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爱看书的贝儿1周前
被这本书吓出冷汗！熬夜的危害比想象更可怕！#熬夜 #养生 #黄帝内经 #好书分享 #好厉害
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帆书APP（原樊登读书）7月前
熬夜损伤不是你今晚补一觉就能回来的 #健康 #睡眠质量 #自爱听书
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爱丽丝1周前
熬夜的危害，情感语录#人生感悟 #关注自己的健康
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养生臻修4月前
长期熬夜的危害，看完你还敢熬夜吗？你平时几点睡？ #睡眠 #熬夜 #创作者扶持计划 #国学文化 #养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 （作者声名：内容仅供参考，如有不适请线下就医。画面和音频由人工智能技术（AIGC）合成。无真人肖像。旨在提供参考，使用时请结合实际情况仔细辩别，审核请谨慎判断）
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奋斗一一幸福1周前
熬夜的危害：这段话和朋友们分享统一回复谢谢您的支持…
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琨哥谈谈教育5月前
熬夜的危害到底有多大#认知 #家长必读 #家庭教育 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陶勇医生6月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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海天阁主6月前
熬夜的危害 #中医 #黄帝内经 #失眠 #熬夜
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诵状元冉冉老师9月前
#中医 #诵状元 #错过6小时你的身体付出多少代价？ #熬夜的危害都藏在这十二个时辰里 #熬夜 @DOU+小助手 @天医门·觉明子 @
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语恩科普5月前
看完还不曾有改变念头的，你就是一个蓄意自杀的罪犯 #知识科普 #科普 #科普一下 #熬夜的危害 #熬夜
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小月亮绘本故事屋2周前
《为什么不能熬夜》 #儿童动画 #儿童睡前故事 #童话故事 #绘本 #熬夜的危害
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血液肿瘤医生全丽娜5月前
长期熬夜的危害你知道吗？身体会发生哪些变化呢？ #医学科普 #熬夜 #失眠 #生命科学 #当代年轻人
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墨问读书会1年前
你根本不了解熬夜的伤害！每天睡眠不足6小时，身体会发生哪些可怕的变化？#熬夜的危害 #长期熬夜会怎样 #干货分享 #经常熬夜的后果
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凤凰网科技1年前
为什么要劝年轻人不要熬夜，熬夜的危害到底有多大？ （来源：科创中国·院士开讲）#熬夜 #睡眠 #年轻人 #健康 #养生
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)3月前
熬夜对体育生的危害 来看看熬夜对体育生的危害（内脏篇），你是否也是一个喜欢熬夜的体育生，看完视频你还准备还准备熬夜吗？#田径 #体育生 #熬夜的危害 #运动员 #诺辉田径
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KS颜究所4周前
熬夜到底是如何一步步伤害我们的身体，毁掉你的努力 #科普 #熬夜 #昼夜节律 #熬夜危害
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阿德讲商业1年前
熬夜的危害， 比你想象的更可怕 #熬夜 #人生感悟 #谭志德 #智慧人生
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柒微养生记3月前
长期熬夜的危害，你知道吗#dou上热门 #涨知识#熬夜的危害 #养生 #内容由AI生成
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凌曦工作室1年前
熬夜的危害，比你想象的更可怕 #熬夜的危害 #熬夜 #道 #健康
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静心养生4月前
#熬夜 #熬夜的危害 #短视频创业 经常熬夜的危害你知道多少
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养生清欢录3月前
晚睡的危害，你知道吗#晚睡 #熬夜 #科普 #@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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杨阳羊医生6月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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赵巍（骨外科）4月前
睡得晚是在透支未来的身体。女孩子长期晚上11点睡觉身体会发生五种变化。#科普健康知识 #熬夜的危害 #女性健康 #医学科普
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中医沈博士5月前
你以为熬夜的危害这是困吗？其实可能正在伤害你的血管！#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #血管堵塞
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中式养生道.3月前
熬夜的危害，你知道吗#熬夜的危害 #健康科普 #养生
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樊登读书（现帆书APP）4月前
办公室养生，从不熬夜加班做起 #办公室养生 #熬夜加班 听书书单推荐 #帆书我的旅行搭子 #上帆书解锁夏日旅行书单
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中医儿科章淑萍4月前
孩子晚睡的危害有多大家长一定要知道 #晚睡 #性早熟 #中医章淑萍
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傲梅独自开5天前
🎉熬夜的危害💅……
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儿科王宁玲医生5月前
千万别让孩子熬夜！孩子长期晚睡的3大危害，家长一定要重视！#育儿经验分享#熬夜#晚睡#医疗健康创作训练营
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王双平1周前
#熬夜的危害
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带娃进化者大琳子1周前
被纳瓦尔的一句话点醒！判断一件事要不要继续，其实就看它的长期后果——刷手机到深夜的代价是熬夜伤身，早起读书、通勤听书的收获是认知沉淀。作为在家庭和工作间奔忙的宝妈，我们的成长才是孩子的底气，与其焦虑如何托举孩子，不如从当下开始多读书、做对的事，把长期受益的小事坚持下去#长期主义#读书的意义#自我提升#生活感悟#提升认知
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结构听书社3周前
熬夜不是在努力，而是在「透支生命」！｜《我们为什么要睡觉》 你以为你只是「困了」？不，你的大脑、心脏、免疫系统都在为你的熬夜行为付出代价！这本金句频出的睡眠神书《我们为什么要睡觉》，用最硬核的科学证据告诉你：睡眠，是对未来最明智的健康投资。 💰 本期视频，带你直击睡眠的真相： ⏰ 睡眠不是“关机”：大脑在你睡着后，正开着“隐形加湿器”清理代谢废物？ 📉 “透支”的惊人代价：记忆力衰退、免疫力崩盘、情绪焦虑…这些都不是危言耸听！ 🔬 “8小时”的科学本质：理解睡眠周期，比纠结时长重要100倍！ 💡 “还债”指南：如何科学补觉？几个真正有效的助眠技巧分享。 是时候停止透支你最宝贵的生命资产了。看完这个视频，愿你我能一起，从今晚开始，睡个好觉。 关注我，用科学照亮健康生活的每一个角落。 点赞收藏，让这份“睡眠投资指南”随时提醒你。#超能下蛋鸭 #向往的生活游戏 #梦幻消除战
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小锅4天前
#熬夜的危害#剪映创作
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华兴愚4月前
熬夜危害大，不要熬夜……#自我疗愈 #情感共鸣 #生活感悟 #华兴愚
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乳腺甲状腺外科张超杰医生5月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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青禾—说情绪5月前
别等出事才后悔，熬夜的危害比想象更可怕#焦虑 #认知 #情绪管理
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优渥的秋夏6天前
#熬夜的危害#
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带个扳手很合理1年前
为什么越熬夜越爽？为什么熬夜会上瘾？熬夜会对你造成哪些不可逆的损害？如何戒掉熬夜顺利早睡？这一个视频给你讲得明明白白！#提升自己 #自律 #熬夜 #早睡 #认知觉醒
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眠花糖（聚散家）1周前
#创作灵感 #经常熬夜对身体的危害 #每日分享 #睡眠健康 #正能量分享
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美宅^_^我们有缘1周前
熬夜危害多#称之为慢性自杀也不为过#珍惜生命#拥有健康是不是很重要
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肿瘤科医生 肖克亚·亚森5月前
熬夜对身体有哪些伤害？#科普知识 #科普健康知识 #医学科普 #热门 #抖音热门 @抖音小助手@热点关联@生活服务热点中心
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冬日序曲1周前
#熬夜#危害#健康#健康生活#每日分享 #
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小涛文案3天前
你知道长期熬夜的危害吗
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杏好有你4月前
长期熬夜身体要承受多大的代价，大家真的要注意了 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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童年录播姬1年前
经常熬夜上夜班又想学习的人宝子们，不妨试试大哥推荐的听书软件，既能闭目养神，还能在休息的过程中学到新的知识#听书 #有声读物 #樊登读书 #童年终结者 #睡前阅读
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中医孙洁教授5月前
熬夜伤身，伤的到底是什么？ #熬夜
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ლ 最美的`Д ́ 遇见ლ6天前
你知道熬夜有哪些伤害吗？#每天跟我涨知识 #正能量分享 #生活正能量
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儿科老曹6月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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@雪莲花4天前
#作品分享#
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舒迪悦读1月前
#健康#正能量 #养生
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九九1周前
#健康 #科普 #涨知识 #正能量 #音乐
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神经内科付源3月前
熬夜伤身，转发给你爱的人看！#熬夜 #老年痴呆 #熬夜的人一定要看完 #神经内科
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百草济生1周前
#养生之道 #健康是福 #传承中医文化
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曾奇峰心理5月前
你为什么总是忍不住熬夜？ #习惯性熬夜 #健康 #睡眠质量 #失眠 #瞌睡
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ල᭄🥀如梦ꦿ꯭初醒ꦿ꯭💞ꦿ᭄࿐1周前
#看完你还敢熬夜吗 现在的人太喜欢熬夜了，有种跟阎王单挑的感觉，沉迷熬夜无法自拔，硬是把自己熬成了国宝😂😂😂
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抹茶微凉5天前
#每天跟我涨知识 #作品分享
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川豫1周前
#保重身体照顾好自己
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安全官小安5月前
手机对青少年的大脑伤害有多大？#安全教育#游戏成瘾#手机对大脑的影响 #手机对大脑的危害 #游戏对孩子的危害
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宁宁1周前
#每天跟我涨知识 #句子很短却字字入心 #大家一起来
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萍水相逢A1周前
#原创 #上热门 ##内容太过真实 #上热门 #映见未来与NI同行
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简介:

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