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苗大桶9熏9蒸1月前
爬完山看这里 #苗大桶 #诸暨 #西施故里 #国庆 #手指操作用大
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中医骨伤李良医生6月前
爬完山小腿疼按摩效果佳 #中医手法 #纯手法 #中医怎么调理腿抽筋 #中医文化 #中医正骨
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泰山街采7月前
泰山归来“腿罢工”？穴位杀手锏，谁按谁轻松#泰山街采 #泰山 #爬泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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静怡3月前
爬山，运动，工作累了，那就来做个按摩放松一下吧#按摩 #massage
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赵小律7月前
周末特种兵爬泰山🧗 | 爬山不腿疼的秘诀是爬完就去洗浴按摩💆🏻‍♀️[doge]#日常vlog #总要来爬一次泰山吧 #这大概就是爬山的魅力吧 #泰山会征服每一个嘴硬的人 #
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飞心梦见Lc（1周前
无论是坐了一天班乏了，爬了一天山累了都可以来放松舒服下#现在的年轻人是懂养生的 #温州按摩 #温州Spa #按摩放松 #沉浸式 全身古法泰式指压按摩50分钟仅79元，新店开业5.3折，放松解压必囤
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健身锝阿军1年前
膝盖痛 爬完山膝盖痛，是由于股四头肌过度使用变得紧张，且爬完山后没有及时拉伸松解，导致第二天膝盖痛 自我恢复方法：拉伸或者用泡沫轴松解或者按摩都可以得到缓解#筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #膝关节疼痛
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萱子嘞1年前
爬完山之后去按摩真的是最幸福的事之一了#日常vlog
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笑笑，开始下半场吧5月前
夜爬泰山后，街头按摩酸爽到爆～ #夜爬泰山 #街头体验#按摩奇遇
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月亮妹妹🌙2周前
爬完华山可以来这按个摩！#按摩 #放松 #解压 #渭南吃喝玩乐 #1107抖音团购狂欢
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曹大师中医按摩推拿正骨（招学员）8月前
运动完小腿酸胀？ #推拿按摩养生 #纯手法 #按摩放松
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强哥爱泰安2周前
60分钟足疗套餐只要89，爬完泰山累了真的挺合适！#泰山 #足道 #泰安足道 #泰安足疗
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强哥爱泰安6月前
在高铁附近只要189不光包含70分钟的古法泰式还能过夜连宾馆酒店的费用都省了！#泰式按摩 #解压好去处 #古法按摩
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沈园堂4年前
出游爬山小腿酸胀，3分钟学会小腿按摩#按摩
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颜末暖战完计划就淡圈ing4月前
西安地铁直达骊哈顿，下山第二天下楼像木偶去按摩放松#夜爬 #骊山 #西安周边游 #日落 #vlog日常
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YiKe1周前
简单记录五下🌹#创作灵感 #vlog日常 #青少年创作者扶持计划 #日常生活
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莹莹（日常生活）2周前
爬泰山腿不疼，三十多岁第一次爬泰山，全程六个小时，腿不疼腰不累，方法就是带护腰，爬完去按摩脚腿#泰山 #vlog日常
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方方爱泰安2周前
来泰安爬完泰山真的要来泰和足道感受一下60分钟的足疗啊！#洗脚按摩 #按摩 #足道 #足浴按摩
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泰安吃货团团4月前
爬完泰山可别乱跑了直接来古月里88做60分钟头肩颈腿部足部放松太舒服了#足道 #性价比超高 #足浴 #按摩 #泰安吃货团团
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欣颜麻麻3周前
今天是我们两个爬完泰山的第三天了 然后呢，我也下班了，然后呢就去安排我老闺蜜 我们俩就去安排个全身按摩，是真的很累呀，真的现在这个肌肉疼超级疼 真的，现在都不了解，那天是怎么爬上去又怎么背着娃走下来的？ 总感觉我们人类对这种疼痛记忆好像都是选择性的哈，我现在竟然忘了，那天我们真的是怎么爬上泰山，然后又怎么下来的，只是现在好像全部都忘记了，感觉就像过往云烟一样，在坚持下来了也完成了自己定下的一个小目标，感觉又瞬间信心又回来了 希望以后再遇到什么困难的事情，处理不了的事情都想一下爬泰山，那一天负重三十多斤的我们 是如何征服自己内心的执念的？#爬泰山后遗症#闺蜜之间的相爱相杀 #从娘胎里就认识的我们
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悠妈来了8月前
黄山风景区，128六十分钟的全身按摩？爬完黄山，那还不得好好放松下#黄山 #全身放松 #纯手法 #性价比超高 #黄山旅游攻略
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是涂涂吖3月前
花60多就可以体验60分钟足道！！还是在黔林山脚下！！建议爬完山朋友、不管本地还是外地人都安排起来！吃饭休息统统安排到位#强烈推荐 #按摩 #足道 #按摩放松 #按摩放松
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🫧曦曦🫧•10月前
爬完山腿小腿肿了、来泡脚按摩、还没按就一直哇哇叫疼、只能让技师给我轻轻揉轻轻摸😂她说她根本没用力、摸都不能用力、我说我自己摸了手软、你给我摸摸也挺好、不知道明天腿会不会好点、希望走路不要再一瘸一瘸的了😂#泡脚 #洗脚按摩 #按摩放松
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少年郎5月前
谁说武功山有腿就行的…还好在萍乡找到了一家性价比好的足疗店！爬完山按摩是真舒服 ！！！#神帆金色年代萍乡店 #武功山的正确打开方式 #萍乡足浴哪里好 #萍乡吃喝玩乐 #武功山攻略
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小王逛泰山2周前
爬完泰山来这放松一下89足足60分钟#强烈推荐 #足浴 #按摩 #足疗
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辣味比格🔥5月前
特种兵旅游的小满，和兄弟们爬完山回到杭州去搓澡按摩的小趣事🤣（满满对朋友们很大方的，抖包袱呢～） @𝑇.萨满.𝑠𝑚 #萨满二创 #凌音阁萨满 #听潮阁萨满 #听潮阁凌音二创
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ℒℴѵℯ悠悠然ღ᭄ꦿ࿐（达人探店）po1周前
来南岳爬山的游客们注意了 就在游客中心下山处右拐上四楼的喜沐足浴只需29.9就可以享受30分钟泡脚套餐。19.9就可以做古法头疗...这是新店开业的活动，没有任何隐形消费想放松的千万别错过
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游游逛泰安7月前
爬完泰山，在泰安免费过夜，139洗浴汗蒸，足疗的地方给你们找到了，24小时营业的汤泉一品#洗浴汗蒸 #泰山 #泰安美食 #汤泉 #足疗
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yanyanmengli1周前
小乖们爬后做好拉伸 真的可以瘦腿滴！#瘦腿#爬坡#健身#良工好物经络刷 #按摩
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屯溪吃喝玩乐7月前
爬完黄山累了想按摩放松 就来新开业的渝富桥！#按摩放松 #爬完山全身疼怎么办 #舒缓解压按摩spa #黄山
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东北女孩儿in衡阳2周前
南岳山脚下29.9元足浴30分钟，来南岳爬山完了直接电梯四楼，宝子们赶紧冲呀#南岳 #足浴 #放松解压 #南岳衡山
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洁崇北漂记6月前
泰山专治嘴硬，带大家看看两个平时不怎么运动的人，五一爬泰山需要多久？#泰山会制服每一个嘴硬的人 #五一爬泰山 #小小泰山拿捏 #记录真实生活 #泰山旅游攻略
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睡枕OK哥3月前
普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？ 普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？#睡枕OK哥 #峨眉山 #徒步峨眉山 #金顶 #K形枕
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野老师の野游记6月前
🐯虎吼山⛰️徒步攻略 首先说明一下这次个人的登山数据： 🗺️环穿路线 ⏱️8.5小时 ✅登顶4小时✅下山3.5小时✅1小时休息/拍照 🏃🏻‍♂️‍➡️11.05公里 🔥4767千卡 ⚠️⚠️⚠️一些建议说明⚠️⚠️⚠️ 1️⃣📍导航至「坡底村村委会」 2️⃣🅿️看到路左边蓝牌子「蓝关古道」，墙上也有黑箭头，往右拐，就是村委会的停车场，免费。 3️⃣⛰️「虎吼山」可以环穿也可以原返，但起点都是从「坡底村村委会」处开始登山！ 4️⃣👨‍🦯‍➡️整体路线平缓居多，也有拔高，但整体感觉难度不大，建议普通游玩原路下山，不要环穿！ 5️⃣👶🏻「适不适合亲子带小孩儿？」我个人觉得这条路线6岁以下就算了，尤其这种不是景点的山，孩子还是大一些，安全一点！ ⚠️新手小白/鞋子不行 不要选择环穿路线⚠️ ⚠️新手小白/鞋子不行 不要选择环穿路线⚠️ ⚠️新手小白/鞋子不行 不要选择环穿路线⚠️ ‼️有以下原因： 1️⃣环穿下山路比上来的路陡！很废膝盖‼️ 2️⃣多以砂石路为主，必须是稍微好一些的登山徒步鞋才可以有很好的抓地力‼️ 3️⃣其中还有两次类似攀岩的拔高，四肢都得用的那种，让我开始怀疑我这是在下山?‼️ 4️⃣环穿路下山不会到达登山处起点‼️ 环穿下山，到达山下后，离「坡底村村委会」也就是🅿️停车上山处起点，还有8公里！但「两步路」轨迹上却显示只有2公里可以步行回起点，这里有bug！大家一定注意！最后，队友叫了一个车才回到「坡底村村委会」‼️ ⚠️⚠️⚠️耗水量+吃饭⚠️⚠️⚠️ 个人体重75身高180 登顶消耗：2瓶外星人+3瓶水 路上补给：巧克力棒+黄瓜+水果 中午午餐：菜夹馍 下山消耗：1瓶红牛+2瓶水 ‼️建议携带：功能饮料+瓶装水+中午路餐+能量小零食 （能多带水就多带，尤其是到夏天，路上没有补给。） ⚠️⚠️⚠️装备⚠️⚠️⚠️ 1️⃣登山仗：建议带上，上山下山，两驱变四驱会省不少力。 2️⃣登山护膝：膝盖容易疼的，建议带上！！！ 3️⃣登山徒步鞋：摩擦力抓地力太太太重要！！！ 4️⃣帽子+防晒衣+眼镜：山顶没有遮阳处，很晒！做好防晒。 5️⃣无人机：有条件带上，上面的风景很不错！ #虎吼山 #爬山 #户外 #户外徒步登山 #登山
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有才4月前
不用住宾馆了，在这里过夜更合适 #按摩 #按摩养生 #爬泰山攻略 #足疗按摩养生 #过夜 @DOU+上热门
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潘潘姐姐5月前
爬完青城山，回到家全身酸爽，奖励自己下山去搞个按摩。#ukiss水唇露
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太原百万金融1周前
#vlog日常 #无不良引导 #销售 #vlog十亿流量扶持计划
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汤之浴汤泉足道（黄山风景区店）4月前
爬完黄山一定要来的地方#按摩 #足浴 #黄山 #黄山足浴按摩
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云水和足道(泰安店)1月前
爬完泰山来云水和解解乏吧#云水和足道 #休闲娱乐 #足浴按摩 #爬泰山
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悠妈来了8月前
爬黄山，一定要好好放松放松！138块钱六十分钟的全身按摩推荐给你们#黄山 #纯手法 #全身放松 #黄山旅游 #足浴
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保持进步1月前
武功山已拿捏我 下山按摩按了一下午 #登顶成功 #夜爬 #金顶 #日出
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泰安小探员1年前
49.8按摩50分钟，爬完泰山就来这放松一下吧❗️❗️❗️ #创作灵感 #泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰安旅游攻略 #爬泰山 @DOU+小助手
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阿那亚金山岭湖主1月前
真会玩😂要说疗愈感还得是阿那亚金山岭 30分钟草地推拿 2025十一国庆假期期间， 在#阿那亚金山岭 的山谷大草坪有草地按摩，太适合2个多小时开车后的腰部按摩，还有爬完山徒步回来放松一下腿部啦。 而且很会啊！「山不压肩 轻松每天——推推山ᵀᴹ」 国庆假期带家人出行，你好好开车，到山里按摩。 #阿那亚金山岭攻略 #阿那亚金山岭湖主 #湖主vlog #十一假期
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小王逛泰山4月前
爬完泰山来这里做足疗！有吃有喝足足60分钟才88！关键还是影院式的#按摩放松 #强烈推荐 #泰山
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仨董在建阳（达人团长）4月前
藏在大王峰脚下的泰式按摩，爬完山来这放松放松太合适了。 #泰自然#武夷山#武夷山旅游 #泰式按摩 #仨董在建阳
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叫我晗晗👱🏻‍♀️7月前
爬完山之后给大家找到了一个可以休息过夜，洗澡泡澡按摩的好地方 #性价比超高 #洗浴汗蒸 #五一必去洗浴中心推荐 #附近洗浴抖音团购 #汤泉
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中医科李锦4月前
上楼气喘吁吁？可能是心脉心气受损了！#疲劳 #补心 #中医 #抖出健康知识宝藏 #小妙招
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茉莉欧尼oni6月前
爬完泰山记得来这里按摩放松一下#泰安游玩攻略 #爬泰山攻略 #足疗按摩
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十三绝官方1周前
南宁徒步党的宝藏复原站|60分钟全身推拿下来，一天的劳累都消散了，重点是现在这个价位就能拿下。#十三绝推拿绝了 #十三绝效果型推拿 #南宁推拿 #南宁徒步
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欣欣在泰安4月前
在泰山大街洗澡➕搓背➕6小时休息一共才花39.9元#洗浴 #洗浴中心 #爬泰山 #暑假生活
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泰山柚子8月前
爬完泰山别着急走，来这里捏捏脚#足道 #足道养生 #洗浴汗蒸 #洗浴 #泰山柚子 @DOU+小助手
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青青儿2月前
爬完泰山后，来火车站旁古月里影院式足疗放松！位于汉庭酒店二楼，88元享60分钟头疗颈肩+足疗+腿部按摩，有零食水果，房可淋浴。还有70分钟轻柔瑜伽按摩可选，速来体验！
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老君山-小朱～挑战每2天徒步爬1次老君山5月前
爬过100多次老君山总结攻略，乘坐一级索道后怎么游玩老君山，全程需要多久，每个路口每个细节我都会一一介绍 有哪些避坑点、注意事项！需要穿什么、需要带什么等老君山超全游玩攻略#老君山 #老君山攻略 #老君山旅游攻略 #vlog日常 #爬山
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大大大源1月前
第一次爬峨眉山！天下名山牌坊到金顶，全程27公里多，爬升3390，五个多小时完成是个什么体验😩下雨天足底筋膜炎加硬底跑鞋踩在石板路上的每一步都是在给足底做“按摩”，下坡犯怂，上坡又爬不动，数不清的梯子，望不穿的头，到金顶还走错路，半放弃状态给赖完😂，属实把我虐到了😭 #峨眉山越野跑 #峨眉山
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小D酱7月前
爬完岳麓山就可以来按摩 是真的很享受只要两百多#性价比 #spa #按摩养生 #养生spa足浴足疗 #京足轩SPA
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十三绝官方1周前
谁懂啊！南宁户外人的快乐：白天征服山野，晚上躺平全身中式推拿🍃#十三绝推拿绝了 #十三绝效果型推拿 #南宁户外 #南宁徒步路线 #南宁推拿
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易六七3月前
此次夜爬武功山登顶用时六小时二十分钟 上下徒步总用时十小时四十八分钟 大家伙都用了多久！#武功山 #旅行vlog #夜爬武功山 #武功山攻略 #爬山
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客气妹几游萍乡2月前
爬完武功山的宝子们来这儿躺平#萍乡悦澜山#按摩养生 #休闲放松
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马伟生-金陵推拿3月前
新手推拿师，一定要避开的四个坑 #推拿培训 #马伟生 #金陵推拿术
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Fairy小萝卜不是仙女3月前
夜爬峨眉山 全程24公里➕，用时13小时➕，从出发开始没多久就开始直播，很多素材没有拍进去，没人给我拍，我社恐也不好意思找别人给我拍😔。中间有好几段没拍进去，和队友拉来的差距太大了，一共8个人有一个在我前面，有6个在我后面，说实话难度不大，距离太远了。走的我脚痛的不行，护腕护膝勒了两个大水泡🥹🥹🥹雷洞坪到金顶用了2个多小时，靠看日出的意志力撑着！也算是一次挑战，第一次爬山这么久，峨眉山下次不去了😭😭😭#旅行推荐官 #峨眉山 #夜爬峨眉山
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是你的琳琳啊～4月前
爬完泰山还不知道去哪放松的就来汤泉一品吧‼️100多洗浴汗蒸➕搓澡➕肩部腿部按摩➕足疗➕休息，太合适啦👍#洗浴汗蒸 #足疗按摩养生 #爬泰山 #泰安 #性价比高的足底按摩店推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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意品慧🐒1年前
#雪饼猴王铁柱 #王铁柱的日常 #雪饼猴不吃雪饼9.13 爬完一场铁柱腰背又疼了，老何按摩是专业的
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你好、再见6天前
姐妹们，累了倦了来这好好放松吧，试过这个按摩手法了，真的超舒服，精油按摩120分钟仅需39.9，累了你也来试试#轩妈来了#美丽e栈#放松解压#人气按摩店推荐#乐添
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小芈栖花里(宝龙广场店)官方号2月前
泰山脚下栖花里头疗套餐太划算了！19.9 元享 20 分钟专业按摩，原价 68 骨折价。技师手法精准，位置好找，泰安老铁快冲！ #同城美容护肤 #皮肤管理 #一家技术不错的店 #国庆给生活分点红 #国庆吃喝玩乐节
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