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许博士健康在线1周前
同样喝咖啡，为啥你失眠他能秒睡？ 同样一杯咖啡，有人能打游戏到天亮，有人喝完直接打呼噜？其实这不是心理暗示，而是写在你DNA里的真差距！咖啡因（Caffeine）提神靠的是抢占腺苷（Adenosine）的“困觉座位”，而你的肝脏代谢速度（CYP1A2基因）和受体敏感度（ADORA2A基因）决定了它能不能让你清醒。快代谢的人两小时代谢干净，慢代谢的人八小时都还清醒。咖啡提神效果不是信仰，而是分子战争！你是“快代谢型咖啡战士”，还是“慢代谢型觉神体质”？评论区见真章。#咖啡 #咖啡因 #失眠 #提神 #抖出健康知识宝藏
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刚子硬邦邦1周前
咖啡奶茶是下午喝的，人得早上才睡的着 #失眠 #喝咖啡睡不着怎么办 #喝奶茶睡不着
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学习之星图书2周前
孩子晚上睡不着觉的原因终于找到了！ #咖啡因 #小学
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慢慢人生路5月前
#抖出健康知识宝藏 #失眠 #咖啡 #茶 #睡眠
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julia说咖啡1周前
都说咖啡提神，但有人偏偏喝了更困，为什么呢#喝咖啡 #咖啡因 #喝咖啡主打一个养生
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julia说咖啡2周前
喝了咖啡睡不着怎么办 #喝咖啡睡不着怎么办 #喝咖啡的时间 #喝咖啡吗
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kiki娱乐3周前
怪不得我不喝咖啡也睡不着 #万万没想到 #咖啡 #咖啡因 #搞笑
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朴了个朴1月前
为什么有的咖啡喝了就失眠心悸，有的没事？#咖啡 #咖啡日常 #记录真实生活 #记录生活
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营养与体重管理-黄奇8月前
#上热门#咖啡失眠#失眠自救指南#咖啡因副作用 #深夜失眠怎么办
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Divine Planet DP咖啡1年前
一招解决所有 | “喝咖啡睡不着” 很多时候我们睡不着觉，并不是因为喝咖啡的缘故，而是身体那会可能比较有精神、或者单纯有心事睡不着...... 我们要用心去感受自己睡不着时的感觉，那种焦虑和恐慌，其实都是等待疗愈的自己..... #我的咖啡日记 #情感树洞 #咖啡豆 #喝有野性的咖啡 #自媒体 @Leo和dp咖啡 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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呼吸咖啡诞生记2年前
第8集｜喝咖啡为什么睡不着？#咖啡馆的日常 #咖啡 #咖啡店 #今天你喝咖啡了吗 #干货分享
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睡个好觉读书会4月前
你喝咖啡失眠吗？为什么有些人喝了不失眠？为什么你自己也有的时候失眠有的时候不失眠？#失眠 #咖啡#睡眠 #CBTI
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贾班长（咖啡生活）3月前
为什么咖啡越喝越困 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡知识 #今天你喝咖啡了吗 #咖啡因
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饮事咖啡学堂1月前
都是咖啡，你却忽略了豆子咖啡因含量的不同 #咖啡知识 #咖啡教学 #咖啡豆 #每天一杯咖啡 #咖啡日常
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月巴星人4月前
你是咖啡因受害者吗？ 我和我的粉丝共同研究发现，我们都是咖啡因受害者，你呢？#咖啡 #自制咖啡 #咖啡因受害者
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严Sir咖啡3周前
喝咖啡心慌睡不着，也许是你没选对#喝咖啡 #心慌 #严料坊
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严Sir咖啡1年前
喝了咖啡睡不着试试这个方法！ #咖啡 #喝咖啡 #严料坊 #今天你喝咖啡了吗
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老爸评测3周前
失眠别只怪压力，这些东西才是 “元凶”！ #食安科普达人计划 #失眠 #内容启发搜索 #老爸评测#咖啡因
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00后小龙的咖啡4月前
为什么喝了某些品牌的咖啡会感到心慌呢 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡拉花 #咖啡推荐 #自制饮品
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董磨豆3月前
怕咖啡因，但馋咖啡怎么办？低因咖啡选购指南来啦！ 附个人推荐的低因挂耳和咖啡豆～ #咖啡 #低因咖啡#失眠#孕期#哺乳期
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咖啡馆刘老板3年前
喝咖啡会睡不着的原因找到了！#咖啡 #失眠 #涨知识 @抖音小助手 #咖啡馆的故事
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答案如下3年前
咖啡提神的原理是什么？为啥你喝了咖啡就会睡不着？#咖啡 #提神醒脑 @抖音小助手 @抖音科普
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金铂医生3年前
咖啡星人必看！晚上喝咖啡睡不着有妙招？#咖啡 #睡眠 #睡不着 #咖啡日常
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玩咖公式1年前
咖啡喝多了担心睡不着，应该怎么办？ #咖啡日常 #咖啡豆 #咖啡 #黑咖啡 #精品咖啡
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️25斤）6天前
瑞之抹茶测评，第二天！ 宝儿们一定要谨慎尝试，尤其是喝一点茶或者咖啡就睡不着不舒服的宝贝！#减肥 #我的减肥日记 #瑞幸咖啡 #瑞幸 #瑞之抹茶
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Q志祥咖啡日记4周前
为什么喝了咖啡睡不着？为什么喝奶茶反而可以？
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微胖的小姐姐2天前
妈的，失眠了，真的是喝了咖啡睡不着呀
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西宁添眠说1年前
同样喝咖啡为什么有的人不受影响，有的人却睡不着？ #咖啡知识 #喝咖啡 #睡不着 #咖啡因 #西宁睡眠说
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云南咖啡形象大使-黄必素6月前
咖啡喝多难入眠！ #咖啡 #云南咖啡 #咖啡形象大使 #咖啡知识
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咖啡师侯杰4月前
豆子才是真老六 #咖啡培训 #咖啡店 #喝咖啡 #咖啡因科普 #看到最后
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严Sir咖啡1年前
喝完咖啡睡不着试试我这几个方法！ #咖啡 #严料坊 #喝咖啡 #现磨咖啡
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童童没下巴。3月前
你们喝咖啡影响睡眠不？#咖啡#睡眠
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小强娱乐10月前
为啥你喝一口咖啡就睡不着，别人却好像没事？
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Peter说咖啡1年前
喜欢喝咖啡又怕睡不着怎么办？ #咖啡知识 #低因咖啡 #解决喝咖啡睡不着
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基因奥秘健康坊1年前
为什么有人半夜喝咖啡睡不着，有人喝完还是困？
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急诊科魏兵10月前
咖啡和奶茶哪个更容易睡不着觉？#年度健康知识干货大赏 #硬核健康科普行动 #朝阳医院急诊科魏兵 #咖啡 #奶茶
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大博说咖啡8月前
咖啡和睡眠，真的“水火不容”吗？关键看你几点喝！ #咖啡 #中老年人 #退休生活
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反折点咖啡7月前
想让咖啡师内耗睡不着？这种不能惯#咖啡师崩溃瞬间 #咖啡馆的日常 #反折点咖啡 #咖啡日常 #美式咖啡
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孟勇医生5月前
“睡眠小偷” 在身边，咖啡因的隐藏踪迹 你知道咖啡因不仅仅存在于咖啡中吗？它在很多日常食物中跟你玩 “捉迷藏” 呢！#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #咖啡 #医学科普 #涨知识
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知物咖啡沈老板1年前
喝咖啡担心睡不着?一条视频讲清楚! 视频有点长,建议先收藏!#咖啡知识 #我在抖音学物理 #视频有点长建议看完 #咖啡因 #喝咖啡
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白衣老张爱健身3月前
你是不是咖啡敏感人群
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阿本不懂咖啡9月前
晚上喝咖啡，会睡不着吗？ #咖啡 #喝咖啡 #挂耳咖啡 #阿本聊咖啡 #今天你喝咖啡了吗
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江苏筑康医药11月前
被迫熬夜？不存在的！！ #咖啡 #睡不着 #科普一下 #喝咖啡睡不着 #咖啡一杯快乐起飞 @抖音小助手
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甘甘吃货世界11月前
当我晚上睡不着想喝咖啡时🔥#自制饮品 #仙女都在喝什么 #咖啡 #我的咖啡日记 #治愈
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抹茶大王1年前
好好好！原来只有我喝咖啡是睡不着的#上海人对咖啡有多执着
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科普课代表5月前
一杯奶茶就失眠？揭秘奶茶里的天然成分，它真没你想的那么可怕 #咖啡因#霸王茶姬#奶茶 #咖啡 #星巴克
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先锋湖里1年前
为什么有的人喝一口咖啡就睡不着，有的人喝多少依然困？#健康科普 #咖啡
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风雨飘飘金伟印花陈颍2天前
儿子给我杯奶茶喝，失眠了，睡不着，就是睡不着，奶茶里有咖啡吗？睡不着了好难受，头晕晕沉沉浮浮的
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营养师谷传玲2月前
睡不着的凶手，竟然还有它！ 晚上运动后喝运动饮料反而失眠？ 原来部分运动饮料含咖啡因，一瓶=一杯美式！ 咖啡因半衰期4-6小时，晚上8点喝，凌晨1点还在作用😴 记得下午4点后避开含咖啡因饮料。 选择普通电解质水/椰子水/香蕉就好～ #健康乘风计划 #失眠 #运动饮料 #咖啡因
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橙子超甜🍊5天前
下午爱犯困，喝咖啡还担心晚上睡不着的，快去安排这个#咖啡爆浆软糖 #春光 #咖啡
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胃肠日记1月前
有人喝咖啡是提神 有些是没喝睡不着🥲 #医学科普 #胃镜 #咖啡
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@真智2周前
#用镜头记录变好的历程 #根本睡不着 明知不可为而为之，一杯咖啡的后劲，赐我半夜发疯#苦咖啡
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往后余生都好❤2天前
谁懂啊， 下午一杯咖啡，到现在睡不着，咖啡，狗都不喝，狗都不喝我喝，活该失眠。
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王小骞家居生活馆6天前
可不睡不着呢，你们被“睡眠刺客”偷袭喽~~#睡不着#失眠#睡觉#生活小常识#干货分享
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洛阳法师小庞6天前
脑子里总想案情，加上咖啡喝的多，失眠后索性起来整理卷宗材料，欢迎收看自做便当上班的普法小食堂。#洛阳律师 #法律咨询 #记录生活 #正当防卫
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南西西3天前
我的最爱红牛，今天喝一杯红牛咖啡，这个组合过于刺激，好喝！不要贪杯啊！会让你兴奋两天睡不着觉！#咖啡 #原创视频 #每日分享 #神仙吃法 #有点上头
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PAD运动健身2月前
喝了这个，你刷再多的吃播都心如止水！ #强烈推荐 #每日分享 #日常分享 #生可可粉 #王饱饱
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安然3天前
都说喝咖啡会睡不着觉，为什么我喝了会睡得特别快还睡得特别香，不喝咖啡会难与入睡，是什么原因，难道是中毒了吗？#怀疑人生 #不可思议 #搞不懂
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泥人科普NRZ3周前
咖啡因“续命”变“催眠”！咖啡为什么越喝越困？ #儿童动画 #泥人查解说 #国产动漫 #科普
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快乐已停售3天前
咖啡喝多了睡不着#数羊也睡不着
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阿罗佳咖啡3天前
什么都是假的 只有我家咖啡喝多了会睡不着是真的#新鲜出炉 #精品咖啡 #咖啡推荐 #阿罗佳 #阿罗佳咖啡
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布拉特2天前
什么叫明知不可为而为之，就是明知道喝了这杯咖啡☕会睡不着，但我依然会想喝下去#一杯咖啡的快乐 #提神醒脑
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露茜会-烘焙工坊3天前
睡不着系列！👇🏻 咖啡奶酪包🍞咖啡盐面包🍞 焦糖咖啡/:coffee 露茜会这3款必吃榜哦！ #柳州美食 #柳州面包店#柳州螺蛳粉 #咖啡
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赵葫芦画瓢2天前
一杯咖啡，睡不着了.......
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简介:

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