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耀中谈1年前
有这几种表现，说明你老了#智慧人生 #自我管理 #知识分享 #健康养生
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陈思瀚1月前
你以为要老了，实际上是病了。 我们对下标，总是觉得累／记忆力精力变差／白发脱发／颈肩腰腿疼／提不起兴趣等等，这不是亚健康，而是病了，我们花7分钟聊聊疲劳综合症的中医认知。#医学科普 #中医健康 #中医养生 #亚健康
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张洪源&4月前
年轻时养生练保养，中年养生叫维护，老年在养生叫维修！从什么时候开始都不晚，只要方法得当，接受，改变，坚持！缺一不可！
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郑河豚（好命版）3月前
当你发现自己慢慢变得养生，就证明…… #以前vs现在 #养生 #广东人 #内容过于真实
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健康美业红丽老师4月前
赵本山晨练照，藏中年养生经。70 岁赵本山坚持晨练、规律饮食，从健康低谷到状态回春，他的养生节奏值得中年人参考。#赵本山#明星#养生#中年#晨练
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方方和金金3月前
开始研究养生了 #上年纪的表现 #当你意识到自己老了 #内容太过真实
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俩宝妈的啥啥啥呢5天前
#vlog日常 #我的日常 #经验 #养生 没错，快四十岁了。我开始养生了。 养生不用花啥钱，从晒太阳开始。 身体舒服了，心情也就舒畅了。 来吧来吧，晒晒太阳，给自己消消毒，补补气。
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秉壹康养1周前
你不是老了！你只是懒了！ #医学科普 #养生就是养健康 #锻炼给自己一个好身体 #运动星计划 #知识前沿派对
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知行养生6天前
这些上年纪的变化，你都发现了吗？#女性成长 #女性必看 #女性独立 #养生就是养健康 #衰老
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读时解3月前
女人突然有这几个习惯，证明你已经上年纪了#健康#养生
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小油条叨叨叨2月前
真正的成熟 #体制内 #体制内工作
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倪海厦中医智慧1周前
倪海厦：大脑退化前兆，出现便无法逆转，中老年人必看 大脑退化的前兆，一旦出现一个，就无法逆转，老年人一定要知道！#倪海厦 #认知障碍 #阿尔茨海默症 #记忆力 #五脏养生
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老张每日养生6天前
人到中年才懂：健康不是跟身体打仗，是学会听它说话 #中年养生 #拒绝养生焦虑 #倾听身体的声音 #不伤害自己 #健康指南
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守白先生6月前
你不是老了！#中医养生 #中医传承
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欢5天前
当我开始用上养生壶，不再喝奶茶咖啡☕️，那一刻我知道我老了，岁月不饶人#养生茶 #补气血 #煮茶
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唐唐姐1周前
我终于在42岁这一年把自己养成了理想型 #变美 #养生就是养健康 #女性养生 #女性保养
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈：補藥都扔掉！人過四十，這碗「長壽飯」才是「續命神方」，健脾胃、養氣血！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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攀攀的养生变美记7月前
原来这才是补气血真相
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王大大的菜1月前
你是从什么时候开始注重养生的？！！——人老了，气血失和，各种各样的小毛病都会来～～ #日常唠嗑#养生#健康#保养 #大实话
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Lucky🌸6天前
当我开始用上养生壶，不喝奶茶咖啡的那一刻，我知道我老了，不再是十七八岁的小姑娘了，果然是岁月不饶人啊#养生茶 #苹果水
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守白先生3月前
你不是老了#道医 #道医养生 #道医传承
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妮妮蝶7月前
#养生就是养健康 #当我开始学养生 #变美的尽头是养生
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杨不吃草6天前
当我开始用上养生壶 不再喝咖啡的那一刻 我知道我老了 不再是十七八岁的小伙子了
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倪好养生3周前
#倪师聊养生#倪海厦 #女人35岁以后的精气神
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全子(情感智慧）1月前
人终会老的，接纳自己老了是对自己的保护。老了怎么评定自己呢？我们可以从身体、家庭、事业这三点做一些总结，总结可以借鉴，余生到底怎么过值得思考……#人性情感 #家庭生活 #健康养生 #健康养老
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93岁吴妈妈励志人生5天前
93岁吴妈妈10年前开始养生，现在看起来比10年前还年轻，你开始养生了吗？#健康养生#正能量#老年生活#93岁吴妈妈
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Soehl.10106天前
当我开始用上养生壶，不喝奶茶咖啡那一刻我知道我老了不在是十七八岁的小姑娘了。岁月不饶人啊！
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无极姑姑.3月前
50岁逆年龄像30岁全靠3种道家养生法 #饮食#保养秘诀#养生#道家养生#抗衰老
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知药阿浩6天前
养生从现在开始吧#养生#知识分享 #养生就是养健康 #正能量
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跑步新奇士1周前
把握55至65岁长寿黄金十年，三件大事决定你的晚年质量#跑步#MAF180#养生跑 #健康寿命
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武凤荣5月前
体质都没搞清楚，就开始养生？九种体质自己对号入座 #体质 #养生 #中医文化 #老中医
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是妮儿1周前
倪海厦：大脑退化前兆，出现便无法逆转，中老年人必看！#中医文化 #知识分享 # 中医养生知识 #传播正能量
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桃姐爱跑步🌸6天前
真的是老了啊，不服老不行啊#养生茶 #喝出好气色 #清热润肺 #补气养血 #养生壶
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神经内科赵鹏医生2月前
睡觉这三种情况 可能说明你老了 #医疗健康创作训练营 #健康冷知识 #健康科普 #睡眠 #老年健康
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宇你何干1周前
四十不惑，科学证明你的幸福转折点才是真正开始！ #中年成长 #人生感悟 #自我提升 #内容过于真实 你是否正在经历中年的疲惫和迷茫？感觉人生在走下坡路？别慌，这可能不是你人生的终点，而是一个至关重要的转折点！科学家的U型幸福曲线理论揭示，四十到五十岁之间的幸福感低谷，其实是命运给你的一次深度调整机会。这不是鸡汤，是硬核的心理学规律。点赞收藏这条视频，我将告诉你三个具体动作，帮你把这段“空窗期”变成价值连城的“增值期”，为下半场的强势反弹积蓄无限能量！你在低谷期最大的感受是什么？评论区告诉我。
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俊哥5天前
如何证明一个男人老了？#内容过于真实 #男人 #理发 #颜值
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阳明国学1月前
衰老的标志 #国学智慧 #知识分享 #人生清醒 #易学智慧 #传统文化
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大霖饮食自律（红火版）5天前
小雪这天才是养肾的开始#中医养生 #养肾
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星姐健康咨询3月前
今日立秋，一定要做到三吃三防和三养，帮助你养好整个身体 #立秋 #养生 #立秋养生 #营养师 #健康科普
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渣渣辉5天前
慢慢的就开始老了 老了老了就开始慢慢养生了 养生茶走起😜😜😜😜😜😜
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静阳-说6天前
一句话揭开健康密码，暴露了你肾的真实年龄 #养生 #国学文化 #易学智慧 #身弱的注意事项 #女性智慧
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康淑玲健康说6天前
衰老是从什么时候开始的 衰老是从什么时候开始的#养生 #健康 #智慧人生
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养生时段5天前
看一个人先看优点才有继续的可能#识人 #如果是你你会怎么做 #人性
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沈哥好养活2周前
出现老年斑，不是人老了？是身体在求救#养生必看#跟倪师学养生 #冬天养生的食谱 #健康科普 #中医养生
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静心安心1周前
更年期养的好相当于做第二次月子，50岁重新重养一次 #更年期 #更年期怎么调理 #更年期失眠 #50岁依然保持好状态 #更年期养生
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是慧子呀1周前
早熟就是早衰？中医讲五谷为养，五谷是种子具有升发的力量，对脾胃友好，黑色的东西也是入肾的，可以补先天肾气，早上不知道吃啥的可以安排起来了，早上没时间的可以安排下午5-7点是肾经！#食疗 #五谷杂粮 #黑豆 #早熟 #中医养生
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健身养生国家队孙教练1月前
养生先养脚踩出你的健康 #拖鞋 #按摩放松 #养生 #一起来锻炼 #养生运动
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希元来了4月前
今年是我三伏晒背第六年了，所有的理论不如实践证明#养身 #道家养生 #三伏天冬病夏治 #三伏天晒背 #身心健康
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姑姑养生智慧（柒音文化）5月前
50岁像30岁得秘密，道家驻颜真相 #冻龄 #保养秘诀 #抗衰老 #养生 #道家养生
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采莹从心开始9月前
#中老年养生 #对身体好的食物要多吃 #关爱老人#七白饮 #七白饮的营养价值
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RMB小仙1周前
当我开始用上养生壶，不喝咖啡奶茶那一刻我知道我老了，不在时十七八岁的小姑娘了，岁月不饶人啊#养生茶 #喝出好气色 #煮茶 #喝茶
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宋：Sෆng5天前
苹果煮水。 当我开始用上养生壶，不喝奶茶咖啡的那一刻，我知道我老了，果然是岁月不饶人啊……
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且行且看且从容NJ6天前
#幽默人生 #长寿老人 #生活态度 #让娜卡尔芒 她抽烟喝酒活到122岁，见证梵高买颜料到汽车普及！法国老太太让娜·卡尔芒用一生证明：活得舒坦比养生更重要。她的长寿秘诀不是刻意养生，而是与岁月温柔相处。《把自己重养一遍》揭示真正的生活智慧！
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暨大脑抗衰联合创始人-刘总6天前
经络决定寿命，你的生命通道畅通吗？#美业手艺人 #美容院 #养生馆 #养生
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阳光正能量6天前
#倪师书籍 #倪师视频集 #健康 #养生 #养生就是养健康 白发不是老了，是血虚。
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老六1周前
#中医#养生#倪海厦
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晓伟科学营养1月前
40+才意识到自己老了？衰老其实从出生那一刻就已经开始。 #女性衰老 #衰老 #女性 #养生
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任行我5天前
人到中年要开始养生了#倪海厦老师讲中医 #养生#倪海厦
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小水滴💧5天前
#清热润肺 #养生茶 当我开始用上养生壶，不喝奶茶咖啡那一刻我知道我老了不在是十七八岁的小姑娘了，岁月不饶人啊
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曹贤红懂身体（东莞东城）5天前
身体开始走下坡路，是从这件小事开始的#养生就是养健康 #养生知识 #健康
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萧萧吖2周前
当一个中年女人开始坚持瑜伽，意味着什么？ #中年女人 #瑜伽 #自我成长 #女性觉醒 #情感共鸣 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖➕流量扶持 @抖音小助手 @抖音创作小助手 你们是不是也在靠这份坚持，活出属于自己的“松弛感人生”？
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庆爷（内容在橱窗）1周前
75岁真男人，比二三十就开始漏的强到不行#男人养生 #道家养生 #古法养生 #肾虚 #前列腺
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