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图南人间清醒1周前
孤独自救 #自救 #成长#人间清醒 #靠自己 #治愈 人生大部分的突破都发生在一段没人鼓励、没人理解、没人看见的日子，那段日子叫孤独！
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墨白.深度书旅3周前
《做自己的心理医生》：告别内耗的治愈指南 你是否也常陷入内耗、焦虑或莫名的情绪低落？这本书就像一位随时在线的心理医生，教你如何看清情绪背后的真相，并亲手解开那些心结。从今天起，做自己情绪的主人#读书 #心理学 #心理疗愈 #墨白深度书旅 #情绪管理
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豆包读书3周前
真正能治愈你的，从来不是时间，也不是谁的出现，而是你内心的格局和释怀。今天我们就一起来深度解读这本堪称现代人心灵自救说明书的墨多先生的著作《自渡》#自渡 #读书 #情感共鸣 #人生感悟 #遇见更好的自己 @DOU+小助手
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赵健的读书日记1周前
你最伟大的力量 就是自愈力 你知道吗，一年中修复自己最好的时间终于到了，我们将在11月22日迎来小雪节气，这一天一定要懂得自愈，好起来的从不是生活，而是你自己，不在烂人烂事上纠缠，不委屈求全，不消耗自己，有些东西根本不配占有你的情绪，人生匆匆，一定要懂得过好自己。#小雪节气 #治愈 #冬天 #秋裤
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神木大叔1周前
情绪需要流动，时间根本不可能带来治愈 在时间的容器里，通过主动允许情绪流动，我们才能获得治愈。 这就像一个伤口，如果只是用创可贴盖住，不去清理、上药，哪怕过了很久，揭开一看，里面可能依然在发炎、化脓。时间在这里，只是“遮盖”而非“治愈”。 #能量#能量的真相#高敏感人群#情绪#心灵成长
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书镜空间1周前
今天分享的是《自渡》 真正能治愈你的从来都不是某个人 而是你的格局和释怀…#每日分享 #自我提升与成长 #提升自己 #心灵共鸣 #心灵感悟
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道悟人生「教学」1周前
有些事情，除了自己谁也不会懂，有些无奈，除了沉默谁也不能说，一个人静静崩溃，又慢慢自愈，时间到了，一切都会过去！#情感语录#生活感悟#修心修行#情感治愈
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输出一个观点1周前
去做一个正能量谦卑的人，发现美好，治愈自己 #情感表达 #每日分享 #独立思考
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只有一个米麦芽🌼1周前
情绪能量低是因为你陷入了“情绪惰性”…#情绪自救 #自我疗愈 #女性成长 #反内耗 #治愈旅行
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心禾随笔记1周前
人民日报这段话太治愈了，我来分享给你听听：一个人这一生最应该学会的不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的风雨，都有让自己快乐起来的能力。出生，你没有办法选择婚姻，有的时候真的靠运气，你唯一能让自己过好这一生的就是具备调节情绪的能力。请你务必一而再，再而三，千次万次毫不犹豫的救自己于这世间的水火。 “陪自己最久的人，就是镜子里的你。 如果连你都替别人欺负自己， 那这个世界真的没人再护着你了。 崩溃到凌晨三点？ 把眼泪擦干，手机关机， 天一亮，战场重启。 你可以脆弱，但别认输； 你可以哭，但别跪。 记住，这辈子唯一能 24h 给你续命的， 就是你自己。 别当傀儡，当自己人。 #每日分享 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #心理
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刘佳导师解焦虑1月前
要相信自己的身体有着强大的治愈力，别着急，多给自己一点时间。 #焦虑 #情绪认知 #自我疗愈
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所谓懵萌🐼1周前
低能量，请先治愈自己☀️再温柔的变好！ #vlog日常 #生活vlog #日常生活 #美食vlog
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新余风物志1周前
其实我很早就体会到人的自愈能力，由内而外的相互结合。#传统文化 #养生 #江西新余
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月剑醉乡1周前
这世上最好的良药就是自己，自己治愈自己！
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五张打楼野1周前
不想看医生，不想吃药，怎么才能走出抑郁呢，靠自己作用很有限且很艰难#抑郁 #抑郁自愈
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百怡壹生3周前
倪海厦：人体其实有一个秘密，90%的问题都有自愈能力 #倪海厦 #倪海厦大师 #人生智慧 #国学文化
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矩阵心理（本人）1周前
#爱自己 #心灵治愈 #情感心理 #能量 #心理学
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健康知识小课堂3周前
自愈力是最好的医生！如何提高自愈力？#自愈力是你自己最好的医生 #慢性炎症 #纯净生活无疾自愈 #抗炎 #健康养生
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众妙之眸1周前
答应我，别放弃，好吗？#治愈 #抑郁 #抑郁症自救 #抑郁过程 #坚持的意义
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冒险重生碎碎念（向阳版）1周前
每个人都是本自具足的，而且是福慧具足的。希望所有的战友都能在抗癌这条路上回归到自己，都能够拿到自己内在非常确信笃定的一个力量。加油吧，你一定可以的！ #抗ca日记 #一定会越来越好 #经验分享#滚蛋吧肿瘤君 #正能量
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哦 哦 哦1周前
#分享 突然被这段话治愈了，希望也能陪你走过低谷期 #口播 #正能量 #最好的自己留给懂你的人 #保持善良
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月光解忧铺4月前
能把自己折磨到心脉受损的人，没有一个是孬种，但绝对是个犟种#今日话题#文案#心脉受损文案#情绪
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云初师兄3周前
别等谁来救你：睁开眼醒过来，救赎从来都在自己手里#治愈 #修行 #禅悟人生
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商战翔思维觉醒1周前
你自己，就是最好的风水。#商战翔#治愈
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王迷糊3周前
在不确定的人生里，演好自己的剧本。 #情感共鸣 #个人成长 #人间清醒 #生活感悟 #治愈自己
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小鸡仔1周前
愿我们都能与自己和解，心态才是最好的风水！#个人成长 #女性成长 #正能量 #自我成长
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笨蛋凯文1周前
“最好的止痛药就是拼尽全力的自己。” #治愈系 #自我提升 #治愈 #正能量
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@叮铛的纪事本1周前
所有的情绪 ，都能靠自己来消化。 没关系，我能治愈自己千千万万。#重庆女孩 #重庆人在新疆 #日常vlog
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娓娓道来1周前
发脾气是本能，控制情绪才是本事。#情感共鸣#治愈自己#生活感悟#人间清醒#愿我们都能学会做情绪的主人 #情感共鸣
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@琪宝妈1周前
琪宝妈#知识分享 #治愈自己最好的方式
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酱紫呀1周前
别再怪过去的自己了，他当时真的尽力了#人生感悟#与自己和解 #治愈自己 #人生不必回头 #接纳不完美
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淘淘～1周前
人一定要学会自我治愈~ 当你陷入谷底，只有自己可以救自己.#生活点滴记录者 #好运在下一站 #成年人的极限拉扯 #活着就得劲
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澜玥🎤（唱歌演绎）1周前
“所有的情绪，都要靠自己来消化，没关系，我能治愈自己千千万”#最终还是一个人扛下了所有 #快点好起来 #生病了才知道谁最爱你
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凌晨三点的海Y1周前
致人间纷扰，能安心做个快乐的寻常人，已经是难得的圆满#治愈系风景 #为自己而活好好爱自己 #治愈系视频
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一凡故事1周前
今天分享的是，自渡我们总是渴望能遇到真正懂自己的人，但却忘了人与人的悲欢并不相通，每个人都活在自己的认知里，又怎么会有人能真正的与你感同身受呢#自渡自愈 #自渡 #上热门 #治愈 #自渡书籍
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老铁思维社1周前
一个人最顶级的努力，就是活出自己的千军万马 #人生感悟 #认知觉醒 #自渡自愈 #强大自己
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云初师兄2周前
别把抱怨当发泄：那是给自己下的咒，困住的是自己#治愈 #修行 #禅悟人生
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书海拾光1周前
能让你变好的始终只有你自己#治愈系动画 #好好爱自己 #智慧人生 #情绪管理 #提升自己
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敏姐.沉默进化1周前
当一个女人能自我治愈，她便获得了永不枯竭的力量。你做过最勇敢的“自我治愈”是什么？👇 在评论区分享你的故事，或许也能为一位同行者点亮微光。#敏姐沉默进化 #人生品鉴师 #女性成长 #自我治愈 #内心力量
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幸运女孩1周前
在崩溃边缘慢慢消化，慢慢治愈，没有人能帮助你。只有自己想办法！没关系我相信一定可以熬过这段苦日子的，一辈子的事一个晚上是想不通的。睡吧！你要相信明天会更好～
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清言疗愈~馆1周前
 ‘绝对不憋屈不内耗’听着好治愈， 但普通人遇到事儿，真的能轻易不纠结吗？ #每日分享 #成长 #人生感悟 #清醒 #治愈系
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卡卡漫读1周前
#心灵治愈 致自己，也给你们#治愈系文字 #流量 #读书
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王迷糊1周前
“活在他人的眼里，就会死在他人的嘴里。” #情感共鸣 #治愈自己 #生活感悟 #人间清醒 #个人成长
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慢热星球1周前
你为什么总是那么累？ #情感 #治愈系 #共鸣 #你为什么总是那么累 #情绪崩溃 #成年人的疲惫 #自我疗愈 #心理学知识 #和解自己 #长期压抑 #懂事的孩子长大后 #学会拒绝 #学会表达需求 #疲于应付 #情绪内耗 #照顾好自己 #心理博主 #女性成长 #治愈系视频 #情绪共鸣 #热点 因为你把所有人都放在你前面 我们都习惯把别人放在前面，把自己放在最后。 直到有一天累到崩溃，才发现一直以来是自己忘了照顾自己。 这一支视频，是我从谷底爬出来的全部秘密。 愿你也能早点开始，对自己温柔一点点。
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白大姐教育精选1周前
白老师人间清醒：能疗愈你的，只有有钱的自己#正能量 #治愈
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初云师兄2周前
别等谁来救你：睁开眼醒过来，救赎从1来都在自己手里 #治愈 #修行 #修心 #禅悟人生 #情感共鸣
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素颜1周前
能治愈你的从来不是时间，而是你心里那股释怀和格局，自己爱自己，能给你安全感的从来只有你自己。无论身在何处，陷于何处，都要向下扎根，向上开花。不负生活，不负自己！#情感#古风#人生感悟#抖音热歌
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萤火共读1周前
人生最大的意义就是让自己快乐！事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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和氏璧书单1周前
《自渡》墨多先生 #低谷治愈 #心态成长 #与自己和解 #自渡修行 #原声诵读@DOU+小助手
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xudatouludi1周前
睡不好、焦虑、内耗怎么办？ #自我成长 #正能量分享
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秋丛1周前
解决所有问题的两种方法，要么用自己的能力解决问题，要么用自己的认知离开问题，不要和任何问题一起生活。#心灵治愈系 #勇敢做自己
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