您是不是在找：

韩天明4年前
带领同学们锻炼六段锦，提高免疫力，抵抗新冠。 #太极拳
00:00 / 11:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
传统国学文化宣传10月前
#上热门 #国学文化 #中华文化 #认知 #修行 《站桩—拉伸》六段锦，转载博主@董岳-岳哥不群 ，感谢分享
00:00 / 08:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
蔓洁萱1年前
#健康科普 六段锦，一套凝聚着古人智慧的养生功法。它虽不像太极拳那样广为人知，但在养生领域却有着独特的地位。从起势开始，每一个动作都蕴含着身体与天地自然的和谐之道。它像是一把开启健康之门的神秘钥匙，通过对身体经络的疏通、气血的调和，让我们在繁忙的生活中找到宁静与平衡。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
田园养心8月前
腰酸背痛全消失！零基础学会六段锦整套动作 六段锦，是强筋壮骨、活络关节、美体塑形、修复各类慢性疾病的上乘养生之法。坚持练习六段锦，能轻松实现“骨正筋柔”。 *与时光签约每日半小时，让细胞勃勃苏醒，让健康复利生长。 #本元六段锦 #道医养生 #养生 #养生之道
00:00 / 11:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
御生生物专营店1年前
老易带做六段锦 #居家锻炼 #八段锦 #养生 #养生操 #六段锦
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
百灵自然康养10月前
老少皆宜的锻炼动作，六段锦，快来一起锻炼吧#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强免疫力 #适合所有人的健身动作 #中医养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
霜白3年前
古中医养生导引养生三宝之六段锦 #八段锦 #中华文化
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
爱记录的塔塔1年前
#健身 养生三宝之一六段锦，有肩椎腰椎疼痛的人、失眠等坚持每日3遍或者6遍或者9遍，我遇见一个比较厉害的大学生每个动作做了27遍，短短两个月功力深厚😃
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
狐狸好有爱2年前
#六段锦 比#八段锦 更短，能很好的活动全身关节，特别适合长期伏案工作，肩周、手臂、髋关节不舒服的人群
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
百灵自然康养11月前
老少皆宜的健身动作，日常活动筋骨六段锦第一式朱雀亮翅#八段锦 #养生 #中医养生 #一起来锻炼 #如何让身体恢复到完美状态
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
蔓洁萱2年前
六段锦全套动作示范#六段锦
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
本元堂揭阳店2年前
《六段锦》之朱雀亮翅 目的：疏通肝胆经，调理我们的手三阴，手三阳，上肢。
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
李元平青城问道3年前
养生家庭化、养生人人化、养生生活化。六段锦养生功法：是强筋壮骨、活络关节、美体塑形、治疗各类慢性疾病的上乘养生之法。本套功法：简单、高效、安全、系统。#阳光养生频道#明德养生#阳光说养生#古中医 #健康
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
田园养心6月前
胸闷气短终结者！白虎伸筋：打开五脏的黄金动作！ 拉伸胸背，心肺功能飙升！白虎伸筋的惊人效果！ 本元六段锦公益教学，第二式，白虎伸筋。#六段锦 #道医养生
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
武当-刘老师1年前
道家六段锦之灵蛇摆尾#古法健身操 #小动作大作用 #道家养生 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #一起来锻炼
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
林知鹿1月前
一个月前，她早起还腰酸背痛； 一个月后，她起床就能直接跳绳！ 就因为我逼她练了这套「六段锦」！ 她说这是我安利过最牛的东西，没有之一！ 效果因人而异，但改变真的可能超乎你想象！#种草计划推荐 #公益养生 #上海中道堂 #一起来锻炼吧 #本元养生三宝
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
嘻嘻...7月前
六段锦锻炼起来#八段锦
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
从0开始1月前
海灯三代弟子李元平演练养生功六段锦 海灯三代弟子李元平演练养生功六段锦#海灯三代弟子 #养生功 海灯弟子#
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
清莲&本元正心诚意4年前
六段锦•玄武盘身： 任督通，百病除，太阳开，湿寒无，脊柱柔，腰肾固。
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
清莲&本元正心诚意4年前
本元养生三宝之六段锦•青龙探海 疏肝利胆、解郁散结、 健脾和胃、快乐天天 （注意：保持身体在一个平面内）
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
隐仙派道医传承金家明3月前
经络通，炼六段锦
00:00 / 14:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
中道堂 · 知行1月前
六段锦第四式｜玄武盘身 此式着重于温和地拉伸脊柱、活络腰背，帮助缓解久坐带来的腰背僵硬与不适。 通过舒缓的盘身动作，引导能量在躯干核心顺畅流动，滋养内在活力。 坚持练习，助您强化中轴，感受由内而外的安定与力量。#传递健康与美丽 #公益养生课 #本元堂#推荐#中道堂
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
董岳-岳哥不群2年前
站桩、六段锦、阴阳拍完整教学
00:00 / 15:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1441
田园养心6月前
办公室必备！3分钟朱雀亮翅，缓解疲劳超有效！ 一招解锁肩颈僵硬！朱雀亮翅让你瞬间轻松！#跟我一起做运动 #道家养生 #每天坚持锻炼 #六段锦 #养生
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
武当-刘老师1年前
六段锦之青龙探海#古法健身操 ##居家锻炼 #调理身体 #养生操 #全民健身在抖音 健康长寿功法
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
林知鹿1月前
六段锦第四式｜玄武盘身 此式着重于温和地拉伸脊柱、活络腰背，帮助缓解久坐带来的腰背僵硬与不适。 通过舒缓的盘身动作，引导能量在躯干核心顺畅流动，滋养内在活力。 坚持练习，助您强化中轴，感受由内而外的安定与力量。#传递健康与美丽 #公益养生课 #本元堂 #推荐 #中道堂
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
本元堂揭阳店2年前
《六段锦》之白虎伸筋 目的，疏通膀胱经，锻炼肩颈，上肢
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
孟想健康1周前
#传统文化正能量 #健康 #养生 #道家功法#六段锦
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
孟想健康2周前
#健康 #养生 #六段锦 #肩膀疼 #爱生气
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
孟想健康2周前
#健康 #养生 #六段锦 #日常vlog#正能量
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
幸福道喜哥正🈴2月前
#太极养生功法:六段锦
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
孟想健康1周前
#健康 #养生 #道家 #日常训练 #六段锦
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
不正经的药师讲科普7月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #医学科普 #益生菌 #益生菌科普 益生菌类产品五花八门，吃错可能伤身！快来看，你选对了吗？@抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2380
心血管康国彬医生2年前
这几类人建议补充维生素B12#医学科普 #维生素b12功效与作用 #科普一下
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2608
万老师-功效养生创业圈4月前
脚凉 脚干 这样做 #脚凉 #脚干 #养生 #推拿按摩养生 #创业美业
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6528
铁裆大叔的洗髓功6月前
一边锻炼 一边陪旺财，这样的生活是你向往的吗？#每日运动 #洗髓功#道家六段锦#八段锦 #边牧
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
51岁的缇娜姐姐4月前
#逆龄抗衰 #面部提升 #护肤分享 #变美小技巧 #干搓脸
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
幸福道喜哥正🈴1月前
养生三宝·六段锦
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
咪咕的小厨房3年前
朱雀汤是奶奶辈的人都知道的食疗方，你喝过没有？ #鸡蛋茶
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
厂长的摄影小院（接约拍）7月前
内江六段锦的蔷薇花墙拍照太好看啦！#内江 #内江拍照 #内江约拍 #vlog日常 #内江旅游攻略
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞694
琪妈4年前
计划到2022年底，内江将把六段锦打造成以“内江外滩”为主题的一条“旺而不乱、杂而有序”的夜间消费步行街和滨水休闲商业标杆，对此，您有什么看法？#创作灵感 @抖音小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2266
持之以恒4月前
你是不是总感觉疲惫、状态差？评论区留下你的小困扰👐！这里有最接地气的中药养生指南～从厨房常见药材到日常养护技巧，和我一起用传统智慧调养身心，把健康喝进肚子里，养在生活里❤️ 关注不迷路～
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
讲耳鼻喉的黄子斌4月前
#耳鸣 #中医 #科普 #耳鼻喉科黄子斌
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
敖叶堂功效养生&捏走SPA·双品牌2月前
十二经络拉伸两大绝招 #敖叶堂 #大健康 #推拿按摩养生 #功效养生 #养生馆
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
瑶Yao医生4月前
常吃桂圆有什么好处？什么情况下不建议吃？ #中医养生 #健康科普 #大数据推荐给有需要的人 #干货都在这
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
吃垮内江4年前
内江六段锦十年人气老火锅，小姐姐乖，颜值跟我不相上下哈哈哈哈哈#美食探店 #内江 #火锅 #吃垮内江
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1618
罗道珊聊健康1周前
·中医有个名方，专减腰腹赘肉，化一身痰湿#减肥#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4923
肿瘤科曾医生1周前
脑梗不用过度害怕，中医教你一个土方子，成本还不到五块钱！ #脑梗 #血管堵塞 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1187
敖叶堂功效养生&捏走SPA·双品牌3月前
养生馆老板四句金句瞬间开悟 #敖叶堂 #大健康 #推拿按摩养生 #功效养生 #养生馆
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞468
藏羚羊电影5月前
文成公主藏语版 第48集。#原创视频 #黄喉的营养价值及功效 #污水里的龙虾可以吃吗 #带灯挖耳勺可充电 #孝庄秘史海兰珠结局
00:00 / 14:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
诚渝餐饮酒店设备回收10月前
要过春节了，你确定不整台机麻回去三缺一？或者整套茶台谈一谈明年的生意！#沙发床 #机麻 #闲置物品 #内江 #相互转告
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
讲耳鼻喉的黄子斌5月前
#耳鸣 #中医 #科普 #耳鼻喉科黄子斌
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞503
内向的李医生8月前
男性的四大名泡 #医学科普 #男性 #肾 #健康 #菟丝子
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘磊 医生1周前
心梗脑梗、血管堵塞、血管狭窄，记好这个中医小方子 #医学科普 #血管堵塞 #血管狭窄 #心梗 #脑梗
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1754
幸福道喜哥正🈴3周前
太极·六段锦
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
幸福道喜哥正🈴3周前
太极·六段锦
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
健康茹意3周前
糖尿病患者的常用药，你真的吃对了吗？ #医学科普 #糖尿病 #降糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞974
琪妈4年前
点燃“夜内江”，六段锦改造提升项目初具雏形，以“内江外滩”为主题的商业步行街，灯光和水幕画真的很美，您觉得呢？
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞240

简介:

您在查找“六段锦的功效”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: