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卤此现捞二姐1年前
用现捞卤菜搭配的减脂餐，大家看符合标准吗，欢迎评价#同城美食 #春分 #减脂 #现捞卤菜
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阿sheng的简餐1月前
好吃又掉秤，简单又营养，涮着火锅减着肥#每日减脂餐 #水煮菜 #吃瘦不饿瘦 #每日分享#轻食简餐
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董董瘦瘦加油站（食普看主页）3月前
木耳➕西兰花，减重嗖嗖的#体重管理 #女性 #正能量 #自律 #加油
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榴芒烧鸭（已减30斤版）7月前
第七天吃了王氏现捞，没掉秤也没涨称，大家可以偶尔吃点解个馋#我的减肥日记 #减重日记 #炸厨房
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七七Mira2月前
适合减减人吃的外卖 #外卖 #健康饮食 #减肥 #享瘦app
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芬兰老师带你瘦2周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视 #营养午餐#减脂餐#会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦
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王氏现捞官方账号1年前
卤味素拼，减肥党福音！#王氏现捞
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无量6天前
#vlog10亿流量扶持计划 开卤肉店的我，吃胖不胖应该的么？无肉不欢让我减肥！太难了吧！#王氏现捞#新乡县 #卤味熟食
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小敏减脂养生4周前
吃瘦不饿瘦，我瘦了40斤#减肥小妙招 #逆袭 #科学减脂 #每日分享 #变美逆袭
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可爱到膨胀🍗(涨粉中）6天前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #减脂期 #好身材吃出来 今天的很美味
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番茄九月1周前
我这顿，一颗娃娃菜（30卡），200克菠菜（50卡），100克香菜（30卡），一个魔芋粉丝（100卡）加上其他配料，300卡足够了。#减脂餐 #减脂期 #今天吃什么 #减肥打卡
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春雨绵绵🌧️5天前
140斤瘦到100斤，在校维持体重的吃饭vlog～ #vlog日常 #美食#太香了#减肥
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斯坦5月前
170/94斤 本瘦子的快乐掉秤餐！好吃不胖！#自律#减肥#外卖#低卡#变美
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爱吃的小鹏（减脂版）5月前
瘦了15斤的我，挑战30天带媳妇瘦10斤，河南的人夏天必须安排这一碗茄丁捞面，软糯鲜香，再配上荆芥，给啥都不换。 #河南dou知道 #河南 #捞面条 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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@安妈（橱窗已开）1周前
普通人的减脂餐就是这样的，别被这个网络弄得饭都不会吃了#荤素搭配 #减肥 #减肥日记 #减肥直播#减脂餐
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康康要当辣妈3月前
减脂期做饭有多省事～低卡大拌菜 夏日掉秤就靠它！#减脂餐 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #生活化减脂
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石门卖卤菜的“美女”😎胖胖现捞3月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 昨天中午吃嗨了 用石门话讲圆拖圆😂
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周火火呀🔥已掉29斤5月前
夏天来了，要减肥的，蒜汁捞面的悠着点吃啊，量要控制#这也太好吃了 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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青春（减脂日常）4天前
不瘦一次，怎么知道自己行不行#瘦下来做更美的自己 #减脂餐 #健身餐 #减肥
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Lucky8月前
小基数卡平台想掉秤一定要试一下这个茼蒿拌豆腐，一天瘦了三斤#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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大姚海川之星、双胞胎抢手货、双胞牛饲料陈1周前
#现卤现捞 #新鲜好食材 #好吃到停不下来专业的人说，这盆是最好的减肥菜，吃了不长肉还掉秤，我试试这盆吃完是长几公斤，还是瘦几公斤，拭目以待，吃完分享结果！
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一口虾滑［虾滑专门店］5月前
海底捞低脂餐#海底捞 #外卖吃什么
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臧小甜1月前
#vlog日常 #减脂餐 #减脂午餐 #低脂低卡 #越吃越瘦
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金龟幺妹3月前
亏死了亏死了昨天没吃晚饭 晚上饿得受不了下播吃了现捞起素菜和西瓜！又把掉大秤给搞废了#体重打卡 #我的减肥日记
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佳佳和妈妈（减肥版）4月前
原体重148➡️123.4、已经減了24.6个、第71天晚餐 低卡好吃的酸奶水果捞：（酸奶+玉米粒+小番茄+黄瓜）+鸡腿#会吃才会瘦 #低脂低卡 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐
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芬兰老师带你瘦1周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视 #营养午餐#减脂餐#会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦
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秋秋子-🥩25斤4月前
#吃瘦不饿瘦健康饮食 #这也太好吃了 #吃瘦不饿瘦 #自制减肥餐 #低脂低卡
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蒙蒙4月前
打卡第96天，比昨天少了0.2，今天继续捞面条#减肥打卡 #生活化减脂
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猫儿蔫坏2周前
终极减肥第61天 嗯今天用木耳代替香菇 味道也很不错 当然也可以不用切碎 #懒人减肥#美食#佛系减肥#菜饭#慢慢来是一种诚意
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今天吃什么1周前
让做饭不痛苦又能减肥，那水煮菜就是很推荐的！又容易做又好吃#十亿流量扶持计划 #水煮菜
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吃不堡（新号版）5月前
减脂期怎么吃水果捞？超详细热量来啦 #水果 #美食 #水果捞 #芋泥冰 #减肥
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三斤的脚丫子2周前
减肥的第n天，算了，反正之前没减成功。今天就算第一天吧！ #减肥 #减肥逆袭 #科学减肥 #vlog日常
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榴芒烧鸭（已减30斤版）7月前
坚持就是胜利，#王氏现捞 新吃法继续掉秤了#减肥
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榴芒烧鸭（已减30斤版）7月前
每天都在嘴馋中渡过，不适合出门#减肥 #王氏现捞
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蓝莓🫐减肥日记4月前
水煮西兰花🥦 好吃 😋#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #我的减肥日记 #减脂打卡
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岚枫～探店旅游5天前
10来块钱就能来吃个自助啦 #养生好 #好体质养起来 #怎样减掉肚子上的赘肉 #简单瘦身减肥 #控制饮食真的会瘦
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雯雯🌸努力生活5月前
在减脂期间不能吃荤的姐妹，可以来整个我们家的素菜套餐只需5.8米满满一盒素菜带回家！素菜套餐这个价格只卖这一周，喜欢吃素菜的姐妹赶紧囤上我们家的一张卷吧#现卤现卖 #鲜卤现捞不隔夜
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张桂荣3周前
成莉现捞卤味太好吃了，味道棒棒的，减肥也喜欢吃，吃饱再减，金牛区赛云台西一路8号附近的宝子们快来吃你的美味卤菜啦！#创意美食 #美食美味 #健康美食 #养生面#同城美食@四川谦与谦寻科技有限公司 @抖音官网 @成莉现捞(五福花园店)官方号
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薇姨轻食记4月前
吃一天土豆鸡蛋拌生菜体重会有什么变化？120.6-110斤已完成，现从106.6-98斤打卡第七天 #减肥 #健康减脂 #土豆餐减肥法 #减肥日记#小基数减脂
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Molly要减肥4月前
已瘦29.8斤，16+8生活化减脂一天吃什么 暑假自律真的好难，放纵频率赶上一周一次了。姐妹们还是要好好坚持一下。#减脂 #逆袭 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #小基数减脂
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吃饱饭的小张5月前
36岁低代谢小基数中年女人主食减肥法吃饭vlog #vlog #减肥vlog #杜婉冬主食减肥法#减肥对外貌改变有多大
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@阿娇6天前
#种草 #美食 #补充维生素 水果捞的热量高吗？适合用作减肥吗？ 水果捞主要是由各种水果和酸奶制作而成，它的热量高低取决于所用的水果和酸奶的种类。一般来说，水果捞的热量不算高，可以作为减肥的一部分。 水果捞是一种健康的食品，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，同时也含有一定的碳水化合物和蛋白质。如果是用新鲜水果和低脂酸奶制作的水果捞，那么它的热量相对较低，适合作为减肥晚餐的一部分。 但是，如果水果捞中加入了过多的糖分或脂肪，那么它的热量就会较高，不适合作为减肥晚餐。此外，如果晚餐只吃水果捞，摄入的营养可能不够全面，建议搭配一些蛋白质和膳食纤维丰富的食物，如鸡胸肉、鱼肉、蔬菜等，以保证营养均衡。
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00后包租婆🔑（汕头🏠）1月前
这怕是要馋哭隔壁小孩～懒人素食自助 减肥又不想动的宝子们的福音啊～#懒人速食之光 #素食自助推荐
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徐食凌感（减重中）1周前
现已减重21.2斤~ 新鲜酸笋果子，我DNA的狂欢的“激活剂”！泡菜缸现捞的纯鲜酸笋，螺蛳粉的灵魂~#新鲜酸笋果子 #减肥vlog
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果奶汇·自选水果捞炒酸奶4周前
低卡不挨饿，酸甜超满足！这份水果捞减肥餐，用草莓、蓝莓、奇异果装满维生素，搭配无糖酸奶打底，每一口都是清爽的减脂力，吃着吃着就瘦了～减肥不用苦哈哈！把西瓜的脆、芒果的甜、牛油果的绵，裹进零添加酸奶里，这份水果捞低脂高纤维，解馋又抗饿，减脂期的快乐补给站，新鲜水果现切，拒绝额外糖分，每一勺都有膳食纤维和天然果香，轻松饱腹无负担，减脂期也能大口吃的快乐谁懂啊！#减肥餐 #低卡低脂餐 #水果捞 #强烈推荐
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乐猪3月前
歙县练江夜市的平价海鲜#徽州老味道#歙县练江夜市27号#平价海鲜#海鲜烧烤炒菜#好吃不贵经济实惠
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玥老板的学姐妈妈1月前
建设大路现在39就能吃一顿斑鱼火锅了 #斑鱼火锅 #涮肉 #特色火锅 #寻味烟火气 #吃火锅
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朱红娟-身材管理9年6天前
#日常vlog #吃瘦不饿瘦#减肥#体重管理期#养森人娟姐
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静儿呀2周前
今日体重67.9 有点期待明天体重，今天可没有多吃哦#减肥日常vlog #吃货减肥 #vlog
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软软酥（现88斤）3周前
120斤小基数已瘦32斤，现88斤维持体重的一天都吃了什么 跟吃跟学，越来越瘦哦，全部已经备注热量啦，减脂宝宝可以直接抄作业 #越吃越瘦 #减肥vlog #维持体重 #小基数减脂 #吃瘦
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寂寞的鸭子金凤区倪文远4天前
寂寞的鸭子熟食店，让肚子超满足！现素菜拼盘398克仅13.6元（原价17.58），堂食、打包都行。口感清爽丰富，馋素菜的打工人别错过，宝子快下单，拉朋友来！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #卤味熟食 #同城美食 #现卤现捞 #凉拌菜
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红红在努力2周前
减肥版水果捞！！低卡高钾还能消水肿 吃商极高了～ #减肥减脂吃这些 #低卡美食 #自律 #减脂 #固体杨枝甘露
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芬兰老师带你瘦2周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视 #营养午餐#减脂餐#会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦
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巨贪吃的金龟子（减肥版）3月前
越吃越瘦的一道菜！ #动手自己做美食 #减肥餐 #减脂食谱 #西葫芦炒虾仁 #美食教程
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Hannah减脂Vlog4月前
慢即是快，对不？？大体重姐妹切勿极端！！！#减肥减脂 #減肥 #今天吃啥 #减肥餐 #减肥vlog
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橘子味的猫2周前
减脂期能吃烧烤吗？这道烧烤拼盘，荤素搭配，少油少盐，特别适合解馋#减脂期 #减肥也要好好吃饭 #美食 #强烈推荐 #真实生活分享计划
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小镜子养瘦科技1周前
茼蒿+豆腐‼️吸油率高达80%‼️ #减肥经验分享#大基数减肥#享受饥饿感 #体重管理 #健康减肥
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80后乔乔5天前
来试试这道菜 #减肥 #轻松瘦身 #减肥逆袭 #健康减肥 #体重管理
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芹菜（轻食日记)6天前
一人食自律午餐～ 少油少盐做法简单的#减脂餐 4个月左右我从110到86⬇️24，干净饮食不反弹！晚餐在视频后面#会吃才会瘦 #低卡低脂餐 #减肥 #一人食
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贝斯老师带你瘦2周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视 #营养午餐#减脂餐#会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦
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图图老师带你瘦3周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #精神减肥
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小冰儿3周前
150斤大基数挑战减肥30斤，第二十四天，看看100天后的变化吧#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #vlog日常 #减肥vlog #自律减脂健康餐
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来一碗鱼丸1周前
吃干净的食物真的shou又健康#越吃越瘦 #低卡低脂餐 #低卡低脂餐 #低脂低卡 #快来看看
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减肥版小夏（越减越肥系列）2周前
#记录我们的生活 抖音一起记录长胖生活之减肥越减越肥#vlog日常 #夜宵吃什么 #今天吃啥 #干饭
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轻食煮义官方号1周前
生活化减脂餐 吃得健康不知不觉中就瘦啦 每天新鲜食材采购，现买现做做你的私人营养师不用为了吃什么怎么瘦而烦恼，我都给你安排的妥妥的#减肥 #减脂餐 #滕州
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