您是不是在找：

七七摸鱼staff（活人微s版1年前
我就说不睡觉精神状态会出问题！！#熬夜冠军 #精神状态 #凌晨了你没睡觉在想什么呢
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1420
中医张士金主任2周前
熬夜比你想象的危害更多！ #精神分裂 #熬夜 #中医 #张士金
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
39健康网3月前
美国男子失眠180天后去世！背后隐藏什么问题？ 假如人一直不睡觉，多少天会死？ 这是真实发生过的事件。 美国40岁男子长期重度失眠，满嘴胡话、精神错乱，6个月后痛苦离世。背后到底怎么回事？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普 #失眠
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞837
大春书友会1月前
张大春：经常熬夜的人后果有多严重 #张大春 #熬夜 #健康观念 #生活习惯 #大春之道
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
武当煮语2月前
晚上如果不睡觉会有啥危害 #道家文化 #道家养生 #武当流湘
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
明觉-山里的城市人5月前
你怎样封杀了自己的阳气 #智慧人生 #睡眠 #中医
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
姚如宁医生1周前
长期睡不着、睡不好，伤的可不只是精神，而是你的大脑#失眠 #放松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #舒界经颅磁
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
张大春书课馆3月前
张大春：经常熬夜的人后果有多严重 #张大春 #熬夜 #健康观念 #健康科普 #大春之道
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞740
望月者HAL3周前
长期熬夜，你会发生什么变化 #动画 #科普一下 #动画短片 #科普健康知识 #睡眠
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
齐博士的健康日记3周前
小心！睡眠问题不解决，很容易陷入恶性循环！#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
思洋中老年好眠1周前
睡不好到底会发生什么？#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
温小胖的碎碎念3周前
不管你信不信，睡觉是最好的养生，睡觉也是头等大事。身体就像手机白天放电，晚上一定要充电。长期熬夜身体一定会跟你清算的。 #原创视频 #正能量 #内容太过真实 #知识分享 #睡眠
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
王火火医生2月前
睡不足和吃不饱一样，也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李雪红2月前
不要宁可睡不着觉也不用点促进睡眠药，长期缺少失眠，脑内慢性炎症增多，破换脑细胞不利于脑恢复，对脑的损伤更大
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
睡眠医学科马医生1周前
长期失眠的危害 #失眠 #睡眠 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
神经内科-王江波医生6月前
老年痴呆老人晚上不睡觉是怎么回事 #科普一下 #医学科普 #老年痴呆 #阿尔茨海默病 #健康科普
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
营养科张晓伟3周前
熬夜、阴阳颠倒，对身体危害很大#熬夜 #健康 #睡眠 #营养科张晓伟
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
张VV3周前
同志们 该好好睡觉了 #读书 #睡觉
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
京城中医兰一天1月前
每天午睡vs从不午睡，有什么区别？#午睡 #睡觉 #记忆力 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
眠花糖（聚散家）1周前
#创作灵感 #经常熬夜对身体的危害 #每日分享 #睡眠健康 #正能量分享
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
嘻说健康6月前
每天午睡VS从不午睡，有什么区别？ #午睡 #医学科普 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #记忆力
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
破局老吴2周前
并不是担心失眠本身，而是担心因为失眠，第2天早上一点精力都没有。工作起来昏昏沉沉，没办法思考。#养生就是养健康 #精力管理 #失眠调理#睡眠障碍
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
健康才好1周前
熬夜就是熬命，提前透支健康#正能量 #知识分享 #DOU #热门
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
精神科成瘾医学周旭辉医生5月前
如果不喝酒就睡不着，硬抗是行不通的，一定要积极治疗#精神科周旭辉 #酒瘾 #戒酒瘾 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈特富贵1周前
早睡 睡足🟰改命
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
老年精神科孙秀丽7月前
老人睡眠问题跟痴呆有关系吗 #关爱老人 #心理健康 #痴呆
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医沈博士5月前
你以为熬夜的危害这是困吗？其实可能正在伤害你的血管！#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #血管堵塞
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2481
大鱼聊失智照护5月前
失智照护技能分享：阿尔兹海默老人晚上不睡觉、半夜就起床大喊大叫，给大家分享一个应对方法！#阿尔兹海默 #老年痴呆 #认知障碍 #失智照护
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
医生小陈吖2周前
男生总熬夜，身体这些变化很伤身 #科普一下 #科普 #医学科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
王永龙山西省人民医院精神科教授4月前
睡不着、睡不好？ 慢性失眠的科学应对法！
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大鱼聊失智照护5月前
阿尔兹海默老人晚上不睡觉，大喊大叫的，其实是睡眠节律紊乱的问题，解决这个问题，我们养老院通常会这样做，你也可以参考！#老年痴呆 #阿尔兹海默 #认知症照护 #认知障碍 #失智老人
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
莫愁心理驿站1月前
还不睡觉？三点告诉你们失眠的危害！#健康 #失眠 #失眠的夜
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中医王琢3月前
为什么越睡越没有精神
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
灵水滴～谢绝进群不私聊～🌈😊🌈5天前
#别熬夜了#有健康才有平安@DOU+小助手
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
中医司莉莉4月前
你真的会午睡吗？ #午睡 #医学科普 #睡眠 #医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
刘成2周前
（人经常熬夜的危害：你的身体，早就在报警） #经常熬夜的人，都在透支未来的健康寿命。它会使你身体免疫力下降崩盘，脸色变差在慢性老化，情绪容易变差，脾气爆躁，焦虑不安，大脑迟纯变成浆糊，更扎心的是你过度熬夜将使身体血清素和褪黑素失衡，快乐激素进一步在减少，长期疲惫感在疯狂堆积偷偷记载你的损耗帐，它将会在未来某一天以更尖锐的方式向你讨债。夜晚合理休息调剂心态才是你身心健康的有利保证。（以上医识仅供参考，如有不适请线下去医院就医）
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
已婚且当妈了7月前
人不好好睡觉精神真的会不正常🔥 #宝妈 #vlog #发疯日常 #化妆 #精神状态
00:00 / 11:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徐群诊聊脑健康1月前
#阿尔茨海默病#精神症状#睡眠 #幻觉妄想 #上海仁济徐群
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
易妈3周前
睡眠不足就是厌学的开始，三年前我也把作业看的很重，但是我儿子长期的睡眠不足导致他的精神状态越来越差，厌学情节严重，现在六年级了，我们依然保证九点半上床睡觉，作业写不完我会给老师说，我真特别想给告诉所有A娃普娃的妈妈们，睡眠和吃饭是一样重要的！甚至比吃饭重要！我踩过坑希望你们不要继续了！普娃暂且坚持不住，何况A娃呢？#ADHD #注意力缺陷多动障碍 #育儿经验分享 #写作业 #内容太过真实
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
郭炜华1月前
长期睡不好 伤的不只是精神 还有心脏 #心脏健康 #失眠 #医学科普 #涨知识
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
李润庭营养师4周前
最近有个睡眠研究真的值得一听， 揭示睡眠不足竟然有这个问题。一定要分享给你身边缺觉的人。#干货都在这 #睡觉 #睡眠不足 #睡眠不足的危害 #健康科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
杨杨拍拍1周前
熬夜的危害#人生感悟 #健康 #养生 @DOU+小助手
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
豆小豆1月前
睡眠和休息丧失了时间 却取得了明天工作的精力 如果不知此理 拒绝睡觉 他明天就没有精神了 这是蚀本生意 你以为熬夜多做一点事 就能减少焦虑感 却不知道第二天低效率的工作 会让你有更多的焦虑 陷入恶性循环当中 #毛选#好书推荐#教员 #思维认知提升 #读书点亮人生
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
血液内科梁钊医生7月前
长期的失眠可能会扰乱我们的免疫系统，对身体的危害比想象中大得多 #医学科普 #免疫力 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
武志红讲亲子教育1月前
【致熬夜的人】白天扮演各种角色，晚上才敢做回自己？ #武志红 #原生家庭 #报复性熬夜 #真自我 #情绪价值 #精神内耗 #内在小孩 #自我成长 #失眠
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
精神心理科郑英君主任3月前
4睡 vs 4不睡，精神健康好眠法 #抖出健康知识宝藏 #抖出科普有真知 #医生科普 #精神科郑英君 #睡眠障碍
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
睡眠心理科刘璐医生4月前
抑郁时间久了会进入可怕的状态 #抑郁#焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
闻道中式养生3月前
为什么熬夜让你脸色发黄，满脸是痘，精神萎靡#正能量 #传统养生#中医养生 #熬夜#养生就是养健康
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
旭日微笑1月前
睡觉总体来讲，从开始更年期时的白天黑夜不睡觉，吃了抗焦虑抑郁症的西药后改善很多，但还是会有不定期的入睡困难 目前症状有的改善了，像盗汗，惊恐发作濒死节奏急诊频率就没有了。 其它症状:身上肌肉会不定时的串着疼，会酸胀感，偶尔会有焦虑抑郁症的发作症(不算严重)，脑子懵懵的头顶胀疼时常会有，很糊涂，记忆力差，脑筋会卡顿， 明显感到身体没了私生活(不需要了)，会有其她一些小症状会反复出现(眼胀，喉咙痛，耳朵疼，手指麻，早搏，腰疼，脚底疼，胃病) 17个月了，我已经习惯了这些症状，慢慢接受了与这些症状的短暂相处，不再常跑医院了(我全身检查了个遍，没什么大毛病)所以也不再害怕。 更年期严重的姐妹，建议做个全面体检，这样放心了，你也就会塔实很多，不会哪里难受就特别害怕了。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
核医学杨兴主任5月前
每天午睡VS从不午睡，到底有啥区别？#医学科普 #科普一下 #午睡 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
神经内科郭格医生1周前
#健康 #科普 #医学科普 #头晕头痛
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
梁琪老师4月前
妈妈不陪孩子睡觉 长大会成大问题 忙碌的妈妈下班之后才能休息，根本没有时间陪孩子，这样的孩子可能会出精神问题。 #亲子 #妈妈 #育儿 #疗愈 #熊孩子
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
正能量6天前
#健康养生《熬夜的危害》
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
凡程老师睡眠观3月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞692
安贞晓川大夫1月前
总犯困、睡不醒，这是不是#脑卒中 的前兆？#脑梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1105
伊琳恺乐2月前
钟南山：睡眠对每个人都很重要，长期睡不着会影响身体健康。 #养生#运动#跑步#健康#自律
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1266
张立城讲生命智慧8月前
良好的作息会让我们的身体避免很多疾病。现在的人普遍都很难入睡，不规律的作息往往会导致身体和精神都不在状态。#养生 #睡眠 #张立城讲生命智慧#科普 #健康
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
睡眠调控邓医生4月前
#医学科普 ##顽固性失眠 #睡眠障碍
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
精神科耿小英医生4月前
睡觉时出现两个信号，可能是抑郁的前兆 #失眠 #抑郁 #睡不着 #健康科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞493
应急总医院周云芝9月前
72小时不睡觉，大脑出现问题如何应对 你最长多长时间不睡觉？如果72小时不睡觉呼吸系统会收到什么影响？#睡眠剥夺 # 精神错乱 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
随顺世缘1周前
睡不着觉从中医讲，叫“心不藏神，心神外越”。张三丰真人有句话:“顺成人，逆成仙，玄妙仅在颠倒间”的理念，睡不着时不必内耗，强迫自己睡。颠倒一下就成了…… #张玄化 #中医养生 #传统文化教育 #失眠
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
🌹甜小姐1周前
#睡不着怎么办 #半夜不睡觉 一旦超过凌晨3:00点，就来精神了，天不亮根本不想睡，这是病吗？
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
沈阳看焦虑失眠杜红兴主任3周前
总是健忘、乏力、#失眠 、原来是这里出了问题。#沈阳精神科杜红兴主任 #我的门诊故事 #精神心理疾病 #睡眠
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“人不睡觉精神会出问题吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-23 05:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: