的 5 大危害,爽的是嘴巴,伤的是身体 #健康科普 #医学科普 #烧烤 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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道心空明
2年前
晚上睡觉一定不要做这件事!会影响你的健康和运势!#抖音创作者大会 #抖音创作者激励计划 #梦魇 #鬼压床 #心理健康 #梦境 #生活习惯
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伊力诺依史晓燕
4月前
协和教我我3件事#学会
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大野健身术
7月前
生活中很伤膝盖的几件事#膝盖
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深圳市第二人民医院
3月前
夜跑伤肝?码住这份指南,这样跑步更健康 #深圳市第二人民医院 #夜跑 #伤肝
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佛山禅医招院长
5月前
毁颜又折寿!这件事你可能天天在做 #熬夜 #睡前看手机 #健康 #长痘 #玉兰荟健康俱乐部
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殷老师讲健康
1月前
人到了晚上不做这五件事 #运动 #饮食 #睡眠 #养生 #健康科普
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老胡聊健康
3周前
熬夜对身体的伤害有多少你知道吗?#结节 #甲状腺结节 #乳腺结节 #中医 #中医
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中医梁惠卿博士
1月前
容易伤肝的3个行为,你可能每天都在做!#肝病 #肝脏 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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骨道仁心
4月前
什么才是真正的熬夜?那种熬夜最伤身体? #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #熬夜追剧 #医学科普
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漫步科普
1周前
#涨知识 #熬夜 #睡眠#打工人的日常 #健康科普#褪黑素熬夜到2点睡满8小时 VS 晚上11点睡只睡5小时,哪个更伤身体?答案颠覆你的认知!
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超超医生
4月前
睡得晚和睡得少,谁更伤身体? #熬夜 #失眠 #睡不着 #睡眠不足 #医学科普
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倪师讲堂
3周前
#正能量 #倪海厦#中医养生 #涨知识
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康康控糖
6天前
#熬夜伤肝 #血糖 失控,氧化应激
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舒涵会养生
1周前
我再说一遍!熬夜就是在透支肾水! #日常vlog #养生 #涨知识
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张医生聊心脏
5月前
冠心病晚上,牢记3件事. 我是张医生,守护你的心脏健康.#冠心病 #心内科 #心脏病 #医疗科普 #医疗健康创作训练营
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唐雪梅
6天前
#分享医生石耿的作品:脑梗夜间发生的概率较高,晚上注意用餐、睡恣、睡前情绪这三点,远离脑梗,可多活几十年#健康科普#脑梗#脑梗夜间发生概率较高,因为睡眠状态,身体代谢降低,器管可以休息,这可导致减缓血流,增加脑部缺血之风险。为了帮助脑梗患者,这三点要牢记:①首先晚餐宜少不宜多,吃七分饱乃至5分饱,以防消化负担过重,减少夜间脑部血供不足风险;②其次睡恣,建议右侧卧,膝盖微弯,这个恣势能减轻心脏压力,促进脑部血液循环畅通;③最后睡前要有个好心情,避免生气或焦虑的情绪入唾,确保心态宁静,利于大脑放松。
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耀中辟谷直播号
1周前
最伤身体的行为,看完赶紧停!#健康 #养生 #情绪 #胡耀中辟谷
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姜幺郎
1周前
一会儿睡一会儿醒,碎片化睡眠有多伤身体? #睡眠 #失眠 #碎片化睡眠 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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广场舞知识分享(徐州金龙湖肆舞堂舞队)
4月前
晚上跳广场舞真的伤身体吗#真正的恋爱从一束花开始 #我的美好源自于你 #我的世界全都是你 #和春天来一场浪漫的邂逅 #着了魔的恋爱
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魏姐讲养生
1周前
为什么说熬夜会伤身体? #养生 #大健康 #熬夜 #身体健康 #知识分享
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红红
6天前
一定要告诉孩子,晚上这十个地方不要去…##孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #父母必看系列 #育儿常识 @DOU+小助手
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跳跳
6天前
一定要告诉孩子,天黑后这10个地方绝不能碰!医院周边、茂密树林、废弃工地、偏僻小巷、殡仪馆附近、火车道旁、关店商场周边、化工厂附近、水边隧道口、空无一人的学校,危险常藏在暗处,大人孩子都要警惕。#儿童安全 #家长必看 #安全科普 #育儿干货 #远离危险
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Lily Peng
1周前
真心奉劝大家:最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜 不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着 睡不醒 睡不够 都是身体给你的信号. #为什么晚上必须要睡觉
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非牛顿刘体
5月前
人卧血归肝,身体血足了才顾得上头发和皮肤 早睡晚起,随地大小睡,天塌下来了也要睡~ 人物血归肝,熬夜伤肝血,你睡得越好,肝血就会越足,头发是血之于,皮肤也是在身体的血足了之后,才顾得上的。 #变美 #睡觉 #女生必看 #女性智慧 #独立思考
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思维·教育
1周前
一定要告诉孩子,天黑以后这十个地方坚决不能去 #家庭教育 #孩子教育 #安全教育 #家长必读
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新华社电视
3月前
这些午睡习惯会对身体造成伤害。#午睡 #习惯 #健康 #转发给家人
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初心.教育
1周前
一定要告诉孩子,天黑以后这十个地方坚决不能去 #家庭教育 #孩子教育 #父母必看系列 #安全教育
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红红
6天前
一定要告诉孩子,天黑以后这十个地方坚决不能去#孩子教育 #安全教育 #家长必读#家庭教育#支持抖音传播正能量 @DOU+小助手
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静姐🎙
1周前
最伤身体的十个习惯!
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清远熊先生
1周前
最伤血管的七大行为,曾经我全中,希望你没有,或者不再走我的弯路!#人生感悟 #关注我每天分享更多知识 #全民健康 #个人成长
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芬姐
1周前
一定要告诉孩子,天黑以后这十个地方坚决不能去#家庭教育 #孩子教育 #安全教育#家长必读 @DOU+小助手
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最新发布时间:2025-11-22 05:49
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