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洪哥追剧7月前
颠覆认知！晚上运动等于慢性自杀！ 90%人不知道的夜跑禁忌 #黄帝内经 #黄帝内经素问 #夜跑误区 #反常识健康 #万万没想到
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南石康复马医生2月前
这四个事 看着爽 其实伤身体#医学科普 #健康科普有真知 #康复 #生活习惯
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户外小越1月前
夜爬的坏处 #户外知识#户外技能#野外生存 #夜爬
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鲟力源6月前
凌晨3点醒=肺在报警？中医时辰表揭露喝酒真相！#养生知识 #鲟力源 #喝酒 #五脏六腑 #中医
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眼科医生张姝贤7月前
关灯玩手机看似很爽，其实很伤身体 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱护眼睛
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殷老师的好物严选3周前
晚上不做五件事 #睡眠 #养生 #饮食 #喝水 #健康科普
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见笑医生赵凤林5月前
5个我们经常做，但却悄悄在伤身体的动作！#气虚 #血虚 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #八珍袋泡茶
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蛋挞的养生计划9月前
伤肝的6件事，你可能每天都在做！🚨 1⃣ 熬夜不睡觉 2⃣ 爱吃油腻重口味 3⃣ 久坐不动 4⃣ 情绪波动大 5⃣ 喝酒无节制 6⃣ 喝水太少 #养肝护肝 #养肝#护肝#关注我每天坚持分享知识 #健康科普
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失眠疼痛东哥说5月前
一会睡一会醒的碎片化睡眠，有多伤身体 #医学科普 #睡眠质量 #碎片化睡眠 #助眠
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妇产科周玉珍主任2月前
别熬夜了，代价比你想象中大 #熬夜 #代价 #熬夜党 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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介入血管外科郭友医生4月前
零食夜宵伤血管，三餐外怎么吃最健康#医生科普#介入科郭友#血
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仲景有话说6月前
晚上运动暴汗的，不知道有多伤身体么？内容由AI生成。#夜跑#养生#黄帝内经#中医#科普
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大薛（科学戒Se）4月前
肝肾同源 #戒色 #戒为良药#自律 #熬夜 戒色的同时一定要戒熬夜，因为肝肾同源，肝主气血，熬夜伤肝！
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闲听趣谈1月前
熬夜真的伤身体
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身体顾问宋老师1周前
警惕！睡前喝酒，最伤睡眠！ 警惕！睡前喝酒，最伤睡眠！#健康 #知识分享 #每日分享 #正能量
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无忌-元气激活3周前
都说熬夜伤身，到底伤的是什么 #禅武秘法 #健康养生 #女生必看 #涨知识 #熬夜
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守心成有为4月前
又一例90后没抗住熬夜的伤！3种情况容易出现心梗，而熬夜，堪称毒中毒！熬夜伤身，少熬夜，远离心梗！#冠心病 #熬夜 #心肌梗死
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肾内科医师-袁立英1周前
熬夜、憋尿、乱吃药！都在默默伤害你的肾！ #熬夜 #憋尿 #伤肾 #肾病 #肾内科
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冯辉师兄1周前
如果你即熬夜有纵欲的话那后果不堪设想 #伤精#养精#肾虚#手艺#伤精与养精康复之道
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百消丹方舟保健食品专卖店1周前
现代医学研究证实：熬夜、睡不着不仅伤肝，还容易诱发糖尿病、高血压，这些健康风险真的要警惕！更实用的在下期：给大家分享低成本、见效快的助眠妙招，当晚用当晚睡香～ 记得蹲守！ #人人健康 #健康科普 #方舟康旅 #熬夜的危害 #助眠方法
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钱婧.觉醒空间1月前
晚饭后不要做这几件事#健康科普 #养生智慧之道 #女性成长
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吴索刁味仙森（先养生再养娃）1月前
熬夜伤肝，比熬夜还伤肝的是强迫性早睡，99%的人都中过招。 #失眠 #熬夜 #健康养生#青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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中医陈恭健1周前
这6种错误的睡觉习惯，可能会害了你的身体。#养生 #中医养生 #小汤山医院 #老陈很靠谱
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小刘想退休1周前
最近总感觉身体被掏空？别再只盯着熬夜不放了，这些习惯比熬夜还伤身体，你是不是全中了#护士懂护士 #健康 #医学生 #真实生活分享计划
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眼科医生马健利1月前
想要健康长寿？晚上这六件事可千万别再做了⚠️#健康 #如何过好老年生活 #健康科普 #涨知识#硬核健康科普行动
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肖梅医师(做自己的医生)1月前
6种伤肝的行为，看看你中了几个 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #伤肝的行为有哪些 #健康科普不基础
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刘明兴医生6月前
远离心脏病，这3件事千万别做！ #医学科普 #科普一下 #预防身体疾病的方法 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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消化科林连捷医生2周前
熬夜如何伤肝#医学科普 #健康 #熬夜 #伤肝 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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是静静吖5月前
熬夜后千万别做这件事，否则就是在“作死”！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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宣武医院神经外科吴浩4月前
夏天晚上撸串的 5 大危害，爽的是嘴巴，伤的是身体 #健康科普 #医学科普 #烧烤 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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道心空明2年前
晚上睡觉一定不要做这件事！会影响你的健康和运势！#抖音创作者大会 #抖音创作者激励计划 #梦魇 #鬼压床 #心理健康 #梦境 #生活习惯
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伊力诺依史晓燕4月前
协和教我我3件事#学会
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大野健身术7月前
生活中很伤膝盖的几件事#膝盖
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深圳市第二人民医院3月前
夜跑伤肝？码住这份指南，这样跑步更健康 #深圳市第二人民医院 #夜跑 #伤肝
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佛山禅医招院长5月前
毁颜又折寿！这件事你可能天天在做 #熬夜 #睡前看手机 #健康 #长痘 #玉兰荟健康俱乐部
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殷老师讲健康1月前
人到了晚上不做这五件事 #运动 #饮食 #睡眠 #养生 #健康科普
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老胡聊健康3周前
熬夜对身体的伤害有多少你知道吗？#结节 #甲状腺结节 #乳腺结节 #中医 #中医
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中医梁惠卿博士1月前
容易伤肝的3个行为，你可能每天都在做！#肝病 #肝脏 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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骨道仁心4月前
什么才是真正的熬夜？那种熬夜最伤身体？ #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #熬夜追剧 #医学科普
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漫步科普1周前
#涨知识 #熬夜 #睡眠#打工人的日常 #健康科普#褪黑素熬夜到2点睡满8小时 VS 晚上11点睡只睡5小时，哪个更伤身体？答案颠覆你的认知！
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超超医生4月前
睡得晚和睡得少，谁更伤身体？ #熬夜 #失眠 #睡不着 #睡眠不足 #医学科普
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倪师讲堂3周前
#正能量 #倪海厦#中医养生 #涨知识
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康康控糖6天前
#熬夜伤肝 #血糖 失控，氧化应激
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舒涵会养生1周前
我再说一遍！熬夜就是在透支肾水！ #日常vlog #养生 #涨知识
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张医生聊心脏5月前
冠心病晚上，牢记3件事. 我是张医生，守护你的心脏健康.#冠心病 #心内科 #心脏病 #医疗科普 #医疗健康创作训练营
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唐雪梅6天前
#分享医生石耿的作品：脑梗夜间发生的概率较高，晚上注意用餐、睡恣、睡前情绪这三点，远离脑梗，可多活几十年#健康科普#脑梗#脑梗夜间发生概率较高，因为睡眠状态，身体代谢降低，器管可以休息，这可导致减缓血流，增加脑部缺血之风险。为了帮助脑梗患者，这三点要牢记：①首先晚餐宜少不宜多，吃七分饱乃至5分饱，以防消化负担过重，减少夜间脑部血供不足风险；②其次睡恣，建议右侧卧，膝盖微弯，这个恣势能减轻心脏压力，促进脑部血液循环畅通；③最后睡前要有个好心情，避免生气或焦虑的情绪入唾，确保心态宁静，利于大脑放松。
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耀中辟谷直播号1周前
最伤身体的行为，看完赶紧停！#健康 #养生 #情绪 #胡耀中辟谷
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姜幺郎1周前
一会儿睡一会儿醒，碎片化睡眠有多伤身体？ #睡眠 #失眠 #碎片化睡眠 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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广场舞知识分享（徐州金龙湖肆舞堂舞队）4月前
晚上跳广场舞真的伤身体吗#真正的恋爱从一束花开始 #我的美好源自于你 #我的世界全都是你 #和春天来一场浪漫的邂逅 #着了魔的恋爱
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魏姐讲养生1周前
为什么说熬夜会伤身体？ #养生 #大健康 #熬夜 #身体健康 #知识分享
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红红6天前
一定要告诉孩子，晚上这十个地方不要去…##孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #父母必看系列 #育儿常识 @DOU+小助手
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跳跳6天前
一定要告诉孩子，天黑后这10个地方绝不能碰！医院周边、茂密树林、废弃工地、偏僻小巷、殡仪馆附近、火车道旁、关店商场周边、化工厂附近、水边隧道口、空无一人的学校，危险常藏在暗处，大人孩子都要警惕。#儿童安全 #家长必看 #安全科普 #育儿干货 #远离危险
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Lily Peng1周前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜 不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着 睡不醒 睡不够 都是身体给你的信号. #为什么晚上必须要睡觉
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非牛顿刘体5月前
人卧血归肝，身体血足了才顾得上头发和皮肤 早睡晚起，随地大小睡，天塌下来了也要睡~ 人物血归肝，熬夜伤肝血，你睡得越好，肝血就会越足，头发是血之于，皮肤也是在身体的血足了之后，才顾得上的。 #变美 #睡觉 #女生必看 #女性智慧 #独立思考
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思维·教育1周前
一定要告诉孩子，天黑以后这十个地方坚决不能去 #家庭教育 #孩子教育 #安全教育 #家长必读
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新华社电视3月前
这些午睡习惯会对身体造成伤害。#午睡 #习惯 #健康 #转发给家人
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初心.教育1周前
一定要告诉孩子，天黑以后这十个地方坚决不能去 #家庭教育 #孩子教育 #父母必看系列 #安全教育
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红红6天前
一定要告诉孩子，天黑以后这十个地方坚决不能去#孩子教育 #安全教育 #家长必读#家庭教育#支持抖音传播正能量 @DOU+小助手
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静姐🎙1周前
最伤身体的十个习惯！
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清远熊先生1周前
最伤血管的七大行为，曾经我全中，希望你没有，或者不再走我的弯路！#人生感悟 #关注我每天分享更多知识 #全民健康 #个人成长
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芬姐1周前
一定要告诉孩子，天黑以后这十个地方坚决不能去#家庭教育 #孩子教育 #安全教育#家长必读 @DOU+小助手
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