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无为心理咨询1年前
怎么才能一觉睡到天亮？#失眠 #改善睡眠 #入睡难怎么办 #胡思乱想 #焦虑
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忍痛命。3天前
什么时候可以睡一个不用担心明天的觉 #初中生
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物理大林儿5月前
#天津中考#初三物理#初二 物理明天中考物理，大林建议来啦
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灵喜学堂（法布施）9月前
经常性失眠不要怕 #失眠 #失眠的夜 #失眠时怎么才能睡着 #改善睡眠 #girlstalk
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大志呼呼睡4月前
睡觉是本能，永远不要担心睡不着 #好好睡觉 #失眠 #不惧困难
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璟颜2月前
到了该睡觉的时间但还是毫无睡意？ 担心睡不好会影响明天的状态，但看着手机上的时间从00:00 变成01:30又变成02:30 越来越着急但翻来覆去就是无法入睡？ 睡不好是挺难受的，我也有失眠的困扰😕 作为认知行为流派咨询师的我应对失眠也有一些自己的心得，那好东西当然要与困友们分享啦！#失眠 #紧张 #焦虑 #睡不着 #心理学
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【【麦子·服饰】】4天前
每周最开心的不是周末，而是周五的晚上，卸下一周的疲惫，孩子不用写作业，我们也可以放松自己，也不用担心明天早起还能睡个自然醒🥵#总有一款适合你 #我的小店 #冬季搭配
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游戏菜鸟解说3月前
我的世界：村民的小猪变成了僵尸，这下麻烦大了！ 我的世界：村民的小猪变成了僵尸，这下麻烦大了！
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欧拉（动漫推荐）3月前
jojo3-20-2#jojo的奇妙冒险 #jojo的奇妙冒险星尘斗士 #死神13#典明粥#花京院典明
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妍珍不困4天前
最幸福的事 就是和爱人一起入睡#夏以昼
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闹钟4天前
每周最开心的不是周末，而是周五的晚上，卸下一周的疲惫，孩子不用写作业，我们也可以放松自己，也不用担心明天早起，睡个自然醒😜#日常生活 #周五快乐
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微微之光跑步尖货5天前
睡午觉怕迟到？不用担心！高驰手表小睡提醒！ 高驰pacepro小睡监测定时唤醒避免睡过头！#coros高驰 #高驰pacepro #运动手表 #微微之光跑步尖货
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🐻4天前
每周最开心的不是周末，而是周五的晚上，卸下一周的疲惫 孩子可以放松自己 不用担心明天早起，睡个自然醒#带娃日常
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小红天🌈10月前
在火车上睡一晚上就可以到站，不用担心睡过头，乘务员会提前半个小时喊你起床，还有警务人员提醒你下车带好随身物品，一阵一阵的吆喝声和价格实惠的商品，气氛接地气又温馨…朋友们，你们什么时候回家过年？#绿皮火车
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美丽娟静4天前
啥时候我也能躺平，好好地睡个懒觉呢？不用担心睡过头，娃没早餐吃，不用担心睡过头挨骂，不用担心睡过头，忙不完一地的鸡毛蒜皮…
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圣爵菲斯小管家8月前
宝子们住酒店时，面对夜床服务是不是有很多小问号？今天就来给大家一一解答！ 💡夜床服务什么时候来？ 通常在晚上5 - 8点，不过可以和前台沟通，选择自己方便的时间，不用担心被打扰。 💰夜床服务收费吗？ 不额外收费！这是酒店提升入住体验的一项增值服务，放心享受就好。 🛏隐私问题怎么保障？ 服务人员都是经过严格培训的，会严格遵守隐私规范。进入房间前一定会先敲门确认，打扫时也不会随意翻动私人物品。 这么贴心又没“坑”的夜床服务，下次住酒店一定要试试！ #圣爵菲斯大酒店#酒店夜床服务#我在圣爵菲斯嗦粉成仙 #嗦出神仙味 #马栏山嗦粉节
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赵雅萱儿5天前
即使今夜无眠，明天的太阳依然会为你升起。这个世界，总会有一个角落，允许你暂时卸下所有坚强。愿所有在深夜游荡的灵魂，最终都能找到归途。#创作者中心 #创作灵感 #积极心态 #做个清醒的人 #智慧人生
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光武妈妈小杨(一拖二日常生活)4月前
还有两三天就足月了，今天找了两个袋子洗干净明天打算把待产的东西全部收好，到时候就不用手忙脚乱的了，西瓜哥和光武最近受我的影响，他们也是晚上一点才睡了，因为天气热我到空调房直播，他们也睡不着。#记录一家三口的日常 #孕晚期卸货倒计时 #普通人的生活也值得记录
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吃苦耐劳不如吃麦当劳3月前
一口气看完《穿越七零年代，自带空间物资》精彩年代文 #下集更精彩记得关注 #治愈动画短片 #有声漫画 #强烈推荐 #动画短片
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观心实验室-学睡觉1年前
不过度关注睡眠，才能真正休息好 #睡觉 #睡眠
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明侠6月前
求助篇 这段时间一直失眠，经常凌晨4点多都不能入睡😭😭 真担心哪天嗝屁了 能尝试方法都试了，就是睡不着 怎么办…… #明侠的日常 #失眠
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小九剧社7月前
流星花园第一季10#道明寺杉菜 #大s
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用户19458157月前
我明天想想怎么c
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猪猪boy.6月前
等你女朋友睡着了，把这段话发给她，明天早上让她感动到哭，建议男生收藏，我知道你可能睡了，没关系，趁你睡觉的时候给你说点事叭， 笨蛋，你不用担心我会离开，我会一直陪在你身边 ，你可以反复向我确认，或许我不是一个合格的男朋友，未来也不是一个合格的好老公，但我会努力变合格，你不喜欢的地方我可以改，我的任何缺点我都可以改，你说的话我永远会认真听，我有时候会因为，你跟一个男孩子玩的好吃醋，偶尔会缺少安全感，可能有时候我的要求会有一点多，笨蛋，我不会羡慕过别人有多优秀，因为我的女朋友嘎嘎好看，我嘎嘎想爱，你每一句话我都有好好看，我真的好爱你，我有你就足够了，我想余生都是你 #情感 #语录 #艾特你想艾特的人@抖音情感 @抖音热点
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凯凯吖4天前
孕期不方便睡觉的姐妹不用担心等生了就好了 生下来就不用睡觉了#人类小幼崽可爱视频 #日常分享 #记录生活#上热搜
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珊珊好物分享1周前
天冷了，睡觉怕冷的一定要安排上这个电热毯，睡觉前开一两个小时，钻进被窝都是暖呼呼的！ #电热毯 #冬季必备
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万晟百货3月前
如果你早上懒得起来做早餐，又想多睡一会，那你可以试试这个玉米蒸煎饺，皮薄馅多，一口爆汁！它采用无抗认证的放心猪肉，搭配香甜的玉米，吃的时候上锅蒸十分钟就可以吃了，简单方便又营养，无论是当早餐还是夜宵都很合适，赶紧买来尝尝吧！#饺子 #煎饺 #蒸饺 #快手早餐 #早餐吃什么
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向前冲4天前
或许你现在正扛着压力、熬着低谷，甚至怀疑过努力的意义——但今天晚上，放心大胆睡个好觉吧！从明天起，所有遗憾都会翻篇#正能量 #人生感悟 #人间清醒#我要上热们 #分享美好时光
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老蟹说睡眠1周前
千万不要在担心睡不着觉 #睡眠 #改善睡眠 #睡个好觉 #失眠
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琪琪好物分享..3周前
天冷了，睡觉怕冷的一定要安排上这个电热毯，睡觉前开一两个小时，钻进被窝都是暖呼呼的！ #电热毯 #冬季必备
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叶心呼吸疗愈2月前
入睡困难 别担心，快速入睡的呼吸法，睡前做有惊喜。 #焦虑 #抑郁 #失眠 #入睡困难 #植物神经紊乱 缓解失眠，快速入睡很简单，难的是稳定而深度的睡眠。需要在正确的方法上持续一段时间的练习。而大多数人都不愿意投入精力，只有对健康有高认知，对生活品质有要求的学员，才愿意花时间，换健康。因为他们知道，健康没有捷径可走。
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叶叶漫剪5天前
亲爱的晚安喽，今晚早点睡哦，忙活一天肯定累坏了吧，天气渐渐变冷，记得盖好被子，再别抱着手机，熬到半夜了，眼睛会疼，放下白天的一切，把夜晚交给自己，做个好梦，明天会更好#情感共鸣#治愈系漫画#情感漫剪#晚安@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @热点宝 @DOU+小助手
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蓉儿漫剪画4天前
睡觉吧，辛苦一天啦，快放下手机钻进被窝！眼睛要休息了，身体要充电，把今天的心事和烦恼都扔一扔。今晚先睡个好觉，枕头会接住你的疲惫，做个甜甜的梦，明天醒来又是元气满满，晚安。#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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子敬·不被定义的局🌅4天前
如果明天失业，你手里有几张牌？ 三大准备让你睡个安稳觉😴 #裁员#失业#被优化 #vlog十亿流量扶持计划
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中国蓝新闻1周前
入睡困难别发愁！睡前做好心理准备并写下心事，清空烦恼助你快速入眠。#失眠 #入睡小妙招 #焦虑 #蓝医小百科
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泽西岛岛主1月前
老师发来邮件，说如果看到孩子的作业太简单，不要担心，他们课堂上学到的比这个难，但是为了培养孩子能独立完成作业和培养信心，他们会把作业难度降低。所以家长们不用担心。
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雪菲伴成长4天前
三招教你像婴儿一样快速入眠 #失眠 #助眠 #睡眠 #改善睡眠
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善善修心睡眠2周前
永远不要担心睡不着，睡眠困扰一招搞定#失眠 #睡眠 #睡不着 #入睡难
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燃力阿哲4天前
走好今天的每一步，就是对明天最好的准备#人生就是一场修行 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #动画短片
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精神科耿小英医生4天前
整夜失眠睡不着，现在不用担心了 #失眠 #睡不着
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小七网剧1周前
《等一束花开》精彩后续大结局
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心语三阴双侧11年生2娃3周前
姐妹们一个晚上没怎么睡，好憔悴呀，没眼看了，劝自己不焦虑，不内耗，可是身体本能的有反应，各种担心睡不好！明天等待核磁共振，然后才能穿刺，我不害怕结果，我害怕等待的过程，有谁能懂呀？放心好了，我要一直做三阴姐妹们的榜样，姐妹们祝我好运吧！#乳腺癌 #传递正能量#记录真实生活 #关爱女性健康 #宝妈 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+上热门 @大路重生·生命成长 @丫头 @杨玫瑰🍬驼奶双11活动中送赠品🎁 @苏含重生（三阴双乳） @缘缘🏃‍♀️三阴第六年
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云善睡眠疗愈笔记2周前
一个小妙招，失眠不害怕#失眠#睡眠#焦虑#个人管理#胡思乱想
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谭伟超医生2月前
晨勃消失了怎么办？别慌，分情况应对 #晨勃 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #干货分享 @抖音医疗健康小助手
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y.3天前
明天放假可以睡个懒觉了，做梦都笑出声，哈哈～再也不用担心闹钟吵醒我的美梦啦！#放假快乐 #睡到自然醒
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耕云好货3天前
如果你跟我一样睡觉的时候特别怕吵，那就赶紧试试这个睡眠耳机吧！它不仅小巧轻便，而且还是入耳式的，戴起来很舒服，完全不会有异物感。有了它之后，我终于可以安安稳稳的睡一觉了，再也不用担心被别人打扰了。这么好的东西千万不要错过了，快来抢购吧！ #无线蓝牙耳机 #入耳睡眠蓝牙耳机 #迷你隐形 #超长续航 #高音质久戴不痛 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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燕子姐4天前
“别担心，你已经很棒了。 今天的疲惫是成长的勋章， 明天的太阳会为你重新升起。 睡吧，被窝是最温暖的充电站， 我们明天继续，慢慢来。”
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羯桑1周前
#大厨小婿 #剧透 还有第二季？
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优选福利好物3周前
【困困鸭】小猪耳塞不伤耳慢回弹睡眠隔音防吵防噪音宿舍学生专注#耳塞推荐 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 #好产品分享 #种草好物
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中年大叔学习成长1周前
停止内耗！你的焦虑根本不值钱 是不是总半夜刷着手机瞎琢磨？ 担心明天的会议会不会出错，纠结下个月的工资够不够花，甚至焦虑几年后的日子该怎么过… 结果呢？觉没睡好，事没办成，整个人被负能量裹得喘不过气！ 你看看身边那些过得通透的人： 上班就专心搞工作，下班就约朋友吃顿热饭，周末要么躺平补觉，要么去公园散散步晒晒太阳 他们不纠结没发生的事，不遗憾已经过去的事，就盯着眼前的小日子 其实啊，生活哪有那么多值得焦虑的？ 2小时后要开的会，到点再准备也不晚；8公里外的麻烦，真遇上了再解决就行 你纠结到失眠的事，90%都不会发生；就算发生了，也自有应对的办法 与其在胡思乱想中内耗自己，不如把精力放在当下： 今天的饭好好吃，今天的觉好好睡，今天的事好好做 日子是一天一天过出来的，不是一天一天想出来的 焦虑解决不了任何问题，唯有活在当下，才能治愈所有迷茫。那些8公里外的烦恼，就让它待在8公里外吧！ #活在当下 #停止内耗 #反焦虑 #治愈自己 #当代年轻人的精神状态
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小马宝莉精彩合集1月前
明天是周六了，好好睡一觉吧！ #小马宝莉 #动画 #我在抖音看动漫 #甜心宝宝 #苹果丽丽
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老蟹睡好觉1月前
半夜早醒睡不着，试试这三招 CBTI睡眠法的核心#失眠 #早醒 #睡不着 #认知行为疗法 #睡个好觉
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西瓜好剧1周前
《等一束花开》后续大结局，热播高分短剧推荐，看完第一遍还想看第二遍，根本停不下来....
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精神科袁医生4月前
凌晨3，4点就醒，吃药效果越来越差，你可能忽略了这个关键！ #焦虑  #失眠 #硬核健康科普行动#医疗健康创作训练营#新一代抗焦虑
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勤有点傻4天前
今天晚上你就开始安心的睡觉吧，我们一起努力，天天熬夜，胡思乱想，忧心忡忡我们真的会生病的。病了没人照顾不是更好可怜吗养个好身体比啥都强。#内容过于真实 #原创视频 #失眠了怎么办 #生命感悟 #励志
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韩韩童装工厂店铺babubo3周前
宝宝安睡整晚 妈妈一夜好眠 #宝宝睡袋 #婴儿用品 #母婴好物 #育儿日常 #睡眠好物
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招财喵4天前
睡觉吧，累了一天，该休息了。放下手机，躺下好好睡一觉。把心事和疲惫都放一放，让梦把烦恼吹散。明天睁眼又是活力满满。晚安，睡个安稳觉！晚安好梦情感语录
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Marcella4月前
专注不要担心明天，别担心你能坚持多久#勇敢做自己 #tysonliberto#英文
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祝露思5天前
露思宝宝11.20晚直播#赵露思
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不要再烦啦1周前
快点睡觉啦！明天还有重要的事情等着你去做呢 #晚安 #早点睡 #上班 #早八 #助眠
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❤️做民宿的『小谢』❤️4月前
我终于可以想几点睡几点睡，想几点起几点起，再也不用担心别人会在背后说我懒，再也不怕别人的指责#vlog日常
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