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竹子教镜头表现力（大姜老师）3周前
面对镜头，怎么提升自己的表现力？ #镜头表现力 #播感 #网感 #一分钟干货视频 #提升表现力
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派π麻麻在成长5天前
别再读稿了！3 步调对手机角度，口播瞬间有聊天感（新手必学） 哈喽宝妈博主姐妹们～👋经常有姐妹问我：为啥你录口播总像跟人唠嗑，一点不僵硬？其实秘密特简单 —— 我原来做媒体面对镜头多年，踩过无数坑才发现，口播不自然，多半是手机位置没摆对！ 很多新手拍口播，要么低头盯桌屏念稿，要么举太高露大额头，要么离太近脸占满屏… 一按录制键，瞬间不知道咋说话，活人感全没了！ 今天把 3 步黄金角度技巧掏给你们，新手也能秒会👇 ✅ 调位置：哪侧脸好看往哪侧 45°，像并肩聊天那样 ✅ 调高度：别齐眉！齐胸位置，观众看着最舒服 ✅ 调角度：手机微微往后躺，像朋友仰着头听你说 悄悄说个小诀窍：开头先讲 “我跟你说”，剪的时候删掉，代入感直接拉满～拍前把稿子读个五六遍，别死盯镜头，时而看别处时而看镜头，自然感就来了！ 6 个月前宝宝要多安抚，拍口播也一样，多练几次就顺啦～你们拍口播有没有遇过僵硬难题？评论区聊聊呀～🙌#口播 #自媒体 #自媒体创业 #活人感 #口播技巧
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教口才的沙沙老师3周前
孩子上镜缺少表现力？面对镜头僵硬没表情？一招帮你提升镜头感。#播音主持 #少儿口才 #少儿表演 #课堂 #沈阳
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小福老师教播音3周前
镜头僵硬？3招让你变自然！播音生必看！ 你是不是也一上镜就变机器人？🤖 别急！3个方法帮你立刻松弛下来： 1️⃣ 脸部热身—5分钟激活表情 2️⃣ 手势设计—两个动作够用一整场 3️⃣ 视频复盘—30秒找到问题点 每天练，一周效果肉眼可见！ 👇 练过的来说说有没有用？ 💡 点收藏随时复习，关注我干货不停！ #艺考指南 #播音主持 #上镜训练#干货分享 #云南播音主持艺考
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狮爷说1周前
口播的松弛感，只需要两步就搞定 #干货分享 #口播 #松弛感 #每日分享 #涨知识
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卡莱威盾2周前
一面对镜头就紧张！说话卡壳！三个方法教你克服镜头恐惧！#卡莱威盾 #拍摄技巧
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竹子表现力-IP表现力提升3周前
面对镜头如何具有活人感？ #镜头表现力 #播感 #网感 #一分钟干货视频 #提升表现力
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柯林语音与演讲5月前
说话表情僵硬，试试这个做法#口才#职场#面试#情商#知识分享
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金鑫主持演说1周前
你是否在舞台上，或公众表达的时候，紧张木讷，表情紧绷，手脚无处安放！来看这个视频。#主持人培训#演讲口才#表达力提升
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主持人小史3月前
“出镜表达”秘籍！让你更有感染力、交流感。 #自媒体 #口播 #镜头感 #表达
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柴晓峰4天前
上台紧张？你该觉察创伤！三步帮你从容应对 你有没有遇到过这种场景：明明能力不错私下谈吐流畅，一到大场面上台演讲却害怕、紧张？原因到底在哪里？东亚家庭为何影响你的表现？其实我们只要觉察创伤，正向应对，总能迎刃而解！ #职场 #演讲 #校招 #个人影响力 #自我觉察
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朱一学长（社恐版）2月前
脸红，害羞，怕尴尬，就这招，谁用谁好使#社恐 #社交
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阿静呀莫慌5天前
最近学到一个专业主持人都在用的口部操，必须分享给大家！它不仅能改善口齿不清的问题，让说话更利索，还能活动面部肌肉，帮着紧致线条，跟松垮感说拜拜～#口才训练 #成长 #90000000亿流量话题 #提升表达力 #口部操
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唐校长（镜头演说力🎤）1周前
做口播视频，镜头僵硬像背稿？3 招变身镜头社牛！新手也能自然上镜#老板思维 #流量思维 #口播演说力 #唐校长说演说力
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超级星语·传媒艺术超级体1月前
播音生上镜课蜕变✨ 镜头恐惧？不存在的！ 老师1对1抠细节 指导仪态&微表情 从僵硬到灵动 只需一堂课💫#超级星语艺考培训 #艺考集训#艺考培训#艺考 #新疆艺考生
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小鹿逐光3天前
一面对镜头就不自然？同款困扰的进！ 镜头尴尬党集合！3 个小方法，说话自然不僵硬！ 口播不尴尬的秘诀：忘记拍摄，记住分享 #镜头恐惧症 #镜头尴尬 #口播技巧 #拍摄技巧 #自媒体干货
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柯林语音与演讲5月前
说话表情僵硬，怎么办？#普通话 #口才 #职场 #情商
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边界颅骶手触疗愈3周前
如果我们内在存在很多矛盾和纠结，有很多不真实的自己，那么这些冲突可能会累积在脸部的肌肉里，转变成脸部的紧张和僵硬。#知识科普 #干货分享 #身体智慧 #脸僵 #内耗
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航海计划3天前
一面对镜头就僵硬？这个方法让你秒变自然！ #镜头感 #口播短视频知识分享
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任凭魅力表达2天前
告别开口紧张！松弛感是演出来的#松弛感 #表达 #口才 #提升自己 #个人成长
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绿动脉魏博2天前
网红的尽头是松弛感 为什么你私下很能说，一面对镜头就变哑巴？这招专治“镜头僵硬” #口才提升 #镜头感训练 #自信表达 #短视频创作
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大姚（11.27-29全域直播训练营）2周前
小白主播如何才能快速的提升自己的表现力 #主播表现力 #主播技巧 #同城直播培训 #直播不知道说什么怎么办 #美业大姚
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连连面部瑜伽2月前
经常看手机电脑，感觉脸变“僵”了？跟我做，2分钟锻炼嘴周肌肉，放松面部肌肉！#面部瑜伽 #低头族
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小白老师(BCBA)1周前
脸部动作模仿一定要练！
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晴鸽6天前
做自媒体，得松弛，手里拿个东西会好一点#口播自媒体
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大侠主播培训2月前
直播说话像背课文，僵硬，试试这个方法。直播干货 #主播培训 #带货主播 #直播干货 #直播带货
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是敏敏呀6天前
随着天气越来越冷，面瘫引起的脸部僵硬、面部筋挛、面部肿胀又严重了，怎么办？跟着我常做这个动作！#面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #面瘫一般多久恢复正常 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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千一悦读10：20（书在橱窗）4天前
戒掉弱者感，快递提升社交气场#人生感悟 #社交恐惧 #弱者思维 #强者思维 #提升自己 @抖音小助手
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严怡林 心理疗愈6天前
如何缓解身体的无意识紧张 #无意识紧张 #缓解焦虑 #解压 #心理学 #企业高管
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瑄瑄子1周前
3分钟面部瑜伽🔥🔥，能跟全程算你赢❗️❗️😊 ◆讲真，对着电脑工作一天下来，我的面部肌肉会感觉很僵硬&表情僵硬，脸色差。 ◆所以我每天会练这套面部瑜伽，很快就能灵活面部表情。 ◆3分钟跟练完会感觉脸颊热呼呼的，促进了面部的血液循环。 #面部瑜伽#瘦脸#法令纹#蕊瑄的幕后人生 #面部提升
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中医朱吕群3月前
面瘫脸发僵怎么办？#面瘫 #医学科普
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柯林语音与演讲4月前
很多同学在演讲发言的时候，会出现紧张僵硬不自然的感觉。这种情况之下，你需要解决这个问题，能够让你的讲话变得更加轻松自如，发言状态也更加大方得体#职场 #面试 #演讲 #口才 #说话技巧
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王想聊分享1月前
第四篇：这3个小方法，普通人是如何提升表现力的？#表现力 #普通人 #抖音知识分享
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艺凡主持口才培训满小平6天前
主持人培训 新手主持表情不要太僵硬#主持人培训#深圳艺凡主持人培训 #深圳艺凡婚礼主持人培训 #深圳主持人培训 #零基础学主持 @DOU+小助手
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边界颅骶手触疗愈5月前
表情僵硬不爱笑，有深层次的神经因素#表情僵硬 #神经卡压 #面神经 #颅骶疗法 #成都颅骶
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语言教练-静波3周前
说话紧张怎么办？ #创作者中心 #创作灵感 说话紧张是心理恐惧与生理肌肉紧绷的双重反应：心理上怕出错、被评判，导致不敢开口；生理上喉咙、舌头肌肉僵硬，进一步阻碍表达。 5个解决方法如下： 1. 提前“预演”：把要讲的内容对着镜子练2-3遍，熟悉后能减少陌生感带来的紧张。 2. 放慢语速：开口时刻意放慢速度，每说一句话停0.5秒，给肌肉和大脑缓冲时间。 3. 聚焦“内容”而非“自己”：别纠结“我会不会说错”，转而想“我要把这件事讲清楚”，转移注意力。 4. 肌肉放松训练：说话前捏紧拳头再松开，或做2次深呼吸，缓解身体紧绷感。 5. 从小场景练起：先和家人、朋友多表达，再逐步尝试在3-5人的小场合发言，积累自信。#口吃矫正
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康复小纪说5天前
无机械，轻松告别僵硬，超简单！
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是Kammy吖6月前
轻松练出甜美好看笑容!摆脱脸歪嘴斜尬笑! 我是三胎妈妈Kammy~ 今天分享的是如何练习好看笑容的这个问题 如果你拍照不会笑笑起来僵硬 笑起来脸歪嘴斜尬笑 那你可以试试这套微笑训练 让你轻松拥有好看的甜美笑容 1 按摩面部嘴角肌肉20秒放松表情肌 2 嘴巴发出“一”的音并用手指按住嘴巴往上推做30秒 3 嘴巴发“啊”的音做30秒 4 嘴巴抿嘴微笑，双手放在苹果肌处按压轻往上推 5 嘴巴发“wu”的音做30秒 6 上牙轻咬下唇发“夫”的音做30秒 7 嘴巴里鼓一口气左右来回移动 做30秒每天只需3分钟 你也可以拥有甜美好看的笑容欢迎评论区打卡哦 欢迎评论区打卡留言 主页还有更多护肤干货欢迎沉浸式浏览~ #普通人的变美思路 #万能护肤公式 #笑容练习 #笑容 #笑容练习方法
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竹子教镜头表现力（有线下课）沂平6月前
表现力不是技能，是你更充分理解镜头语言的过程，你说话的对象感很重要，想方设法说服对方也很重要，那就好好说话吧，人喜欢听啥，喜欢听故事，更喜欢听出画面感！#表现力 #一分钟干货教学 #网感 #播感
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抗帕康复训练文教练4月前
瓜子脸、苦瓜脸，说话打磕巴这个点怎么办？ 瓜子脸、苦瓜脸，说话打磕巴这个点怎么办？#中老年健身#运动打卡#帕金森 #中老年运动 #帕金森康复训练 #说话打磕巴 #瓜子脸
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王德良I心理哲学4年前
心理哲学：人际交往中和别人说话容易脸红、紧张怎么办？ #社交 #人际交往 #心理 #哲学
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吾爱说口吃矫正1年前
口吃结巴难发音说话面部僵硬张不开嘴，课堂教学示范（一）#结巴 #口吃怎么矫正 #当众讲话 #口吃矫正 #口吃
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大姜的实操运营指南5月前
表现力的练习步骤，适合所有实体老板#短视频运营#表现力 #抖音运营#干货分享
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琳书2周前
社交总紧张？学会“祛魅”，原来大佬也和你一样有缺点 #热门 #认知 #人生感悟 #个人成长 #琳书碎碎念 @DOU+小助手
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果果子3月前
面瘫后遗症，面部僵硬紧绷训练方法#面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #面瘫康复 #面瘫一般多久恢复正常
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小蛇5月前
#知识分享 #每日分享 #聊天主播新人 #聊天带货主播 #女性力量 怎样提升镜头表现力，需要通过肢体，语言，表情，眼神和动作来加强互动和代入感！
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是敏敏呀1周前
如果你现在正经历面瘫，如果你现在也是脸部僵硬麻木疼痛的，这个东西你肯定需要#面瘫 #面瘫后遗症 #面瘫一般多久恢复正常 #面瘫康复@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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抗帕康复训练文教练5月前
面具脸这个点怎么办？ 说话缓慢、迟钝、以及打磕巴、延迟，这个点该怎么办呢？#帕金森 #帕金森病 #帕金森患者 #中老年锻炼 #面具脸
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耳鼻喉阿新9月前
发音紧张、说话费力、声息嘶哑的朋友们一起练起来喽～
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汉寿胡板凳3天前
为何朋友家自在，见领导拘谨？ 大方处世的真正障碍不在于外在条件，而在于内心权限设定的偏差。王阳明的心学思想为我们提供了重新审视社交场合中自我定位的哲学基础。在他看来，人们之所以在社交中感到扭捏拘谨，是因为他们将自己视为"访客"而非"共同拥有者"，这种心态源于对"心即理"这一本体论的忽视，以及未能有效实践"致良知"和"知行合一"的功夫。 #阳明心学 #阳明心学知行合一 #性格#为人处世 #人际关系
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藏峰哥4月前
为什么有人一上镜就松弛？我试了一个办法，真的管用 你不是不敢拍，你是没找对方式。 我就是靠这个办法，从表情僵硬、语速乱，到慢慢敢讲、愿意讲。 我不是什么专家，我只是一个每天拍一条的普通大叔。 今天这条视频，就当我在回你一条语音。 #镜头表达训练 #口播成长记录 #中年自媒体挑战 #发语音练口播 #表达松弛感
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叶梁很爱美5月前
妈生笑容练习！4步逆袭，简简单单的笑容技巧get #微笑练习 #表情管理 #上镜技巧 #变美#变美小技巧
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老胡主播培训 1对1学直播找我5月前
直播像念稿？播感特训速成大法！新人做直播一定要把这条视频看完。一个星期播感必定突飞猛进！#话术 #新人主播 #带货主播 #主播培训 #老胡1对1直播陪跑
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中年贪吃少女3周前
俗话说“美人在骨不在皮”，当面部筋膜长期紧张时，会使面部线条变得僵硬和不自然，慢慢就会变成我们所谓的“垮脸”。我们普通人可能很难完全掌握筋膜💆‍手法，所以借助工具就是不错的选择。 为了给大家更好的体验，我们的小青蛙面部筋膜按摩器前前后后开发了好几版，zui终呈现的是黑胡桃木+十个H65实心铜球的版本，不管是大面积放松还是精Z点按都能满足。 今天开始用起来，美容院都不用去了！ #面部提升 #面部刮痧 #面部提拉紧致 #面部按摩 #晚间护肤
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苏州成方营销策划有限公司5月前
4步轻松解决，做生意一定要拍视频，火了生意跟着火，不火就当炼脸皮……#珠宝人 #口播#镜头#紧张#提升表达力
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抗帕康复训练文教练5月前
面具脸苦瓜脸说话打磕巴 #帕金森 #帕金森病 #帕金森患者 #中老年锻炼 面具脸苦瓜脸面部表情僵硬以及说话打磕巴 这个点怎么办？
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阿君讲直播（本人）4月前
直播僵硬，读稿感重，用情景代入法训练 一对一主播训练#主播播感 #播感 #播感训练 #直播带货 #分享欲
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老胡主播培训 1对1学直播找我5月前
90%的主播播感差就卡在这三个点！直播小白必看之播感速成大法！#主播培训 #干货 #新人主播 #话术 #老胡1对1直播陪跑
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白手起家 博雅--木尔1月前
视频念稿感重？ 4 个原因 + 破解方法，让你告别生硬念稿！ #口播生硬怎么办#视频练稿感重#口播不自然#提词器依赖#口播表情僵硬
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岳帅科技说口吃2年前
练习口部操可以矫正口吃吗#口吃矫正 #说话结巴 #口吃结巴 #口吃怎么办 #口吃矫正小技巧 #结巴怎么办 #语言障碍 #语言障碍矫正 #口吃矫正视频 #口吃结巴锻炼
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小刘有点胖2月前
普通人怎么拍口播，自己总结的口播不死板，不僵硬的小技巧希望可以帮助到大家，一起加油#生活服务热点中心 #口播技巧 #口播短视频知识分享 #小刘有点胖
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神经外科周辉2月前
面瘫困扰十几年，左脸僵硬口眼联动 #医者仁心#听医生一句劝#面瘫#面肌痉挛#神经外科
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聚合引擎～大冰5月前
今天大冰教你们3招 让你马上敢看镜头 说话自然！干货来了！#表现力#镜头感#聚合引擎大冰#抖音既时零售
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