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皇帝5月前
论减肥这块/.#减肥餐 #减肥
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大师兄DSX3月前
邪修减肥瘦60斤的全过程 分享一些大家没听过的减脂思路@OD二狗 这是大家需要的#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #没听过的减脂思维
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小卷舒舒4月前
这个女人的减肥经验分享来了 全是自己走过的路#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #逆袭 #减肥前后对比图
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于是宋（自救版）4月前
重启人生第3天我又暴食了，暴食是我郁期的救命稻草，也是毁掉整个人的致命毒药。第一次记录了自己暴食过程，用来警醒自己，重启人生计划不能停，也不会停。#暴食#减肥#暴食症 #重启人生 #30岁前重启人生
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ZPX科普（科学）9月前
吃饱了么？看完这期视频你还敢吃那么多么 #减脂 #知识科普 #减肥 #科普一下
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黑豆减脂日记10月前
减肥的全过程。人生总要赢一次 感谢没被打倒的自己。#减肥 #减肥不成功不理发
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是壮壮喂11月前
蓄谋已久，苦尽甘来#视频很长耐心看完 #自律 #减脂 #努力成为更好的自己 #减肥
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怪珊4月前
240-110｜关于主包两年瘦了130斤的全过程… #減肥 #变瘦 #逆袭之路 #大基数减肥 #曼波配音
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三木4月前
这期视频我先出一个大纲后期会更新更详细的饮食和运动计划 #减肥 #大基数减肥 #减肥计划 #小宝 #大基数
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减脂瘦身林士波7月前
带着饥饿感入睡，脂肪是如何消耗的呢？ #在抖音pick你的健康搭子 、#解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 、#医疗健康创作训练营 、#减肥
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200斤橙子的减肥日记4月前
没有捷径，只有日复一日的坚持，雕刻自己的过程是痛苦的，但是值得！#减肥 #减肥逆袭 #减肥对比
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凡间公子1年前
166斤-110斤，妞子，姨姨瘦了快60斤，减肥全过程思路大公开它来了！#日常唠嗑 #减肥
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苏不晚7月前
这条视频一定值得你们看到最后，我用9个月时间，减掉半个自己，谨以此片记录我暴瘦85斤的心路历程。视频剪了整整6个小时，成片出来早已让我泪流满面。这一路走来多辛苦多难，我太懂。人这辈子最大的敌人永远是自己，如果你连自己都能战胜，此生你将无往不胜。希望刷到这条视频，想减肥又坚持不下去的你们，都能从我的经历中感受到激励和力量。这条路我走成功了，我可以，你们一定可以！#我的减肥日记 #减肥逆袭 #励志正能量 #所有的坚持都不会白费 #总要看看自己瘦下来是什么样的
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反射弧5月前
暑假2个月20天减肥全过程教学来啦！ 尤其针对计划高考完想要在上大学前瘦下来的小宝，用最美的状态度过你的四年大学生活！记住，你的人生从此刻才刚刚开始~ #减肥教程 #女大学生 #暑假减肥 #减肥餐 #反射弧减肥
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麦片5月前
相差110斤的面部变化全过程#减肥前后对比图 #减肥面部对比 #反差 #减肥逆袭
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不想做有氧了5月前
170-130 40斤面部变化全过程！#减肥 #逆袭 #爆改 #减肥前后对比图 #如何成为网络帅哥
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楠哥瘦了60斤（轻食）1年前
#减肥 分享大基数全过程#减肥方法分享 #减脂
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朋友都叫我特种冰8月前
一年瘦65斤全记录（上）大基数篇～#我的减肥日记 #大基数减肥 #一起减肥打卡 #减肥 #减肥日常vlog
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晓南的减肥日记（已瘦70斤）9月前
一条视频记录减肥一年的变化 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #蜕变过程 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥前后对比图
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胖爸与三公主3月前
努力总会有结果的 粉丝瘦33斤全过程#減肥 #体重管理
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苏苏有氧健身操5月前
难道胖真的有罪吗？为什么胖就要遭受到所有不公？你也跟汤圆有一样的苦恼吗？#减肥前后对比图 #蜕变过程 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #变美变瘦变好看
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胖大星9月前
身高160体重140左右的姐妹可以抄作业了 努力三个月！换一个崭新的自己！#减肥#逆袭#减肥爆改的杀伤力 #蜕变过程 #吃瘦不饿瘦
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煮鸭饭3月前
#减肥#分手#减肥成功#煮鸭饭
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猛男老纪8月前
三天减重六斤以后我还以为复食会反弹，没想到惊喜连连……#轻断食食谱 #轻断食 #轻断食减肥
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健身房杰老师1年前
当你有饥饿感时候，身体脂肪燃烧的全过程！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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叫我0菲菲4月前
从151➡️99，减掉的不只是肥肉，是焦虑是自卑！ #逆袭之路从减肥开始 #变美逆袭 #減肥 #蜕变过程 #白天说的减肥全白说了
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略微暴躁的小敖3月前
姐妹们，超详细爬楼全过程，爬楼减脂必看🔥#当我下定决心开始减肥 #创作灵感 #爬楼梯 #空腹爬楼梯 #減肥
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一个小圆子3月前
减肥博主塌房？暑假反向减肥—暴食🍜一个月长十几斤 其实这个视频犹豫很久 不敢发出来，害怕遭受到之前坚持的一些质疑，但是我觉得要真实一点，成功不会那么简单，人生的路上总会有很多的困难。看到我的私信还是会有很多暴食症的人问我一些问题，在我前几年一直反反复复减肥的原因也是因为节食暴食，可是这次还是发生了，由于我的各种压力，但是让我一直坚持运动的是我现在的代谢增强了，视觉上没有之前胖的那么快 。暴食的时候，我每次把自己的胃塞得满满的，甚至想吐还会继续想吃，我非常理解减肥后暴食的人，但是人生不止减肥这一件事情，我们要好好爱自己好好调整自己，希望大家越来越好，不再被困在这个恶性循环的圈子里面 ，健康开心最重要 #暴食 #情绪化饮食 #减肥 #女大学生 #逆袭
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青椒我慧子5月前
大家一定要爱自己啊！别因为减肥毁了整个人生#进食障碍 #戒暴食 #催吐 #青椒我慧子
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小文文（去糖减脂版）3月前
教你三步戒掉暴食 #减脂#减肥#暴食#情绪性进食#暴食症
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往事如烟2年前
#减肥 大基数减肥全过程！#干货分享 #减脂
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自律的小胖纸3月前
瘦26斤🥩才找到逼自己瘦下来的诀窍#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #三伏天减肥 #自律减肥 #变瘦变美 #蜕变过程
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我真的吃饱了（无广版）3月前
我是一个最真实的减肥症患者#日常分享 #记录生活vlog #减肥 #液断
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爱吃茶叶蛋3年前
掉48斤的全过程，每一步都告诉你。#减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #瘦 @DOU+小助手
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艺术家是不能吃很多的3月前
173/95停止暴食是我减肥路上的里程碑！ 希望能帮到被情绪进食困扰的姐妹！记录一次完整的由崩溃、即将发生暴食，到情绪恢复问题解决的全过程。 停止暴食，学会正确处理情绪，对自己宽容一点，不再完美主义，学会好好吃饭，才是长期有效的维持好身材的方式呢。#情绪进食 #暴食 #暴食后如何快速恢复 #减肥逆袭 #减肥动力
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老坛杉菜3月前
申请成为腿粗女孩的瘦腿动力！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦腿 #爆改 #梨形身材
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孙钧泽 （减肥分享）4月前
大体重减肥全过程，别急着撸铁，先知道咋吃才是正解！#减肥 #减脂 #知识分享 #耐心看完在留言
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甜仔爱吃猪脚姜5月前
差80斤面部变化全过程，每10斤换一个面孔 权威两个字我只说一次#减肥动力 #减肥逆袭 #大基数减肥
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）2周前
减肥16斤全部反弹全流程，“坚持”这个词本身就很苦，因为习惯和喜爱是不需要“坚持”的 #细嚼慢咽 #vlog日常 #减肥 #减肥反弹 #不控制饮食
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酪梨6月前
躺瘦玄学，揭秘针灸减肥全过程，我居然真香了##大学生 #日常vlog #减肥
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Coach炎龙1年前
230斤到166斤的全过程… 减了50斤还不满意？关于减脂，你们该知道的…#减肥经验分享 #科学减脂 #减脂小白必看经验 #健身小白必看经验 #体重管理
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中医减肥专家李辉主任4月前
到底要空腹多久，你的大肚腩会开始变瘦？看懂的人都已经瘦下来#减肥 #瘦 #燃烧脂肪 #肥胖 #体重管理年
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大刘想逆袭3月前
今日打卡第28天，202.2斤大基数减肥，一阶段30斤大结局 #一起减肥打卡 #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #vlog十亿流量扶持计划
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米麻薯掉了2周前
我是个真实的减肥患者｜我有厌食症，碰到讨厌的食物必须吃掉#减肥#晚餐必看#美食
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琼子倾心室5月前
减肥焦虑症:“健康”与“病态”的边界在哪里？ #减肥 #减重 #焦虑 #心理治疗 #心理治疗师
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江半不是江畔（已瘦22斤版）3月前
瘦腰经验分享#减肥逆袭分享 #减肥前后对比 #减脂小白必看经验 #逆袭 #减肥
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湘雅三医院减重外科李鹏洲医生3月前
12岁男孩240斤的体重困扰#医学科普 #减重 #健康 #减肥 #体重管理
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琪琪爱运动7月前
130—94！姐三个月轻松拿下。跳绳瘦全身不可置疑！今天教大家该怎样跳绳！！全过程！#减肥 #跳绳 #居家锻炼 #瘦全身
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魏大只4月前
一定要看到最后哦，加油，姐妹们，在戒的过程中，暴食症反扑很正常，摔倒爬起隔天再卷土重来，才是勇气，愿大家都能找回那个勇敢乐观的自己，我是高频连续性的两年，以前是偶尔，去年已经变黄，越来越黄，隔离防晒，遮瑕，盖不住的黄，然后姨妈六天变成了两天，返酸是偶尔，今年就返酸，打嗝，连续性打嗝，经常拉肚子，夜半十二指肠溃疡，总是头晕心慌手发抖，在家里晕过一次，记忆力下降，虎牙的尖尖腐蚀掉了，然后牙床开始根部也在腐蚀，我是每次吐了都刷牙，还是腐蚀了，然后容易暴躁，头发掉了好多，但是才20多天，我整个人的那种放松，内心和解之后，孩子写作业慢一点，我不发怒了，老公去钓鱼我跟他一起去，谢谢一直以来给我鼓励的姐妹，茫茫人海，你们的温暖我每天都有收到，我真的慢慢找回自己了#暴食#暴食症#催吐#减肥#戒暴食
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康子大王3月前
vlog｜三个月掉25个 减脂这块我真的是小天才 #自律 #小基数减脂 #减肥减脂吃这些 #vlog #运动
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鸿公子doris4月前
饿真的等于瘦么？真相是... 第642天#科学减肥#吃瘦不饿瘦#饥饿实验#明尼苏达#断食
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小象裘3月前
戒什么都不容易 好好吃饭是人生大事！ 6个真实戒暴食干预分享！ #女性成长 #暴食症 #暴食 #减肥#情绪性进食
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小象裘4月前
会好的，用了一年时间。 #情绪性进食#暴食症患者 #爱自己的一百种方式 #女性成长
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略微暴躁的小敖5月前
姐妹们，新手早起有效爬楼全过程，已瘦10斤！#健身怎么可能会没用呢 #创作者中心 #创作灵感 #空腹爬楼 ##一起减肥打卡
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楠哥瘦了六十斤4年前
#减肥 大基数减肥全过程从230斤到165斤，毫不保留！#大基数减肥 @DOU+小助手
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大谢八块 （减肥骂醒）4月前
减肥过程中一定要知道的5个冷知识，希望能对你有所帮助#减脂 #减肥#减肥经验分享 #体重管理
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Yin茵子3月前
今天这期视频剪辑的时候给我自己都看馋了@西西甜品🍰 #甜品脑袋 #一吃就停不下来 #暴食症女孩 #高食欲人类 #减肥哪有不疯的
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减重代谢专家朱孝成3年前
#减重手术 #瘦 减重手术从住院到手术到出院整个流程你了解多少呢？#减肥 #肥胖
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减重外科段晓峰5月前
复合埋线讲解全过程 #复合埋线 #医学科普 #埋线减肥 #埋线
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瑞金医院-功能神经外科-刘伟3月前
过度节食不可取 #不锻炼能不能保持身材 #减肥#三伏天减肥 #厌食症 #暴食症
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健康减重鲁医生4月前
减肥过程中的几个误区 #遂宁#遂宁市减肥中心#减重代谢#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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拿铁的泽Bing（线上指导）3月前
我这哪一点说的不是事实呢？为什么会认为是贩卖焦虑 #减脂 #脂包骨 #减脂小白必看经验 #健身 #健身干货
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中医孟宏主任3月前
节食减肥失败，反弹到160斤，孟主任：给你上点手段 #埋线减肥 #瘦肚子 #瘦大腿 #中医孟宏主任 #硬核健康科普行动
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食几体重健康管理1年前
15秒了解暴食发生的全过程 #暴食 #暴食症 #暴食过后 #戒暴食 #暴饮暴食 @DOU+小助手
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慕颜美学中心4月前
埋线减肥后遗症的真实分享，你们还敢去吗？#看过来 #减肥
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