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血管外科邓宏平
3月前
糖友泡脚时烫了个水泡,竟然差点导致截肢#糖友必看 #糖尿病足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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国医少年志
1年前
#徐璐泡脚一直都泡错了 爱泡烫水脚的人天塌了!!这么多年养了个假生...#国医少年志 #徐璐
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仲景有话说
6月前
泡脚什么温度最适宜?#泡脚#中医#养生#科普#健康
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皮肤科唐医生
1年前
泡脚水太烫,轻则瘙痒重则烂脚! #听医生一句劝 #泡脚的正确方法 #皮肤问题 #医学科普
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王洋医生谈血管健康
2月前
热水泡脚,差点让他失去一条腿 #血管病#下肢动脉闭塞#糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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耳鼻喉那些事儿
4月前
爱泡脚的朋友看过来~ 不少人觉得水越烫越舒服,其实这是误区哦!水温太高容易刺激皮肤,40℃左右刚好,泡15-20分钟,温和又养身~别再用"高温"较劲啦! #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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只只超放肆
4月前
“坚持泡脚是我的小秘诀 ~ ” #减肥 #泡脚 #祛湿 #vlog日常
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芒果TV
1年前
原来泡脚水不是越烫越好,这么多年#徐璐泡脚一直都泡错了 ?!越泡越虚的老养生人真的伤到了#国医少年志 #徐璐
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神经外科赵元立医生
3年前
热水泡脚并不适合所有人,患有某些疾病的人泡了脚,非但不舒服,反而会有可能加重病情。#健康科普 #医学科普 #泡脚
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胡子叔叔的泡脚包
6月前
泡脚水温60度,50度,40度的反映#泡脚包 #足浴养生
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本草养身
6月前
谁教你用开水泡脚的?#养生真相 #健康科普 #泡脚误区 #养生冷知识
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创面修复张伟主任
4月前
这样泡脚看似养生实则伤身! 你泡对了吗?#糖尿病足 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #盘锦市人民医院 #创面修复张伟主任
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壹壹不啰嗦
1年前
你真的会泡脚吗?爱泡烫水脚的人,原来一直泡错了。以后要学会正确泡脚。#冷知识#涨知识#科普#泡脚#dou上热门 @DOU+小助手
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中式养生之法
11月前
原来这样泡脚是错的,水温不是越高越好,水温为35度最佳,略低于体温,如果喜欢热一点的水,最高也不要超过40度#养生 #泡脚
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大方无隅(七星藏百草)
7月前
开水泡脚 = 湿气封印?快住手! 老祖宗正确泡脚法,快给我抄进备忘录。 #泡脚的好处 #春季养生正当时 #泡脚包 #祛湿 #张仲景
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糖足保肢-高磊主任
1周前
糖友们注意了!还在用很烫的水泡脚吗?小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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清源健康
6天前
【泡热水脚,真的是在养生吗?】 寒冬泡脚虽惬意,这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜,并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染,静脉曲张的朋友可能加重淤积,心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥,足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记:温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合,快提醒亲友避开风险,科学养生更安心! #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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噗噗健康道
4月前
泡脚水温越高越好?谷医堂解析泡脚的黄金38度! 泡脚水温越高越好?谷医堂解析泡脚的黄金38度!#谷医堂 #谷方益元 #生活养生
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皮肤科王霞主任
4周前
热水烫脚爽到脚气都不想治?医生劝你赶紧打住!#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小彭姐姐动起来
9月前
有和我一样,小时候被大人,按在滚烫的水里烫脚的经历吗?
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立丰梅梅
1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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唠点健康的小汪
1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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骨科医生花奇凯
3周前
糖足患者脚麻,热水泡脚引发“烂脚”! 糖尿病人泡脚一定要小心#糖足保肢 #糖尿病足 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康日报
1年前
泡脚水不是越热越好 #泡脚 #养生 #健康
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何春红·糖足保足
4月前
糖友经常热水泡脚,反而出现大问题! #糖尿病 #糖尿病并发症
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杨凯博士
8月前
#抖出健康知识宝藏 泡脚水温有讲究,别让养生变 “伤身” 你敢相信吗?睡前泡脚超舒服,可水温不对,养生秒变“坑人”!不少人觉得泡脚水越烫越好,仿佛在练“铁砂脚”,这想法大错特错。水温过高,当下没感觉,泡久了就可能“芭比 Q”,导致低温烫伤。脚丫子会发白、红肿,甚至脱皮起水疱,严重时组织都可能坏死,绝非危言耸听。成年人泡脚,38℃到43℃最适宜,就像给脚丫找了个舒适小窝。小朋友和老人对温度敏感或迟钝,泡脚水温38℃到40℃最佳,家人最好先试试水温,给泡脚加上“安全锁”,避免烫伤。在门诊上,遇到手脚冰凉、易上火、神疲乏力、睡眠差的患者,常会开泡脚中药,比如医院的失眠泡脚方或养生保健方。自己煎的中药,前几次喝,最后一次泡脚也很好,能疏通经络、调节气血。泡脚要重视,选好水温、巧用中药,让身体由脚暖起,才是真正的养生之道!#泡脚养生 #中医泡脚 #健康科普 #涨知识
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中医减肥专家李辉主任
1年前
原来这么多的泡脚竟然是错的!#养生 #科普一下 #泡脚 #泡脚养生 #中医
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飞雪飘月(用心人)
1周前
#爱泡烫水人天塌了#养生#涨知识#耀学者联盟
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养生避坑小课堂
1周前
很多人以为“泡脚越烫越好”,特别是手脚冰凉的人,更喜欢用高温泡脚。但中医认为:水温过高会伤阴伤津,让脚部经络受热过度,反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚,关键不是温度高,而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水?评论区分享一下!👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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vinobean
7月前
泡脚好处多多 #养生 #黄帝内经 #中医
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传承健康养生乔院长
3月前
乔老师讲解三伏天我们应该怎么去泡脚?#乔院长#帮助需要帮助的人 #师芝林书院
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陈开心🌈吃喝玩乐
3月前
泡脚太烫 晚上会睡不着!#创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #泡脚 #三伏天
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襄阳刘姐爱养生
6天前
你泡对脚了吗?#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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廖廖和小伍
6月前
有多少人是我说的这样?!#正确泡脚方式 #泡脚的好处
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鸿韵养生 618特惠中
5月前
泡脚水越烫越好?🔥90%的人都错了! #放松解压 #鸿韵养生 养生师警告∶⚠️⚠️水温不对养生变伤身!30秒教你调出黄金水温
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普宁立丰小黄药师
1周前
#爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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皮肤科赵鹏医生
3周前
热水烫脚能杀脚气吗? 大错特错!越烫越严重#脚气#真菌感染#烫脚#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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北大博士谷晓广
3月前
夏天脚气反反复复怎么办?#抖出健康知识宝藏 #脚气 #足癣 #真菌感染 #健康科普有真知
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刘子阳
6月前
正确洗脚泡脚的方式你会吗?
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立丰💊业药师赖大姐
1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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虞姐(用心人大药房:)
6天前
泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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外科教授李惠东
4月前
脚气反复治不好,这几个坑别再踩了,两招教你处理!#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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用心人♡拾味梅子
1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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门诊马大姐
6月前
医生提醒:“藿香正气水泡脚需谨慎,小心皮肤过敏找上门!”#皮肤 #过敏 #科普 #医者仁心
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牛牛小妹
4月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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杏林臻言
4月前
夏天泡脚四不要!来年更加轻松!#传统文化 #泡脚 #养生智慧 #中医文化
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用心人冰雪
4天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人大药房~枫叶
1周前
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惠康护国一店小向
6天前
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婷婷用心说健康
1周前
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爱健康的石药师
1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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ℋღ᭄梅梅
1周前
爱泡烫水的人天塌了#养生#涨知识 #耀学者联盟
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松果果🌲
7月前
谁告诉你洗脚水越热越好的?还拿个暖壶放旁边加开水?大汗淋漓是想早些走?!#洗脚水 #泡脚的好处 #健康养生 #春季养生 #女性健康
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用心人许药师
6天前
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小颜药师爱分享
1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人茶茶
4天前
#?发布语:爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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长辈养生小妙招(中医版)
1周前
睡前泡脚别乱来!这个误区很多老人都踩了 🔥你以为泡脚水越烫越好? 错了!小心耗伤气血反伤身 #中老年养生 #泡脚的正确方式 #健康科普 #养生日常 #睡眠改善
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卢娟娟
5天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小蚊子
4月前
#坐月子 千万不要满月发汗!越发越虚!自己在家用艾草益母草生姜煮水泡脚,泡到微微出汗就可以赶走疲惫也更利于恢复#艾草生姜泡脚
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小小赵吖
8月前
宝宝身烫,手脚丫是冰冰冷别再用手搓了!!这么半大宝宝物理降wen,泡脚!水擦拭全身操作不当,适得其反,我们可以先将冰凉的地方暖起来,用尿不湿灌满50-60°的水外面套个塑料袋,就是一个简易的暖水袋了,放在脚丫部位,半小时不到就捂热脚丫了,等到身体微微出汗,就散热,脚丫一直暖暖的,温度就一直没涨上去了,注意⚠️出汗了就及时散,不要捂汗,不要捂汗喔!#育儿经验分享 #人类幼崽 #宝妈不易#宝妈带娃#降温
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粤讲粤精彩
1周前
泡脚别用烫水 泡脚泡到脚通红?水太烫其实不好!水温多少适宜呢?#泡脚 #养生 #泡脚水 #刘云讲古 #刘云粤语
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用心人药师蓝色精灵
6天前
发布语:爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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培元堂养生说
4月前
泡脚养生,温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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最新发布时间:2025-11-23 06:09
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