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壮妈爱做饭1月前
儿童100天不重样｜菠菜鸡蛋面#面条的n种吃法 #懒人必备 #在家做美食 #家常饭 #菠菜鸡蛋面
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珂珂珂呐7月前
知道手指食物怎么做，可以试试这个超简单的菠菜鸡蛋卷，软软的，薄薄的，香香的！菠菜富含膳食纤维、维生素啊A、钙、铁等，还能促进胃肠蠕动，搭配鸡蛋松松软软，营养又美味～10分钟搞定，还能锻炼宝宝的咀嚼和抓握哦～#手指食物 #辅食分享 #菠菜鸡蛋卷 #辅食 #辅食日记
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安意妈妈的营养早餐3周前
菠菜厚蛋烧｜十分钟快速早餐，一口下去有菜又有蛋，营养又好吃，关键是做法简单，孩子也很喜欢，一定要试试#早餐吃什么 #宝宝爱吃 #简单又营养 #厚蛋烧 #美食教程 @DOU+小助手
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睿芮妈妈1月前
不早起不费妈快手早餐 幸福就是一碗菠菜剪刀面，简单营养又好吃#早餐吃什么 #小学生早餐 #美食教程 #简单易学 #快手早餐
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我是新月2周前
5分钟快手早餐，简单营养不费妈#在家做美食 #早餐 #鸡蛋菠菜饼 #懒人美食 #儿童早餐
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🍋小柠檬辅食记6天前
不用揉面，搅一搅就成功的发酵蒸糕太香了🌱菠菜苹果发酵蒸糕 宝宝多吃发酵面试好处多多 蓬松暄软超好吃，完全没有菠菜怪味，带着苹果的清甜，发酵面食好消化，宝宝抓着啃超香～ 做法零失败，手残宝妈也能搞定，秋天给宝宝补营养就安排这个！ #宝宝辅食 #健脾养胃辅食 #小月龄辅食 #做法简单又营养 #美食教程
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橙子妈妈趣味早餐2月前
5分钟小学生早餐｜嫩滑的菠菜厚蛋烧 把青菜藏进去就可以偷偷吃好多蔬菜，简单又营养，孩子超爱吃，快去试试 #小学生早餐#早餐吃什么#厚蛋烧#简单的早餐做法#无限回购的宝藏单品
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谨弋妈妈（辅食记）1周前
孩子正是成长的时候 早餐我经常会做这个 菠菜虾皮芝麻饼 做法简单 营养又好吃！#宝宝辅食 #早餐吃什么 #辅食教程 #我要上热门 @DOU+小助手
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小伏宝爱吃饭1月前
两岁宝宝健康饮食❗菠菜口袋饼🍲山药芙蓉汤❗ 今日宝宝辅食分享，菠菜口袋饼+山药芙蓉汤好吃又营养，又是健康又美味的一顿早餐，宝宝爱吃～ #辅食教程 #辅食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #儿童美食
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布丁爸爸的早餐日记1周前
不早起、不费妈，轻松搞定孩子的早餐虾仁菠菜饼，做法简单、营养好吃，大家一定要去试试#菠菜饼 #营养早餐 #早餐吃什么
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Carrie6月前
春天正是宝宝长身体的时候，菠菜怎么能少呢？做成这样的蒸糕，松软好吃😋#蒸糕 #菠菜 #菠菜蒸糕 #宝宝辅食 #做法简单又营养
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糖油果子辅食记1月前
宝宝第一口大虾应该怎么吃? 做成大虾菠菜面，补铁补钙营养又好吃，一周两次，宝宝补钙长的高，还能远离缺铁贫血。#宝宝辅食#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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小森辅食记7月前
春天要给宝宝多吃蔬菜，今天做个菠菜蛋黄面线，软烂好消化，营养还丰富，宝宝一抿就化，没牙宝宝也可以吃，你也来安排吧！#宝宝面条做法 #简单营养的面条做法 #宝宝面条怎么做好吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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小书爱吃辅食2周前
大虾别在煮给宝宝吃了，做成菠菜鲜虾面线，不腥补钙又好吃，不爱吃蔬菜的宝宝一定要试试#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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文朵妈妈要努力5月前
菠菜打成汁，做成好吃的#菠菜肉松卷 ，做起来简单又营养，还可以让孩子多吃点蔬菜，还有好吃的虾滑#厚蛋烧 #儿童营养早餐 #小学生#早餐
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宇宝的辅食日记1周前
宝宝不爱吃蔬菜，可以给他试试这个菠菜厚蛋烧，软糯鲜香又营养，宝宝也很喜欢#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #早餐吃什么
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肉肉麻麻1周前
孩子正是长身体的时候，平时可以多吃点牛肉，做成这样的菠菜牛肉烩饭，肉菜主食都有了，软嫩鲜香，孩子也爱吃#宝宝辅食 #今天吃什么 #菠菜牛肉烩饭 #儿童美食
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汐朵妈辅食记1周前
8月龄+｜知道手指食物怎么做吗？可以试试这个超简单的菠菜鸡蛋卷，软软的，薄薄的，香香的！ 菠菜富含膳食纤维、维生素A、钙、铁等，还能促进胃肠蠕动，搭配鸡蛋松松软软，营养又美味！10分钟搞定，还能锻炼宝宝的拒绝和抓握#菠菜鸡蛋饼 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 # 创作灵感
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艳姐家常菜分享1周前
菠菜新吃法，暄软咸香，孩子一顿吃三个 #菠菜新吃法#菠菜 #美食 #抖音美食推荐官
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饱饱开饭啦3周前
八个月宝宝正是生长关键期，可以常吃营养密度高的食物，每周我都会做鲜虾套餐，搭配菠菜，补铁又补钙，营养满满，宝宝特别喜欢吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #鲜虾辅食 #菠菜辅食 #面条辅食
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笑心玥1月前
菠菜厚蛋烧，有蛋有菜还有虾🦐营养均衡#宝宝爱吃 #辅食怎么做 #儿童早餐
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小年年呀6月前
宝宝早餐不知道吃什么的，可以试试这个菠菜厚蛋烧，软软嫩嫩的有菜有蛋营养满满#金牌育言家 #宝宝早餐 #厚蛋烧 #美食教程 @DOU+小助手
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小杨baby·(辅食记)🐣2月前
10月龄＋辅食|菠菜鸡蛋卷.不知道手指食物怎么做，可以试试这个超简单的菠菜鸡蛋卷，软软的，薄薄的，香香的！菠菜富含膳食纤维、维生素啊A.钙、铁等，还能促进胃肠蠕动，搭配鸡蛋松松软软，营养又美味～10分钟搞定，还能锻炼宝宝的咀嚼和抓握哦～#手指食物#辅食分享#宝宝辅食 #辅食#辅食日记
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和萱萱宝贝在家6天前
还是有很多新手家长问我，怎么排敏菠菜，今天教程来啦！当然也可以选择用刀剁碎，不用太细腻留点渣也不错！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #菠菜泥
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顺宝成长记2月前
来看看10个月顺宝一天两顿辅食吃点啥？ 上午吃菠菜疙瘩汤，春宝宝多吃点蔬菜好处多多，把菠菜做成疙瘩汤，搭配番茄打底，软糯香甜，好吃又营养，做法也简单，你要不要也来做一下？ 下午安排番茄酱虾球虾肉鲜嫩好消化，搭配 酸甜的番茄酱，味道超棒~要是你家宝宝也食欲欠佳、好久不长肉肉，这道辅食可以试试！做得小巧易抓握，宝宝自己拿着吃超开心～ #宝宝爱吃的辅食分享 #两顿辅食 #创作者中心 #创作灵感
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悦悦成长日记8月前
13个月21斤宝宝，今日辅食菠菜厚蛋烧， 春天要多给宝宝吃菠菜，补铁补钙长高高，做法简单有菜又有蛋，软嫩营养又好吃，悦悦很喜欢吃，都是不知道吃什么的就给宝宝安排这个吧 #辅食教程 #干饭宝宝上线 #不挑食的乖宝宝 #辅食打卡 #宝宝吃饭日常
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丑丑糖糖他娘1月前
#小月龄辅食 8M➕菠菜鸡蛋饼，菠菜的好处就不多说了吧，好吃营养，还可以锻炼宝宝手指精细动作，快给宝宝做起来。#菠菜鸡蛋饼做法 #辅食分享 #煎饼#辅食打卡
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是多宝吖6月前
#宝宝爱吃的辅食分享 10M+辅食 | 菠菜鸡蛋卷，软软嫩嫩，营养好吃！#菠菜鸡蛋卷 #菠菜辅食 #小月龄宝宝辅食 #宝宝爱吃
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瑶瑶妈辅食3周前
第72集| 给宝宝多吃点蔬菜好处多多，把菠菜做成疙瘩汤，搭配番茄打底，软糯香甜，好吃又营养，做法也简单，你要不要也来做一下？#疙瘩汤 #菠菜辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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小小荷包🐉1周前
菠菜的含铁量很高，可以和苹果搭配做成松饼，8个月的宝宝就能吃，蓬松暄软、自带香甜，宝宝吃完还想吃！#宝宝辅食#做法简单又营养 #松饼 #宝宝爱吃 #手指食物
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小葡萄的一家3周前
多吃发酵面食的宝宝👶🏻小肚肚好不挑食！ 今天用菠菜做的蔬菜馒头🥬 蓬松暄软🥖简单易做！平时不太爱吃蔬菜的宝宝，可以试试这样做，营养又好吃～ #宝宝辅食 #菠菜辅食 #宝宝面食馒头做法 #宝宝爱吃 #养孩子就是养脾胃
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米乐辅食记6天前
不想以后追着宝宝喂饭，七八个月开始就要引入手指食物了！这个菠菜红枣蒸糕就非常适合#辅食教程 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #蒸糕辅食
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一日三餐暖2月前
这真得是我吃过菠菜最好吃的做法，没有之一！配上酸辣开胃的番茄蘸水，太香了，口感肉肉的还劲道，小朋友也超爱吃，简单又满足。#解锁菠菜新吃法 #强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #营养美味又健康
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大背头爸爸的美食记4月前
菠菜这样做真的太好吃了，特别是家里有不吃蔬菜的小朋友可以安排起来哦#菠菜肉松卷 #菠菜新吃法 #厚蛋烧#儿童早餐 #菠菜肉松
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今天吃什么1周前
#真实生活分享计划 家常菜菠菜炒鸡蛋，菠菜营养价值极高与鸡蛋组合在一起，鲜美异常，做法简单，非常适合小朋友吃的一道菜，喜欢的姐妹可以试试 #农村特色美食 #简单美食 #平平淡淡小日子 #简单易学
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小招麻麻煲汤+美食6月前
家里有喜欢或者不喜欢吃蔬菜小朋友，可以试试这菠菜鸡蛋饼,营养丰富，又香又嫩，无论当早餐吃或者下米饭吃都很不错。孩子们都很喜欢吃#早餐 #菠菜 #儿童美食 #好吃又营养
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安安辅食记1周前
今天给娃安排了一份软嫩鲜香，营养满满的菠菜虾仁鸡蛋饼，鲜香美味，真的太好吃啦，孩子巨巨巨爱吃。#宝宝辅食 #做法简单又营养 #简单又营养 #宝宝营养辅食 #宝宝辅食跟我学
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瑞瑞一口小辅食1周前
香喷喷哒菠菜猪肉烩饭 软糯营养宝宝很爱吃#美食制作分享 #宝宝辅食 #在家做美食 #今天吃什么 #儿童餐
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可乐妈辅食6天前
用菠菜和红枣，就可以给宝宝做好吃的菠菜红枣蒸糕，绵软香甜比蛋糕还松软好吃，小朋友可喜欢了#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手指食物 #蒸糕
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小满妈妈的早餐日记1周前
小学生早餐不重样，今早吃孩子们都爱吃的三明治 菠菜厚蛋烧和浓豆浆，做法简单又好吃#我的厨房日记 #早餐吃什么 #日常做饭
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拾贰与鹅🦢4周前
挑战100种宝宝发酵面食第二十种：菠菜苹果发糕🍎 宝宝多吃发酵面食好处多，用菠菜和苹果做成蓬松暄软的发糕，宝宝很喜欢，而且做法简单，只需要搅一搅蒸一蒸，赶紧去安排吧#辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #做法简单又营养 #100种发酵面食
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張張养崽崽6天前
👦10个月宝宝一天两顿辅食安排 宝宝不爱吃蔬菜？快把这碗“绿宝石”面安排上！🍜 菠菜做成面，营养全吃下，补铁明目，软烂好消化！ 手残党妈妈也能轻松搞定，宝宝一口接一口根本停不下来～#宝宝辅食 #辅食教程#宝宝爱吃#菠菜面 #蓝莓蒸糕
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小希耶4月前
今天用菠菜给女儿做了两个口味的馒头 很合小希的口味 不爱吃蔬菜妈妈就换着花样来～#宝宝辅食 #宝妈带娃 #养娃日常
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吨吨妈辅食分享3周前
八个月后的宝宝不要总吃糊糊了，可以试试这个松软香甜的菠菜红枣蒸糕，营养又好吃#做法简单又营养#手指食物 #辅食分享 #宝宝营养辅食#宝宝爱吃
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小肉团团4月前
十月龄宝宝辅食之菠菜厚蛋烧 妈妈们要多给宝宝安排这个菠菜厚蛋烧！口感软嫩鲜香，补钙补铁营养又好吃，做法简单 快去安排起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #在家做美食
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是昕玥吖🍒1月前
菠菜营养价值丰富，妈妈们不知道怎么给宝宝吃的，早餐做成这个#菠菜厚蛋烧 ，软嫩又营养，宝宝很喜欢，做法简单#辅食教程 #宝宝辅食 #dou上热门 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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瑶瑶妈辅食2周前
第82集/今天用菠菜做个蝴蝶面，软烂好煮，搭配番茄蛋黄，酸甜可口，好吃又营养，你也来试试吧！#宝宝面条做法 #蝴蝶面 #宝宝面条怎么做好吃 ＃小月龄辅食
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耀哥的辅食📝1周前
8个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金期，不要总吃糊糊了，用含铁量很高的菠菜搭配苹果做成松饼，清甜好吃😋像蛋糕一样松软#手指食物 #八月龄宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #做法简单又营养
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团子辅食记1月前
午餐不到给宝宝做什么？可以试试菠菜牛肉饭，做法简单又好吃，宝宝吃了一大碗#宝宝吃饭#宝宝盖饭#辅食#辅食分享#每日辅食打卡
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溪溪是布仔妈妈1月前
看低能量妈妈每天早起10分钟⏰给娃做早餐——剪刀菠菜面！帮姐妹们试过了🌹难度二星！简单又好吃😋！不早起不废妈，大家都去给宝贝做起来吧#小学生早餐 #早餐吃什么 #全职妈妈 #儿童美食 #抖音小助手
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梦梦的厨房日记6天前
姐妹们！！ 真的想把这个菠菜窝窝头安利给你们！💚 做法超级简单，清清爽爽还特别香，孩子也爱吃。 菠菜随手一焯，颜色翠绿得好治愈～ 和点面粉搅一搅，搓个小窝上锅蒸十五分钟。 打开锅盖的那一刻，菜香直接扑脸，太疗愈了！ 松松软软、不油不腻，怎么吃都不会负担。 爱重口味的再调个蒜辣蘸料，真的香到停不下来🔥 想吃主食又想健康的姐妹，一定要试试这个做法！ 好吃又简单，关键是——巨省心！💚 #做法简单又营养 #美食教程 #早餐吃什么 #太好吃了 #美食
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橙橙妈妈（辅食记）4月前
9m+辅食｜菠菜厚蛋烧 有菜有蛋 既营养又好吃😋 夏天可以多给宝宝吃点菠菜，早餐做成这样的菠菜厚蛋烧，宝宝很爱吃！#辅食#辅食教程#宝宝爱吃#宝宝辅食#小月龄辅食
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干饭人遥遥的辅食日记2月前
7月龄+辅食｜菠菜泥怎么做好吃又营养？ #每日辅食打卡 #辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #小月龄辅食分享
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荷包蛋奶爸4月前
8M+菠菜疙瘩汤 夏天宝宝厌食？多吃点蔬菜，试试用菠菜做成的疙瘩汤，番茄打底炒出红汤，酸甜又开胃，营养满满，做法还超简单，厨房小白也能轻松上手！你来试试？ #疙瘩汤 #菠菜辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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小糖果🍬辅食记2周前
6月龄宝宝的第一口菠菜泥，千万别用辅食机 80%的妈妈都做错了!这份崔玉涛版菠菜泥做法赶紧收 下，菠菜中富含铁元素快给宝宝安排起来!#上热门 #宝宝辅食 #小月龄辅食#做法简单又营养#育儿经验分享
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和萱萱宝贝在家1月前
做辅食的路上，怎么能少的了松饼，今天这个苹果和菠菜的松饼！好吃！食材排敏过的宝贝就能吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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小屁的辅食日记2周前
补钙香能手来啦，新鲜大虾怎么给宝宝吃，搭配补铁神器菠菜，太适合宝宝啦#宝宝辅食 #做法简单又营养 #简单又营养 #每日辅食打卡 #宝宝吃饭日常
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琛宝的小厨房1月前
晚餐吃清淡又开胃的西红柿菠菜烩饭，没有肉肉也好吃#宝宝辅食 #西红柿烩饭 #青菜烩饭 #秋田满满热炒油 #生活的烟火气息
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知一陪你养娃吖1周前
#热门 七月龄宝宝就要尽快吃肉 才不会缺铁性贫血！ 想告诉所有的妈妈！又发现一款宝宝巨爱吃的碎碎面搭配. 🎃猪肉菠菜碎碎面🎃 鲜香补铁 软烂好吃～ 做法炒鸡简单 有手就能做！快安排起来8️⃣#辅食 #人类幼崽 #七月龄宝宝 #宝宝辅食
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拍案纪实1周前
家里小朋友不爱吃蔬菜鸡蛋的，你就像我这样做 好看又好吃 QQ弹弹又营养，孩子们超爱吃#鸡蛋蔬菜肠 #强烈推荐 #太好吃了 #美食教程
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孔大东 （家常菜）5月前
菠菜鸡蛋卷 菠菜不知道怎么吃 来给宝宝试试这个 补钙补铁 营养丰富又好吃～#菠菜鸡蛋卷 #家常菜
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泽宝的小厨房2月前
#适合宝宝的蒸糕教程 10月龄➕14天宝宝，今日辅食：菠菜苹果蒸糕！松软香甜，补锌又补钙，做法也简单，没牙的宝宝也能吃～ 像蛋糕一样好吃到舔手指 #手指食物 #宝宝辅食 #十分钟宝宝营养餐
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小柚子的日常（辅食中）6天前
七月龄+辅食｜今日辅食菠菜泥 菠菜富含铁与维C，营养丰富，你们家宝宝爱吃吗#宝宝辅食 #辅食教程#热门
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高兴麻麻（辅食中🍳）1周前
今日辅食，菠菜鸡蛋饼，菠菜富含多种维生素，给宝宝花样做着吃，又好吃又有营养#辅食教程 #菠菜鸡蛋饼 #宝宝吃饭 #妈妈的味道
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小乐1周前
菠菜双色馒头，菠菜馒头好吃又营养， 宝宝超级爱吃，夹一片牛肉吃起来老香了，菠菜的营养价值丰富，做成馒头也很不错哦，家人们快快安排吧#菠菜馒头 #菠菜双色馒头 #面食分享 #美食分享
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