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畅快呼吸李飞医生2年前
短睡眠的利与弊#健康守护计划 #原创 #睡眠 #每天跟我涨知识 #医学科普
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会睡的福福1年前
你拥有短睡基因吗？快看看看吧，反正我是羡慕了😍#短睡眠基因拥有者 #睡眠 #情绪 #科普一下 #创作灵感
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失眠医生张建平5月前
你能睡多久，取决于你的睡眠基因是怎么样的 #睡眠问题的医学科普 #长睡眠者 #改善睡眠
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娱乐日爆社2年前
好好好，不叫自律，这叫短睡基因#短睡基因
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失眠疼痛东哥说7月前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普 #睡眠质量 #冷知识
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儿科专家万英(万妈妈)2年前
#长睡眠者 可不是懒哦，每个人对睡眠的需求都不一样呀#睡眠 #短睡眠 #医学科普 #开启健康2023 #越早知道越好
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卷妈在日本6月前
🇯🇵日本人的睡眠时间，能有多短？ 🇯🇵日本人的睡眠时间，能有多短？#日本#日本生活#日本文化
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健康之初小药葫7月前
睡眠竟然是由基因决定的，有的人天生就比别人能睡 #睡眠 #基因真的好神奇#睡眠时长 #内容过于真实 #冷知识
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无影解说1年前
日本22岁的短睡眠女生，每晚只需要睡两个小时，一天能有多快乐？ #日本生活 #日本女生 #独居日记
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北大医院骨科孙浩林医生5年前
第72集 | 睡眠少但精神却特别好的人可能具有短睡眠基因 #健康 #医学科普 #冷知识 #知识创作人
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呱呱冷知识1年前
你身边有短睡眠者吗#冷知识 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #睡眠 #涨知识
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基因奥秘健康坊1年前
你是短睡眠者还是长睡眠者呢
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有用冷知识1年前
睡觉时长是由基因决定的？我都说了真不是我想睡~ #冷知识 #科普一下 #涨见识
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一点冷知识3年前
你是什么睡眠体质呢？ #冷知识 #长睡眠者
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十万个冷知识1年前
你身边有短or长睡眠者吗 #冷知识
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精致女孩刘兴美1年前
原来睡觉也是种天赋 #短睡眠者 @抖音小助手
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日本管家1年前
大家要好好保证睡眠呀。 #日本生活 #睡眠 #养生
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健康小心姬1年前
为啥有的人每天都精力充足，只睡4个小时都不困？ #短睡眠者 #浅睡 #失眠
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蛋大糕前沿分享（请勿连赞）3月前
科学家找到了天生短睡的基因密码#睡眠#基因#加州大学旧金山分校 #pnas#科普一下
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臭脸星✨8月前
谁懂啊？每天要睡11个小时才醒… #臭脸星 #碎碎念 #长睡眠者 #低能量 #抑郁 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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礼花蛋2年前
成功人士的标配基因，看看你中了没？#短睡眠者 #成功人士的标配 #涨知识 #科普 #原创动画 #轻漫计划
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脑科学博士戴戴讲正念1年前
每天晚上都为深度睡眠时间太短了而发愁？别担心脑科学博士告诉你大脑的睡眠周期就是这样的呢！#睡眠 #认知 #情绪 #女性智慧 #脑科学
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河北卫视5年前
有一类人晚上睡眠很少，被称为“短睡眠者”。你每天晚上要睡多长时间呢？@DOU+小助手 @抖音小助手
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🍀oh-yea🍃1年前
#上热门 你身边有短睡眠者没有？他们都有什么特点？？？ ☜☞#奇闻趣事#每天跟我涨知识#科普一下#睡眠对身体的影响🔥
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谈心说药 侯正华主任1年前
短睡眠的人更成功吗？ #医疗创作者培优计划 #失眠 #阳光让平淡的日子更鲜活 #硬核健康科普行动 #侯正华医生
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追星女孩王小红1年前
你是长睡眠者还是短睡眠者嘞？#科普 #睡眠质量 #健康
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朱永锋谈睡眠6月前
心律过快睡眠时间短，很可能存在焦虑情绪#心律过快 #浅睡眠 #焦虑 #失眠
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林国平医生2年前
睡眠时间短，是不是失眠？#失眠 #睡眠 #科普
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美丽浙江6月前
为什么有些人睡得很少却很有精神？#科学家指出自然短睡者的秘密在于基因 。
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敬博老师6月前
睡眠长短是有什么决定的？#涨知识 #你知道吗
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小夜医生DR.Cilyem4月前
实现打工人的短睡自由 出差时差倒不过来，熬夜加班还要早起开会？小夜医生晚安棉棒，加班党的秒睡神器，帮你掌控作息自由！#睡眠自由 #睡个好觉 #打工人好物推荐 #小夜医生
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富玖老王5年前
人的睡眠时间可以通过练习进行缩短？这是真的吗？（上）#干货 #睡眠
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省流的知识1年前
【禁止废话】短睡眠者一般有什么特征，你身边有这种人吗？ #涨知识 #内容过于真实 #省流侠 #有趣的知识又增长了 #冷知识
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北大萌博士1月前
你是短睡眠者吗？ 有些人，每天只需要睡五、六个小时，甚至四、五个小时，就够了。这些人被称为短睡眠者。 你是短睡眠者吗？什么决定了一个人是否是短睡眠者呢？ #健康 #长寿 #睡眠 #涨知识 #抗衰
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好睡眠好智力1月前
睡眠科普#自然短睡眠#神奇的天赋
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正版图书推荐官10月前
微睡眠是一种短时间的、无意识的睡眠状态。#睡眠 #疲劳 #读书分享
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谈心说药 侯正华主任6月前
短睡眠的人更容易成功吗？ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #谈心说药侯正华 #小荷健康问专家 #失眠
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睡眠世佳1年前
你是长睡者还是短睡着？#睡眠 #睡个好觉 #负氧离子助眠枕 #失眠怎么办
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健康日报3年前
【#知识科普 】长睡眠者比短睡眠者更聪明吗？#睡眠 #健康
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磕到的知识1年前
你是长睡眠者吗？ #睡眠 #涨知识 #冷知识
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礼花蛋2年前
达芬奇睡眠法，学会了人生每天多6小时#短睡眠者 #成功人士的标配 #卷王 #涨知识 #科普 #轻漫计划 #达芬奇
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陈小心5月前
求不睡觉就能睡的方法#电子榨菜 #vlog日常 #高精力人群 #外企打工
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麦乐鸭娱乐1年前
你是什么类型的睡眠者 #睡觉 #知识科普 #短睡眠者
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潇然讲道学4月前
为什么50岁以后觉越来越短？ #睡觉 #50岁 #养生
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红星新闻6月前
科学家发现“短睡基因”，觉少的人别焦虑，你可能是“天赋异禀”！
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失眠医生张建平3月前
睡眠浅的人寿命会不会更短呢 #医学科普 #睡眠冷知识 #睡觉浅 #睡眠质量
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省少爷的1年前
你身边有这些短睡者吗？涨知识了。 #科普一下 #涨知识 #万万没想到 #冷知识
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精神科医生蔡晓4月前
嗜睡算是一种精神疾病吗？ #科普一下 #嗜睡 #压力 #睡眠 #精神科医生蔡晓
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次蓝1年前
唉长时间睡眠者#bjd #vlog日常 #妆容分享
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脸脸有娱1年前
原来基因就决定了我成为不了卷王😬…你是哪一种呢～#长睡眠者 #短睡眠者 #大学生
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睡着的李修斯6月前
原来被短视频吃掉的脑子真的可以长回来#生活习惯 #自律 #睡眠质量 #提升自己 #知识分享
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老高与小茉🌍（搬运）4月前
『搬运』#老高与小茉 #助眠无杂音「长生不老（下)」#涨见识#万万没想到#一定要看到结尾
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心身科施医生6月前
#8小时睡眠#天才睡眠#失眠
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子歌行道2月前
别拿寿命熬夜，张朝阳4小时睡眠法，真香还是真坑？CEO说“2+2”就能满血复活？4小时睡眠是效率神话还是健康陷阱？一条视频拆穿“短睡精英”滤镜，告诉你普通人怎样才能既清醒又长寿。 #短睡神话 #7小时保命指南 #熬夜成本#健康科普#子歌行道
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高维博士专注心理疏导6月前
#睡眠 #博士 #健康科普
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萤火柴1年前
科普睡眠时间长度，你属于哪一种？？ #冷知识 #睡眠 #冷知识科普 #提高睡眠质量 #起床的真实状态
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CCTV生活圈11月前
【#睡觉时到底该不该穿袜子#？】 穿袜子睡觉，有助于保持脚部温度，对于有睡眠障碍或是睡眠时间过短的人来说，可以尝试。专家提示：想睡个好觉，要保持规律的作息以及#睡眠环境温度最好控制在21℃~23℃#。你有哪些助眠小妙招？评论区分享
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可瑞白3月前
博士生高效给自己充电的方式🐼 #博士生 #vlog #留学生 #studyaccount
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大象新闻7月前
有的人天生擅长熬夜，睡眠时间短且第二天精力十足，研究发现有些突变基因会缩短睡眠时间（生命时报）
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师3月前
白天小觉短怎么办？#哄睡 #宝宝睡眠 #小觉短 #频繁夜醒
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宫派手工山棕床垫3年前
真有“短睡眠者”吗？#睡眠 #定制床垫 #改善睡眠 @企业号小助手
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菲要开心6月前
睡眠时长#涨知识#科普冷知识
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师8月前
宝宝睡得好不好，和自身的睡眠能力有关，更多的和家长如何进行睡眠照料密切相关，多了解一些睡眠知识总是好的。 #宝宝睡眠 #频繁夜醒 #小睡短 #宝宝睡不好 #婴幼儿睡眠咨询师
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十万个冷知识5月前
你是短睡战士还是长睡宝宝？#睡觉 #睡觉需要仪式感 #大学生
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师1年前
超详细宝宝小睡短解析！#宝宝睡眠 #哄睡 #小睡短 #宝宝睡觉 #婴幼儿睡眠咨询师
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