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中医梁益辉主任4月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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白方元2周前
#白萝卜生姜水 #感冒咳嗽有白痰
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叮叮的日常分享3周前
民间小妙方俗称开路汤，葱白+萝卜皮+几片生姜煮水二十分钟后温热服用，虚不受补，一补上火，风寒感冒可喝#养生知识
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李建青医生5月前
萝卜煮水巧搭配，几块钱就能调理三种常见咳嗽，大伙赶紧记下来 #医生 #医生日常 #萝卜 #中医 #中医养生
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魏医生聊中医4天前
再厉害的感冒，不要再去乱买药，记好两杯萝卜水。 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #白萝卜 #中医
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老张聊健康1周前
家里有萝卜的注意了，这条视频能救命#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康 #大数据推荐给有需要的人
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王科智5天前
生姜萝卜驱寒茶｜“感冒初期救星”来了！一杯发汗，寒气全无 受凉了？流清鼻涕、怕冷、浑身发紧、不出汗？别急着吃药！这款生姜萝卜驱寒茶，源自清代《随息居饮食谱》经典食疗方，厨房材料随手可得，成本不到2元，做法快、见效快，比感冒药更安全，是风寒感冒初期的“天然发汗良方”！🌿🍵 🫖 配方公开（驱寒三剑客+红糖暖胃）： ● 生姜5片（带皮）：温中散寒，发汗解表，带皮利水，增强驱寒力； ● 白萝卜30g（带皮切丝）：行气化痰，通腑气，助生姜发散寒邪； ● 葱白2段（连须）：发汗解表，通阳散寒，《本草纲目》称其“通阳气，散风寒”； ● 红糖1小块：温补脾胃，缓急止痛，调和口感，避免辛辣刺激。 🔧 详细步骤（微波炉3分钟速成）： 1️⃣ 材料处理： ✅ 生姜用牙刷刷净表皮，切丝（保留姜皮）； ✅ 白萝卜带皮切丝，增强通气作用； ✅ 葱白切段，保留须根，发汗力更强。 2️⃣ 微波炉速制： ✅ 所有材料放入微波炉适用碗，加400ml沸水； ✅ 加盖留缝，防止溢出； ✅ 高火加热3分钟，取出后焖2分钟，让药效充分释放； ✅ 搅拌后趁热饮用，喝完盖被发汗，效果更佳。 📅 适用场景： ✔️ 风寒感冒初期：流清涕、怕冷、无汗、头痛、鼻塞； ✔️ 淋雨、受凉、吹风后立即饮用，阻断病情发展； ✔️ 不愿吃药人群：老人、儿童、孕妇（慎用药物时）的优选； ✔️ 冬季养生日常饮用，预防感冒。 🌟 核心功效： ✅ 快速发汗驱寒：生姜+葱白协同发汗，打开毛孔，赶走寒气； ✅ 理气通窍：白萝卜行气化痰，缓解鼻塞、胸闷； ✅ 暖胃护脾：红糖温补，避免寒凉伤胃，适合体质偏弱者； ✅ 安全无副作用：全食材配方，无药物成分，可放心饮用。 📚 典籍依据： 《随息居饮食谱》载：“生姜，散寒发表；萝卜，下气消痰；葱白，通阳发汗。”三者合用，是民间流传已久的“驱寒食疗方”，温和有效。 ⚠️ 温馨提示： ❌ 风热感冒（黄涕、咽痛、发热）禁用； ❌ 糖尿病患者可去掉红糖，或用代糖； ❌ 服用期间避免生冷、油腻； ❌ 若服后无汗或症状加重，应及时就医。 🌿 一杯茶，驱一身寒，护一季冬。 生姜萝卜驱寒茶，是家家都该会的“感冒应急茶”。 #驱寒茶 #风寒感冒 #生姜 #白萝卜 #葱白 #食疗方 #中医养生
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胡医生3周前
再厉害的咳嗽，记好一碗萝卜汤，是中医“天然止咳药” #咳嗽 #感冒 #中医 #抖出健康知识宝藏
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@岁月静好4天前
##白萝卜姜葱根汤#葱根生姜白萝卜煮水喝具有缓解风寒感冒初期症状的功效。 1.生姜性温，能发汗解表，温中止呕，有助于驱散体内寒气。 2葱根可通阳散寒，发汗解表，辅助缓解风寒感冒引起的鼻塞流鼻涕等症状。 3白萝卜下气消食，润肺生津，与葱姜搭配可在一定程度上缓解感冒伴随的咳嗽咽干等不适。 同时按摩迎香穴，用吹风机热风吹大椎穴，会让你有意想不到的效果！
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刘磊 医生3周前
咳嗽老不好，几毛钱的萝卜煮水喝，在家就能做 #咳嗽#咳嗽调理 #咳嗽小妙招 #咳嗽一直不好怎么办
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中医赵俐黎主任2天前
初期感冒在家就能调和 #感冒 #感冒发烧 #风寒感冒 #风热感冒 #中医
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谭峰医生讲医学科普4月前
白萝卜三种巧妙搭配，寒咳热咳都不怕。 #中医 #咳嗽 #感冒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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莱阳市童心阳光幼儿园4天前
阳光幼儿园冬季防感冒秘籍： 萝卜姜水来喽！ 清甜无添加，暖到心坎里🥰 润肺强免疫，宝贝喝得放心💞 这个冬天，远离感冒，健康在线～～
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中医钟利国主任3天前
家里有萝卜的要认真听，跟我这样煮水喝，咳嗽好的太快了#咳嗽 #中医养生 #胡萝卜 #抖出健康知识宝藏
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中医杨卫星3月前
萝卜煮水有妙用，记好三种搭配，寒热咳嗽都能用 #萝卜煮水 #咳嗽 #嗓子不舒服 #医师节快乐 #中医
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丹尼尔奶奶👵🏻5天前
#在家做美食 #清热润肺 #甲流感来袭 #萝卜水 甲流来袭，发烧咳嗽严重，煮个萝卜水喝喝
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果果妈很努力♥6天前
姐妹们，你们做的时候一定要用纯白色的萝卜，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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中医符芳姿4天前
冬吃萝卜夏吃姜，记好白萝卜煮水的3种宝藏搭配 #萝卜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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中医周俊2周前
#咳嗽 #感冒 #萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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韩圣宾医生4月前
萝卜煮水巧搭配，花几毛钱调理，3种常见的咳嗽 #咳嗽 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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局里局气的本草养生局5月前
冬吃萝卜夏吃姜 怎么吃才正确呢？#萝卜 #食疗养生 #养生就是养健康 #爱美食爱生活 #好吃不贵经济实惠
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中医雪松1周前
咳嗽半个月都没好，试试在家煮一碗萝卜汤。 #养生 #科普 #医学科普 #中医 #调理身体
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驾校招生培训王教练6天前
气温下降🌡️近期又是流行感冒高发期，在家可以煮一些预防感冒的梨水喝一下，配料:大枣三颗，萝卜，梨一个，生姜三片大火🔥熬开小火慢慢炖
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小金鱼啊2天前
白萝卜和梨一起煮 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧， #强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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中医治未病孙博士5天前
再厉害的咳嗽，记好白萝卜的王牌搭配 #医学科普 #养生 #中医 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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翟老板养生记1周前
甲流爆发先不要慌，家里有白萝卜就能调理！#食疗小妙招 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #养生
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南阳市中医院张松成2周前
萝卜是个宝，只要搭配好，不管是寒咳热咳干咳都能使使劲。 #咳嗽 #干咳 #食疗小妙招 #中医 #彦胖
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中医马锋2周前
秋冬季节易感冒，试试在家煮一碗萝卜汤 #感冒 #萝卜汤 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小冯同学（养生育儿）5天前
白萝卜 凉 入🫁 清🔥 润🫁 止k 萝卜丝汤 萝卜汤面 萝卜馅儿 煸炒一下再吃#白萝卜 #咳嗽 #感冒
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鲁文涛1周前
#甲流 #H3N2 #白萝卜煮水 #流感
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娜椒姐的美食1周前
甲流爆发不要慌，记住生活小妙招，白萝卜煮水喝就能调理#食疗养生 #我的抖音生活日记#我的厨房日记 #萝卜#萝卜雪梨汤
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医言魏定5月前
几毛钱的萝卜煮水晒人参，能调理多种常见咳嗽！ #萝卜 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #医学科普
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小静的吾养日记1周前
##强烈推荐 雪梨萝卜汤，感冒小克星
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中医治未病龙主任9月前
白萝卜搭一宝，调理多种常见疾病 #白萝卜 #中医 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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骨关节王敏聪医生6月前
最近咳嗽的朋友特别多，记好白萝卜煮水 #咳嗽 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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张凯医生1周前
咳嗽半个月都没好，试试一碗萝卜汤#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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小胡胡老希4天前
上学生病不要慌，萝卜煮水是大补#幼儿园#生病#感冒#脾胃#恰饭乐
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田园海姐3天前
秋冬季节推荐萝卜梨姜红枣汤 #我的农村生活
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优越托管5天前
托管班的“抗感冒特饮”已就位✨ 梨+红枣+生姜+白萝卜慢火熬煮，浓稠的汤汁裹着满满的暖意，特意把梨和白萝卜切了好看的花刀，孩子们看着有食欲，吃着也更香～ 孩子们放学回来先喝上一碗，驱寒润燥，既能预防感冒，也能缓解不适～ 细节里的用心，只为守护每一份小健康❤️
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张高才医生2周前
咳嗽老不好，几毛钱的萝卜煮水喝，在家就能做 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳嗽一直不好怎么办 #咳嗽咳痰
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中医杜鹃主任5月前
新冠病毒又来了，中医教你煮一碗水 #新冠 #中医 #医学科普 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏
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萍乡陆医生11月前
白萝卜煮水加一物 对付多种咳嗽 #咳嗽 #萝卜 #感冒 #中医 #硬核健康科普行动
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中医兰妈3月前
萝卜煮水赛人参，巧妙搭配，在家调理多种咳嗽#咳嗽 #中药材 #健康科普有真知
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广东省名中医曹田梅6月前
3、细说感冒：及时处理风寒感冒小妙招 #医学科普 #中医养生 #感冒
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王医生懂健康5天前
咳嗽个把月都没好，在家煮一碗萝卜汤#咳嗽 #萝卜 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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河南广播电视台民生频道1周前
11月16日（发布），河南郑州，甲流高发反复咳嗽？大人小孩都要做好预防！中医：在家用银耳、雪梨、萝卜煮水预防，食材切好烧开就行 很简单，“改善鼻塞、流鼻涕、咽痛”@河南省中医院 @儿科刘玉慧主任 #甲流 #科普 #中国节气小雪篇 #不一样的中国节气
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康复张医生1月前
咳嗽个把月都不好，试试一碗萝卜汤，几毛钱连续喝三天。 #医学科普 #咳嗽 #感冒 #中医 #医学科普
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格格感恩遇见2周前
格格感冒了，元叔制作止咳汤……
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锦云说中医4天前
咳嗽个把月都不好，试试一碗萝卜汤，几毛钱连续喝三天 #中医 #健康 #咳嗽 #干货分享 #大数据推荐给有需要的人
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中医宋主任7月前
#风寒感冒 #中医养生 #医学科普
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大兰的食养日记10月前
第一次学会正确处理感冒，我的身体果然给了我惊喜。#女性健康 #感冒怎么自愈 #中医治感冒 #霍霍姜汤
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秋哥讲科普1月前
萝卜煮水赛人参，巧妙搭配，治疗各种咳嗽 （仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医）#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #中医 #感冒 #萝卜
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魏医生聊中医4月前
萝卜煮水赛过参，3种宝藏搭配请收好。 #萝卜 #咳嗽 #中医文化 #健康守护计划
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可乐妈育儿1周前
秋冬孩子咳咳咳，这碗止ke水赶紧收藏好 秋冬季天气干燥，大人孩子容易kekeke，前几天我也中招了，我就煮了这个萝卜水，连喝了三天，tan没了，也不怎么咳了，方法分享给你们！ 这是小孩大人咳咳都可以喝的一款汤！ 如果我的分享对你有所帮助，可以在评论区留个谢谢，让我知道你来过[红色心形R] 宝宝咳嗽有什么办法解决｜宝宝咳嗽音怎么区分｜宝宝咳嗽如何舒缓｜宝宝咳嗽可能有哪些原因｜宝宝咳嗽嗓子有呼噜呼噜声｜宝宝咳嗽两声没有别的症状｜宝宝咳嗽咳不停如何缓解｜宝宝咳嗽了几声怎么处理｜宝宝咳嗽嗓子滋滋响怎么办｜宝宝咳嗽嗓子有滋滋声｜孩子咳嗽妈妈如何不焦虑｜孩子咳嗽伴有痰声怎么处理｜宝宝咳嗽声音哑怎么回事｜止咳化痰润肺汤｜止咳化痰的汤｜止咳化痰穴位按摩方法｜止咳化痰煮什么水｜止咳化痰的食物｜止咳化痰推拿手法｜止咳化痰的食疗方法｜止咳化痰小妙招｜咳嗽有痰推拿手法｜咳嗽怎么办｜咳嗽喉咙痒怎么缓解｜咳嗽煮什么水喝｜咳嗽有痰怎么办宝宝｜咳嗽睡不着觉怎么缓解｜咳嗽有痰咳不出｜咳嗽止咳最快方法｜咳嗽有痰一直不好什么原因｜咳嗽一直不好怎么办｜咳嗽声音辨别 #育儿知识分享 #食疗小妙招 #润肺止咳 #感冒咳嗽 #化痰止咳 @可乐妈中式育儿 @抖音热点宝 @抖音Dou+上热门
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方方不方方7月前
备孕期风寒怎么办？这碗热乎姜汤送给你 每天戴口罩，经常酒精消毒手机擦手 还是一不小心感冒了😷 真的很无语…🙄 别怕也许这碗热汤能缓解。 ㊗️姐妹都有好孕 #备孕那些事 #备孕 #怀孕 #暖宫汤 #驱寒暖宫
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唐医生谈健康6天前
甲流爆发不要慌 记好白萝卜煮水 不用乱买一堆药#甲流 #感冒 #咳嗽
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诗媛轻运动5月前
嗓子不舒服？试试喝一杯#雪梨萝卜汤#养生 #健康科普
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蒋厨酱邦6月前
立夏 "冬吃萝卜夏吃姜？寒从脚起时，姜汤才是续命良方。 "一碗老姜肉片汤，暖到胃里，也暖到心尖。 生姜的辛辣褪去寒意，肉片的鲜嫩抚平疲惫， 果然，最简单的食材，藏着最治愈的力量。"
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我不是药神8月前
#养生汤 #食疗小妙招 被大雨兜头浇下，浑身湿透，冷意顺着毛孔直钻骨头缝。这时一碗热气腾腾的姜汤，就是救赎，辛辣直击心肺，寒意瞬间消散。
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爱美食的田姐2天前
苹果萝卜梨汤#苹果萝卜梨汤#家常饭@抖音热点 @抖音小助手
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张小止9月前
“冬吃萝卜夏吃姜”的说法不太妥当。冬天多吃萝卜是对的，萝卜排浊养颜，实际上四季都可以多吃萝卜。姜太热，不能随便吃。感冒了，可以吃葱，葱白煮水治感冒。#养生#中医#经典中医
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中医要睇陈医生2周前
新冠又来了 教你一碗萝卜水 全家都能喝#流感 #流感高发期 #感冒发烧 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科博士李美红1周前
#咳嗽 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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康复张医生6天前
咳嗽个把月都不好，几毛钱的萝卜汤赶紧煮水喝，寒热咳嗽都不怕。 #中医 #咳嗽 #涨知识 #养生 #咳嗽
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