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少儿模特牛老师(太原星河湾)
2年前
如何像超模一样走路带风有气场❓ 走路软趴趴没有力量感?永远是人群里被淹没的那个人?快来一起练习,学会控制身体的力量,和超模一起走路带风吧!#少儿模特 #体态纠正 @中尚传媒
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塔耶梅朵美育培养中心
2周前
用1分钟学会超模站姿🕴️ #少儿形体 #体态管理#塔耶梅朵少儿形体模特
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重庆千思玥形体文化
2年前
一个常练小技巧,像超模一样走路带风#提升气质 #形体训练 #体态调整 #形体矫正
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SHOW T秀时光模特机构(原八彩国际)
5年前
一个小技巧 像超模一样走路带风!#大长腿 #模特 #童模
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做超模机的玛莎
5月前
三个动作,瘦出马甲线!#南昌 #南昌健身 #南昌超模机 #塑形 #超模机
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成为爆款模特入行@esee
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教你如何像超模一样🚶带风@厦门 esee英训时尚学院 #厦门模特培训 #超模训练 #厦门模特 #形体训练 #厦门esee英训时尚学院
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鼎行超模训练营
4年前
简单一个小动作,帮你走路像超模一样!关注我,获得更多干货! #模特培训 #形体训练 #模特课堂 #气场全开 #气质穿搭
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模特导师【莲姐】
1年前
一个简单小动作,让你走路像超模一样!关注我,获得更多干货! #模特培训 #t台走秀 #走路带风 #童模培训 #中老年模特
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一鹏@syd
5年前
#时装周 #模特 三步成为国际超模!!
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迤黛模特学堂
3年前
如何走出超模都步伐(上) #模特培训 #模特 #职业模特
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北京华采模特艺术中心(普通合伙)
6月前
旗袍步态训练重点#t台走秀 #超模 #走秀 #模特 #模特培训
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模特老师王思淇
3年前
#模特知识分享 #青少年100问 轻松驾驭高跟鞋,秒变超模范儿的秘密。@黑蜻蜓模特方法
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Longtengkids深圳
8月前
LONGTENGKIDS|如何做到像超模一样好看的叉腰手势❓ #模特培训 #模特老师 #走路带风 #模特课堂 #走路姿态矫正训练
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侯梦蝶
6月前
超模干货❗️4招无痛解锁漫画腿✨ #瘦腿#漫画腿#超模#模特#瘦腿打卡
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模特导师赵晨池
2年前
模特宝藏教程,如超模般丝滑转身#模特培训 #艺考 #提升气质 #气质女神 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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美商实验室
3年前
女性如何突破白幼瘦#审美 #美商实验室 #颜值 #刘雯 #关晓彤 #杨超越 #身材 #超模
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模特导师【莲姐】
2月前
#走路姿势 不好看、气场差❓学会正确用胯再试试#素人气质 #气质提升 #学习超模走台步 #模特形体培训
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超模奶奶爱生活
6月前
跟超模奶奶练3个动作,练出优美背部线条! #超模奶奶 #老年健身操 #健身 #锻炼#78岁 #早起锻炼
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哟酷酷 闺蜜调性穿搭
2月前
就是你想要变超模呀?给你秘籍~#裙子 #穿搭 #ootd穿搭 #酷女孩穿搭 #哟酷酷
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爱玩机的小新
4月前
普通人如何拍出大片#普通人如何拍出超模照 #华为手机 #鸿蒙手机#华为手机推荐#学生党手机
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米乐(变美干货版)
3周前
超模睡前身材管理‼️懒人躺练瘦10斤 #身材管理 #减肥 #瘦腿 #瘦腰 #五环足弓鞋
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许昌新丝路-赛赛老师
2周前
提胯走路才好看#模特培训 #气质提升 #形体
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迪丫丫(能量版)
3周前
#吃出高颜值 #超模饮食 #抗衰老
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赖赖(分享欲爆棚版)
1月前
提拉聚拢的垫肩粉底液内衣!妥妥的直角肩超模身材!#显瘦穿搭 #内衣 #垫肩 #直角肩
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有漾童模导师_琳琳
5月前
简单易学的模特行走摆臂方法,自己在家就能跟着练#少儿模特课堂 #零基础教学 #走秀#少儿形体 #小超模成长记
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周嘎嘎儿(改正拖延版)
1月前
时髦战靴,55分变超模~ #爽感 #过膝靴 #超A靴子
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陈小幸子
2月前
秋冬切换超模腿!鲨鱼裤绝对是穿搭作弊主角!#穿搭 #秋冬穿搭 #鲨鱼裤 #鲨鱼裤穿搭 #显瘦
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林超龄040
2月前
嘭嘭呼吸术 | 超模鼻底不凹陷全靠吹🌬️🎈 邪修捏脸术!和主持人我一起get! 只要1个动作! 任何时候都可以轻松动起来! 外网超火🔥超模嘭嘭术 🎈像吹🌬️气球一样的动作! 无地点局限!通勤上班刷卡都可以get! #变美小技巧 #面部瑜伽 #抗衰老 #面部提升 #松弛下垂
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超模奶奶爱生活
3月前
中老年模特的台步不讲究‘快’,而是‘稳’与‘韵 #模特走秀 #中老年模特 #t台走秀 #超模奶奶 #78岁
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然染
5月前
还原漫画身材的cos修图技巧合集来啦🧚♀️ 宝宝们每次都夸我的身材比例像超模一样,其实还是依靠一点小小🤏的后期技巧!除了背景不变的p身材方法,还有我觉得超级好用的画发丝和手机版live2d功能,都很实用宝宝们快去用起来呀#魔法俏佳人#蕾儿#cos后期#cos修图#p图教程
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点笔
1月前
晚晚夏美 (1)
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蔡丽丽教模特
7月前
像职业模特一样行走#模特走秀 #职业模特 #步伐 #优雅 #气质
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世界可爱 因你而在
1年前
新生代荷兰仙女超模Lauren de Graaf/属于老天赏饭吃的类型 16岁应聘模特半个小时就被录用 随后就一路开挂走上了Prada, Chloe Valentino等大牌秀场 虽然年龄不大 但是她的照片也一定让大家印象深刻#美出高级感 #精致优雅 #模特走秀 #美到发光 #气场全开女王
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贵姐Nicole【爆款返场】
6天前
这款裤子太显瘦越显腿长,像超模裤一样,#穿搭 #高级感穿搭 #显瘦穿搭 #今天穿什么 #每日分享
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关欣欣遇Health
5月前
超模身材是怎么练成的?原来竞不是挨饿?#涨知识 #超模 #刘雯 #贺聪 #奚梦瑶
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曲靖MK风子健身品牌官方号
1周前
MK超模轻铁锻造营第一天练什么?#曲靖 #女子塑形 #身材管理
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嘉奇运动有氧健身(早8:25晚6:25)
6月前
大腿粗,走路还磨裆怎么办,今天教你几个动作让你轻松练出超模腿!#每个胖子都是潜力股 #一起监督减肥 #减掉大肚腩 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身
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是江江呀
1周前
自带垫肩的内衣,上身秒变宽肩窄腰,超模身材比也太好看了吧#贴身衣物 #直角肩 #女生必备 #创作灵感
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VISHOOTING(线下面授课招生中)
3月前
在童年实现一回超模范儿 #广州写真 #广州拍照 #VISHOOTING #女生拍照 #女生写真
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温妮今天穿啥(努力版)
1周前
穿出超模感!折角腰 蜜桃臀信手拈来!#曲线主义 #塑身衣 #塑身衣推荐 #塑身衣收腹提臀 #黑巧塑身衣
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溶溶RONGRONG(爆款分享)
3周前
一定要试试这条超模裤,它是那种微喇的版型,可以很好的修饰腿型,而且还能帮你提臀瘦腿,上身效果超级赞,让你瞬间变得很高很瘦#微喇#提臀瘦腿#变高变瘦#百搭超模裤
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比耶初一
4年前
4个生活小习惯,养成超模好气质!#提升气质
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奎屯模特培训胡婷老师
1月前
#每日分享 训练孩子气质,试试形体模特!#奎屯模特培训 #奎屯形体模特
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星美摇篮模特艺考|北服/东华名校输送
3月前
素人必学 步态分解跟练 #服表艺考 #服装表演 #航服艺考 #模特艺考 #星美摇篮模特培训
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模特导师【莲姐】
2周前
模特宝藏训练方法,2招让你挺拔身姿,快收藏练起来!#形体训练 #挺拔身姿 #模特培训 #气质 #气场全开
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形象管理师·Freya
5月前
你的骨头在替你拒绝不合适的衣服!#形象管理 #freya服装疗愈 #freya线上诊断 #形象美学 #关晓彤
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北京新面孔模特学校
3年前
#创作灵感 你以为的#走路带风 就是快点走就行了吗?跟明玥老师学习正确的#台步 ,get到几点要领不仅能让自己学会超模台步气质优雅,还能真正做到走路带风。#猫步 ##台步教学 #走路姿势 #模特教学 #模特教学 #学模特 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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小Y
1周前
#减肥方法 #减肥逆袭分享 #变瘦 #瘦身 #谷本日记超模奶昔
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侯梦蝶
4月前
拉伸对瘦腿的杀伤力🔥腿真的会越拉越好看❗️ #拉伸#瘦腿#直腿#腿部拉伸#漫画腿
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koko轻奢女鞋
4天前
搭扣一扣直接把复古感拉到外太空,厚底直接给你垫出“超模腿”,视觉上腿长直接加10cm,小个子直接原地逆袭! #雪地靴 #你鞋真好看
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蔡丽丽教模特
2年前
找不到节奏?快来学吧#中老年模特 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #模特培训
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形体世界竞标赛冠军-孙瑞芬
1周前
想要马甲线么三招教你实现目标 #马甲线 #形体 #瘦肚子 #好身材练起来 #一起来锻炼
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大禹老师运动养生
6月前
姐妹听我说‼️想要超模的高级感体态🫶秘诀就在练背㊙️4个动作美背天花板动作赶紧练起来🚀赶走虎背熊腰 跟圆肩驼背说拜拜👋🏻 #改善体态 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #少女背 #居家锻炼
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形体模特老师考拉
2月前
一分钟教会你正确穿高跟鞋走路🚶🏻♀️ 让我看看哪个宝子还不会稳定、优雅走路 一起来学习吧😊 #高跟鞋 #走路带风 #走路姿势 #超模走秀 #气场全开
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超模导师泽兴and可儿
7月前
顶级模特教会你如何迈腿更好看 #模特 #模特教学 #模特走秀
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模特导师【莲姐】
3月前
#模特 #t台走秀 如何发力#走路带风#提胯 #女性气质提升
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艾斯混血夫妇
4月前
等饭吃是一件很幸福的事#方太不跑烟油烟机#方太Y系列原创嵌隐升降油烟机#跨国婚姻
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无所不能的方凯瑞
6月前
模特瘦腿就像呼吸一样简单 #模特 #时尚 #瘦腿 #身材管理 #瘦大腿
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姐姐有话说
3年前
如何练成维密模特那样的身材?答案在这里,耐心看完视频,里面有食谱哦!#健身 #减肥 #练出好身材 #维密塑型
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M&T超模导师
4月前
走路好看,气场全开的小秘诀‼️#气场全开 #课堂随拍 #童模培训 #少儿形体礼仪模特 #武汉少儿模特培训
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新疆小超模选角(素人也🉑)
4月前
做小模特一定要知道的! 新疆小模特看过来,走秀三要素#t台走秀 #秀场直击 #秀场 #走秀现场 #新疆童模
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二姨TTS(直播返场)
1周前
#上热门 我期待的不是雪,而是有你的冬天#小个子穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭小心机 #这个冬天不怕冷
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厨师长凌霜
1月前
反过来操控elo?无形大手刷分流天使! #lol手游兰亭序 #lol手游里的中国风#lol手游心源焕醒 #lolm英雄决斗场
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溶溶RONGRONG-爆品返场
6天前
姐妹们!这条‘超模裤’我真的按头安利!看这垂感!看这提臀效果,关键是显瘦还藏肉!梨形身材/小粗腿全给你遮住,秋冬人手两条才够穿#休闲裤#超模裤 #我的冬季暖系户外穿搭 #保暖显瘦 #溶溶RONGRONG
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70岁爷模特日记
1月前
普通人走路就能练翘臀!70 岁超模导师亲授 30 年秘诀 今天要分享一个普通人也能随时练的翘臀方法 ——收紧臀部走路。 这个方法我30多年前培训青年模特走台基本功就一直沿用至今 很多人以为翘臀要靠复杂训练,其实走路就是最好的训练方法之一,我当年教青年教模特走台,反复强调 “核心收紧”,本质就是让她们像夹着一张纸一样收住臀部,同时微微收住腹部,不要过度用力。 如何找到臀部收紧的感觉呢?很简单,先从站姿练起:挺直腰背、双脚齐肩,试着收紧臀部。如果找不到感觉,双手提个重物,比如哑铃或者大矿泉水瓶,就能明显感受到臀部发力了。 但要注意,站姿找到感觉不代表走路时能臀部能一直收紧。很多人刚开始走十几步还能收着臀,走久了就松了 —— 这很正常,因为大脑还没形成肌肉记忆。所以关键在于把 “收臀走” 变成日常习惯,只要一出门就提醒自己:臀部收紧、再收紧。刚开始可能会觉得憋,但坚持一段时间,身体就会自然记住这个状态。 别觉得这个方法只适合模特,普通人练了好处更多:走路姿势会变好看,男士能更挺拔,女士穿衣服更显气质,尤其是穿旗袍时,臀线上提,腿看起来显长;更重要的是,收臀走路能稳住身体核心,连摔跤的风险都会降低。 最后要提醒大家,真正的 “用臀走路”,是靠臀部发力带动大腿迈步,而不是单纯用小腿使劲。如果想知道大腿、小腿和脚该怎么配合,走得更好看、更轻松,记得关注我,后续会分享更多细节。#中老年模特培训#日常走路练翘臀#超模私教课#收臀走路好习惯#创作人计划 #原创视频真人出镜
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最新发布时间:2025-11-23 06:18
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