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小猫吃鱼画画9月前
当你一直不吃饭，身体会发生什么 #看动画学画画 #儿童简笔画 #趣味动画 #冷知识 #节食减肥
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微创外科韩主任2周前
医生怒揭：长期不吃晚饭的3个“好处”？全是坑！胃会越作越废 #天佑康康 #天佑志愿者 #健康科普 #长期不吃饭
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Lisa Li1月前
科学挨饿 不管你是想长寿，还是想常瘦，都不要吃太饱——这已经是中西方科学的共识了。但盲目挨饿也对健康不好，所以今天我们聊聊怎么能“科学挨饿”。#抗衰 #减肥 #科学瘦身 #健康 #博雅生命创始人
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阿俊时事点评3周前
72小时不进食会引发“神奇”过程 72小时不进食会引发“神奇”过程
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不讲废话的陈医生3月前
长期不吃晚饭会怎样 #健康科普 #不吃晚饭的危害 #养胃
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王杨医生谈消化4月前
肠道功能爱规律，少食多餐保平衡。 #肠道健康 #规律 #少食多餐 #减肥 #医疗健康创作训练营
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胃肠外科韩国达主任1周前
三餐不规律，会给身体带来哪些隐形伤害？ #节食的危害 #饮食不规律 #胃炎胃疼 #抖出健康知识宝藏
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文锋医生聊健康2月前
长期不吃晚饭，身体会怎样？ #医学科普 #科普一下 #晚饭 #健康#科普
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阿毅谈消化2月前
不吃早餐时，你的身体正在发生什么？ #吃早餐 #五脏六腑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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十一维心界3月前
每天断食20个小时，你会发生什么样的变化？ #减肥
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山哥畅说1月前
不吃早餐真的会伤胃吗？一条视频告诉你 #知识分享 #168轻断食 #不吃早餐
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河源营养体脂管理师小云8月前
晚上不吃饭会有什么影响 你是不是总在纠结晚上吃不吃？其实，这背后藏着大学问！晚上不吃饭，有人说能瘦，有人说伤身体，到底咋回事？本视频为你全面剖析，从身体代谢变化到肠胃健康影响，再到睡眠质量关联，一次讲清楚。 📌想减肥的朋友，了解清楚才能科学瘦身；关心健康的家人，别让错误习惯伤害自己。快来一起探秘，找到适合自己的晚间饮食方式！ #减肥误区 #晚间养生#代谢密码#健康饮食
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肛肠科医生阿布1周前
早餐不知隐患丛生 #科普一下 #医者仁心 #早餐的重要性 #维语解说 #亿点零壹文化科技
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肠想胃来 程平医生3月前
听懂我这些反话了吗？#胃肠健康 #不吃晚饭的后果 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 @抖音健康
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减重代谢朱传荣1月前
为啥你挨饿却不瘦？带你解析脂肪燃烧全过程 #朱传荣单孔袖状胃 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #燃脂 #减肥 #医疗健康创作训练营
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福建协和胃外科林密医生5月前
快来一起摆脱饥饿轻松瘦下来#做自己体重的主理人 #体重管理年 #减重 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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陈雪聊健康3周前
胃怕这7个字 晚 不按时吃饭，到饭点时分泌出的胃酸没有及时被食物中和，会导致消化性溃疡。吃完饭就睡觉，胃肠道没时间消化食物，也会导致消化功能异常。晚餐至少两小时后再睡眠，所以最晚在8点前吃完；另外一日三餐亦要定时，这样可以形成固定消化液分泌高峰。 饱 吃太饱会使胃酸、胰液、胆汁等消化液过度分泌，导致胆管胰管狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。常言道“吃饭七分饱”，其实是有道理的，觉得还能吃下半碗饭的时候，不妨放下筷子。 忍 现在得胃病的人很多，胃疼了就吃点药忍忍。这样可能使小病发展成大病。其实，胃部不舒服就是身体在报警了，这时就要看医生。 冷 进食生冷食物后，胃部毛细血管遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻和胃痛。平时最好少进食凉物，如果是吹空调，或者是天冷出门，也一定要用衣物护住肚子，以免着凉。 快 吃饭快，食物咀嚼不细，会对消化道产生较强的机械刺激，很容易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症，还会造成胃动力下降，增加癌变的可能。虽然是老生常谈，但也要再次强调：细嚼慢咽！ 坐 运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化。刚吃完饭不适合埋头工作，因为工作时血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，十分影响消化。吃完饭后两个小时内，建议散散步，可以促进食物消化，但剧烈运动就不要参与了。 烫 滚烫的热食进入胃里，会损伤粘膜，时间一久，有可能引起癌变。为了避免对口腔、食管黏膜的烫伤，减少食管癌的发生，不要吃热烫的汤饭。刚出锅的菜凉一凉再吃，不着急。 中医说，脾胃是后天之本，我们一定要把胃养好了，身体才能健康。大家平时一定要记住这7个字，别让我们的胃受伤哦！
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消化科王毓麟主任3月前
#饮食 #饮食健康 #养胃 #生物钟
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中医王芬主任6月前
晚上不吃饭是对的还是错的 #中医 #健康 #科普 #养生 #脾胃
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消化博士后张靖5天前
长期饥饿吃饭不规律，也会导致胃萎缩肠化，常见萎缩肠化原因有哪些#萎缩肠化#胃癌前病变#饮食健康#消化内科#抖出健康知识宝藏
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D威3月前
断食20小时会怎么样？一次讲清楚#辟谷 #修行#减肥
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脾胃专家张伦4月前
晚饭太晚对胃没好处，尤其是胃病患者要注意 食物在胃里排空至少要三个小时，我们晚餐不能吃的太晚，因胃晚上排空变的更慢，容易导致引起反酸的情况。所以在饮食上，晚饭不宜过晚过快过饱，饮食对胃病的恢复很重要，这点要注意！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #生活
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脾胃专家张伦7月前
天天窝在家养胃，小心胃越养越糟 窝家养胃小心越养越糟，长期宅家易焦虑，医生建议应走出家门，找点事情做，保持好心情，同时忌口海鲜、控制饮食，胃病才会慢慢好转。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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邓志灏医生7月前
你有睡前加餐的习惯吗？有的话赶紧改，睡前宵夜正在透支你的健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普一下 #宵夜 #医学科普
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知怡Eva7月前
吃饭和睡觉间隔时间越短越伤脾胃 #养生 #调理身体 #吃饭和睡觉哪个重要 #脾胃 #吃饭后能睡觉吗
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极光新闻6天前
吃饭快慢竟差这么多？这3大风险你要知道#李莉
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老管日常科普6天前
经常熬夜对胃的伤害#健康 #涨知识 #医学知识科普 #养生 #养胃
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妇科中西医阮丽君主任1周前
生气的时候不吃饭，也不在饭前或餐桌上和孩子生气，不让胃成为我们的情绪垃圾桶。 #好好吃饭 #情绪 #亲子教育#养生 #科普
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陈老师说健康6月前
#上热门 #健康 #健康科普 #肠胃 #养生
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张杨教授说消化6月前
#中医 #科普 #脾胃 #养生 #中医传承
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消化内科易俊医生7月前
九个伤胃的习惯，你占了几个？#伤胃的坏习惯 #胃病三分治七分养
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脾胃科肖医生1月前
少思，少想事情，有多少人能做到？ #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #情绪 #胃病 #脾胃科肖医生
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大海➡️饮食养胃5月前
改掉这些坏习惯，你会越来越好。#养胃#经验分享#养胃方法和技巧#知识分享干货
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旭艳医生说健康6天前
#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #科普一下
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脾胃专家张伦4月前
胃不好消化功能差，越吃肉难消化会越瘦 胃不好消化功能差时，过量吃肉会加重消化负担，导致营养无法吸收反而消瘦。调整饮食：主食为主，肉占两成，确保3-4小时有饥饿感再进食。出现打嗝、口苦是消化不良信号，需给肠胃恢复时间。搭配易消化饮食，逐步改善吸收功能！#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#医学科普
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乐养日常4周前
#养胃#养胃误区#脾胃#胃
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李永冰医生3周前
早期胃癌的几个信号 #胃病 #胃癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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胃肠外科徐晓武医生4月前
烧心+喉咙堵？ 吃饭后总感觉胸口烧灼、喉咙堵？这可能是胃酸倒流腐蚀食道！⚠️ ✅远离烟酒、咖啡、辛辣、甜食、油腻食物 ✅睡前3小时不进食 ✅饭后散步散步半小时，床头抬高15cm 长期不适快就医！别让反流拖成食道炎！ ⬇️ 你的症状中了几个？ #医学科普 #胃食管反流#烧心 #喉咙堵
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中医脾胃科李保双5天前
不想吃的东西 就别再强吃了 #脾胃 #健康 #中医
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沧州市中心医院胃肠外科王亮主任1周前
早期胃癌的七个信号 #胃癌 #早期胃癌 #胃癌症状 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店1月前
胃病久拖，不止伤胃还伤免疫力 不少人以为胃病只是吃饭不舒服，撑一撑也没事。可长期的脾胃虚弱，影响的不止是胃口，还会牵连到身体的抵抗力。 现代研究发现，胃黏膜是人体重要的防线之一，分泌的消化液和免疫因子都参与保护身体健康。如果黏膜反复受损，屏障功能下降，细菌和病毒就更容易趁虚而入。很多慢性胃病患者常常觉得自己“容易感冒”“身体没劲”，其实就是免疫力下降的表现。 中医认为，脾胃为“后天之本”，气血生化都依赖于它。国医大师颜正华教授在临床中反复提醒——脾胃虚弱，痰湿内生，不仅会加重胃部负担，还会消耗正气，让身体防御力跟着下降。久而久之，小胃病拖成大毛病。 在调理上，除了规律饮食和早睡早起，还可以适度借助药材来养护，比如猴头菌有助于修复黏膜，砂仁能振奋脾胃之气，佛手理气舒肝，蜂胶则能保护胃环境。这些合力，能帮助脾胃恢复，防线稳住了，身体自然会慢慢好起来。 #中医药 #中医养生 #国医大师 #颜正华 #健脾养胃
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消化内科侯医生4月前
想要胃健健康康的，得做到两要两不要. 我是侯医生，守护你的胃肠健康.#胃肠健康 #消化内科 #慢性胃炎 #医疗科普 #饮食健康
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王晶敏5月前
吃饭的时候出现这些信号，很有可能是胃病！#胃病 #吃饭 #肠胃 #健康 #医学科普
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中医风玲医生1月前
#医学科普#涨知识#干货分享#大数据推给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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518910852043周前
#大健康#肠胃#代谢#养胃
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中医风玲医生2月前
#医学科普#涨知识#干货分享#大数据推给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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爱折腾的张哥2年前
吃进胃里的食物，要多久才能消化掉！养胃要少吃这类食物！ #科普一下
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儿科医生许鹏飞6天前
孩子挑食不爱吃饭，可能是胃食管反流 #儿科医生许鹏飞 #胃食管反流 #孩子挑食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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趣趣百科3周前
娃吃饭磨磨蹭蹭？一顿饭吃 1 小时还剩半碗！😤 用 AI 动画告诉他～吃饭拖拉不仅伤肠胃、影响消化，还会让专注力越来越差～要养成好习惯呀☺️#吃饭拖拉 #育儿
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吴丽权医生聊肠胃4月前
吃饭也能伤胃？吃饭方式不对的确会！ #肠胃 #肠胃健康 #养胃 #养胃护胃 #养肠胃的好方法
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健康科普课堂1月前
#脾胃#健康 #科普健康知识
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朱梁军8月前
警惕这些信号 胃癌早发现 #胃癌 #早期症状 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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中医杨志宏4周前
#失眠 #中医
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王老师生活交流1月前
#科普 #养生 #生活习惯
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孝和养生说1月前
晚上尽量不吃或者少吃，对身体的益处非常多。 黄帝内经讲，空腹而眠去肥气而养胃气#知识分享 #养生就是养健康 #空腹 #健康
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健康KF2周前
#健康 #医学科普 #中医 #痛疼 #康复
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莹姐说胃2月前
#肠胃#脾胃 #肠道健康 #脾胃虚弱
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消化医生赵玉洁8月前
再这样，胃病找上门 #抖出健康知识宝藏 #医学知识科普 #科普一下 #胃病 #养胃
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不知名的生活1周前
养胃靠自己 #养胃知识分享 #养胃 养胃
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