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简存疗愈2月前
做真实的自己 #强迫思维 #心理学
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王凡舒5月前
容易紧张的本质是，你把自己放在了社交低位 #自我客体化 #个人成长 #紧张 #焦虑 #社恐
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婷婷在说什么1月前
怎么样戒掉你身上唯唯诺诺的特质？ 结合心理学分析三点技巧，让你变自信！#戒掉唯唯诺诺的弱者气质 #自卑 #提升自己 #心理学
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润风心理成长1月前
不敢表达真实的感受和需要，往往是小时候太会忍痛，或者说不得不忍耐#不敢表达 #讨好型人格 #讨好别人 #压抑情绪 #不敢说话
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西一昂（叨叨版）5月前
想做事却总觉得做不好然后就不敢做了，不是不自信只是顺序错了 #抖音精选 #情感 #个人成长 #勇于尝试
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陳培勘1周前
#陳培勘 #做自己 #普及知识 #知识分享
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简存疗愈2年前
总是怕麻烦别人，不敢做真实的自己，怎么办？#精神内耗 #焦虑 #焦虑症 #强迫症 #拒绝精神内耗
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极致觉醒的TieMuJun2周前
性格软弱建议你疯狂做这7件事 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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斩三3周前
自卑：为什么我们总是在害怕？ #心理 #人生 #成长 #情绪 本视频为“底层提升路径—自卑篇”第二部分。
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松小鱼Lucy4天前
明知过程比结果重要，但你为什么总是做不到？ 活不出真理的时候先活出诚实 #内容太过真实 #自我成长 #女性成长
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心理师王宇 🐋1周前
模糊，让我们看不清现实，看不清问题，更看不到解决的方向。 #心理学 #个人成长 #人生规划 #强者思维 #面对现实 @DOU+小助手
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野芽2月前
无法感受到真实的自己，可能源于创伤记忆的包裹#心理咨询 #精神分析 #自我探索 #心理创伤 #情感
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阿徐ya3月前
越害怕什么就越要做什么，社恐自救我悟了！#女性成长 #社恐 #职场 #个人成长 #内容太过真实
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婷婷在说什么3周前
你之所以内耗，焦虑，自卑，是因为你不敢做自己#内耗 #自卑 #心理学
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乐观自在3周前
3步教你释放攻击性：从‘不敢说’到‘敢做自己’，社交突然变轻松了#攻击性 #不敢说#做自己#社交#人际关系 #关系
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never老师讲心理5月前
为什么你总是不敢表达真实想法#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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阳昕妈妈前途无量1周前
1、恐惧并不会因为自信消失，是会一直客观存在的。 2、直面恐惧，在恐惧之下迈出一步就是自信。 3、利用简单的小目标培养自信。 4、记录自己的进展。#自信 #女性成长 #建立自信 #行动大于一切 #人生感悟
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鲁佳｜全网百万粉丝演讲教练3周前
改变老实人这种性格 #正能量 #每天进步一点 #个人成长 #创作人计划 #每日分享
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雄爷碎碎念5天前
摆脱焦虑，重启人生只需三招。 #停止内耗 #内容过于真实 #个人成长
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树藤3天前
总是做不成一件事，有没有可能是你一直不相信自己能做成。#内容太过真实
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一沫Momo2周前
你越敢做真实的自己，你的“性魅力”才越强#女性智慧
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自由的肥崽1月前
“最怕的事情就是害怕本身” 我害怕尝试，总觉得一旦失败就会被否定。于是我选择不开始，好像这样就能避免受伤。可时间久了，我发现什么都没失去，也什么都没得到。别人往前走，我却被困在原地。后来我明白，尝试本身就是勇气，不完美也没关系。每一次迈出去的小步，都是在和恐惧拉开距离。现在的我，虽然还会怕，但我更想看看，害怕之外的自己是什么样！#情感共鸣 #女性智慧 #提升自己 #内容过于真实 #自由的肥崽
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隔壁老韩5天前
普通人做自媒体要做真实的自己，今天我做回了自己，我改名了，改资料了，我承认自己是个废物了，我也不会再拍“鸡汤了”，我要做我自己，一个破败不堪的自己#内容过于真实 #中年人
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菩提树下一朵莲4天前
总在装“假样子”内耗？读懂《金刚经》智慧，从此不讨好、不攀比、不伪装。真实的你，比任何“相”都珍贵✨#心灵成长 #人生感悟 #拒绝讨好型人格 #撕掉标签做自己 #国学智慧
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加倍贝北6月前
感觉生活被卡住了怎么办—— 和大家分享我的《疏通卡点自救法》，包含“被卡住”的三种常见原因和对应的解决办法！ （我真的觉得超级有用，爱得没边了，好希望对你们也有用！！！💛🩵🧡） #内容过于真实 #日常唠嗑 #自我成长 #生活小妙招 #认知
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七一和7姐5月前
恋爱关系里，女人为什么不敢做自己？#女性智慧 #女性成长 #恋爱观
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川妹令颐的成长修行日记4天前
当我们总是退缩，拖拉，害怕的时候，就是没爱好自己的时候，让我们从心出发，开始爱自己，焕发出新的生机！#爱自己的百种方式#自省自悟
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rollroll橙1周前
解决恐惧症！所有状态都值得被记录！。接纳自己、自信地展示自己才是拍好照片的第一步！ #摄影攻略 #原相机直出图 #普通人拍照 #与素颜和解 #光线很重要
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董士源&生命财富力4月前
不想上班又不敢辞职，怎么办？ #知识分享 #干货分享 #正能量 #内容过于真实 #职场
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小小宋～4天前
#真实生活分享计划 谁都可以放弃你，唯独你自己不行#vlog日常 #原创视频 #内容过于真实
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职场作家七芊6天前
#求职记 #故乡容不下肉身他乡放不下灵魂 #如何平衡家庭和工作 #不敢做真实的自己 #求职
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🌈飞行修行者1周前
别再端着，勇敢做自己#自我 #认知 #做自己的光 #创作者扶持计划 #自媒体干货
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钱小莲5天前
很多事情都是我们自己想的太多，做的太少。来吧 挑战自己内心深处的恐慌，重新认识自己 #内容过于真实 #挑战自己突破自己 #正能量 #创作人计划
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阿甘的下一站1周前
低谷期，照妖镜，认清自己，认清现实，尽快走出#正能量 #生活感悟 #负债前行 #自我成长 #内容太过真实
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甜甜丫头4天前
#真实生活分享计划 #自信最美 #做真实的自己就好 #口播正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 #甜甜丫头
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蓉蓉爱记录5月前
终于去做了一直想做却不敢做的事情，做完发现也没那么可怕，根本不在怕的（🤫）安全下车，身体不舒服一定要留意哦，及时检查#无痛肠胃镜#肠胃镜 #真实经历分享 #独居女孩的生活 #搞笑
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懂心理的nini5月前
无法建立深度亲密关系的本质，不能袒露真实的自己#两性情感#亲密关系#恋爱心理学#情感共鸣#分手复合情感挽回
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Leon卓越之路（12月线下）8月前
中国男人的通病：不敢做真实的自己 好好先生和绅士的面具不会帮你吸引女人 #男女情感 #两性情感 #男人 #女人 #两性
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行走的火焰4天前
表达能力差怎么办如何提升自己 很多事情呀，一看就会，一做就废，那其实呀，还是没学会，就像我们常常人常老说道理都懂，就是做不到，那还是不懂道理，埋了一大堆的书呀，总想从中学到一些道理，可是看完了还是一脑子一抹黑。 说呀，每个人的悟性不一样，有的人呀，一点人家就透，立马幡然醒悟，有的人呀，几个月甚至几年呀，还是傻乎乎的原地打转转。 你看我做自媒体都做了半年了，人家做一俩月的都涨粉好几百，我还在100的打转转。 不过现在也不注重这些了，就是个人提高吧，从小呀，就缺乏表达力，工作当中吧，更是不敢表达了，就像我说的，不思考，不说话，生怕自己说错话，导致现在呀，拿着这个手机呀，想自如地表达，不知道该说什么，所以啊，现在我做自媒体最主要的目的就是锻炼自己的表达力，能这样子拿着手机自如地说话，我觉得对我来说就是一种成长锻炼吧。 前两天跟同事还说，我说咱心里边有话，却说不出来，什么原因？ 他说应该还是缺乏自信心吧。 我觉得也是，你说长了这一把年龄了，心里边的阅历也不少了，怎么就说不出来话呢？ 还是想说不敢说。 所以现在放下心里边这个障碍，想说什么就说什么，说的好与坏啊，也不重要了，慢慢来，坚持啊！ 就像那句话，你走的每一步呀，他都算数，坚持就是胜利！#原创视频 #口播短视频 #内容过于真实 #不自信#表达能力
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阿衣 （叶限学社）6天前
“我们始终不敢面对的，是真实的，匮乏的自身”#阿衣 #认知 #社会 #婚姻 #独立思考
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我最烦的就是你这种人5天前
一个人怎么样搞清楚自己想要什么 #播客#小宇宙播客 #姜dora在此 #自我认知和定位 #人生选择
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阅见未来4天前
反复纠结拿不定主意？勇敢点，跟着心走就对了。 #人生感悟 #每日分享 #内容太过真实 @创作者流量扶持 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 @流量密码
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江亦流5天前
我不敢玩！😢😢😢#爱自己 #内容过于真实 #重新养一遍自己 #心理学 #放松
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世刚4天前
世界上有两种截然不同的人。 一种人缺乏自信，总是被环境所支配， 也会被他人的评价所影响， 经不起外界哪怕最微弱的质疑， 不敢做真实的自己， 总是活在别人的阴影里。 另一种人恰恰相反， 他们目光远大，心胸开阔； 他们敢于坚持自己内心的想法， 胜不骄败不馁，更不轻易为别人所动。#人生感悟 #见字如面
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lris自我成长6天前
一次性解决内耗 社交场合不自在的请看完！谢谢！#女性成长 #女性智慧 #提升认知 #自我成长#lris自我成长
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曾嘻嘻vlog7月前
暂时找不到工作 不用焦虑，可以尝试做自己没做过的事，来充实自己，一起加油，希望大家早日找到自己满意的工作#记录真实生活 #日常vlog #打工人 #找工作 #主打的就是一个真实
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张志娟4天前
社恐怎么改善 社恐情绪怎么缓解#社恐内向 #焦虑 #焦虑心理 #社恐怎么办
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西一昂（叨叨版）4月前
总是纠结有没有用，怕做了浪费时间，就不敢去做怎么办 #抖音精选 #个人成长 #情感 #哲学
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武志红讲婚姻家庭4天前
如何活出真正的自己？ #爱自己 #活在当下 #人生智慧 #女性成长 #感悟#人生
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小铁开干6天前
你要无所畏惧的去成为自己#女性成长 #女生必看
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君君日常(重生版)6天前
连试都不敢，谈什么赢？天赋不够？敢熬，就有翻盘的可能#创作灵感 #真实生活分享计划 #自媒体心得 #vlog日常 #勇敢的人先享受世界 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @
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别婷别婷6天前
🔥粗短肌肉腿自卑不敢出镜？不用修图！3招拍出漫画腿‼️ 粗短肌肉腿姐妹紧急集合！！ 谁拍照腿像'小短墩'我真的懂—之前我拍10次8次想删，直到试出这3招，不用P直接出漫画腿！ 1️⃣机位：手机贴地面微仰拍（利用边缘畸变） 2️⃣距离：离人出境的地方 大概两大步 3️⃣后期：🍎原相机直接操作（编辑-裁剪-垂直20） 一面干净的墙、一面小镜子、一个小支架 即可完成✅ 亲测有用，快@你腿型一样的姐妹来学！ #拍照 #肌肉腿 #原相机 #内容过于真实 #素人博主
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柳智宇的分享3月前
修行者的崩溃，往往从 “不敢做自己” 开 把“苦”当正确，把“乐”当罪？修行不是跟自己过不去#柳智宇 #心理学 #禅智慧 #修行 #标准
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科少说4天前
#人性#逆袭#心理学
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丑少女战士3月前
是的，我过了窝囊又荒废的38年，学会自我检讨和直面自己的人生，想要改变从接受真实的自我开始！#自我检讨 #创作者扶持计划 #窝囊费 #改变自己
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李树根心理4周前
你的内向可能是被吓出来的 #心理学#内容过于真实#自我提升#人际关系#个人成长
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柳智宇的分享3月前
不做“橡皮筋”，好好爱自己 真正的爱，先从悦纳自己开始：不亏己，不绑架，彼此都活得舒展。#柳智宇 #心理学 #自我关爱 #爱自己 #个人成长
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环球小姐汪凤麒7月前
如果你不满意现状，就去做出改变。“可是我就是做不到”是最大的谎言，本质上是把问题都归咎于外界。面对苦难难过是正常的，但也别没完没了了…… #情感共鸣 #girlstalk #日常唠嗑 #内容过于真实 #自渡自愈
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言心4天前
不敢面对恐惧，害怕的反而成为事实#心理学 #情感心理 #情感赋能#分手
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自信口才柚柚老师7月前
为什么你内向，那就是你给自己的心理安慰 #内容过于真实 #口才#提升自己 #每天学习一点点 #为人处世
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一二1周前
感情处理不好，可能是因为拧巴，想要不敢要，不敢尊重自己内心的真实需求，把主体性让渡出去，自己成了期待他人来满足自己的课题思维。#主体性 #亲密关系 #情感 #自我成长
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芊妈爱生活1月前
深圳90后私厨做广式大排档美食 #记录真实生活 #美食 #云鲸J6扫地机器人 #家生活节
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芊荨夜磨牙4月前
#girlstalk #内容过于真实 #女性 #贞洁 贞洁根本不存在 没有这种虚无缥缈的东西
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