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睡个好觉读书会4月前
午睡怎么睡出“神清气爽”？记住这三点，睡好午觉可养生。#睡眠#养生#睡眠质量#CBTI#午睡
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叶亚平教授-足踝健康科普站1周前
午睡，怎么睡更健康 #医学科普 #健康科普 #午睡
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爱裹3月前
午睡和不午睡，哪个更健康？科学午睡指南请查收！#每日分享 #睡眠质量 #养生干货 #健康科普 #工作效率
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健康养生法4月前
生活再忙，午觉也得睡，这是老祖宗的养生道 #午睡的重要性 #养生小常识 #健康生活
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欧阳会食养6月前
《黄帝内经》十二时辰养生法（下） #养生 #干货分享 #合为养 #欧阳会食养
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冉氏春秋1年前
高手在民间。枝江一小学这样解决学生午休难题#椅子变小床
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陶龙竹开悟之道1月前
怎么正确睡午觉很多人不懂 有的人适合睡午觉，有的人不适合睡！#正能量 #睡觉 #养生 #健康
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哈利本利1年前
公主请小憩💤上班必备的iPhone午觉模式！ #iPhone #午睡 #iPhone小技巧 #数码 #专注模式
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中医刘丽军3月前
午休多长时间最好？30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
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红薯仙子迷你号2月前
#红薯仙子#健康科普
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武当养生功-刘圆印6月前
午觉睡对 精神百倍 午觉睡对 精神百倍，中午不睡，下午崩溃#睡午觉 #养生知识
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小何在文山开了家酒店3月前
几十块钱就可以住我们家四个小时的钟点房了。#内容太过真实 #文山酒店推荐 #钟点房 #文山泊庭酒店
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楠姐好物2月前
睡午觉的讲究，你睡对了吗？
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@徐州装修～龙哥1周前
睡午觉也是有很大讲究的，你知道了吗#热门 #热门视频 #抖音二创激励计划 #真实生活分享计划 #健康科普
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神外张4年前
午睡后头痛怎么办，如何午睡更健康#医学科普 #头痛
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坤哥6667月前
午觉，你睡对了吗？ #低成本养生方法
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中医李刚讲脾胃8月前
脾胃虚弱容易疲惫，中午这觉别忽略 #中医 #脾胃虚弱 #午觉
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妧氣经络养生尚娟2月前
午觉要怎么睡
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御医门掌门1周前
一个姿势让你的午觉白睡，这样睡15分钟 比趴睡一小时更补元气！#常熟好先生#江苏好先生#今天你养生了吗#养生馆日常 #明琦程
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艾益生 若琳4月前
睡午觉也是有讲究的#老祖宗的智慧 #养生知识 #养生之道 #午睡
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害羞的鱼酒4月前
怎么睡个觉妆还更好看了～#内容过于真实 #万万没想到 #我被口红控制了 #美妆 ·#口红
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中医博士李硕1年前
补觉和午觉的注意事项 #睡午觉的注意事项 #叫硕姐别叫李姐 #硬核健康科普行动 #同步今日头条和西瓜视频 #医疗健康创作训练营
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中式养生堂5月前
睡午觉也是有讲究的#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
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中医耳鼻喉科李洵2年前
睡个午觉很重要，怎么睡才合适 #医学科普 #中医 #小知识 #李洵医生 #睡午觉
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惠州刘掌柜6月前
午时睡午觉是非常古老的传统， 特别是在夏天，午时是一天之中阳气最旺的时辰，夏天也是一年中阳气最旺的时候，阳气到了极点，阴气初生，就需要养阴。#养生 #老祖宗传下来的民间秘方 #助手抖音
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骨科张东升医生6月前
经常休息不好得人看过来！高效休息方法！ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #熬夜 #熬夜必备
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潘敬辉动养创始人6月前
睡午觉大有讲究 你睡对了吗 #睡觉 #健康 #养生 #午觉
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养生日常4月前
怎么午睡，一般人我不告诉他#中医养生 #养生健康 #生活小常识涨知识 #健康与养生 #日常生活小常识
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段亚玲3月前
午睡有多重要你知道吗？ #中医 #养生 #午睡
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中医脾胃科宋洪泉7月前
脾胃虚弱容易疲惫，中午这觉别忽略 #中医文化 #脾胃虚弱 #午觉
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黛玉爱跑步7月前
#睡午觉 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生健康 睡午觉也得讲究……
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苏华仁道家智慧3月前
为什么中午一定要午睡#道家文化#传统文化#国学文化#养生#运动
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静静vala房车新生活☀️1月前
公司地库床车午休 60s带你体验打工人带床上班，在Vala车里午休是种什么感觉？🔔 分享一下我的工作小技巧：午后深睡10分钟，胜过咖啡续命三小时，养成睡午觉的好习惯，下午整个人都会清爽很多～#vala#床车生活#房车自驾游#纯电新能源
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厂长座驾观2月前
宝子们，中午午休你们都是怎么解决的呢？作为一个理想车主，有时候开车累了在服务区想要休息一会儿我会呼叫理想同学，打开小憩模式，座椅就会自动调成半躺的模式，还提供了五种白噪音，让你舒舒服服的休息一下。如果是午休，一般我会把座椅调成大床模式，这样可以把脚伸直，看会儿电影或者直接躺着休息一下。#我和理想L6的日常
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道家养生社2月前
#dou上热门 午时睡觉一个小时，能让我们变得年轻。#午睡 #我要上热门 #新人首播 #种草 @抖音小助手 @DOU+小助手
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潘敬辉动养创始人7月前
睡午觉大有讲究 你真的睡对了吗 #睡觉 #养生 #健康
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小宁日常流水账5月前
00后在北京开床车上班，中午36度在车里午休，如何降温？#vlog日常 #自改床车 #床车生活 #午休
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摸鱼王子儿5月前
大学生临时过夜去哪儿？#万万没想到 #大学生活 #便宜酒店 #酒店怎么订便宜 #酒店怎么订最便宜
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微微之光跑步尖货3天前
睡午觉怕迟到？不用担心！高驰手表小睡提醒！ 高驰pacepro小睡监测定时唤醒避免睡过头！#coros高驰 #高驰pacepro #运动手表 #微微之光跑步尖货
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特001的老陈3周前
沉浸式体验睡宝宝巴士：打工人的临时避风港，午睡好搭子。#极氪#极氪mix #大有氪为#露营#电车露营
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大韩儿2月前
小学生中午午睡都是趴在学校课桌上，专门给他买了一个#午睡小枕头 趴着睡觉舒服也不硌手#好物推荐🔥 #小枕头 #种草好物 #种草激励计划
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叨客魏生命沙龙2437053423711月前
大脑修复的好方法#经验分享 #科普 #大脑#睡眠#健康
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广汽丰田新能源铂智泰安瑞亿店1周前
噪音大，腰背疼，中午小憩N种烦恼！铂智3X,小憩模式舒适享受 #铂智3X无所不达
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朝阳夕岚🌸🌸🌸7月前
睡午觉的讲究分享一下，祝友友们节日快乐#睡觉是天下第一补
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我是林碎7月前
打工人午休2小时🚗回房车到底有多爽 把房车停在公司楼下有哪些好处，首先就是午休方便，其次就是早上如果没睡好中午还可以补觉不急不慌的再补个妆嘿嘿#房车生活 #房车 #女生的车 #户外露营 #打工人午休
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麻将总是输女士4月前
#女生 #美妆 #口红 #变美 #变美小技巧
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黄晓敏1天前
#分享正能量 #看过来 #人生哲学正能量 #魅力无限 #十万个为什么
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书语情感4月前
喜欢睡午觉的朋友，专家紧急提醒，这样睡才健康#生活#情感 #正能量 @抖音创作者大会 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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田田姐姐4月前
#热点#硬核健康科普dou来说#健康科普#科普一下
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北人十七慢享+5月前
午觉？你知道怎么睡吗？很重要哦#养生就是养健康 #养生知识 #养生之道 #养生局
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中医于正5月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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大脸儿姐（橱窗里有）2周前
正确睡午觉，日常养生好办法#中医养生，#传承中医文化 #午睡#养生小妙招
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小不演5月前
加入🆚不加入 各有各的好～#学生时代 #大学生 #内容过于真实 #宿舍 #剧情 @DOU+小助手
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活出精彩的模样3天前
中午短暂的休息，是一天最享受的时兴！让我静静地眯一觉，做个好梦，梦要里啥都有，何以解忧，唯有睡午觉，一觉治百病，一觉平天下。
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老陈和小青5月前
子时大眠，午时小憩，睡午觉有助于养心，每天中午小睡一会儿可以提高下午的工作学习效率#午觉#子午觉#养生#睡眠
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百样百货3周前
探险博士户外可调节加棉月亮椅带腿托折叠两用躺椅适合露营午休#户外露营 #探险博士月亮椅 #可调节躺椅 #露营午休 #户外椅子
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吴老不是医生5月前
午休时间到了，你有好好睡午觉吗？#黄帝内经讲解 #登封吴志强 #嵩山脚下吴志强
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浙江名医馆5月前
午觉睡多长时间合适？ 午觉睡多长时间合适？ 建议20到30分钟为宜 午觉时间过长会影响身体健康#午觉 #中医 #健康 #养生
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来日方长2月前
高能量的一天#vlog日常
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可爱的女孩。5月前
中午累了困了，在办公室里怎么休息才更舒服呢？快来试试这个午休神器吧！就是这个折叠床，它不仅操作简单，而且特别实用，一拉一扣就能轻松打开，放在桌子底下也不占地方，平时不管是用来午休还是当临时床铺都很合适，有了它之后，再也不用担心没地方睡觉了。#折叠床
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飞鹰文化传媒1年前
#养生 #养生知识 #每天学习一点点 #智慧人生 #睡眠 您知道应该如何正确午睡吗？
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还是椰子🥥3月前
回来香港上班快两个月了，gap快一年，重回职场，好像也没有想象中的不适应，新团队和办公室环境我都好喜欢。 Gap year是宇宙送给我的礼物，他感受到当时的我不开心，却没有勇气改变现状，于是推着我走向另一条路。 在阿勒泰的雪山里我不再思考生命的意义，人为什么要活着，这些曾经让我我在中环想到抑郁也找不到答案的问题。 每天睡醒就在思考今天要提升的刻滑细节，如何下好每一个刃，就像王阳明爬山时说的：只盯着脚下这一步。 #vlog日常 #香港职场 #外资投行 #gapyear #女性成长
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讲失眠的唐医生7月前
不吃药，也能睡个好觉——睡眠限制法。核心原则：减少在床上的清醒时间，提升睡眠效率。#失眠怎么办#睡眠问题的医学科普
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齐丽6月前
#一分钟干货教学 打工人必看 古法养生竟比咖啡管用 #睡觉#良好作息#梳头#九洲大药房
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