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且慢学道医5月前
藕粉方教程 久服香身#食疗养生 #气血双补 #中医养生 #道家养生
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ting养生修心4月前
打卡藕粉方的第132天，三伏天驱寒天花板 #张玄化 #藕粉方 #枸杞膏 #中医养生 #古中医
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允养6月前
张xh老师的黑糖生姜藕粉方视频全教程，阴阳平衡补气血！ #养生 #张玄化 #藕粉方 #食疗 #食疗养生
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卉卉的西芹日记6月前
听张老师说什么人太适合吃藕粉方的，自己决定要不要吃，我是要每天都吃#食疗养生 #藕粉方 #生姜红糖藕粉 #变美
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壮族妹阿路7月前
一学就会，教你做张玄X师父的红糖藕粉方。带皮生姜是气药是阳气，红糖是血 药是阴气，搭配叫气随血行，藕粉是水之精，是水里的精气化出来的，通过生姜的阳气可通入经/络，每天一杯红糖藕粉方可以足够补一天的气X，补精，这次给大家弄的详细版，过两天再出个简易版😀#红糖藕粉方#藕粉方#藕粉方做法
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雯妈的养生厨房6月前
第1天打卡 张玄化老师的藕粉方，吃了两口鼻涕就出来了，感觉鼻尖有寒气冒出来#藕粉方 #张玄化 #养生 #当代年轻人的新型养生方式
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司马思课8月前
#张玄化 #藕粉 #养生就是养健康
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雯妈的养生厨房4月前
第61天打卡张老师的藕粉方了，你们还在吃面包喝牛奶啊？那都是洋人吃的，不适合我们华夏人吃#藕粉方 #藕粉 #藕粉羹 #藕 #张玄化藕粉方
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青禾熹九蒸九晒（原凝雨）6月前
如果做不到忌口，就不要吃。如果没有好的材料，那就只忌口。#藕粉方#脾胃调理 #忌口 #通中焦 #古中医
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希希吖5月前
#藕粉方 #张玄化 #养生 #中医 喝完全身暖呼呼哒
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秦秦学古中医8月前
藕粉方图文视频详细教程来了#古法养生 #国学文化 #张玄化#每天学习一点点 #食疗养生
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丹彡丹彡会瘦的3月前
#dou上热门 原来吃#藕粉方 还有这个好处，十几年的入睡困难，也就吃了四天藕粉方，效果这么明显，咱中医真的牛@DOU+小助手 #藕粉 #张玄化 #失眠
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幸运的倩倩（我会越来越好）6月前
知道张老师的应该都知道藕粉方 #藕粉方 #张玄化 #我会越来越好 #幸运的倩倩
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柴火饭🔥9月前
Day 12 第3次终于把藕粉冲好了 #藕粉方 #张玄化 #通经络 #养生 #中医 冲藕粉一定要一次性大量沸水冲进去才能成功。姜粉或者姜的量一点点就行，胃不好或者风寒感冒的可以放大剂量的姜，红糖看个人喜好。 通经络操每天都做，能打通胳膊上的六条经脉，对肩颈有特别的疏通作用。 明天争取开始跳绳！
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雯妈的养生厨房6月前
第16天打卡张老师的藕粉方，不要在去吃面包了，那都是适合洋人吃的，我们应该吃华夏人吃的食物#养生 #藕粉 #藕粉的正确泡法
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林九月3月前
同气相求#张玄化 #古中医传承 #古中医养生 #藕粉方
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烟火玉厨9月前
红糖藕粉方，期待皮肤透亮和体香#食补 #喝出好气色 #补气血 #张玄化
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ting养生修心3月前
吃藕粉方的第140天，师父说秋季藕粉方根据自己的情况来，不要执念太深。 #秋季藕粉方 #藕粉方 #枸杞膏 #张玄化 #中医养生
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ting养生修心3月前
跟着张玄化做枸杞膏，耗时4天‼️ #张玄化 #枸杞膏 #肝肾同补 #藕粉方 #补气血
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壮族妹阿路3月前
吃藕粉方有一个月有几个月，好多人给我反馈真的太牛了，我在视频里把他们的文字贴出来，一起见证喜悦😀！你有什么反馈，也可以给我分享！#藕粉方#藕粉方需要忌口吗#养生13点#立秋藕粉方#藕粉方的反馈太牛了
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欢歆（xin)6月前
坚持吃张老师藕粉方已经48天了，通脾胃，养气血。 最重要一点修13点，忌口忌口忌口。#藕粉 #调理脾胃 #看淡人生才活的快乐
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冰冰姐姐7月前
坚持吃藕粉方的第57天，听听张老师说怎么调整饮食，排身体浊气！#藕粉方#减肥
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麦子7月前
连续吃藕粉方的第七天，真的很受益，口干舌燥的朋友可以试试，真的会有所帮助，我是最近真的不想那么多喝水了，藕粉可以#清热生津，#健脾开胃#藕粉方教程
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小傅很阳光4月前
#张玄化 #藕粉方 #补气血 #早饭吃什么 #真实的样子
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佳姐姐养生7月前
#中医文化 不盲目跟风才是爱自己#养生就是养健康 #张玄化
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小乐兰养生中（东西在橱窗里面）9月前
【❤️藕粉，红糖在橱窗里面❤️】张玄化老师的藕粉方，这个藕粉是我老家抚州广昌这边的，抚州广昌是全国的莲子之乡，从我们这里出去的藕粉都是纯正的纯藕粉，生产地跟发货地都是在我们抚州广昌 #食养
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蓝莓味的巧克力5月前
跟着张玄化老师吃早饭，把家人好好养一下，一起吃出健康吃出好气色#张玄化 #健康饮食搭配 #早饭吃什么 #张玄化藕粉方
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李李呀5月前
关于我自己吃藕粉方 #养生#藕粉方#气血虚
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发疯常安乐7月前
你们吃完藕粉方有什么改善？讨论一下😊#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #美食 #吃货
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小小在广东8月前
话不多说，做个藕粉方～#中医 #藕粉方 #中医养生 #美食 #张玄化
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徐富贵修身录8月前
回复 @🌈FDLX河的评论 藕粉方真的会卡卡掉秤，轻轻松松不止掉秤，还越来越健康#藕粉 #养脾胃 #体寒怕冷 #张玄化
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是能能吖（养生版）5月前
解读张老师红糖藕粉方为什么可以补精气血‼️ 🈷️卑胃虚🥶、手脚🧊凉，气🩸不足快去试试 #创作灵感 #藕粉 #脾胃虚弱 #食疗#气血不足
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雯妈的养生厨房4月前
第65天打卡张老师的藕粉方，是的我不仅头发不掉了，还瘦了17斤#藕粉方 #藕粉 #正宗藕粉 #张玄化藕粉 #藕粉羹
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妞子多吃米饭🥣7月前
吃了一个月的藕粉方 感谢张老师教的低成本廉价养生#养生 #食疗养生 #道家养生 #藕粉方 #美食教程
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雯妈的养生厨房3月前
第72天打卡张老师的藕粉方了，立秋后有立秋的藕粉方哈，不用担心姐妹们#藕粉方 #藕粉 #正宗藕粉 #张玄化藕粉方 #张玄化藕粉
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冰冰姐姐7月前
严格按照张老师的藕粉方吃了一个月，还有配合做拉伸操，活骨功，身体真的很收益！#养生 #中医养生
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羊2的三亩良田3月前
张～玄化～藕粉方（生姜 红糖 藕粉）#张玄化 #道医 #藕粉 #每日分享 #养生
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冰冰姐姐6月前
坚持吃藕粉方的第60天！听张老师说什么时候不适合吃藕粉方！#藕粉 #藕粉方 #养生就是养健康
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美玲8月前
张玄化老师的藕粉方制作方法#张玄化 #养脾胃 #食疗小妙招 #食疗养生 #变美
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真真的藕粉方6月前
红糖姜藕粉方 详细版教程来啦！经常吃对女性朋友真的特别好#纯藕粉 #补气血 #红糖姜藕粉 #张玄化藕粉 #藕粉
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李李呀7月前
我拍了很多关于张玄化老师的视频，没有提过一句藕粉方，今天特意抽出时间说说我自己的看法#中医养生 #养脾胃 #晒太阳 #看过来
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大文文4月前
大家都把奇经八脉操做起来#奇经八脉操 #藕粉方 #古中医养生 #古法健身 #张玄化
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秦秦学古中医7月前
吃藕粉方第70天#古法养生 #张玄化#道家养生 #黄帝内经 #食疗养生
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老张很年轻8月前
张老师说你们做的藕粉方一眼假！到底是什么假呢？这一点我很能体谅他的说法。#藕粉 #藕粉方 #食品安全#养生#张玄化
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姊妹纯藕粉8月前
张玄化老師推荐的藕粉方，在家就能做，喝出好气色，好吃又营养。 #食养 #中医养生 #脾胃虚弱 #来一碗热乎乎的藕粉#张玄化
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福🧧来8月前
最近总是刷到张老师的藕粉方，今天就来复刻一下吧#张玄化 #藕粉#养生 #90后老阿姨
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杨小耒5月前
跟着抖音学知识，学习张老师的藕粉方，打卡第一天！ 内容仅供参考，如有不适，请线下就医。#张玄化 #藕粉 #跟着抖音学知识 #喝出好气色 #养生
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惠子二胎啦（孕期）5月前
生完宝宝这段时间，几乎每天都在吃藕粉🥣方，补足一天所需要的7雪，还可以帮助产后排露露，吃到肚里暖暖的。#十三点#张玄化#藕粉方#坐月子
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羊2的三亩良田3月前
立秋之后怎么吃 藕粉方立秋后怎么吃#藕粉 #立秋 #养生 #张玄化 #今日分享
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锦汐积极向上7月前
这次开发的食谱，润fei，shuga月干，健月卑，补🎈🩸，#张玄化 先生自己估计都想不到，#藕粉方 被我开发的这么多花样吧！#创作灵感 #葛根粉 作用啥的整理好了，可以直接去视频最后截屏！#无添加
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水木清华8月前
#自学中医 #张玄化 #藕粉 张玄化老师的藕粉方真的好，吃完浑身热乎的。
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啊四爱养生8月前
霍霍姜汤和藕粉方都有自己的局限性，大家理性看待 #张玄化 #韩明辰 #古中医 #养生 #分享干货
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雯妈的养生厨房3月前
第83天打卡张老师的藕粉方，#秋季藕粉方 这个味道还不错#藕粉方 #藕粉 #张玄化藕粉 #正宗藕粉
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杨能恩3月前
关于近视，来听听古中yi咋说。#古中医传承 #中医养生 #张玄化 #育儿 #饮食健康
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清钰3月前
张老师除了藕粉方还有啥方，好想知道啊。#藕粉方 #张玄化
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青鸾引焰6月前
我的藕粉方升级啦，加了须当归，开吃～ #养生 #古中医 #藕粉方 #张玄化
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修勾珍珠7月前
选藕粉#好食材才能做出好味道 #藕粉冲泡 #藕粉方 #张玄化 #来一碗热乎乎的藕粉
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刘高高7月前
藕粉的功效有多好，张玄化这个藕粉方，小黄姜配上红糖，喝一次流一次鼻涕，就是那种清鼻涕，不喝就不流，我确实是寒凉体质，喝完后胃很舒服，体寒的朋友试试去#养胃 #张玄化藕粉方#食疗小妙招 #排寒气 #流鼻涕
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芙蓉牌旗舰店7月前
到底有用没有用 #张玄化 #张玄化藕粉方 #芙蓉藕粉 #藕粉
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韩明辰-健康学堂7月前
张玄化藕粉方🔥了！韩明辰老师也把自己每天吃的有机纯藕粉推给大家，每天早上一杯#营养健康#韩明辰 #藕粉 #张玄化 #营养早餐
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韩明辰7月前
张玄化藕粉方和韩老师姜汤藕粉分开喝的区别是什么？#张玄化#藕粉 #姜汤
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劉 越来越好6月前
早起摔背后来碗藕粉方 给阳气加把力 猪肚炖姜只是辅助 #张玄化老师的养生13点才是日常 越来越好 #养胃餐食谱分享 #养胃知识分享 #胃我养你啊
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平安福～揉蔡6月前
张玄化老师的藕粉方 和别的藕粉真的不一样！ #藕粉方 #张玄化
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韩明辰-健康学堂6月前
韩明辰：藕粉的作用？张玄化的藕粉火了，韩明辰老师每天也是早上一杯古法纯藕粉！无蔗糖！ 纯手工！营养丰富、口感好的藕粉！没有香精、色素、粘稠剂！妥妥的纯藕粉 #纯藕粉 #手工藕粉 #韩明辰 #藕粉#张玄化
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温柔的土豆4月前
把心收好，向内求。尽量靠拢13点。不要想着去吃什么。 你的心一旦是一片光明，bing就慢慢好了。#原创视频 #张玄化 #修心#藕粉方
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简介:

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