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黛西爱跳舞1周前
甩头 头发绝对不糊脸！ 答应我看到最后好吗 #翻跳 #基本功 #龙龙编舞#基础爵士#影石
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒2月前
【甩头基本功】 甩头到底怎么做，一个视频讲清楚。（有个别同学给我留言说我讲的太罗嗦了，我想说如果我不讲清楚要点，你就看个15秒的视频能学会我真是信了你的邪了，学舞蹈不要那么浮躁，不要快餐式学舞蹈，基本功打牢固你跳舞才会好看。）#甩头基本功 #爵士舞甩头 #宝藏璐璐舞蹈
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奎音巴克荔枝老师3月前
#零基础爵士舞 甩头总像触电？几分钟教你学会“内扣脚甩头”，零基础也能帅炸全场！这个基本功练3遍，脖子不酸还超有范儿 #爵士舞#基本功#成人爵士舞 #基本功组合
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丝域养发幸福广场店3周前
丝域养完头发有多滑？甩头时差点把自己扇懵#宋轶#丝域养发#Bigbang
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大浪舞蹈小助理（关主我给你沷粿程）9月前
学会这招，甩头也能轻松自如!跟着大浪老师练起来呀~~ #零基础 #爵士舞 #小白 @大浪舞蹈
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叶子子流行舞学院2年前
爵士舞甩头做的好不好看，一定注意以下几点###爵士舞 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #甩头
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丝域养发江北嘴新鸥鹏店3周前
丝域养完头发有多滑？甩头时差点把自己扇懵#宋轶#Bigbang
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丽丽·新疆舞课堂1年前
丽丽老师直播干货《甩头要有力量》姐姐们要会甩头哦！！#成人零基础舞蹈培训 #新疆舞 #丽丽老师 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 @DOU+小助手
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山野张张4月前
在生活的长河里，甩头哥一样不断甩头向前 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音新农人 #乡村振兴dou行动
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阔少_申旭阔3年前
#爵士舞基本功 #爵士舞 再次再次强调一遍 甩头的目的是甩头发 而不是甩脖子 正确的发力练习太重要了 希望大家都能避免受伤 更多干货 点击课包了解
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瑾瑜～™4月前
有姐妹让我出一个甩头基本功分享，仅个人学习经验没有特定标准，不喜勿喷😂#甩头基本功 #爵士舞 #零基础学舞蹈
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心内科徐世莹主任4月前
中老年人锻炼指南：正确的时间、正确的锻炼方式，对心肺功能更有好处，一定要避免憋气、甩头哦！#涨知识 #医学科普 #运动 #养生就是养健康 #健康科普
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒11月前
甩头转身wave！不伤颈椎，还能做柔软、漂亮的小妙招来喽！ #零基础学舞蹈 #爵士舞 #舞蹈教学 #舞蹈基本功 #抖音潮流舞蹈地图
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成人舞蹈金老师（新号日更）7月前
留头甩头的重点知识 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #零基础学舞蹈#舞者金老师
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儿科尹丹主任3月前
抽动引发孩子甩头，不妨试试这个办法！ #抽动症 #中医儿科尹丹 #我的门诊故事 #关爱孩子
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多莉莉ドリ一🐱3年前
甩头2.0来啦！都是个人经验，因为我的头发过长所以没办法只动脖子，大家甩头的时候尽量控制住身体哦！特别是肩膀，脖子延展开(>^ω^<)#dou是优等声 #舞蹈基本功 #微胖女生 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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闹闹舞蹈【零基础教学】7月前
甩头练习过程里出现的问题，两分钟干货教学给大家带来解决办法#闹闹舞蹈 #成人爵士 #干货分享 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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爵士舞🐰柳柳老师3月前
甩头怎么才能更流畅协调？How can I get smoother coordination by shaking my head?#舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞基本功
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大敦村炫舞部落2月前
短头发的好处就是怎么甩头头发都不会乱。＃头发乱了＃广场舞
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小小～舞3年前
#零基础学舞 都说甩头会头晕，会吐，站不稳，那是因为刚开始，习惯就好了！#学起来 #甩头@Mini胡•舞
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神经内科耿磊钰1年前
患者头一抽一抽的疼，坐久了习惯性甩头听嘎达嘎达的响。#头痛 #神经卡压 #神经内科耿磊钰 #甩头 #医学科普
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🍊邓橙罗子2月前
舞蹈里的“亿”点点细节（176）甩头相关 #一起来锻炼 #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈里的亿点点细节 #抖音潮流舞蹈大赛
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健脊士6年前
你身边有爱甩头发的姑娘吗？#健康 #颈椎啊颈椎 @抖音小助手
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽3周前
塌腰甩头 头晕？头发糊脸？ 超详细讲解 #塌腰甩头 #头发糊脸 #甩头 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈
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敏3479（70后）5月前
《你的棱角呢》难度分解一 弯腿甩头，只要把重心移到弯腿上，再做好胸胯对抗，那么甩头不仅不会摔跤，还很有质感。不信，你跟着试试#你的棱角呢 #背面教学 #甩头
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奥特曼的马甲线5月前
jazz 基本功/爵士舞里常用到的甩头你做对了吗 #爵士舞基本功 #基本功跟练 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #jazz
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blaze5月前
新一期干货分享来咯 爵士人必备的甩头教学～码住练起来吧同学们！#舞蹈干货 #零基础教学 #舞蹈基本功 #简单易学 #零基础学舞蹈
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宣武神外王云鹏医生2月前
#抽动症 #甩头 #挤眼 #宣武医院王云鹏 #抖出健康知识宝藏
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爵士舞-美丽老师6月前
一分钟学会爵士舞里经常做的塌腰甩头#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #爵士基本功入门教学 #零基础成人爵士 #抖音潮流舞蹈地图
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太原舞蹈·萌萌▶MengLee🌈2月前
爵士舞基本功练起来✅第六集《甩头练习》 #太原舞蹈 #HappyMax舞蹈工作室 #爵士基本功 #零基础舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训
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讲大头的日常10月前
好多伙伴告诉我怀念的甩头，也是我怀念的呀#努力成为更好的自己 #自律 #逆袭
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珊珊起舞6月前
零基础爵士舞基本功：侧面甩头塌腰起。 👉动作要领：挺胸→塌腰→甩头→下去（注意胸和头要有爆发力），抬头→挺胸→塌腰→起来（利用胸部挺出去的力量把身体卷起来）。#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #甩头#挺胸塌腰#一步一步教会你跳
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒1年前
广场舞、网红舞常用的左右甩头，两个小妙招让你做好看！ #零基础学跳舞 #抖音潮流舞蹈地图 #爵士舞 #舞蹈基本功 #爱舞蹈爱生活
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HelloDance少年日记7月前
“如何美美甩头且不糊脸”还有这种好攻略😂 就是讲究一个实用#抖音潮流舞蹈地图 #会跳舞的小孩有多酷 #一学就会系列
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小雪花3天前
练习一下甩头#一看就会一学就废 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #抖音学跳舞
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒4月前
下钻甩头，谁学谁牛掰～超详细基本功讲解教学，十支舞蹈里九支舞都有这个动作，必学的爵士舞基本功#宝藏璐璐舞蹈 #基本功教学 #爵士舞 #详细讲解
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睡眠疼痛康复彭医生5天前
不要随便甩头！这是在给颈椎“上刑”！ #健康科普 #颈椎病 #康复科 #疼痛 #康复
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BOMBDANCE（双十一全年最低）5月前
上次爵士人问的甩头来啦！看完请练习！#成人零基础学舞 #爵士舞基本功教学 #干货分享 #街舞日常#给手街舞
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钱多多11月前
低头不滑，甩头不掉，不是调鼻托，是调镜腿#配眼镜要懂的常识 #眼镜维修 #干货分享
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单色拉丁舞蕾蕾老师4月前
#恰恰 加分技巧之上步转身（转圈甩头），先展示后分解，学会了让#拉丁舞 更亮眼！想攻克更多加分技巧，来暑期班细致学习哦#暑假班火热招生中 #国标舞 #拉丁舞教学
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重庆天天6303年前
有时候，我们一个不经意的动作也会带来伤害，比如潇洒甩头……#政媒原创作者联盟 #医学科普
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灵玥爱跳舞2周前
“云手甩头，我的快乐根本停不下来！别人练功是为了美，我练是为了让头发学会自由舞蹈。”乐中学舞，你学会了吗？有问题评论区留言 #简单易学 #好身材练起来 #一学就会系列 #零基础学舞
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山东电视新闻频道3年前
作为出租车司机小田来说，老甩头也仅是为了缓解颈椎疲劳。医生提醒：过度甩头动作，包括情侣之间过度亲吻颈部，都可能带来颈动脉的破裂 。
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闹闹舞蹈【零基础教学】5月前
学会用胸腰带的甩头，丝滑舞感迸发，第几步不会做评论区告诉我#闹闹爵士舞精准发力 #零基础基本功 #俯身甩头 #爵士舞基本功 #爵士舞教学
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望雨4月前
保姆式甩头基本功来啦！你们说要学的，找了一处在山下面的凉阴地和大自然的歌声一起分享给你们，来举个爪爪看看有哪些人想学甩头#舞台无处不在 #我࿆要࿆上࿆热࿆们࿆ #爵士基本功 #业余爱好
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诗诗早上好7月前
啊哈哈哈哈快来甩头了 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #爵士舞基本功
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大宋老师是个宝1月前
开手顶胸甩头不协调？ 大宋老师教你小妙招！ #爵士舞 #爵士舞基本功 #快来跳舞 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽3年前
#爵士舞基本功 #爵士舞甩头基本功 练基本功一定要在安全的基础上，成年零基础模仿别人乱甩头，不仅没有美感，还极容易受伤。一定要科学练习！
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小薛老师3年前
颈椎肩膀僵硬了甩头好不好的呢#颈椎腰椎 #体态调整 ##正骨术
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橙子说说育儿2周前
宝宝为什么爱摇头 当宝宝学会靠坐或者独坐之后，你可能会发现他有一个很莫名其妙的行为，就是摇头，或者也可以说叫甩头 #宝宝行为 #宝宝晃头 #宝宝摇头 #育儿焦虑
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冬冬4月前
有姐妹问我，为什么她练会晕？那是因为练少了，每天练上20遍，很快就不晕了#塌腰甩头 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #一学就会系列 #简单易学
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宣武神外显微脊柱陈赞大夫3年前
13岁少年经常甩头造成颈椎严重损失#脊髓损伤 #神经外科 #术后恢复
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都灵拉丁舞10月前
组合不好看甩头来加上 头部的转动，在组合中极为重要，今天分享的是向后甩头，老师们可以根据孩子们的动作举一反三。#都灵拉丁舞蒋老师 #拉丁舞教学 #恰恰 #拉丁舞教程 #拉丁舞 @都灵拉丁舞蒋老师
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姜鸭梨舞蹈1月前
超好用的俯身甩头wave 一个视频教会你 全是干货 不信你学不会#零基础学爵士舞 #爵士舞基本功 #俯身甩头wave #舞蹈基本功 #抖音潮流舞蹈地图
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廖兴富主任专治颈肩腰腿痛3年前
颈椎病系列-5 可以甩头缓解颈椎不舒服不适吗？ #科普 #健康 #知识分享 #传递正能量 #热点话题
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园园故事圈3年前
云南第一甩：90后小伙靠甩头实现月入过万，在家还能照顾父母！
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宣武神外显微脊柱陈赞大夫3年前
13岁男孩经常甩头造成颈椎脊髓损伤#脊髓损伤 #神经外科 #医学科普
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胖达Moer4月前
靠这几个动作，我活过来了 如果你颈椎不舒服，首先要做的就是去拍个片子，确定自己是什么问题。千万不要甩头放松，不要胡乱按摩。真的会越来越严重。 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #牵引 #手麻 #脖子酸痛
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平面模特老师三金（11🈷️26线下报名4月前
头发甩对了｜照片质感直接起飞✈️ 除了视频里的内容，还有几点可以提升照片质感宝宝们记起来！📝 ①拍摄前先确认好光线角度 ②头发保持蓬松 ③甩头前先深呼吸，保持动作流畅 ④甩头后身体微微后仰 跟着练，保证你的照片质感提升200%🆙🆙#拍照#技巧分享#拍照分享#拍照姿势#pose教程
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爱记录的米奇妈妈4月前
#头皮护理 #重新认识一下 #女性智慧 #烦恼忘掉 #正能量 一刀斩断三千烦恼！终于明白光头的快乐！ 以前洗头像渡劫，现在甩头就能出门！ 摸着光滑的头皮，突然懂了重生的意义—— 原来真正的清爽，从「从头开始」！
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中医崔晓赟3月前
运动对颈椎的好与坏？这些你注意了吗？ #颈椎康复 运动禁忌 #游泳 护颈椎姿势#中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光
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小红妈妈4天前
对颈椎病有帮助
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脊柱医生梁昌详3月前
颈椎病患者可以做什么运动？千万不要大意！#颈椎病 #健康 #运动 #脊柱健康 #脊柱医生梁昌详
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