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菲菲瘦夫记5月前
对象太胖又不愿动怎么办？看看我是怎么说服他减肥的，哈哈哈哈哈~#陪老公减肥#减肥逆袭#女性智慧#女生必看 #扭扭车减肥
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张如意4年前
看我男朋友太胖！陪他做个运动～#夏日pop舞 @高大上_兴磊
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我是慢吞吞呀！7月前
古法健身-跟练版-快来练起来吧 老公太胖了，给他减减肥 #古法健身 #健身操 #养生操 #锻炼 #减肥
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瘦贺1月前
我和爱人跟着帅帅有氧运动跳了两个月，深夜惊闻，成员多多因遭遇车祸脑死亡，在重症监护靠机器维持心跳！ 多多去年10月底加入团队，一年时间减重上百斤，其中痛苦和煎熬难以想象，对于减肥人来说，这是奇迹！但世事无常，意外来的如此突然，素未谋面，倍感可惜🙏🙏🙏 请珍惜当下，请珍惜家人，请珍惜健康🙏🙏🙏#帅帅形体有氧运动 #多多#再见战友
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雨嘻40练瑜伽3月前
39岁，人到中年，突然活明白了。最要紧的是自己的健康和好心情！#遇见更美的自己 #身材管理 #减肥#线上瑜伽#蜕变
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老李说生育1月前
备孕体重超标？做这3件事，儿子报到快 @斯福格高参肽企业店 #备孕 #高参肽营养粉
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星空健身2月前
你胖吗#健身#减肥#私教一对一#瘦肚子#瘦腿
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叁叁6天前
#养生运动健身操 #种草视频运动 #在家也要运动 #彬彬有氧运动 彬彬有氧运动，养生篇1⃣️：以前最喜欢冬天，因为寒冷，会让人不自觉想要互相靠近，想要谈恋爱，相互拥抱。天冷了，请拥抱你的爱人吧。 依然记得高中上学时，早上早早来到学校晨跑的时刻，也记得大学晨练的感觉。如果你觉得寒冷，那就动起来吧🏃‍♂️
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雨嘻40练瑜伽4月前
39岁中年女人，150斤努力半年，瘦了30斤。人生最大的贵人，是努力向上的自己。#零基础瑜伽 #居家锻炼 #自律 #运动 #遇见更好的自己
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森木要减肥1周前
老婆嫌我胖，锻炼打卡第一天，改变唯有坚持#锻炼 #每日运动 #减肥
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小健有氧健身（减脂 塑形）3周前
带着231斤的圆圆一起减肥，目标瘦110斤！家人们可以给圆圆加油打气下。#减脂 #塑形 #暴汗燃脂瘦全身 #改善假胯宽 #哎呀好身材伴侣
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伍黎夫妇2周前
太胖了需要多运动！#搞笑夫妻 #内容过于真实 #夫妻日常搞笑
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男科医生陈春雷2周前
有效备孕中医说(二），夫妻运动和茶饮 #备孕 #中医 #男科 #男科医生 #医生
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酷动健身•年卡2992周前
感觉自己太胖了，来和我一起锻炼吧#太原 #运动 #健身教学 #健身房
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贾帅军医生1周前
太胖的人，怎么运动不伤膝盖？一条视频讲清楚 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小张居家运动1周前
老婆的一句你太胖了，我坚持居家锻炼从220-150！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
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陳明奇1月前
《国庆限定减肥篇》#中长跑#陈明奇#跑步小剧场#国庆节
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内分泌赖丽萍医生2周前
大体重减肥，不伤膝盖的三种黄金运动 #医学科普 #健康科普 #体重管理 #肥胖 #心肾守护
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与你（彬彬有氧）4天前
#暴汗燃脂瘦全身 今天跟的#彬彬有氧2号 #生命在于运动一起锻炼吧 #有氧运动 又是穿睡衣干了一场
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正成园艺-黄志杰🌳4天前
#居家健身新姿势 太胖了 说要瘦身
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蕊爸逆袭3周前
兄弟姐妹们!这个动作看似简单，其实很燃脂，每天晨起空腹指压板超慢跑20分钟，激活足底联动全身代谢暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变 #超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰
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58扭扭妙招社6月前
试试这个间歇有氧运动，减肥不是梦 #瘦肚子 #减肥逆袭 #间歇有氧训练
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中医历飞2周前
小伙儿有样嗷~陪爱人一起埋线一起健康 #减重 #减肥 #历飞 #埋线减肥 #中医埋线
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清清要努力商贸2周前
但是怀小老三时，壬辰血糖高，昨天去复查还是喝了糖后高，🧑‍⚕️说得控制饮食，减体重多运动，所以我选择摇呼啦圈，老款硬呼啦圈我一下都不会，练习一下腰就淤青了，于是就入手了这个第六代软体呼啦圈，容易上手，不夹肉，不夹衣服，练久了腰上的肉不疼，适合我们这种新手小白#呼啦圈#软体呼啦圈 #运动健身
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小张居家运动3周前
200多斤胖大叔因太胖自卑，试了很多种锻炼方法都不适合，最后选择了软呼啦圈，我的计划分享给你，加油陌生人！#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
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杨老师居家运动康复2周前
肩宽背厚跟我一起练#居家健身 #练背 #肩宽
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小云分享4天前
夫妻互相放松，提高生活质量 #按摩锻炼 #夫妻日常搞笑视频
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阿泽管长吃不胖6天前
亲测有效的30天 瘦手臂 拜拜肉 虎背熊腰#创作灵感 #健身
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鹤立烟雨2月前
特别胖的人，害怕伤膝盖，但又害怕高血压糖尿病心梗脑梗， 今天教你体重大关节不好如何运动。#医学科普#减肥#运动#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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张爆爆练瑜伽1月前
90年35岁我爆改自己的一年🔥#零基础学瑜伽 #体态纠正 #减肥#产后#宝妈逆袭
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小张居家运动1月前
如果你和我一样体重基数大，没有时间出去锻炼，可以试试这个超慢跑，每天坚持20-30分钟！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦肚子 #体重管理
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AzmaT运动营养🏋️‍♀1月前
给自己一次改变的机会，健身真的可以改变一个人！#健身 #健身房日常 #减脂训练 #机械牛 #减肥
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一束光运动健身2月前
男子想结婚前不留遗憾，谁知道…#训练营 #健身运动
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格调（运动变好中）2周前
曾经以为减肥很难，直到尝试超慢跑+饮食控制，两个月瘦26斤，原来瘦下来真的很简单～大家快来打卡跟练吧，#一起来锻炼 #运动减肥 #超慢跑#跑步音乐 #经验分享
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大王居家运动3月前
生完二胎#肚子大#腹直肌分离，一定要试一下这个，与其抬头焦虑不如低头努力，腹式呼吸哑铃每天坚持200个，老公说我像变了一个人，#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己
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格调（运动变好中）3周前
从没想过超慢跑这么顶！2个月掉秤26斤，不用节食遭罪，用最舒服的方式瘦成理想模样，新人快来跟着音乐的节拍打卡跑起来吧！#居家锻炼 #减脂瘦身 #超慢跑 #科学锻炼 #超慢跑打卡
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徐东昊🎹🎤4天前
让中年油腻老公运动，他这么糊弄我......#泡沫 #邓紫棋 #钢琴演奏
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牛哥居家运动7月前
放弃很容易，坚持真的很酷#居家运动
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平安喜乐（凡凡奶奶）1周前
#锻炼运动，小朋友说爷爷太胖了，吃好晚饭叫他跟着一起做操减肥#爷孙情
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阿狸的减脂日记8月前
先增肌还是先减脂？ #减肥 #减脂 #增肌 #体重管理 #抖音精选
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柏林居家运动2月前
终于练下去了，壶铃摇摆这个动作刺激全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持20-30分钟，全身都锻炼到了！#居家锻炼 #壶铃 #燃脂的一百种方式 #努力成为更好的自己
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面朝大海，春暖花开，有爱4天前
#大家一起来 #自娱自乐开心就好 #爱健康 #开心快乐就好 #健康运动
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李先生养生解码8月前
胖女人和瘦女人到底哪个更长寿#认知 #健康观念 #长寿 #更年期
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星辰（运动变好中)5天前
超慢跑找不到节奏?59分钟跟练神曲来啦!180步频节拍器精准卡点，搭配民族风超燃歌单，每一步都踩在鼓点上。节奏欢快到让人越跑越嗨，跑完浑身舒畅、心情起飞，居家锻炼就靠它，速存开跑!#居家锻炼#超慢跑#跑步神曲#跑步治愈一切
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领航游泳健身（青城店）官方号3月前
太胖的人是不是不能游泳？#胖的人游泳可以减肥吗 #长安区学游泳 #附近游泳健身团购
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@木子满满2.01周前
如果你结婚了，发现你老公不爱你，爱的是别人，你会怎么做呢#产后恢复身材 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #身材逆袭 #变美变瘦变漂亮
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追梦玉儿代玉广场舞2周前
#生命在于运动一起锻炼吧 #大家一起来 #跟我一起做运动
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花田野趣4月前
长久相处的爱人如相互鼓励的跑者 #大体重跑者 #雨中慢跑 #爱人 #坚持 #跑者
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达生1周前
#记录生活 #户外运动 #跑步那些事 #跑步治愈一切 #
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燕姐4天前
#生命在于运动一起锻炼吧 爱人跟人一起走
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阿牛动感单车2周前
爱人跟人走 动感单车爬坡太好玩啦，带大家扭起来，太动感了#阿牛动感单车 #动感单车 #爱人跟人走 #动感单车爬坡 #爱人跟人走dj @DOU+小助手 @抖音小助手
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平子的逆袭2月前
选对运动方式才是#减肥 的关键，坚持也就变得更容易，从141-95，给自己2个月时间，小基数一个月足矣，很多时候行动起来了，困难也就不就困难了#全身燃脂 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身
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路嫂赵逸的日常3周前
吃完饭母女俩一块练瑜伽，5分钟不到路嫂就已经坚持不下去了 #路哥路嫂 #家庭日常 #三胎家庭 #练瑜伽 #母女日常
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巴明玉医生5月前
大基数肥胖减肥，不建议高强的运动 #大基数肥胖 #减肥 #运动 #健康
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大园园1周前
健身满一年啦！ 这一年感谢督促我踏进健身房的张姐和陪我一起健身的小伙伴们，因为和你们在一起，重塑自己的过程也变得有趣起来。 有人问我为什么坚持健身，其实只是想有一个和自己独处的时间，我希望这个时间是有益的。 重塑自己的这一年，我很快乐！#健身 #健身减肥 #健身训练 #健身运动 #健身瘦身
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好孕医生刘金勇2年前
肥胖多囊怎么运动#备孕 #怀孕 #医学科普
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小张居家运动1周前
你见过自己瘦下来的样子吗，活了30多年的我下定决心开心减肥，坚持了三个月呼啦圈！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
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奔跑吧小曾先生4天前
#今天你跑步了吗 #户外运动 #运动训练 #跑步锻炼 #健康跑 体重太大，跑起来太累了。
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416医院内分泌姚婷1月前
4类糖友，这样运动效果最好 #糖尿病 #运动 #糖友 #抖出健康知识宝藏
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D登登（直播不拉腿）3周前
#精神belike
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梓诚和年年的生活6月前
因为年年胖了很多，我俩订婚的日子也是迟迟没订下来，今早带她运动了好久～ #记录和女朋友的生活 #回村后的生活 #订婚倒计时
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Li被善待（已瘦32斤）2周前
你想要的，需要你先做起来！你以为的走不出淤泥，迟早会风轻云淡，这就是减脂塑形的意义！腿粗假跨宽腿型外翻大腿内侧赘肉多，骨盆前倾肚子大，每天坚持30分钟 #瘦腿提臀 #滑雪机 #暴汗燃脂瘦全身 #梨形身材
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