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爱养生阿粟2周前
苹果桑葚茶#养生小妙招#秋冬瘦身#健康养生
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疗愈「食」光1月前
节后修护茶：山楂陈皮苹果、紫苏茶、桑葚黄精茶 #养生 #养生茶 #每日一茶 #自制饮品 #让生活慢下来
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中医主任赵甫刚4天前
秋冬季多喝苹果水，越喝越瘦 #苹果水 #脾虚 #排毒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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与樂1周前
#喝出好气色 #食疗小妙招 #创作者扶持计划 #补气血 #女性养生
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会会变美日记📒6天前
肝郁脾虚人如何利用晨间一小时养脾胃！ #肝郁 #脾虚 #养好自己 #变美 #vlog日常
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新月爱中医养生1周前
经常积食有口臭的可以多喝这个水#喝出好气色 #食疗小妙招 #养脾胃消积食 #食养 #苹果水
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翎纾6天前
#养生茶 #喝出好气色 #养颜养生 #煮茶 #健康饮品 桑葚苹果水，喝出好气色
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麦子食光1周前
这碗冬季必喝的苹果桑葚水你喝了吗？#冬季喝什么#日常分享 #养生茶#水果茶#顺时而养
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困困魚（养生版）6天前
苹果桑葚茶 养颜必备#养生 #养颜 #喝出好气色
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学味一锅香5天前
#喝出好气色 #创作者扶持计划 #补气血 #女性养生#苹果桑葚茶
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桃桃爱汽水5天前
秋冬暖饮！苹果桑葚茶喝出好气色#苹果桑葚茶 #秋冬暖饮 #养生饮品 #自制饮品 #女生必备养生茶
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硕妈家的生活1周前
本来只是想调理淤堵体制，没想到掉了五斤！#老祖宗的智慧 #食料小妙招#养生#中医养生 #食疗 @硕妈家的生活 @学中医的蕾lei.
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伤寒门徒6天前
桑葚苹果茶！滋阴健脾养肾
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丹丹食养之道5天前
#健康 #健康养生 #中医养生 #养生食谱 #养生知识
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陆丰 小镇姑娘鲜花店 娜娜4天前
喝出好气色#每日分享
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鑫鑫精选优品2周前
桑葚山楂陈皮水泡水喝去核山楂干橘皮桔皮甄选黑桑椹干茶煮水#桑葚山楂陈皮 #桑葚山楂陈皮水 #桑葚山楂陈皮茶
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肖潇～5天前
我只想改善淤堵体质，没想到～淤浊一排气自来！#养生茶#养生知识#知识分享 #我要上热门🔥 #中老年
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顺时茶饮2周前
#养生茶 #喝出好气色 #健康 #养生
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东东的饮食日记5天前
加点冰糖味儿更好#养生 #万万没想到 #热门 #养生茶 #食疗小妙招
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庆品堂养生2周前
别再乱买茶包！3种天然食材煮茶：润燥、疏肝一步到位✨ 苹果煮软后释放天然果胶，搭配桑葚的水润，能缓解秋燥引起的口干、喉咙干痒，喝完喉咙像敷了层“水膜”。 #养生 #养生茶 #秋天#喝出来的健康 #美食
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彦姐爱养生5天前
#降脂#化浊#睡眠#中医养生#食疗小妙招
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胖仙女吨吨吨🍹4天前
#降温了吃口热乎的 #每日分享 #日常分享 #养生茶 #仙女都在喝什么#健康养生 谁懂啊家人们！秋冬总爱吃重油重盐，胃里胀胀的还没胃口😭 试了苹果+山楂+陈皮的组合，煮完也太绝了吧！ 酸甜果香混着陈皮的清香，喝起来润润的不齁甜 苹果炖得软fufu，山楂化解油腻，陈皮理气健脾 全家都能喝，老人小孩喝着也无负担～ 做法超简单：苹果去核切块+山楂+陈皮，加水煮20分钟，怕胖的宝子不要加糖苹果有果糖 喝完胃里暖暖的，食欲都变好了 秋冬干燥易积食，快给家人安排上这杯养生水呀
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周姐养生食养6天前
肉肉堆积的姐妹看这里、排瘀水#酸甜又顺口．好喝不腻#排瘀排堵 #养生食谱 #养生之道 #食疗小妙招
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慢茶拾香5天前
戒不掉烧烤！大餐油腻救星就是这杯#解腻饮品 #饭后消食 #养生茶
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爱华食养1周前
常喝排淤💦，身体一身轻，顺带肤色好、🥩🥩掉！！#桑葚 #陈皮 #祛湿
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大斌古法健身1周前
冬季一定要喝，坚持三天，整个人轻松多了#创作者中心 #食疗小妙招 #食疗 #中医养生 #涨知识
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晨晨狂吃不胖6天前
居然瘦了8斤，只是改善了淤堵体质而已！#桑葚山楂 #排淤汤 #桑葚 #养生茶 #食疗小妙招
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轩哥的媛姐1周前
#创作灵感 #记录美好生活❥ #喝出好气色 #水果汤 苹果➕枸杞➕干山楂➕桂圆干➕无核大枣，煮水，每天坚持喝3杯，气色，睡眠，都会好很多，大家可以尝试一下，关注自己的饮食健康，会我们的身体健康至关重要⌯oᴗo⌯
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夏日柠檬茶3周前
桑葚与山楂原果熬煮，嚼得到果肉纤维。酸得清爽、甜得自然，解腻开胃，揣两袋随时能解馋。#桑葚山楂条 #酸酸甜甜 #好吃到停不下来 #超便宜超划算 #真是清脆爽口又开胃
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春风得燕1周前
想瘦的第一步是改善🐟堵体质，快来试试这款桑甚山楂陈皮茶，做法超简单✌️#养生茶#养颜养生#食疗小妙招#吃出好气色#真实生活分享计划
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Subinuer-3周前
苹果桑葚茶来噜#强烈推荐 #我的备孕日记 #种草 #vlog #备孕那些事 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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程宝辅食记1周前
宝宝积食，内热，💩秘，睡觉💤不踏实，试试这样多煮苹果水喝喝看#宝宝辅食 #育儿经验分享 #食疗小妙招 #宝妈分享 #辅食教程
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January~小食光4天前
#养生茶 淤堵卡体重？桑葚陈皮山楂水来救！ 黄芪+山楂开淤堵，陈皮顺气+桑葚润， 每天1杯，淤散了，身体轻得像阵风～”
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杨咩咩 陈皮👀主页6天前
肝气郁结，喝30天陈皮苹果水的真实感受 家人们，我坚持喝陈皮水好几年了，真的收获满满！它对皮肤和身体都特别好，还能缓解我的焦虑情绪。闲暇时煮上一壶，整个人都放松下来。而且它掉 秤效果显著，我每天早上吃完早饭，就泡上一壶，能喝一整天。喝了30天陈皮苹果水，说说我的真实感受~ 🙋🏻‍♀ 我是舌头齿痕比较重，舌苔也是厚厚一层。肚子上有游泳圈怎么也下不去，动不动就觉得肚子胀胀的还便秘，脸色也蜡黄蜡黄的，整天有气无力...看网上好多姐妹都在喝我就也开始打卡~ 📅一周煮2-3次喝 每次都是煮两大壶当水喝，喝一整天 刚开始喝没什么太大的变化，只是觉得便秘没那么严重了 但喝了快2个月的时候，就开始发现气色好像没那么暗沉，也没那么黄了~ 现在喝了3个月了，齿痕轻了许多，皮肤状态好很多了，肉眼可见的红润了，前几天朋友见了我还夸我皮肤和气色不错嘿嘿~ 2个好用的陈皮搭配分享： ✅苹果一颗，陈皮一片，枸杞10g，红枣5颗 苹果切块，和陈皮全部放入养生壶，煮20分钟后关火，最后加入枸杞焖5分钟就可以喝了 ✅苹果一颗，陈皮一片，山楂3-4片，玫瑰7-8朵，枸杞7-8粒，姜片2片 苹果切块，和陈皮山楂姜片一起放入养生壶，煮20分钟后加入玫瑰枸杞，焖5分钟就好了 🌟分享一下我自己喝陈皮的经验： 1⃣.我现在喝的是新会10年的皮，有时候也会买一些断片，基本上都是在线上买，主打一个性价比实体店，我感觉太贵了，溢价问题挺严重的，品质也没见有多好。 2⃣.一般买都是干仓皮，湿仓之前也买过不少，基本都是踩坑，所以现在我看见市场都是绕道走。 3⃣.另外就是不要买工艺皮，不仅没效果，可能还会喝出问题来，别问我怎么知道，火气太大！！ 4⃣.产区的话，我一般选择一线产区，并且基本上买的都是圈枝陈皮，原枝一般买不到有人跟你说有，也一定要警惕。还有就是驳枝，我一般不喝，口感跟效果我觉得差的不是一点半点。 5⃣.好陈皮的特点：猪鬃纹明显，表皮泛着油光内囊蓬松自然用指甲刮就有碎屑光照后，光点明显像蜂窝状一样，油包大小也比较均匀。 6、新手的话，不建议买太高年份的，5-10年的就可以了，再高的不太容易分辨 #肝气郁结 #内耗 #喝出好气色 #变瘦变美变好看 #滋补养生
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李大姐食养日记1周前
科学搭配，开水冲泡或煮水都可以#养生茶
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我是柚子1周前
#食疗小妙招 #食疗 #养生食谱 #食养 #健康养生
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爱学习的涵帅哥6天前
宝宝𝙟𝙞食内🔥看这篇，低成本又好喝的苹果🍎水#积食内热煮什么水喝 #健脾养胃 #长高 #长肉 #积食口臭便秘
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逗逗麻麻五谷食养4天前
不节食不运动!靠这杯酸甜水，气色体质双逆袭📈#桑葚#喝出好气色#养生茶#食疗小妙招#养生养颜
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宜养集6天前
酸酸甜甜苹果配，山楂➕陈皮，润颜化积好帮手，方法简单快来试试吧#食疗小妙招 #苹果水 #喝出好气色 #养生
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周周很周全1周前
快来试试这款桑甚山楂陈皮茶，做法超简单#养生茶 #养颜养生#食疗小妙招#吃出好气色#真实生活分享计划
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舍予4天前
天渐冷 适合喝一点排、补的饮品 #养生 #食疗
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养圣堂甄选1周前
爱熬夜女生，多喝苹果水 #食疗小妙招 #食疗养生 #食疗养生食谱 #食疗方
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馋嘴精选零食饮料1周前
苹果山楂茶红枣橘皮山楂水苹果茶冲泡酸甜好喝#头发蛋白矫正后是怎样的 #打理大波浪卷发教程 #中分丸子头发型教程 #2025年美甲
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娟子食膳记1周前
#食养 还有6天就小雪了，你一定记得煮桑葚萝卜水！所有食材放入砂锅煮10分钟后再倒入苹果煮5分钟即可！姐妹们记不住点赞收藏煮起来！#立冬#小雪#小雪吃什么#生活小技巧
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丽君5天前
小肚子鼓鼓的可以试试这样喝，做法简单，味道还不错，桑葚山楂陈皮水，排🐟效果还不错。#养生茶 #养颜养生 #食疗小妙招 #食疗养生 #桑葚山楂陈皮水
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中医孙飞1周前
冬天苹果煮水喝，赛过人参汤#健康科普不基础#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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张小胖会养生5天前
居然掉了8斤，我只是改善了淤堵体质而已#桑葚山楂陈皮水 #桑葚山楂 #桑葚山楂的功效与作用
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峰应甄选5天前
告诉你一个秘密，苹果搭配山楂一起泡水喝 这是普拉提老师一直在喝的苹果山楂茶！@DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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富帅百货5天前
真正的#苹果山楂水 茶包应该是这种看得见真材实料的苹果山楂水，可煮可泡，好喝很方便！
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开心快乐1周前
冬天到了必备的养生茶，让你整个冬天都暖暖的，苹果➕山渣➕红枣➕枸杞➕红糖煮水喝，#养生茶 #苹果煮水喝 #养生壶
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婷婷悦食小记5天前
##苹果山楂水，大餐之后感觉油腻，不容易消化的，记得煮开喝，能让整个身体都轻松#苹果山楂水
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天天好物分享1月前
苹果山楂茶乌梅桑葚茶养生茶刮刮水枸杞红枣玫瑰茶包 #仙女都在喝什么 #好喝不贵 #饮品 #每日一茶 #夏日饮品
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四时茶笺2周前
苹果桑葚玫瑰水 冬季养生正当时，冬天里的小温暖#冬天里的小温暖 #苹果桑葚玫瑰水 #养生茶 #暖心茶饮 #苹果水
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奕丹良茶1月前
小肚子大的姐妹、逼自己喝山楂水！ 原来小肚子鼓鼓的不是胖！而是淤堵在作祟！分享一款排淤水💦，无论在家还是办公室都超方便的，酸酸甜甜的好喝又解渴！ 桑椹15g 山楂6g 茯苓8g 玫瑰花几朵 陈皮1/3片 冰糖适量 #山楂降脂 #健康养生 #肚子大 #排淤水 #桑葚
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野膳食堂5天前
#喝出好气色 #养生茶 冬天该喝热果茶啦！
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王小花零食屋4天前
#蓝莓桑葚山楂片#解馋 #太好吃了 #追剧小零食
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云朵的日常1周前
苹果🍎山楂红枣水，消积食，清内热，做法简单，口感酸甜，大人小孩都爱喝🥰#苹果山楂水#清内热#种草激励计划
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张小胖会养生6天前
居然掉了8斤，我只是改善了淤堵体质而已#桑葚山楂的功效与作用 #桑葚山楂陈皮水 #排堵
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)1周前
苹果➕山楂，健脾益胃🏆，大鱼大肉吃了不消化的一定要多哈，非常管用，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #苹果煮水 #果茶 #养生
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阿Ro的健康生活4天前
苹果别再生啃了，煮成水更润！ 99%的人不知道 入冬了要多喝苹果水，我自己每周坚持会喝，很养人，今天分享三款苹果水 1.苹果山楂水 2.苹果竹蔗水 3.苹果肉桂茶@DOU+小助手 #苹果水 #苹果饮品做法 #养生茶 #养颜养生
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德贤生活优品馆3周前
苹果山楂同煮，酸甜解腻，餐后一杯肠胃舒。 #苹果山楂茶神仙喝法 #餐后解腻小能手 #养生茶打卡 #食疗养生攻略 #秋冬暖胃饮品
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风雨后的阳光5天前
生活小妙招，苹果煮水的4个搭配#涨知识 #科普 #健康 #医学科普 #养生
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