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一个人长时间呆在不开心的环境怎么办
心理学对自我认知的影响有什么效应
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感觉自己经历过正在经历的事怎么办
isfp说滚什么意思
在遇到坏事时保持快乐的最有效方法
假如戴上帽子就可以不再自卑
对一个人执念是什么心理
我是什么人格 根据我的抖音分析
Geralt_Z
4月前
女生什么反应代表你这次信号凉了 #创作者扶持计划 #创作者扶持计划 #约会 #洛杉矶 #两性情感
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曹格(1205上海&1207广州格友会版
3月前
第一次看见你就为你心动💓 嫩不嫩🤭#音乐 #怀旧经典 #曹格 #水准哥
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顾小猫儿
7月前
宿舍看《进击的巨人》我铠他超!reaction#进击的巨人#我铠他超 #日常vlog #校园生活 #reaction #校园里的精选
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黑姐
7月前
一个男模为什么姐妹不能点第二次#女生必看 #此刻恋爱脑已经达到了巅峰 #原创视频 #涨知识 #喜欢和爱的区别
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江萌吖
3月前
“热爱,永无止境” ㊗️王一博28岁生日快乐!愿你永远自由#王一博
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吉星觉照
1周前
王阳明、柏拉图竟然讲的是同一件事 很多人都以为明心见性就是终点了,它只是从‘我活着’到‘我看着’的开始,是第一次生命进入第二次生命的门槛...#吉星 #王阳明 #知识分享 #觉醒开悟 #国学文化
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汪汪驾到
5天前
30年前没有学好的东西,现在一家人被迫接受第二次义务教育#辅导作业 #辅导作业被逼疯的家长
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L加油
10月前
来个射手座说说,真的这样两眼一闭,无欲无求嘛…~#陶白白 #射手座 #射手座的爱 #射手座性格特点 #来个射手评一评
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东莞刑事谢律师
5月前
第一次面基发生关系,涉嫌强勾,东莞二看会见,能否取保候审?#东莞市第二看守所 #刑事家属 #东莞刑事 #谢升格律师 #律师会见
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咸鱼少女
4月前
【地狱客栈同人】阿拉斯托与罗茜的第一次交易 #地狱客栈 #同人漫画解说 #阿拉斯托 #地狱客栈罗茜
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波叔说个球
1月前
姚明两度醉酒,皆为弗老大,一诺换浪子回头。
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1818黄金眼
3月前
【小伙相亲记(一)“i人”再次尝试 遇到“心动嘉宾”】小韩今年28岁,宁波人,在杭州工作,他说,今年5月份找了一家婚介机构相亲,交了10001元,一段时间下来,他对婚介机构的服务不太满意。#1818黄金眼 #浙江dou知道 #媒体精选计划 #相亲 #红娘
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De_vil_(仍未出青云版)
3周前
《抖音直播关于逗猫棒》#卢昱晓 #侯明昊 #入青云直播 #高甜 #颜值 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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晨晨的农村事
3月前
晨晨剖腹产后第一次下床走路,面对三大难题不敢接受,婆婆鹏鹏心疼媳妇全程贴心照料;姑娘第一次抱闺女,不顾疼痛满眼是爱,一家四口坐一起画面温馨幸福#婆媳#情感 #二胎 #亲子 ##剖腹产
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正弘影视
3周前
无耻之徒中的南区小霸王、米奇。 #无耻之徒shameless #美剧
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秋板栗
1月前
你为什么会被王乐晨骗到? #爱情 #情侣 #恋综 #情感共鸣 #恋爱
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🦀虾䛺說🦀
3月前
#倚天屠龙记 #电视剧解说 #经典电视剧 #追剧不能停 #好剧推荐
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你得给俺个说法
4周前
#认知觉醒 #二次成长 #普及知识 你是不是在生活中总是别人推给你才“勉为其难”接受?明明心里早就盼着,却偏要装成“被迫选择”;非要等别人“强行塞给你”,才心安理得收下?其实你不是不想要,只是怕主动说出口就成了“贪心”,和怕承担选择的风险 这是自我决定理论中“既想满足需求,又不愿承担自主选择代价”的核心矛盾。 产生的这种心理的原因 1. 童年时期主动表达需求常被否定(比如“你怎么这么贪心”“懂事的孩子不会主动要”),形成“主动争取=负面标签”的条件反射; 2. 怕被拒绝、怕承担选择后果(如“选了之后不对怎么办”) 3. 受“谦虚是美德”等社会文化认知影响,把主动表达需求视为道德瑕疵。 具体怎么改变 1. 觉察问题:当说“我是被迫的”时,暂停反问自己“如果完全没人干预,我是否依然会倾向接受?”,直面自己真实需求; 2. 接纳“想要”的合理性:告诉自己“需要某件事/东西是正常的,主动承认不代表自私”,打破固有信念; 3. 小步练习:从日常小事开始(比如点餐时说“我想吃XX”,而非“你们定,我随便”),积累“主动表达不会有负面后果”的正向经验; 4. 承担选择责任:刻意提醒自己“即使是我主动要的,结果好坏都能自己应对承受”,减少对“他人强行给予”的依赖性,降低决策焦虑。
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白小兰🎙️电台
6月前
终其一生,你只能是平凡人,你会不会不甘心? 接受平凡比超越平凡更重要#前奏一响拾起多少人的回忆 #奈何岁月 #海来阿木
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北大满哥-早6:50直播
2周前
为什么拥有的时候不知道珍惜,失去后…… #教育 #涨知识 #北大满哥
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晚晴時光
1周前
#电影片段剪辑 #关于爱情 #关于婚姻 #精彩片段 #电影片段剪辑
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周立波说解天下事
1周前
波波北漂 #北漂#热门话题@周立波经典名言
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平原上的山羊角
1周前
二刷《太阳》,第二季快点播 第一集已经透露出细节,李壬曜之前拒绝采访,但是品瑜写信后他接受了。而且,二人第一次见面,李壬曜的眼神表情,明显是认识周品瑜,很期待她到来。李壬曜接受采访,是因为这份企划工作对周品瑜很重要。同时,李壬曜期待周品瑜会再来探望。 结合1.周品瑜能看到树林里张恩雅被S的案发过程,以及在自己家镜子里看到江小彤2.江小彤父母来给品瑜送水果,明显认识品瑜3.还有最后一集,李壬曜遇到失明的夏天晴。所以,盲猜,周品瑜可能接受过眼角膜移植手术,眼角膜是江小彤的。 #如果我不曾见过太阳 #台剧 #曾敬骅 #李壬曜 #李沐
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星河入梦来
6天前
正如周国平先生所说,人生有三次成长:第一次是发现自己不再是世界的中心;第二次是明白再怎么努力,有些事终究无能为力;第三次是接受自己的平凡,并学会享受平凡。
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老袁很靠谱
1周前
告诉你什么叫贝勃定律!#涨知识 #生活处处有学问 #学会了
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古月姐姐
3月前
#医学科普 #涨知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人
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张老师,网上诉讼离婚
4周前
#网上立案 #抚养权纠纷 #财产纠纷 #起诉离婚 #离婚律师咨询
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某人某国
4月前
我那美丽、成功又紧张兮兮的姐姐|《伦敦生活》 #伦敦生活 #dou来聊影视 #女性成长 #影视经典补完计划 #抖音精选
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语辰同学
1周前
夏 云 接 受#艾特你想艾特的人#交换夏天#艾特你想艾特的人
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晴天小寶
2周前
#水瓶天秤 #情侣日常
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大白智慧
6天前
后来的后来她变了,不再执着于爱情,而是专注自己,涅槃重生!#女性成长 #过情关#内容太过真实
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晨陌、
1周前
“一本书读第二遍可能有新的感悟,但不会有新的结局”#辩论赛 #辩论赛封神名场 #论道之巅
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轩仔
3周前
三十四岁中年男人的一天#vlog日常 #轩仔max #东营 #十亿流量扶持计划 #日常vlog
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七七的吃
4月前
美美的膨胀起来啦! #美食 #美食分享 #抖音美食yp@施词家
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希言
2周前
一起读《被讨厌的勇气》 第二夜 一切烦恼都来自人际关系 1.为什么讨厌自己? 接受现在的自己,树立向前迈进的勇气。#读书成长 #读书点亮人生 #阅读是一种习惯 #阅读 #读书之美
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北京京律宝盈 婚姻董老师
3周前
#热点 #普及知识 #今日热点
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小番薯爱看剧
2周前
重生医者仁心后续结局 #重生医者仁心 #重生医者仁心后续 #重生医者仁心短剧 #因为一个片段看了整部剧
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吴九川
4周前
46岁,#日常vlog #访谈#非商业 #吴九川 #无不良引导
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罗鹏鹏
1月前
#自媒体第一天 #大学生 #vlog日常 一个粗糙的开始,就是最好的开始、迈出第一步,成为更好的自己
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Junyi钧颐
1周前
当你学会接纳一切,人生都会变得开阔#正能量 #日常唠嗑 #今日话题 #人生 #干货
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月月爱运动
3月前
#情感共鸣 #情感#男女
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艾米师太
1周前
拥抱自己,坦然接受情绪#情感#情绪#自我成长#真实自己的样子
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赵婧婧
1月前
记录做成人小饭桌第九天
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心理师邱邱聊心理
3周前
人生成长之一,接受父母的不完美 人一生要经历三次重要的成长:第一次是接纳父母的不完美,第二次是接纳自己的不完美,第三次是接纳孩子的不完美。正是经历了这三次接纳,让我们从幻梦中醒来,学会与真实的生活真相温柔相处。 #心理咨询师 #情感倾听 #家庭咨询 #亲密关系 #心理学知识
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西格玛陆子
4周前
山河四省,能活下来的,属实不容易
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那年……
5天前
一生中一定会有两次心动 #男女情感 #情感共鸣 #男女情感分析
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观史听澜
1周前
#历史 #伟人 #伟人故事 #正能量
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昆士兰的冬天(和流量虐恋)
3周前
《第二次心动》2 #上热门 #日常vlog #聊天记录 #酸涩文学 #271199
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最新发布时间:2025-11-26 22:13
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