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血管外科邓宏平3月前
糖友泡脚时烫了个水泡，竟然差点导致截肢#糖友必看 #糖尿病足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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国医少年志1年前
#徐璐泡脚一直都泡错了 爱泡烫水脚的人天塌了！！这么多年养了个假生...#国医少年志 #徐璐
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仲景有话说6月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚#中医#养生#科普#健康
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皮肤科唐医生1年前
泡脚水太烫，轻则瘙痒重则烂脚！ #听医生一句劝 #泡脚的正确方法 #皮肤问题 #医学科普
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王洋医生谈血管健康2月前
热水泡脚，差点让他失去一条腿 #血管病#下肢动脉闭塞#糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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耳鼻喉那些事儿4月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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只只超放肆4月前
“坚持泡脚是我的小秘诀 ～ ” #减肥 #泡脚 #祛湿 #vlog日常
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芒果TV1年前
原来泡脚水不是越烫越好，这么多年#徐璐泡脚一直都泡错了 ？！越泡越虚的老养生人真的伤到了#国医少年志 #徐璐
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神经外科赵元立医生3年前
热水泡脚并不适合所有人，患有某些疾病的人泡了脚，非但不舒服，反而会有可能加重病情。#健康科普 #医学科普 #泡脚
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胡子叔叔的泡脚包6月前
泡脚水温60度，50度，40度的反映#泡脚包 #足浴养生
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本草养身6月前
谁教你用开水泡脚的？#养生真相 #健康科普 #泡脚误区 #养生冷知识
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创面修复张伟主任4月前
这样泡脚看似养生实则伤身！ 你泡对了吗？#糖尿病足 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #盘锦市人民医院 #创面修复张伟主任
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壹壹不啰嗦1年前
你真的会泡脚吗？爱泡烫水脚的人，原来一直泡错了。以后要学会正确泡脚。#冷知识#涨知识#科普#泡脚#dou上热门 @DOU+小助手
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中式养生之法11月前
原来这样泡脚是错的，水温不是越高越好，水温为35度最佳，略低于体温，如果喜欢热一点的水，最高也不要超过40度#养生 #泡脚
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大方无隅(七星藏百草)7月前
开水泡脚 = 湿气封印？快住手！ 老祖宗正确泡脚法，快给我抄进备忘录。 #泡脚的好处 #春季养生正当时 #泡脚包 #祛湿 #张仲景
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糖足保肢-高磊主任1周前
糖友们注意了！还在用很烫的水泡脚吗？小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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清源健康6天前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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噗噗健康道4月前
泡脚水温越高越好？谷医堂解析泡脚的黄金38度！ 泡脚水温越高越好？谷医堂解析泡脚的黄金38度！#谷医堂 #谷方益元 #生活养生
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皮肤科王霞主任4周前
热水烫脚爽到脚气都不想治？医生劝你赶紧打住！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小彭姐姐动起来9月前
有和我一样，小时候被大人，按在滚烫的水里烫脚的经历吗?
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立丰梅梅1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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唠点健康的小汪1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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骨科医生花奇凯3周前
糖足患者脚麻，热水泡脚引发“烂脚”！ 糖尿病人泡脚一定要小心#糖足保肢 #糖尿病足 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康日报1年前
泡脚水不是越热越好 #泡脚 #养生 #健康
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何春红·糖足保足4月前
糖友经常热水泡脚，反而出现大问题！ #糖尿病 #糖尿病并发症
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杨凯博士8月前
#抖出健康知识宝藏 泡脚水温有讲究，别让养生变 “伤身” 你敢相信吗？睡前泡脚超舒服，可水温不对，养生秒变“坑人”！不少人觉得泡脚水越烫越好，仿佛在练“铁砂脚”，这想法大错特错。水温过高，当下没感觉，泡久了就可能“芭比 Q”，导致低温烫伤。脚丫子会发白、红肿，甚至脱皮起水疱，严重时组织都可能坏死，绝非危言耸听。成年人泡脚，38℃到43℃最适宜，就像给脚丫找了个舒适小窝。小朋友和老人对温度敏感或迟钝，泡脚水温38℃到40℃最佳，家人最好先试试水温，给泡脚加上“安全锁”，避免烫伤。在门诊上，遇到手脚冰凉、易上火、神疲乏力、睡眠差的患者，常会开泡脚中药，比如医院的失眠泡脚方或养生保健方。自己煎的中药，前几次喝，最后一次泡脚也很好，能疏通经络、调节气血。泡脚要重视，选好水温、巧用中药，让身体由脚暖起，才是真正的养生之道！#泡脚养生 #中医泡脚 #健康科普 #涨知识
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中医减肥专家李辉主任1年前
原来这么多的泡脚竟然是错的！#养生 #科普一下 #泡脚 #泡脚养生 #中医
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飞雪飘月（用心人）1周前
#爱泡烫水人天塌了#养生#涨知识#耀学者联盟
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养生避坑小课堂1周前
很多人以为“泡脚越烫越好”，特别是手脚冰凉的人，更喜欢用高温泡脚。但中医认为：水温过高会伤阴伤津，让脚部经络受热过度，反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚，关键不是温度高，而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水？评论区分享一下！👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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vinobean7月前
泡脚好处多多 #养生 #黄帝内经 #中医
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传承健康养生乔院长3月前
乔老师讲解三伏天我们应该怎么去泡脚？#乔院长#帮助需要帮助的人 #师芝林书院
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陈开心🌈吃喝玩乐3月前
泡脚太烫 晚上会睡不着！#创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #泡脚 #三伏天
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襄阳刘姐爱养生6天前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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廖廖和小伍6月前
有多少人是我说的这样？！#正确泡脚方式 #泡脚的好处
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鸿韵养生 618特惠中5月前
泡脚水越烫越好？🔥90%的人都错了！ #放松解压 #鸿韵养生 养生师警告∶⚠️⚠️水温不对养生变伤身！30秒教你调出黄金水温
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普宁立丰小黄药师1周前
#爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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皮肤科赵鹏医生3周前
热水烫脚能杀脚气吗？ 大错特错！越烫越严重#脚气#真菌感染#烫脚#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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北大博士谷晓广3月前
夏天脚气反反复复怎么办？#抖出健康知识宝藏 #脚气 #足癣 #真菌感染 #健康科普有真知
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刘子阳6月前
正确洗脚泡脚的方式你会吗？
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立丰💊业药师赖大姐1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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虞姐（用心人大药房:)6天前
泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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外科教授李惠东4月前
脚气反复治不好，这几个坑别再踩了，两招教你处理！#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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用心人♡拾味梅子1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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门诊马大姐6月前
医生提醒：“藿香正气水泡脚需谨慎，小心皮肤过敏找上门！”#皮肤 #过敏 #科普 #医者仁心
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牛牛小妹4月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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杏林臻言4月前
夏天泡脚四不要！来年更加轻松！#传统文化 #泡脚 #养生智慧 #中医文化
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用心人冰雪4天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人大药房～枫叶1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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惠康护国一店小向6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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婷婷用心说健康1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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爱健康的石药师1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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ℋღ᭄梅梅1周前
爱泡烫水的人天塌了#养生#涨知识 #耀学者联盟
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松果果🌲7月前
谁告诉你洗脚水越热越好的？还拿个暖壶放旁边加开水？大汗淋漓是想早些走？！#洗脚水 #泡脚的好处 #健康养生 #春季养生 #女性健康
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用心人许药师6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小颜药师爱分享1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人茶茶4天前
#？发布语：爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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长辈养生小妙招（中医版）1周前
睡前泡脚别乱来！这个误区很多老人都踩了 🔥你以为泡脚水越烫越好？ 错了！小心耗伤气血反伤身 #中老年养生 #泡脚的正确方式 #健康科普 #养生日常 #睡眠改善
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卢娟娟5天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小蚊子4月前
#坐月子 千万不要满月发汗！越发越虚！自己在家用艾草益母草生姜煮水泡脚，泡到微微出汗就可以赶走疲惫也更利于恢复#艾草生姜泡脚
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小小赵吖8月前
宝宝身烫，手脚丫是冰冰冷别再用手搓了！！这么半大宝宝物理降wen，泡脚！水擦拭全身操作不当，适得其反，我们可以先将冰凉的地方暖起来，用尿不湿灌满50-60°的水外面套个塑料袋，就是一个简易的暖水袋了，放在脚丫部位，半小时不到就捂热脚丫了，等到身体微微出汗，就散热，脚丫一直暖暖的，温度就一直没涨上去了，注意⚠️出汗了就及时散，不要捂汗，不要捂汗喔！#育儿经验分享 #人类幼崽 #宝妈不易#宝妈带娃#降温
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粤讲粤精彩1周前
泡脚别用烫水 泡脚泡到脚通红？水太烫其实不好！水温多少适宜呢？#泡脚 #养生 #泡脚水 #刘云讲古 #刘云粤语
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用心人药师蓝色精灵6天前
发布语：爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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培元堂养生说4月前
泡脚养生，温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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