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菱憨憨的日常3年前
你吃过这道菜吗？秭归人饭桌上的特色——凉拌橙皮折耳根，开胃又清火！#秭归#美食 #为家乡美食打call #抖音小助手 #抖音美食
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董老师讲科普4月前
请你记住 鱼腥草 是天然的消炎药 #中医 #中医养生 #鱼腥草 #折耳根 #科普一下
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傅祥炜医生6月前
鱼腥草煮水的3个宝藏搭配，家家户户要记好 #鱼腥草 #医学科普 #折耳根 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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食珍百草说1周前
橘子皮碰上折耳根，你有这样做过吗？#植物科普 #内容搜索启发 #橘子皮 #折耳根
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养生食谱1天前
折耳根陈皮煮水有清热解毒、理气健脾、化痰止咳等功效。 * 折耳根能清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，可缓解肺痈吐脓、肺热咳嗽等症状。 * 陈皮可理气健脾、燥湿化痰，有助于改善脾胃气滞、湿痰寒痰等问题。 * 二者搭配煮水，对肺热咳嗽、咳痰等有一定缓解作用，还能促进消化、改善脾胃功能。
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宏伟路3周前
#中草药 #三农流量扶持上热门 #普及知识 #野生药材 #草药 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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下一站的天空2天前
橘子皮碰上折耳根，你有这样做过吗？ #上热门 #橘子皮#折耳根#植物科普 #内容启发搜索
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丹姐孃孃1年前
橘子皮凉拌折耳根，冬季驱寒，必吃凉拌菜#凉拌橘子皮 好下饭#折耳根
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丽华讲中医5天前
鱼腥草也叫折耳根 #医学科普 #涨知识 #中医 #炎症 #嗓子疼
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食珍百草说1周前
鱼腥草，你们是喜欢它还是讨厌它的气味呢？#植物科普 #内容搜索启发 #鱼腥草 #折耳根
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圆慧养生1天前
折耳根配橘子皮，你可以试试#内容启发搜索
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🫶🏻🫶🏻好运连连🫰🫰1天前
橘子皮折耳根一起煮水喝，你们有喝过吗？ #上热门 #内容启发搜索 #植物科普 #折耳根 #橘子皮
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梅主任讲中医4月前
鱼腥草煮水，3个实用搭配 #鱼腥草 #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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腾冲市妙手仁心文化传播2天前
#云南腾冲李顺鹏#保山同城@抖音小助手
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老年呼吸杨佳医生1月前
有痰咳不出来？食疗，茶饮，用药都要自己清清楚楚！ #痰 #咳嗽 #咳嗽痰多 #痰 #老年呼吸杨佳医生
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小薪1天前
#鱼腥草#鱼腥草折耳根 #养生 #
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董老师讲科普5月前
鱼腥草当菜吃太浪费巧搭一物煮水喝调理身体三种常见病 #医学科普 #科普 #中医 #鱼腥草 #抖出健康知识宝藏
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腾冲合缘文化（李顺鹏）5天前
#云南腾冲李顺鹏#保山同城#正能量@抖音小助手
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小雅妈咪3天前
橘子皮碰上折耳根，你有这样做过吗？#植物科普#橘子皮 #折耳根 #快来看看 #每日分享
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@观望世界4天前
你们有没有吃过？#抖音二创激励计划 #植物科普 #分享生活小技巧 #涨知识 #草本植物
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食珍说百草2天前
橘子你们喜欢吃吗？你们吃橘子时，皮会保留还是丢弃呢？#植物科普 #内容搜索启发 #橘子皮 #折耳根
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秋色盎然9214天前
听故事学中药—鱼腥草 鱼腥草，又名折耳根，三白草科多年生草本，因搓碎有鱼腥味得名。具清热解毒、消痈排脓功效，常用于肺痈、肺热咳嗽等症。#国学文化 #教育 #动漫 #治愈系
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三姐的中药小馆2周前
别小瞧它！作为本草好物，功效真的顶：能清热解毒，熬夜上火、喉咙干痒都管用；还能消痈排脓，帮着清身体里的小炎症；利尿通淋的效果也不错，水肿、小便不畅喝它煮水超对症～ 从餐桌跨界到医院，这被低估的养生实力派，你们平时都怎么用它调理？评论区聊聊～
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张张挖中药🌿1天前
#农村 #上热搜 #科普 #中医 #新农人计划 鱼腥草是一味功效显著且贴近生活的草药。它既是餐桌上的特色野菜，又是药箱里的“清热解毒高手”。正确利用它，可以很好地帮助我们应对肺热、咽喉肿痛、尿路感染等“上火”问题。但牢记其“性寒”的特性，辨证使用，方能安全有效地发挥其益处。 温馨提示： 以上信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。在使用鱼腥草治疗疾病时，请务必咨询中医师或专业人士。
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云南腾冲李顺鹏5天前
#云南腾冲李顺鹏#正能量#保山同城@抖音小助手
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掌上春城5天前
折耳根是天然抗生素！功效:清热解毒 、消痈排脓 ，利尿通淋。网友:没有折耳根可以活着离开云贵川渝。#鱼腥草 #折耳根 #云贵川渝 #凉拌折耳根 #医学科普 @琦文一家 @小吴
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杏井酒业车贴中心2周前
隐藏山西名菜—碧豆 #山西 #抽象 #山西美食 #山西方言 #杏井酒业
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食珍百草说1天前
柚子皮、折耳根，原来还可以这样煮着吃？#植物科普 #内容搜索启发 #柚子皮 #折耳根
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胜南招财猫1天前
这回我信你们的了，结果#美食 #爱吃食物的女孩子 #好吃到停不下来
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黑光视介（科普）2天前
分享28种荒野求生能吃的野外食材，你都认识哪几种呀？#野菜#野果#荒野求生#野外生存
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胃肠刘医师3月前
鱼腥草煮水喝，赛过人参汤 #医学科普 #鱼腥草 #上火#抖出健康知识宝藏
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鲜香折耳根4月前
贵阳旅游必看指南——能劝一个是一个！ #贵阳 #贵阳旅游攻略 #贵阳避雷 #旅行推荐官 #创作灵感
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把折耳根吃光3月前
一月一度好物分享来啦～都是大家问的多的！#分享爱用物
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磊磊聊健康5月前
鱼腥草当菜吃太浪费，搭配一物煮水喝 #鱼腥草 #胃火旺 #咽喉疼痛 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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闽蓝1天前
闽南柚子皮，折耳根原来还可以这样#鱼腥草折耳根 #生活小妙招 #闽南语 #老一辈的智慧 #闽南文化
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中医许毓英6月前
肺热咳嗽喉咙痒，记好农村这颗草#抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #肺热 #咳嗽
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疼痛科刘大夫5月前
鱼腥草煮鸡蛋 三个宝藏搭配 可以调理不少的小问题 #中医养生 #鱼腥草 #健康 #抖出健康知识宝藏 #鸡蛋
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易诗的乡愁1天前
#真实生活分享计划 #强烈推荐 #自制饮品 #喝出来的健康 #养生茶
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花田锦簇2天前
越努力越幸运#带状疱疹 #后神经痛#厨房日记
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肉肉要爆爆1天前
鱼腥草配雪梨的妙用 #生活小妙招 #养生小妙招 #化痰止咳 #美食
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魏医生聊中医4月前
鱼腥草煮鸡蛋，教你三个黄金搭配。 #鱼腥草 #咳嗽 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动
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吴所谓懂营养1天前
你喜欢吃折耳根吗？ 折耳根的争议感拉满 —— 贵阳每天能吃掉 3 万斤，有人视若珍馐，有人尝一口就吐！但你不知道，这自带 “鱼腥味” 的野菜，竟是东汉就有记载的药食同源宝藏，营养比哈佛十大蔬菜还能打～ 一、名字的演变：从 “棘” 到 “折耳根” 最早叫 “棘”，东汉已有记载；南宋时因揉碎叶子有鱼腥味，正式命名 “鱼腥草”，成为全国通用名。 明清时期，西南百姓发现它埋在土里的根茎脆嫩易折，习惯用 “根” 称呼这类食材，便有了更接地气的 “折耳根”。 二、背后的苦难史：从救命菜到美食 古时候云贵川常闹饥荒，庄稼颗粒无收，百姓只能挖折耳根、夏枯草等野菜充饥，靠它熬过饥荒年。 抗战时期物资封锁严重，当地人被逼着开发新吃法，硬生生把带腥味的野菜，变成了流传至今的特色美食。 三、营养有多牛？央视专家认证的 “天然抗生素” 北京医院药学部主任杨丽萍曾在央视科普：折耳根是天然抗生素，抗炎效果突出，尤其对肺部炎症有 “靶向作用”。 核心营养：除了常见的维生素 C、矿物质、膳食纤维，还含多种珍贵活性成分。 关键成分：鱼腥草素（挥发油，有抑菌作用）、黄酮类化合物（胡荽素、金丝桃苷等）、多糖、有机酸，营养丰富到数不清。 四、挑选 + 吃法：这样吃营养不流失 挑选技巧：选根茎粗壮、白白嫩嫩、掰起来脆嫩，闻着有自然馨香的，新鲜不老，口感绝佳。 推荐吃法：凉拌（我的最爱！）—— 切成段，加蒜末、辣椒粉、酱油、醋拌匀，既能最大保留营养，又能中和部分腥味，越吃越香。 五、我的 “真香” 经历 2017 年去云南支教，第一次吃折耳根直接吐了；前两年在贵州出差 3 个多月，天天见、天天吃，硬生生吃习惯了，现在一周吃两次，越吃越上头～ 别被它的腥味劝退！这藏着历史与营养的宝藏野菜，试过可能就爱上了。 #折耳根 #鱼腥草 #折耳根的好处
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刘主任治未病3周前
鱼腥草煮鸡蛋，给金都不换 #鱼腥草 #医学科普 #中医养生 #涨知识
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麻辣综艺说2天前
刘晓庆大口吃折耳根，贵州猪蹄让她双眼放光！ #刘晓庆 #宁静 #综艺
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骨科张磊主任3天前
#医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #鱼腥草
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趣味科普1天前
身边不起眼的野草竟是营养价值高的野菜，15种隐藏野菜，你都吃过吗#草本植物 #美食 #涨知识
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懂一点百科5天前
随地乱长的宝贝 农村随处可见的野菜，你能认识几种#野菜 #带你认识中草药 #科普 #大自然的馈赠 #大自然
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中医武婵大夫5月前
鱼腥草是个宝，3种搭配要记好 #鱼腥草 #中医 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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蒙自耳鼻喉陈建洲2月前
别小瞧折耳根，消炎消肿有一手，简单煮水就能用。#折耳根的功效和作用 #医学科普 #蒙自耳鼻喉陈建洲
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快乐优享2周前
#我的花园生活 #舌尖上的味道 #地方特色美食 #美食推荐 @果冻
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刘静医生6月前
#鱼腥草的神仙吃法 #折耳根 #神仙吃饭 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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麻辣综艺说3天前
宁静给何赛飞安利折耳根，刘晓庆爱上贵州酸汤鱼！ #刘晓庆 #宁静 #综艺
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千金散尽还复来2周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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泌尿外科韩医生1月前
#鱼腥草 #中医
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何医生聊中医5月前
记好鱼腥草这3个搭配，对症调理一身小毛病 #硬核健康科普行动 #鱼腥草 #折耳根 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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鱼腥草煮鸡蛋，赛过人参千千万，调理一身小毛病#鱼腥草 #肺热 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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邦邦超级棒🐳9月前
中国人的种地血脉觉醒了！第一次种折耳根，看看能不能活？👩🏻‍🌾#自制堆肥 #园艺 #折耳根种植 #折耳根 #折耳根护体
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好贤惠1天前
#贵州 #折耳根护体 #养生局 贵州人眼里折耳根是万能的
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疼痛科刘大夫6月前
鱼腥草煮鸡蛋 三个搭配要记好 #中医养生 #鱼腥草 #鸡蛋 #抖音花式讲书大赛 #做自己体重的主理人
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步惊夏1天前
最近流感中招扁桃体发炎，喉咙痛还咳嗽，逛菜场的时候看到折耳根，听说折耳根有消炎抗菌，止咳化痰的功效，那就试一试折耳根炖雪梨吧，希望有效果#秋冬喝什么 #养生 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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中医肿瘤杨主任2月前
鱼腥草的三个宝藏搭配，十两黄金都不换，家家户户要牢记 #中医 #中医养生 #鱼腥草 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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海南网络视界2周前
折耳根又称鱼腥草，有清热解毒的功效，大厨称吃它对身体特别好
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希望大家都越来越好#痔疮#厨房日记
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岐黄小栈1周前
鱼腥草（折耳根）:清热解毒，天然抗生素#折耳根#天然抗生素#清热解毒#岐黄小栈#一天认识一味中药 #鱼腥草
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