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大博有办法8月前
饮食太清淡可能营养不良 #中老年 #养生 #退休 #饮食健康 #饮食养生
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内分泌科医生刘发林8月前
长期吃水煮青菜？妊娠期糖友控糖请注意，你和小朋友的健康很重要！#糖尿病 #妊娠期糖尿病 #长期吃水煮青菜的危害 #降血糖 #抖出健康知识宝藏
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减重降糖赵欣梅医生2月前
每天只吃青菜、喝白水，真的会瘦么？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #沈阳二四二医院 #赵欣梅医生 #邪修
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我是张兮兮2月前
#高尿酸#痛风饮食 #痛风
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神经外科医生罗唯师1年前
小朋友挑食有什么坏处呢？ #医学科普 #挑食 #儿童教育 #挑食的坏处 #神经外科罗唯师
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浙大邵逸夫医院神外张骞3周前
#中老年 #健康 #健康饮食
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会广老师/高客单国学IP孵化2月前
吃素的四大坏处和好处 95岁老人透露吃素的四大坏处和好处，#修行人 #国学文化 #易学智慧 #传统文化IP #正念冥想 @会广老师/正念智慧 @赵婷·静慈 @抖音小助手 #
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啊丹美食记3周前
#美食 #美食分享 #老味发面王
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静读时光1周前
##我要上热门🔥 #清淡饮食正确理解#营养健康
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优美达4月前
清淡饮食的误区 #清淡饮食 #健康
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兴化王海花🍒🍒🍒2月前
#分享正能量 #健康管理
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柒泉在减脂8月前
减肥为什么会便秘？不吃碳水为什么会便秘。#长期吃水煮青菜的危害 #全抖音都在晒减脂餐 #减肥
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小李爱美食2月前
#美食 #美食创作人 #小炒酱
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华姐2周前
#每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #每天#养生就是养健康 #养生知识
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儿童健康黄医生8月前
孩子挑食不爱吃蔬菜，家长一定要帮他矫正，长期摄入缺乏的话会 影响孩子长高的！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #儿童长高 #健康童行
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雪豆素食屋4月前
吃素这么多缺点 为什么还要吃 到底吃肉好，还是吃素好？不管你现在是什么样的饮食方式，这条视频我都建议你看完。听懂了，可能会帮你避开很多身体上的麻烦。#素食 #生活日常
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五味子先森1周前
这个视频干货很干 不知道您能不能刷到，能看完说明您对生活质量是有追求的，视频可能会颠覆您日常生活饮食的习惯，饮食习惯对我们影响很大，反正刷到就是缘分，为健康，改善饮食习惯构架很关键，如果您看完了就点个赞，我花了两个小时做的视频，谢谢，祝您平安喜乐#酸菜炒牛肉
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医路有你🌸七公主8月前
春季一新鲜蔬菜，吃多了升血糖 #医学科普 #每天学习一点点 #干货分享 #养生 #女性智慧
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杭州名中医顾慧华2月前
检查出脂肪肝 只吃青菜能逆转吗 饮食注意这几点 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #减肥 #杭州中医 #顾慧华
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xzx2周前
#原创视频 #健康减肥 #保持身材
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中医内科李博士1月前
娃顿顿只吃肉，看见青菜就扔怎么办？警惕挑食背后的发育危机！ #挑食 #发育迟缓 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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郑博隆医生2月前
身体好不好，看吃饭就能知道 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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控糖小谢21月前
多吃青菜，控糖要多吃青菜。#糖尿病#控糖
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营养师-玲子姐1月前
身材好不好，看吃饭就知道了！#健康 #健康饮食#健康生活#一日三餐#教你一招
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北大神内孙永安3年前
长期的吃素，这些危害你一定不知道！#长期吃素 #吃素 #医学科普 #健康
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史医生聊健康3月前
这3类早餐，堪称癌症的加速器，有孩子一定要重视起来 #早餐 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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地新引力论6天前
25岁女孩为减肥吃6个月水煮菜 胰腺全部坏死 医生称极端健康的干净饮食是自残#科普 #涨知识 #心理学
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南阳微视3周前
吃素就不会得高血脂吗？#河南南阳 #南阳一个值得三顾的地方 #新视界新南阳
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营养减重陈医生8月前
光吃青菜能逆转脂肪肝？答案是----不能！#脂肪肝 #内脏减脂 #营养科 #食谱减肥
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风湿免疫科吴丹医生5月前
只吃素就能降尿酸吗？#高尿酸 #痛风 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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静雅营养师5月前
不吃主食只吃菜的后果 #碳水 #米饭 #主食 #营养健康 #静雅营养师
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@杜鹃花8月前
#健康养生 #吃素#健康
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中医宋阿苗2月前
天天吃水煮菜不放盐？小心肾比高血压还危险！ #中医 #医学科普 #健康科普 #肾病 #养生
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美食 小陶1周前
#美食 #美食分享
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大眼不要糖1周前
别再误会“清淡饮食”了！很多糖友的无力感，可能源于吃得太“素”！#糖友自我管理 #糖友饮食 #每天跟我涨知识
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海涛说健康3年前
长期吃素有多可怕？不仅老得快甚至会得癌！每天吃肉这个量较合适 #生活 #健康 #素食 #癌症 #饮食
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神外林涛主任5天前
您都了解了吗？#脑梗#脑出血
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健康方向明5月前
这些食物，真的有那么健康吗？#健康饮食 #减肥 #食物清单 #医疗科普 #健康方向明
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每日一乐2月前
内容仅供参考，如有不适，请线下就医
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美食 小陶1周前
#美食 #美食分享
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和婉君一起抗🔥1周前
抗炎早餐🥣300天Day43🍒 每日摄入七份以上蔬果，可以给身体带来什么样的变化呢？抗炎早餐打卡已经43天啦，整个身体的状态，皮肤的光泽度，气色和精力都提升了很多！噗噗通畅、神清气爽#营养早餐 #每日分享 #营养 #早餐吃什么 #早餐
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jzk-坤6天前
#一定要教小孩吃蔬菜
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@儿童生活成长故事4月前
为什么不能挑食 #教育 #儿童启蒙 #育儿日常 #亲子教育 为什么不能挑食
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福建药食研究院4周前
7岁男孩长期不吃蔬菜 导致大便积压成粪石卡住阑尾 引发急性#阑尾炎 去医院手术 妈妈：不勉强他吃#青菜 但每天会吃#水果 和#粗粮 代替 #育儿
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海友和丫丫5月前
姐妹们，请记住我现在的样子，因为30天过后我可能会有不一样的变化#减肥#自律#备孕
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没烦恼学中医育儿4月前
孩子的问题大多数都是脾胃影响的！#脾胃 #中医育儿 #母婴育儿 #宿松没烦恼先生
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郭籽遥1月前
你知道你吃的菜 没有摄取到你一天所需要的营养吗？#特医食品 #营养补充 #冬泽特医 #高蛋白 #大健康创业
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第一帮帮团4周前
七岁男童长期不吃青菜 干硬粪石引发急性阑尾炎！ 医生：这些“通便明星”蔬菜 每天至少吃一餐 每日运动1小时 增强肠道蠕动能力 腹痛+腹胀+呕吐+停止排便排气 小心是粪石梗阻信号
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深藏Blue.1月前
你每天吃的菜真的能跟上日常营养所需吗？！#营养补充#精准营养#特医食品#冬泽#大健康创业
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如克亚GULLEN6天前
#多吃青菜好吗 #什么食物相克不能一起吃 #多吃青菜好吗
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BRTV全民健康学院6天前
警惕素食“陷阱”！ 了解看不见的脂肪！
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袁超乳腺外科主任1周前
养生误区 #养生 #误区
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消化科陈明主任5月前
#胃炎 #胃肠健康 #医者仁心 #中医 #专家说
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都市报道1周前
37岁女子480斤皮肤溃烂女子每天吃2碗米饭 菜也得吃一碗? 医生:我们身上的每一斤脂肪都是吃出来的#热点 #科普 #健康
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儿科黄奶奶4月前
这些饮食坏习惯，正在悄悄偷走孩子的身高！ #科普健康知识 #涨知识 #长高食谱 #抖出健康知识宝藏#满级小孩成长守护手册
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张瑞成谈心3年前
长期素食对身体会有什么影响？#健康科普 #医学科普 #科普健康知识 #医学知识科普 @抖音小助手
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是李刚医生啊6月前
每天吃一片维生素C的人，身体会出现什么变化？医生告诉你 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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驻马店日报4周前
7岁男童长期不吃青菜，干硬粪石引发急性阑尾炎只能手术，医生：通便蔬菜每天至少吃一餐，每日运动1小时#健康 #科普 #孩子 #饮食 @天中晚报 @驻马店网
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安贞晓川大夫3周前
这4种病没症状更危险！悄悄毁血管、伤器官，别等突发严重疾病才重视。#疾病 #预防 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大瑶的金色城堡6天前
#孩子健康 #育儿知识分享 #儿童安全教育 #关爱儿童健康 不吃青菜（挑食）的坏处，简单来说有以下几点： 1. 容易便秘 青菜里有纤维，能帮助肠道蠕动。不吃的话，大便容易干结，拉不出来。 2. 经常生病 青菜里有多种维生素，是免疫系统的“燃料”。不吃青菜，免疫力会下降，容易感冒、口腔溃疡。 3. 皮肤变差 缺乏维生素会让皮肤干燥、粗糙，容易长痘，气色不好。 4. 影响长远健康 长期不吃，会增加未来得肠癌、心脏病、糖尿病和视力问题的风险。 改善挑食不吃青菜的习惯，可以试试这些简单实用的方法： 1. 藏起来：混入主食 把蔬菜切碎，混进肉丸、饺子馅、炒饭、蛋饼里。看不见大块的蔬菜，更容易接受。 2. 变个样：改变形态 打成汁/奶昔：比如把菠菜和香蕉、牛奶一起打成奶昔。 3. 换做法：尝试新口味 烤着吃：用烤箱或空气炸锅烤西兰花、胡萝卜，会带出甜味，口感更香。 4. 慢慢来：从喜欢的入手 先吃自己能接受的少数几种蔬菜，再慢慢尝试其他的，不要强迫。
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护心符·心血管杨锐医生5天前
想让血脂乖乖听话，光吃素不行。 （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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小陈 加油✊2周前
#肾病综合征 得了腎病的你，每天还是水煮青菜吗？这本书是北京301解放军总医院出版的。里面主要讲各种肾病的饮食，特别有针对性。 教会你怎么吃！很多肾友说，自从查出这个病，每天就冬瓜青菜，不知道该吃啥，也不敢乱吃。有时间还是多学习学习，让自己在饮食上能够更全面的营养吸收！
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