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自律的何煦3月前
减脂人眼中的瑞幸咖啡~
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内分泌许娟医生5月前
打工人看过来！这样喝瑞幸不胖！ #减肥 #咖啡 #减脂 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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皮肤美容医生罗宏5月前
瑞幸咖啡红黑榜！照着喝不会胖‼️#瑞幸咖啡 #红黑榜 #科普 #医生 #抖出健康知识宝藏
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话梅糖浆🥤5月前
小黄油拿铁｜天呐噜，这杯饱腹感好强！吃不了美式的苦就试试这个～#400次咖啡 #咖啡日常 #自制饮品#摩可纳 #抖音助手
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张剑波减重团队-李教授4月前
医生眼中的咖啡热量，有你爱喝的吗？#热量测评 #重庆减重医生张剑波 #科普健康知识
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小宇不难瘦4月前
小黄油拿铁我的神！屡试不爽，在管理期每次的结果都不会让我失望！一定要做400次咖啡，咖啡打发后真的超级香，不会苦！#小黄油拿铁 #400次咖啡 #厚皮橙 #管理期吃什么 #抑制食欲小妙招
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大月儿（初始191斤，已➖50斤）6月前
#dou上热门 黄油拿铁稳定食欲？让我看看怎么回事！#变瘦变美变好看 #减肥 #我的减肥日记 #测评
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王小乐(2⃣️声)儿5月前
一天一杯 真的不馋 快去试试吧#一本正经胡说八道 #黄油拿铁咖啡 #减肥 #内容太过真实 #草饲黄油
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陈靖雯..（想瘦版）6月前
今天真的是食欲超级稳定的一天 小黄油美式真的好神奇#生活化减脂 #减肥日常vlog#日常vlog #黄油咖啡 #小黄油美式
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七七Mira5月前
减脂期瑞幸咖啡怎么选？看完再点你一定能瘦 #热量科普 #减脂必看 #瑞幸咖啡 #享瘦app
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谭果汁i4月前
精神状态岌岌可危#减肥黄金期三伏天 #平台期突破 #黄油美式 #体重打卡 #小基数减肥打卡
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七七Mira6月前
瑞幸咖啡热量红黑榜～别被这些热量炸弹骗啦！！ #瑞幸咖啡 #享瘦app #干货分享 #吃货的快乐
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大喜教你瘦（轻食版）5月前
🔥☕️减肥能喝的瑞幸咖啡有哪些⁉️#瑞幸咖啡 #减肥小知识 #减脂瘦身
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冒菜菜de塑形宝典5月前
减肥人眼中系列——-库迪咖啡 红黑榜#库迪咖啡 #库迪咖啡热量 #减肥期间可以喝的饮料 #咖啡热量 #食物热量测评
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谭果汁i5月前
到底是哪一步出问题了#测评 #黄油美式 #黄油咖啡 #体重打卡 #佛系减肥
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今天少吃点3月前
小基数减脂期清肠饮品 瑞幸篇： 1.小黄油美式 2.轻咖柠檬茶 3.茉莉花香拿铁 4.葡萄冰萃美式 5.乳酸菌美式 6.绿沙沙拿铁 7.海盐焦糖拿铁 8.生椰拿铁 9.冰吸生椰拿铁 10.丝绒拿铁 ps：以上均无糖、不另外加糖#对镜拍 #日常分享 #瑞幸咖啡 #減肥 #我的减肥日记
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十六七月呀4月前
抑制食欲的神黄油拿铁，一杯热量144千卡。 如果你喝黄油美式只有不到50千卡，没什么负担。#黄油咖啡 #草饲黄油 #黑咖啡 #黄油拿铁 #生活化减脂
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维 C又饿了5月前
比液断还牛的减肥法 156/89.1斤 已瘦9.7斤 小黄油美式好像真的有点东西#小基数减脂 #变美变瘦变好看 #减肥打卡 #蜕变过程 #每天掉秤
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减重降糖专家蒋琳5月前
营养科主任眼中的瑞幸咖啡 #会吃才会瘦 #热量指南
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番茄炒鸡蛋5月前
小黄油拿铁减脂就是我抑制食欲的神，早上喝一杯小黄油拿铁，中午正常吃主食，坚持几天给你惊喜#小黄油拿铁#400次咖啡 #减脂早餐#万物皆可种搜#低脂低卡
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小宇不难瘦5月前
据说小黄油拿铁巨掉称，今天我也来试试！依旧是用厚皮橙那里学来的400次咖啡喝法！喝了确实很顺畅,期待明天的效果呀！#小黄油拿铁 #今天你喝咖啡了吗 #400次咖啡 #掉称小技巧 #厚皮橙
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小陈的减脂日记（已瘦27斤）6月前
打卡#黄油咖啡 #小黄油美式 真实感受#减肥
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聚聚橙6月前
400 次咖啡之小黄油拿铁，据说能稳定食欲还解馋，减脂期的姐妹可以试一试。#400次咖啡#瑞幸咖啡 #高活乳源自然天成 #减脂
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小宇不难瘦5月前
小黄油拿铁每次喝了真的让我噗噗特别顺畅！！！用来管理体重绝对不会让你失望！既可以噗噗还可以稳定食欲！#小黄油拿铁 #400次咖啡 #稳定食欲 #噗噗 #厚皮橙
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Fafasola3月前
黄油拿铁我的神，一定要做400次咖啡，咖啡打发后真的很香，不会苦！好喝又减脂#小黄油拿铁 #400次咖啡 #厚皮橙 #种草#一杯咖啡的快乐
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请叫我十心8月前
拉很多拿铁 你值得拥有 瑞幸小黄油拿铁控糖与热量测评#瑞幸咖啡 #控糖饮食 #控糖
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聚聚橙6月前
都说黄油美式能减肥？我先来试试，手法跟做 400 次咖啡一样，想减肥的姐妹一起来。#400次咖啡#厚皮橙 #瑞幸咖啡 #减脂 #咖啡
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是艾莉呀5月前
最近瑞幸咖啡的小黄油美式风很大，听说巨掉称，今天就来复刻一下，搭配厚皮橙同款燕麦碗，期待我明天的反馈吧。#瑞幸咖啡 #厚皮橙 #小黄油美式 #减脂 #
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哇塞莹莹4月前
我从115到105的掉掉神器～#400次咖啡 之小黄油拿铁！早上来一杯，下午正常吃一顿～几天后会有惊喜哦#摩可纳咖啡 #小黄油拿铁 #自制饮品 #咖啡日常
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今天少吃点4月前
减脂期低卡小甜水 （均低于250kal） 瑞幸篇： 1.葡萄冰萃美式 2.鲜萃轻轻茉莉 3.茉莉花香美式 4.茉莉花香拿铁 5.冰冻生椰拿铁 6.小黄油美式 7.燕麦拿铁 8.轻咖柠檬茶 9.熊猫陨石拿铁 10.大西瓜生椰冷萃 ps：以上均无糖，还有果咖系列的美式热量都比较低#每日分享 #对镜拍 #减肥#瑞幸#我的减肥日记
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Nathan有腹肌4月前
减脂人眼中的星巴克，你喝对了嘛❓#上热门 #减脂 #星巴克#咖啡推荐 #食物热量
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七七呀（好好吃饭）4月前
就这个小黄油拿铁是真的很好喝，而且还能稳定食欲#小黄油拿铁 #400次咖啡只有零次和无数次 #减脂早餐 #创意咖啡 #厚皮橙
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七七呀（好好吃饭）5月前
减脂期犯🐷瘾的都可以去试试，我一嘴馋就喝小黄油拿铁，坚持几天嘎嘎掉称#小黄油拿铁 #400次咖啡 #减脂早餐 #夏日减脂特饮 #万物皆可种草搜
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七七呀（好好吃饭）4月前
早上一杯小黄油拿铁，可以➕一个鸡蛋，中午一碗米饭，半碗肉半碗菜，晚上不饿不吃，饿了吃一些低卡的蔬菜#小黄油拿铁 #400次咖啡只有零次和无数次 #减脂早餐 #夏日饮品 #咖啡
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春风食里4月前
小黄油拿铁 减脂期的姐妹们可以试试这个，抑制食欲的好帮手，加上冰块特别适合这个夏天，我20天已经成功掉了5个，400次咖啡真的只有零次和无数次#真的很summer#在家实现饮品自由 #自制饮品 #400次咖啡 #小黄油拿铁
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今天少吃点4月前
小基数减肥tips： 饮料篇 减肥的安全饮品有水、纯茶、无糖酸奶、黑咖 我平时喝的最多的 1.蜜雪冰城：柠檬水、葡萄美式、茉莉绿茶 2.古茗：鲜奶拿铁 2.库迪：纯萃燕麦拿铁 3.瑞幸：茉莉花香拿铁、小黄油美式 3.一点点：A2牛乳系列 ps：以上均无糖、控制量，一个月大概10杯。果茶和果咖少喝，虽然热量低但是升糖快#对镜拍 #日常分享 #減肥 #我的减肥日记#小基数
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七七呀（好好吃饭）4月前
每当我犯🐷瘾还有想把体重降一降的时候我都会去喝这个小黄油拿铁，真的是巨掉称抗馋的王炸组合#小黄油拿铁 #咖啡 #万物皆可种草搜 #掉秤神器 #减脂早餐
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桃子味胡辣汤4月前
小黄油拿铁就是减脂期的有力帮手，这样做是我喝过最接近瑞辛的味道了#自制饮品#一杯咖啡的快乐 #创意咖啡 #强烈推荐 #夏日饮品
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洋芋洋不胖4月前
每次卡平台我都会来一杯，吃不了美式的苦，就来试试小黄油拿铁#小黄油拿铁 #摩可纳 #咖啡 #400次 #夏日特饮
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翀翀妈妈要努力5月前
小黄油拿铁简直 就是 减脂期姐妹抑制食欲的神，厚皮橙姐姐推荐的400次咖啡真的有无数种喝法，每一种都超级爱，早上来一杯 一天都不会觉得饿#咖啡 #强烈推荐 #万物皆可种草搜#摩可纳冻干咖啡
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小怪兽爱在悬崖边练级4月前
小黄油拿铁or小黄油美式？#瑞幸咖啡 #小黄油拿铁 #小黄油美式 #强烈推荐 #瑞幸冰块太多
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库里小迷妹5月前
#强烈推荐 #早餐 #减脂好物 都说这个小黄油美式下架了，那就在家做吧，详细教程，味道基本一样，没有原版那么甜，在家轻松复刻#减脂期
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一口芝士🧀cheese~3月前
听说黄油拿铁能减肥？快手家常菜也能干净又低卡#在家做美食 #日常分享 #黄油拿铁 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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第二支羽毛(已瘦38斤)4月前
自己在家成功复刻小黄油美式，听说小黄油美式回归了味道不一样了？想喝那就自己在家复刻吧，饱腹感强，热量低，太适合减脂期喝啦#自制饮品 #一杯咖啡的快乐 #摩可纳 #400次咖啡只有零次和无数次 #万物皆可种草搜
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前进姐健康饮食4月前
营养师眼中的瑞幸咖啡 控糖人看过来，这样喝咖啡#控糖饮食 #健康控糖 #高血糖 #健康饮食 #一杯咖啡的快乐
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郑琰曦加油🍊🍐5月前
小黄油拿铁真的太适合咱们减脂人啦！抑制食欲的神啊！早上来一杯，中午正常211吃法，坚持几天#小黄油拿铁 试试 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #种草激励计划 #生活小妙招
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七七呀（好好吃饭）5月前
小黄油拿铁减脂就是我抑制食欲的神，早上就是一杯小黄拿铁，中午就正常主食法吃，坚持几天#小黄油拿铁 #400次咖啡 #减脂早餐 #自制夏日饮品 #万物皆可种草搜 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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源玉爱健身2周前
生活化减脂饮食推荐（咖啡） 生活化减脂，不需要做的极端，了解食物热量保持合理摄入，也能控制体重#减肥 #减脂 #减脂餐
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阿里里1年前
小黄油美式=淡一点的小黄油拿铁，小黄油美式没有一点美式的感觉🙂‍↕️#黄油拿铁 #瑞幸咖啡
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一罐小茗（自律版）1月前
一杯巨牛的善良饮品🥤#减脂期 #小黄油拿铁 #减肥邪修 #自制饮品 #便秘
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李青鸢5天前
小黄油美式我爱你#日常唠嗑 #内容太过真实 #减肥 #馋 #小黄油美式
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皮肤科于医生2月前
医生眼中的瑞幸咖啡红黑榜~减脂期照着喝不会胖#减肥 #减脂 #变美 #变美变瘦变好看 #低卡
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大霖不怕淋1月前
咖啡热量冷知识#减肥 #冷知识 #咖啡 #瑞幸咖啡 #控糖
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自律的何煦2周前
减脂人眼中可以喝的奶茶有那些~
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理想燃料官方旗舰店3周前
瑞某幸小黄油美式=生酮咖啡？差点被我信了 最近好多人问我：瑞某幸小黄油美式是生酮咖啡吗？ 我也特意点了一杯试——确实香，但也确实甜。 如果你以为它是“加了黄油的美式”，那可能要失望了😅 别急着踩坑，看完你就懂差在哪。 #瑞幸小黄油美式 #生酮咖啡 #瑞幸新品 #防弹咖啡 #生酮避坑指南
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夏小珊儿2天前
哈哈哈，亲测有效#黄油拿铁 #减脂食谱分享 #减肥打卡 #减肥餐 #咖啡
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毛嘻嘻5月前
今日早餐 小黄油拿铁 午餐 家常菜（丝瓜鸡蛋 青椒牛肉 玉米） 总摄入700卡左右 第二天掉称0.1 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #小黄油拿铁 #减肥打卡 #食谱分享
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贝多多1周前
大餐过后吃的油腻，第二天一定要来杯小黄油拿铁，黄油属于优质脂肪，能够很好的维稳一整天的食欲#小黄油拿铁#拿铁 #400次咖啡 #居家咖啡#咖啡日常
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拉菲咖啡3周前
小黄油拿铁|天呐噜，这杯饱腹感好强! 吃不了美式的苦就试试这个~#400次咖啡 #咖啡日常 #自制饮品 #依维莎咖啡 #抖音助手
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春哥健身3天前
变瘦期间，一口都不要碰的瑞幸咖啡！选不对 越喝越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #瑞幸咖啡
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@一只海鸥🍍1月前
小黄油拿铁|天呐噜，这杯饱腹感好强!吃不了美式的苦就试试这个~#vlog日常 #400次咖啡 #自制神仙饮品 #黄油拿铁#百亿流量扶持
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想吃绿化带2月前
减脂期星巴克好喝又低卡的饮品你选对了吗 #星巴克仙女粉椰 #一口粉椰度假东南亚 #星巴克香水粉椰
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小玖1月前
祝刷到这视频的你国庆节前无痛瘦十斤#减脂期 早餐：一根香蕉🍌一杯小黄油美式 午饭：🍔板烧鸡腿堡 晚饭：🥣菠菜鸡蛋汤#vlog十亿流量扶持计划
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胖仔喝不胖2月前
减脂王炸组合小黄油拿铁，确定不试试？#小黄油拿铁#减脂#自制饮品
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