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眼科李博士1年前
躺着玩手机比坐着玩手机更容易近视？ #眼科李博士 #医学科普 #科普 #健康 #近视
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徐思越医生6月前
躺在床上玩儿手机，危害有多大？ #健康科普 #科普一下 #知识科普
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zack校长3月前
到家就想躺着，躺着就离不开手机，错误的玩手机姿势伤身，今晚快试试正确的玩手机姿势！#玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #玩手机的危害 #体态纠正 #肩颈
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药学硕士毛毛6月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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兔先生知识3月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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上海脊柱微创专家胡硕2月前
躺在床上玩手机危害有多大 #玩手机姿势 #躺着中枪 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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谈脊论筋杨主任7月前
躺在床上看手机压迫神经，这种习惯要尽早杜绝！ #躺在床上看手机 #压迫神经 #颈椎 #躺在床上看手机的危害 #抖出健康知识宝藏
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高丙南6月前
半躺玩手机危害大，医生当场示范正确姿势 #颈椎病 #颈椎反弓 #健康科普 #颈椎 #玩手机
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万年中学赵英芝4月前
晚上看手机的注意事项
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李龙医生2月前
躺着玩手机，颈椎腰椎全是伤！ #躺着玩手机 #颈椎 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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运动康复懂老师5月前
你不会还在这样坐着玩手机吧！你的腰在呐喊！你听到了吗? #运动康复 #腰 #腰肌劳损 #错误坐姿的危害 #懂亿点运动康复
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筋骨悦态推拿工作室4月前
侧躺和平躺玩手机，那种危害更大？ #按摩放松 #按摩养生 #躺着玩手机 #侧躺 #侧躺玩手机
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化建-谈筋论骨8月前
正确的姿势来玩手机#为什么不建议躺着玩手机 #长期低头玩手机的后果 #晚上躺着玩手机的危害 #坐着玩手机正确姿势 #长期玩手机的危害
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晶睿不模糊的杨先生6天前
还是习惯躺着刷手机，看书？这种都是对眼睛有伤害的。#晶睿眼镜#实体店配镜 #同城配镜
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验光师小陈3月前
⚠️让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 当代人睡前或起床后必不可少的仪式，就是躺在床上玩手机，那么大家玩手机时，是什么姿势呢❓ 坐着❓平躺❓还是侧躺❓ 🔍如果你经常侧躺玩手机，那就要注意了❗️这个习惯 对眼睛的伤害非常大❗️ 那么，侧躺玩手机对眼睛到底有哪些危害呢 1️⃣视力易下降或度数加深 ✅侧躺看手机时，眼睛需要不断地适应距离变化，容易导致眼睛过度用力，对于有屈光不正的朋友，还会诱发近视和散光快速加深 2️⃣屈光参差 ✅就是我们经常说的一只眼睛近视，一只眼睛不近视的情况。 3️⃣导致斜视 ✅长期保持侧躺姿势，容易导致眼肌疲劳或斜视，还可能造成短暂性视物模糊，重影，流泪等。 4️⃣调节能力变差 ✅侧躺玩手机时，眼睛距离手机屏幕很近，很容易加重眼睛调节难度，视力减退，看物体出现重影，眼睛肿胀感等。 💡总之，注意尽量不要侧躺玩手机啦❗️如果您有任何视力问题欢迎在评论区留言#
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在徐州卖眼镜的丹姐1周前
救命🆘！躺着玩手机🟰给眼睛上刑！#徐州配镜#徐州科明眼镜专业验光配镜 #爱护眼睛保护视力
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CCTV生活圈3周前
【长期侧躺玩手机四大危害】 ①容易出现干眼症和视疲劳；②加重屈光参差；③长期侧躺挤压眼睛，会造成结膜出血；④年纪较大的人可能会出现闭角型青光眼或失明的症状。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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周昊眼镜2月前
让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 眼睛要遭罪❗️为了健康，放下手机❗️ #护眼 #近视 #保护眼睛 #远离电子产品保护视力 #健康科普
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官阙-伦脾胃4天前
躺着玩手机对脾胃有哪些影响？
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谢老师讲养生4天前
为什么周末躺一天却比平常还要累？ #周末休息 #周末 #越躺越累 #躺着玩手机 #科普
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竹子麻麻～玄妙3月前
这些家长觉得很懒，但实际很健康的行为 #涨知识#孩子教育#儿童安全#冷知识#往来电竞@抖音小助手
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亮眼兔视力养护中心（平庄西城小学店）5天前
躺着玩手机会导致眼睛斜视吗?#预防近视 #知识科普
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龍飛鳳舞3月前
#健康 #医学科普 #颈肩疼痛
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亮哥聊健康3周前
这样玩手机危害很大！ #医学科普 #科普 #涨知识 #手机 #大数据推荐给有需要的人
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一生平安。3周前
说的有道理坐着也是手机睡觉也是手机躺在也是手机站着也是死老老少少，男男女女都是手机。有手机就害死人了，而且伤眼睛而且把手机里面的钱转光了，时时刻刻离不开手机。
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白草堂5月前
#孩子 #看电视 #认知 #独立思考 #思维
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灿葵才2月前
#好物推荐 #懒人手机支架 这个懒人支架真的太适合我了！躺在床上玩手机、看电视简直不要太舒服。而且它还是这种可以自由伸缩的，不管你是坐着还是躺着都能轻松够到，有了它之后，我一天至少躺八小时。#懒人手机支架360可旋转 #手机支架推荐 #手机支架
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瞳先生眼健康馆（龙泉路店）2月前
长期在昏暗环境下侧躺玩手机危害巨大， 一定要杜绝这样的坏习惯！！[太阳]
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华西眼科魏红7月前
睡前玩手机你的身体会发生什么变化？#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #躺着玩手机 #散光 #失眠
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山大二院脊柱外科吴东进3周前
说说老年人，最伤身体的事 #医学科普 #脊柱 #老年人运动 #颈椎病 #吴东进脊柱外科团队
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健康科普刘医生1周前
女生“虚不虚”？4个信号一测便知！ #医学科普 #女性健康 #身体虚
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石门小飞哥4天前
孩子六个伤眼睛的行为#眼睛健康 #孩子的眼睛 #爱康卓悦 #健康科普#生活小常识涨知识 #眼保健
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姚如宁医生2周前
女生“虚”的症状，你中了几条#虚 #女生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小王说科技4周前
家长眼中的“懒”，竟然是健康好习惯！ #内容太过真实 #学生党 #小技巧 #冷知识 #看到最后
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长长泡枸杞4周前
躺着，也算久坐！！！20岁的年龄60岁的腰……#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #护腰 #腰痛 #中医腰椎理疗
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每日精选小店💕2月前
#好物推荐 #懒人手机支架 这个懒人支架真的太适合我了！躺在床上玩手机、看电视简直不要太舒服。而且它还是这种可以自由伸缩的，不管你是坐着还是躺着都能轻松够到，有了它之后，我一天至少躺八小时。#懒人手机支架360可旋转 #手机支架推荐 #手机支架
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文杰医生3周前
女朋友虚不虚，看这些地方#男生必看 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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春明一针镇痛2周前
骨科医生告诉你，在家躺着玩手机的正确姿势 #玩手机姿势 #骨骼健康 #居家锻炼 #养生
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医生张李娜3周前
女朋友虚不虚看着几个地方就知道#每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #生活经验
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中式养生之道4天前
十大最毁眼睛的行为#护眼爱眼 #养生
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妇产科王盼医生2周前
被说了20年的懒，其实只是气血不足 #气血不足 #懒 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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事物宫冷知识5天前
为什么对身体有益的姿势往往很不舒服呢？ #科普一下 #动画 #坐姿 #冷知识科普 #知识前沿派对 无论是坐着、躺着，还是站着，每个人都有自己喜欢的姿势。但我们通常喜欢的姿势，大多对身体是不好的。为什么舒服的姿势对身体不好，而不舒服的姿势却对身体有益呢？
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妇产科陈晓青医生2月前
这几种睡前错误习惯，很容易让你变胖！看看自己有没有！#错误习惯 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小龙女5天前
#上热门话题🔥🔥🔥
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眼科教授赵少贞2年前
躺着玩手机对眼睛的危害更大！！！快转发给爱玩手机的朋友#玩手机 #医学科普 #近视 #开启健康2023 @天津医科大学眼科医院
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金金师姐聊体态1月前
保护腰椎在日常的点滴之间，4个正确姿势躺着玩手机#腰部锻炼 #养腰 #居家锻炼 #腰臀比
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lntv健康一身轻3月前
啥动作玩手机能减轻身体疲劳？ #疲劳 #手机 #热点
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托托儿童故事5天前
儿童百科《为什么不能长时间玩手机看电视》 少儿百科——《为什么不能长时间玩手机看电视》 #儿童动画 #儿童故事 #长时间看手机的危害 #启蒙教育 #儿童百科
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敬往事一杯酒从此不回头（拒绝私聊）3天前
忙时觉得很累，闲时，又觉得特无聊，也无趣，人啊，有时候是不是自相矛盾，苦中做不了乐，闲了也不快乐！我现在的状态坐着玩手机，躺着玩手机趴着玩手机，各种姿势玩手机无聊啊啊啊啊啊啊😂😂😂😂😂😂
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李博说骨龄2年前
躺着玩手机的危害你真的知道吗？#医学科普 #躺着玩手机的危害 #生长发育
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农村大哥5天前
#顺口溜#大实话
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仁济胃肠外科季医生1年前
长时间坐着vs躺着，哪个更有害？ #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #健康辟谣在行动 #葛优躺 @抖音健康
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鲸视频2年前
张朝阳建议躺着刷手机：不要坐着、低头玩，躺着玩对颈椎最好#张朝阳董宇辉明明切磋物理
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老大的藏宝库6天前
老话说玩手机伤害智商，看来是真的 这网上怎么这么多奇葩啊 #搞笑视频 #搞笑动画 #刷手机成瘾 #网络奇葩
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