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天降好运予我3天前
不要过度焦虑，我们总会有更好的心理医生，不认识路会有人接你，睡不着的时候会有更好的安眠药#纪录美好生活 #日常分享 #记录生活 #记录我的生活 #上热搜
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心理•密码4天前
别再预支焦虑！教你一招杀死内耗。#焦虑 #内耗 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #自渡自愈
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YOYO冥想瑜伽2周前
让焦虑远离，让内心平静，正念冥想3个小技巧，学会了吗#冥想#缓解焦虑#晚年生活#助眠#健康
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小汁日记3天前
关于如何停止焦虑，这是我一直在面对的课题 自己本身属于内耗敏感型的人，自己也总会在网上寻找一些解决办法，今天开始聊聊我自己觉得好用的三个方法，希望能帮助到大家（视频有点长） ps：挑战做自媒体|记录自己的第3⃣️天🩷 #挑战做自媒体 #如何停止焦虑 #口播 #挑战自己突破自己 #提升自己
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悟真空叔6天前
从这一刻起，请你相信好事正在发生。不要再怀疑，不要再焦虑，把心放宽，让自己轻松下来。该来的福气挡都挡不住，你只需要调整好状态，以最好的姿态去迎接它。#智慧人生 #快乐 #修行修心 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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Ava的心灵日记5天前
低能量者的自救指南——去公园，不必为轻松的日子感到愧疚，在放空的日子里，你总会找到答案。 幸好太阳免费 这是宇宙给我们无差别的爱#公园20分钟效应 #焦虑 #心灵疗愈 #成长
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宇宙神游1周前
生活是一场精彩的冒险，需要我们见招拆招。摆脱焦虑最好的办法，就是勇敢地去面对那些悬而未决的事情。
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艺姐『重新开始』4天前
大家真的不需要焦虑#负债前行 #负债 #负债人 #正能量 #我要上热门
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融汇商务·典当｜程浩2周前
办法总会有的#正能量 #朝阳#牛河梁红山文化遗址 #金融常识 #助贷中介
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雪王大王3天前
任何事情都要顺应宝宝生长的规律，每个孩子都有他自己的发育节奏，所以新手妈妈不要焦虑，宝宝总会到达他需要达到的节点#新手妈妈 #养娃 #睡整觉的天使宝宝
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智慧•密码4天前
推荐一个在自己内耗焦虑时，可以静心自愈的方法。#焦虑 #内耗 #静心 #自愈 #治愈自己
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🌹幸运天使4天前
从这一刻起，请你相信，好事正在发生，不要再怀疑，不要再焦虑，把心放宽，让自己轻松下来，该来的福气挡都挡不住，你只需要调整好状态，以最好的姿态去迎接它。#智慧人生 #快乐 #修心修行 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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云南小阿娇4天前
禁止焦虑#自我疗愈的内在力量
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墨霞_聊健康5天前
这几句话分享给焦虑的你，特别好#拒绝焦虑做好自己 #拒绝一切焦虑 #放下焦虑与压力 #担忧或者顾虑
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薇薇瑜伽养生疗愈5天前
告别烦恼，让自己瞬间快乐，变健康，试试这四个方法#创作者中心 #创作灵感 #焦虑 #压力 #情绪
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努力奔跑的凯哥 এ゛5天前
停止焦虑，放慢脚步，按自己的节奏，生活总会好起来的。#正能量 #人生感悟 #情感表达
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康美天鸿6天前
突然就不焦虑了，真的太爽了！ #焦虑 #抑郁
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加油😊4天前
拒绝焦虑，总会变好#抖加小助手
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涵妈在努力4天前
不用盯着别人的轨迹，按自己的节奏来，一步一步走，日子总会慢慢变好。 #日常生活 #宝妈分享 #全职妈妈日常 #日常分享 #vlog日常
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给你一个🏠4天前
不要焦虑，按照自己的节奏慢慢来，日子总会好起来的！加油！#上热搜 #正能量 #口播短视频创业 #口播 #抖音推广
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爱笑的小爽3天前
别焦虑，生活总会有不如意的。生活从来都是泥沙俱下鲜花与荆棘并存，我们带着诚意慢慢来。#随拍 #记录真实生活 #治愈系笑容 #励志 #正能量
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羊羊日记🐏2周前
一段缓解焦虑的话，很想分享给你们：不管我们大家多少岁，保持自己的节奏往前走，该来的总会来。#羊羊日记 #自我成长 #大学生 #思维 #焦虑
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欢师傅3天前
#保持好心情 #少焦虑多睡觉常开心 不要提前焦虑，事情总会解决的，90%的担心根本不会发生，剩下的10%也能搞定，耐心点，时间自有答案。
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金融越越在扬州1周前
平凡不需要焦虑，不创业就行#情感共鸣 #扬州 #一定要看到最后 #内容过于真实 #一定要看到最后
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英 子5天前
你不用着急，也不用焦虑，您需要的是找到正确的方法，正确的频率，一步一个脚印，脚踏实地，终究会收获丰富的果实，不急不躁不骄傲自满，稳稳向前 #纪录美好生活 #高维智慧 #焦虑 #智慧人生 #心态好一切都好
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二十九4天前
别焦虑，总会有一束光照亮你 #成长日记 #治愈动漫 #创作扶持计划 #创作者激励计划
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桃子姐（南宁）4天前
不要焦虑， #南宁同城#个体户#化债#金融常识
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一心3月前
有些问题不解决也可以是一种解决方案。 学会与问题共处是从根上对抗焦虑的办法。 #日常唠嗑 #心理学 #女性智慧#对抗焦虑#事缓则圆
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阿静小记4天前
带娃上班哪有不焦虑的？靠读书听书可以挖答案、磨能力，慢慢朝着时间自由挪步。原来日子再慌，也能有块安静的小角落#个人成长 #读书 #提高认知 #生活感悟 #缓解焦虑
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隔壁的柿子4月前
焦虑型自救指南 焦虑型自救指南#infj #内容过于真实 #回避型依恋人格 #和好如初 #情感
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童年录播姬2周前
我们不需要担心自己跟不上时代的步伐，一个时代的开启必定会让普通人也参与进来#过度焦虑 #缓解焦虑 #时代发展 #童年终结者
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＼鲸落万物生4天前
#自然健身 #不内耗#不焦虑 总会碰到一个志同道合的人，感谢那些激励你的人，鞭策你的人。
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刘佳导师解焦虑6月前
焦虑是可以走出来的，因为我们的身体本来就有自我修复的能力。 #焦虑 #情绪认知 #自我疗愈
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七分殷｜行者无疆1周前
认识焦虑，直面焦虑，提高认知，不再焦虑！#焦虑 #认知 #读书
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王馨在西班牙4天前
简单生活并非单调或乏味 学会放下焦虑和烦恼，以平和的心态面对生活中的起伏，不被外界的喧嚣所干扰………#拍照#生活自媒体#智慧人生 @王馨在西班牙
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畅聊几句1周前
不要提前焦虑，更不要预支烦恼，生活就是见招拆招 日落归山海，山海藏深意。#不要焦虑做好自己 #积极又向上 #正能量 #社会正能量
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暖心疗愈师5月前
走出焦虑的最好方法有且只有一个 走出焦虑的最好方法有且只有一个
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政桥4天前
#上热门 生活不需要每天都有新花样，安稳顺遂就已足够，能拥有不焦虑、不烦躁的心境，就是最实在的幸福。 #搞笑视频 #搞笑视频
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刘佳导师解焦虑4月前
焦虑不安时，对自己说这4个字。 #情绪 #焦虑 #积极暗示 #自我疗愈
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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晓娜 · 女性成长2周前
超越焦虑 你将不被焦虑所烦恼 #个人成长 #纳兰女性成长 #焦虑 #解脱
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淄博小柒说金融3天前
不用焦虑#dou加小助手 #内容过于真实 #淄博同城 #淄博小柒说金融
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叫我浩子姐姐2周前
正在焦虑抑郁的姐妹，现在立刻马上去行动，一点点去接近你想要的生活，大胆的去尝试，总会有新的收获…#拒绝焦虑 #内容太过真实 #女性成长 #改命
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夏彩金6天前
99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事,所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻、而不是选择逃避。#抖音百万流量扶持计划 #日常vlog记录
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赵赵6天前
让自己强大需要我们不内耗，接受每一个阶段的自己，放下焦虑！#风景如画的地方 #放下焦虑 #读书成长
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骄傲的冰淇淋🍦4天前
放下焦虑，拥抱自己#焦虑 #拥抱自己 #情感共鸣
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红妹同学1周前
缓解焦虑最简单的办法，就是就是从周围的小事开始行动。#知识分享 #焦虑 #每日分享
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李家珍1周前
放轻松，玩起来 #情绪稳定 #内容过于真实 #精神状态belike
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小天使4天前
#抗焦虑 #事缓则圆 #悟人生之道 #每日分享 “事缓则圆”——在这个追求速度的时代，这四个字蕴含着一种深沉而坚定的力量。它提醒我们，有时候，慢下来，才能更好地抵达。 在忙碌中寻找停顿，关注内心感受，获得更圆融的生命状态。
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魔法布丁麻薯（肝论文版）1周前
开题答辩，完全不需要焦虑#论文 #开题答辩 #毕业论文 #研究生 #研究生精神状态
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速局叨叨哥4天前
《跑步悟道儿》 第100条：孩子的独立是人类的天性，不用过度焦虑他独立性的培养。#跑步#亲子关系#孩子教育 #大神支个招 #独立 #孩子教育
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囧囧Likee1周前
击退焦虑最好的办法到底是什么？要先了解焦虑的根源是什么。击退焦虑最好的办法就是专注。 #焦虑 #每日分享 #内容太过真实 #情感 #内耗 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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李中莹心理导师1周前
总是觉得焦虑，请对自己好一点 #李中莹#心理学#拒绝焦虑#成长
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英子在哪里3天前
工作中遇到问题，能解决的问题用不着焦虑，不能解决的问题不需要焦虑。#工作 #焦虑 #女性成长
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心若菩提～孙强2周前
如果你生活中也遇到了一些困境和焦虑，不妨先去接纳它，不去抗拒，不逃避，静下来，深呼吸，冥想一会，用平静的心与之相处，我相信你这困境这事总会过去的…
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悦心冥想-助眠解焦虑2周前
5天情绪急救冥想：舒缓紧张冥想 紧张是一种很常见的情绪，但有时候它会让我们陷入不必要的焦虑和压力中。通过冥想，我们可以学会面对和缓解紧张，找回内心的平静和轻松。#舒缓紧张 #情绪急救 #正念冥想 #自我疗愈 #情绪管理 #提升心理韧性 #自我肯定 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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北京小生不才电子商务有限公司3天前
不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，天大的事情，顺其自然，也不过如此。
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@敏敏1月前
#dou上热门 请你一定不要焦虑明天，该来的总会来#刘晓艳四六级英语 #刘晓艳
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老薛的同事们1年前
中年不焦虑，趁年轻得多学点，有一技之长，真的啥也不怕#中年人 #焦虑
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